7/3/22, 20:50 Técnicas para ligar: qué funciona y qué no

Pareja Artículo revisado 

Técnicas para ligar: qué funciona y qué

no
Un repaso a las formas de seducción que son eficaces,
según si se aplican a hombres o mujeres.
​Aurora Gardeta Gómez

Las técnicas para ligar son un reclamo cada vez más extendido dentro de la
literatura actual, en las que la psicología tiene mucho que decir.

Sin embargo, no todas las cosas que se han publicado sobre este tema tan
complejo son útiles ni están basadas en criterios científicos, más allá de la
inventiva de algún autor atrevido, como ocurre con la extendida sugerencia
de combinar el elogio con una crítica velada del tipo: “que vestido más
bonito llevas, se lo he visto a muchas mujeres”. Desde luego esta es una

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buena forma de que lo recuerden a uno, pero debemos prescindir de

conseguirlo generando un impacto negativo en la otra persona.

Puesto que existen diferencias en cuanto a la dinámica del deseo de

hombres y mujeres, comenzaremos hablando de aquellas técnicas para ligar
distintas para unos y otras, para terminar hablando de qué aspectos son
comunes en ambos casos.

Quizás te interese: "10 consejos para ligar (y cómo nunca deberías

seducir)"

Diferencias entre sexos en las técnicas para ligar

Estos son los aspectos en los que ambos sexos se distinguen entre sí en lo
relativo a la atracción.

1. Mostrar interés y generar duda

El prototipo de elección de amor en el caso de los hombres está más referido
al objeto en sí (a las cualidades o el físico), lo que en psicología llamamos
elección de amor objetal, mientras que las mujeres realizan una elección
narcisista, es decir, se fijan más en cuánto las desean que en cómo es su
objeto de deseo. Es por ello que durante la relación de pareja las mujeres
necesitan escuchar con más frecuencia que las quieren.

Por tanto, un recurso útil lo encontramos en la expresión directa del hombre

de cuánto interés le genera la mujer. Sin embargo, en los primeros
momentos del flirteo, generar la duda de si el hombre está o no interesado
en ellas es eficaz (según un estudio publicado por la Universidad de Virginia y
Harvard).

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2. La sonrisa
Los hombres prefieren a mujeres sonrientes pero las mujeres no se ven
influidas de manera tan positiva por esta cualidad (según un estudio
publicado en la universidad de Columbia), sino por signos de aflicción,
timidez y mirada baja del hombre, de manera puntual.

3. La escucha
Aunque a todos nos gusta sentirnos escuchados y esta capacidad es valorada
de manera genérica (ya no solo en las relaciones íntimas sino en cualquier
vínculo social) hay que tener en cuenta que las mujeres hablan más que los
hombres, dato comprobado por la Universidad de Maryland en la que
encuentran que existe en ellas un porcentaje mayor en el cerebro de la
proteína encargada del lenguaje, y tienen una mayor necesidad de
comunicarse verbalmente. Así, un hombre que sepa escuchar tiene más
probabilidades de atraer al sexo femenino, mientras que esta característica
es menos valorada por parte de los hombres.

4. La inteligencia
De nuevo resulta atractiva para ambos sexos, pero con un matiz.
Desafortunadamente, un exceso de inteligencia en el caso de la mujer
puede intimidar a los hombres, tal y como revela un estudio publicado por
la revista Personality and Social Psychology Bulletin.

5. El sentido del humor

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El sentido del humor es un aspecto deseable para ambos sexos pero con una
diferencia: según un estudio realizado por Eric Bressler, las mujeres se fijan
más en los hombres que les hacen reír mientras que ellos valoran más a las
mujeres que se ríen de sus chistes.

Aspectos comunes en hombres y mujeres

Esto es lo que comparten ambos sexos en lo relativo a las técnicas para ligar.

1. Olores
Sabemos que estamos condicionados por el Efecto Halo, es decir, la primera
impresión suele ser importante en cuanto a la valoración posterior que
realicemos de alguien. Aunque nuestras cualidades físicas no podemos
modificarlas, si tenemos un recurso para “manipular” cómo éstas son
percibidas por los demás para resultar más atractivos: el olor.

De hecho, procesamos los estímulos olfativos en una región cerebral que

también recibe información visual, de manera que uno interviene en el
procesamiento del otro. Las empresas de cosméticos conocen
perfectamente el efecto que los olores nos generan y confeccionan sus
perfumes con feromonas para atraer al sexo opuesto.

2. Triángulo ojos-boca
Otro truco consiste en mirar el triángulo ojos-boca mientras se mantiene la
conversación para despertar el deseo sexual del interlocutor, lo que también

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funciona como un indicador de deseo del otro (no así cuando solo se mira a
los ojos).

3. Repetir el nombre
El ser humano es narcisista por naturaleza (y no me refiero al carácter
peyorativo del término coloquial, sino al concepto psicológico), por esa
necesidad de sentirnos valorados y reconocidos. Es por ello que nos gusta
escuchar nuestro nombre pronunciado en la boca de los demás. Por tanto,
repetir el nombre de la persona a la que nos dirigimos y pretendemos
seducir es un potente reforzador del vínculo.

4. El efecto grupo
A pesar de que solemos buscar la intimidad cuando queremos ganarnos el
interés de alguien, los primeros contactos es preferible tenerlos en grupo
que en solitario. Según una investigación realizada por la psicóloga Drew
Walker, resultamos más atractivos cuando estamos en grupo que de manera
aislada, ya que los rasgos comunes son más deseables que los raros.

5. Análisis del lenguaje no verbal

Conociendo cómo se interpreta el lenguaje no verbal, podemos saber tanto
la receptividad del otro por sus posturas como la manera en la que tenemos
que manifestarnos para transmitir interés. Por ejemplo, abstenerse de
cruzar tobillos o brazos durante el cortejo ya que este gesto denota en el
primer caso duda y en el segundo rechazo.

Otro error común es fijarse en la posición de la cabeza durante la

conversación, cuando lo que realmente nos da una referencia del interés que
los demás tienen es que la postura del torso y las piernas se dirijan nosotros.

Un gesto bien conocido y popularmente relacionado con las mujeres es el de

tocarse el pelo. Más que una señal de interés para ellos (que también), es un
recurso para ellas, ya que funciona como un potente captador de la atención
de un hombre el que la mujer se toque discretamente.

Artículo relacionado: "Las 5 claves prácticas para dominar el lenguaje

no verbal"
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Las técnicas para ligar no son infalibles

Dicho lo cual, no pierdas de vista que a pesar de que las investigaciones
científicas, el estudio de la mente y el análisis de nuestra corporalidad ha
arrojado luz acerca de algunos aspectos a tener en cuenta a la hora de ligar,
estas indicaciones no pueden ser tomadas como un dogma ya que existen
muchas excepciones a las reglas.

El arte de la seducción es algo muy personal donde la naturalidad y la

sencillez son las verdaderas claves del éxito.

Tópicos Ligar Seducción Comunicación Atracción Pareja

​Aurora Gardeta Gómez

Doctora en Psicología Clínica

Doctora en Psicología Clínica y de la Salud. Psicoanalista. Experta en psicoterapia

breve. Directora de CEPSI (Centro de Psicoterapia y Psicoanálisis) en Cáceres y
Salamanca.

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