PRODUCCIN DE PLANTAS MEDICINALES Y AROMTICAS 2 Buena Prctica Produccin de plantas medicinales y aromticas Proyecto Centro de Desarrollo Rural FSG 963 Universidad del Valle de Guatemala y Fundacin Soros Guatemala Coleccin: Manuales de Buenas Prcticas Serie: Produccin de plantas medicinales y aromticas Mdulo dirigido a tcnicos. Contenido: Luis Rodolfo Ziga Mediacin Pedaggica: Isabel Senz Jelkmann Diagramacin y diseo: Margarita Ramrez y Mayra Fong Con el apoyo de: Fundacin Soros Guatemala Comit de Coordinacin del Proyecto Centro de Desarrollo Rural Ing. Carlos Paredes, Facultad de Ingeniera UVG Licda. Violeta Garca de Ascoli, Facultad de Educacin UVG Dr. Rolando Cifuentes, Instituto de Investigaciones UVG Licda. Mara Marta Ramos, Direccin Ejecutiva UVG Altiplano Licda. Ana Quixtn Carrillo, Direccin Centro de Desarrollo Rural UVG Altiplano Se agradece el apoyo a la Asociacin Ijatz de San Lucas Tolimn Las ideas, afrmaciones y opiniones que se expresen en este material no son necesariamente las de la Fundacin Soros Guatemala. La responsabilidad de las mismas pertenece nicamente a sus autores. 3 El Proyecto Centro de Desarrollo Rural tiene como objetivo investigar y sistematizar las prcticas exitosas replicables que potencien el desarrollo de las comunidades a travs de la formacin y actualizacin del recurso humano. La Fundacin Soros Guatemala apoya este esfuerzo con la Universidad del Valle de Guatemala Altiplano y se propuso para este ao 2008, la identifcacin y seleccin de ocho buenas prcticas en el rea de desarrollo rural; con el propsito de replicarlas en otras comunidades. Para el acompaamiento de la formacin y actualizacin del recurso humano se desarrollaron materiales educativos pertinentes y validados de cada una de las buenas prcticas seleccionadas enfocados a tres niveles: comunidad; con el propsito de replicar la prctica en el campo, tcnico; para asistencia tcnica a la comunidad y estudiantes universitarios; para resea acadmica de la prctica. A continuacin, se comparte el presente mdulo para apoyarle en el desarrollo de la prctica. PRESENTACIN 4 5 CONTENIDO 1. Antecedentes 6 2. Marco terico 7 2.1 Objetivos 7 2.1.1 General 7 2.1.2 Especfcos 7 3. Contenido 8 3.1 Concepto 8 3.2 Caractersticas 8 3.3 Produccin de plantas en el caracol de hierbas 9
4. Usos de las plantas medicinales 12
5. Uso de las buenas prcticas agrcolas 15 6. Recursos para replicar la buena prctica 19 7. Resultados esperados 23 8. Consejos tiles 24 9. Preguntas frecuentes 25 10. Lecturas recomendadas 27 11. Bibliografa 28 12. Anexos 29 6 Desde los inicios de la Civilizacin Maya en Guatemala y los Pueblos Indgenas en Amrica Latina, la convivencia con la Madre Naturaleza, era para su diario vivir, como una forma de aprovechar los alimentos que en ella encontraba, as como las tantas plantas medicinales que de una u otra manera sanaban su cuerpo enfermo. Estos conocimientos eran heredados de generacin en generacin, especialmente por los hechiceros, curanderos(as) y madres de familia.- Recientemente a fnales del Siglo XX, han surgido nuevamente instancias que desean recuperar los conocimientos sobre estas plantas medicinales y plantas aromticas, de las cuales algunas se encuentran en vas de extincin, debido a la depredacin de los bosques y avance de la frontera agrcola. En este Manual de Produccin de Plantas Medicinales Y Plantas Aromaticas Bajo El Sistema: Espiral de Hierbas con esos fnes, se pretende conservarlas y recuperarlas, a travs de su produccin en reas desocupadas en las Casas de las Comunidades Rurales (patio, parte de atrs o cerca de hortalizas, etc.). Al menos que se tenga un rea mnima de 2 metros de largo por 2 metros de ancho. El Sistema denominado Espiral de Hierbas o Caracol de hierbas, fue diseado por Bill Mollison, originario de Tasmania y cientfco reconocido de Australia; considerado uno de los creadores de la Permacultura. Con este sistema lo que se pretende es que a nivel comunitario, se benefcien las familias de escasos recursos, con el autoabastecimiento de plantas medicinales de consumo popular y plantas aromticas de uso comestible, medicinal o culinario. Entre las cuales podemos mencionar: la hierbabuena, la menta, el pericn, la ortiga, el enebro, la cola de caballo, la manzanilla, el ajenjo, etc.. Se espera que con esta propuesta de Produccin de estas plantas medicinales y aromticas, se llene el cometido de satisfacer una necesidad diaria y de temporada, evitando con ello gastos extras en medicina de fbrica, la cual por la crisis econmica mundial se encuentra con precios demasiado costosos y alejados de las comunidades. 1. ANTECEDENTES 7 2. MARCO TERICO 2.1. Objetivos: 2.1.1 General: Elaborar una propuesta de produccin de plantas medicinales y aromticas, bajo el Sistema Espiral de Hierbas. 