Conductas propias que inciden Mejoramiento del estado muscular y Mejor calidad de vida

CULTURA
positivamente a nuestra vida oseo Ayuda a evitar el estrés

No bebidas alcohólicas o Una mejor función cardiorrespiratoria Prevención de

sustancias psicoactivas La reduccion de riesgos de hipertension, enfermedades como

Beber agua cardiopatias, y transtornos metabolicos osteoporosis,

FISICA
sobrepeso y diabetes.

impacto en el
Hábitos cuerpo importancia
saludables

CULTURA FISICA
diferencia con
educación física RAMAS DE
se refiere a todos los conocimientos y valores CONOCIMIENTO

desarrollados a partir de las actividades que

el hombre puede hacer con su propio cuerpo,
CULTURA
es decir, con ejercicios que aprende de forma FISICA

Actividad física es cualquier

cotidiana. movimiento corporal como por
ejemplo pasear, limpiar el polvo o
sentar y levantarse de la silla.
Educación física es una actividad
Sebastian Camacho Gomez planificada, estructurada y repetitiva
Gaes 3 que busca un objetivo claro como meta