2.1.2 Especfcos: a. Elaborar una propuesta de produccin de plantas medicinales y aromticas, que son tradicionales en el Occidente de Guatemala y otras regiones del pas. b. Adaptar la produccin de estas plantas medicinales y aromticas tradicionales, bajo el Sistema Espiral de hierbas. c. Elaborar una gua temtica para Tcnicos Agrcolas. d. Proponer un sistema de produccin de plantas medicinales y aromticas usadas por terapeutas mayas, comestible y culinario para la complementacin de la dieta alimenticia de las familias. 8 3. CONTENIDO 3.1. Concepto de caracol de hierbas Es un diseo natural para producir plantas tiles, que se pueden comer: crudas, cocidas o apagadas (bebidas). Tambin es un lugar donde se pueden producir plantas medicinales y aromticas, usadas en forma tradicional por nuestros abuelos. El Caracol de hierbas puede tener como medidas mnimas: 1 metro con 30 centmetros de ancho o de base y un metro de altura, con una calle de 50 centmetros de abajo hacia arriba, en forma de volcn, sostenido por piedras o caa de bamb grueso. (Ver fgura 1). Otros usos del Caracol de hierbas: Puede utilizarse tambin para la produccin de hierbas comestibles, fores, verduras y plantas usadas en la cocina. Se puede adaptar a diferentes climas del pas, sugiriendo que se escojan las plantas que se producen y adaptan al clima y al lugar donde se va a construir, tomando en cuenta que debe haber cerca agua para regar las plantas. En caso contrario se sugiere utilizar el agua que se usa para desaguar los trastos de la comida, pero sin jabn, de alguna manera, va integrada con desechos orgnicos, que abonara las plantas. No usar el agua con jabn ni con trastos con jabn, porque matara las plantas que son muy delicadas. 3.2 Caractersticas y propiedades de las plantas medicinales y aromticas ms comunes en Guatemala Debido a que el Caracol de Hierbas tiene 3 espacios a cubrir, tienen diferentes temperaturas por la cercana al suelo, para lo cual se propone un grupo por espacio. Tambin tomar en cuenta que el nmero mnimo de plantas a cultivar deben ser 12 plantas. Por lo que se proponen los siguientes grupos, en forma descendente: 9 Grupo 1: Son las plantas que necesitan menos agua, viven en la altura y en lo seco. Entre ellas tendramos: La manzanilla, el pericn, la sbila y el romero.- Grupo 2: Estas plantas necesitan poca humedad, entre ellas estn: cilantro, perejil, hierbabuena, ortiga, rbano. Grupo 3: Son las plantas que necesitan mucha humedad, entre ellas estn: Cola de Caballo, grama, ajo y hasta abajo berro ( donde se acumula agua).- 3.3 Produccin de plantas en el caracol de hierbas El procedimiento de una buena prctica consiste en tomar en cuenta el desarrollo bajo las siguientes etapas.
3.3.1 Recoleccin de materiales para su construccin: Material necesario o material del lugar: Piedras, Espacio y abono orgnico. Dimetro de 1.3 m. ancho de 50 cm. Y altura del caracol 1 m. Empezar donde est la llanta e ir subiendo un ngulo de 30 grados. Se sugiere tambin, hacer la siguiente relacin al inicio de la construccin, los primeros 20 cm. Al inicio cuando el rea es plana, que suba 10 cm. de altura y as sucesivamente, va teniendo el ngulo de inclinacin de 30 grados. Figura 1 10 3.3.2 Ubicacin del Caracol Es muy importante que en donde se vaya a ubicar las plantas encuentren las condiciones adecuadas para su desarrollo. Para construirlo, primero se mide la base y luego se construye el diseo, conforme va aumentando su altura se va llenando de suelo frtil. Tomar en cuenta que si las personas desean trabajar, el mejor mtodo de enseanza es el demostrativo. Figura 2 Figura 3 11 3.3.3 Empezar a preparar la primera seccin para las plantas del grupo 3, haciendo lo siguiente: colocar las primeras piedras y tierra, a partir del inicio del caracol y dividir en 4 partes iguales, la primera seccin al terminarla. Pero antes de sembrar se recomienda calentar agua y echarle el agua hirviendo al suelo, para que elimine a los animales y posibles enfermedades que contenga la tierra. Al siguiente da preparar los tablones individuales y tener listas las plantas a sembrar, que sean del grupo 3, dejando el berro de primero, luego grama, cola de caballo y ajo o cebolla. (Ver foto arriba). 3.3.4 El mismo procedimiento se hace, para seguir construyendo el caracol y sembrar las plantas del grupo 2 y 3. 3.3.5 Entre las hortalizas que pueden sembrarse y son ricas en nutrientes, tenemos: Acelga (Beta vulgaris var. cicla), Remolacha (Beta vulgaris L), Brcoli (Brassica oleracea var. Itlica), Colifor ( Brassica oleracea var. botrytis), espinaca ( Spinacia oleracea L), ejote ( Phaseolus vulgaris ), lechuga ( Lactuca sativa ), tomate de cscara (Physalis ixocarpa) y zanahoria ( Daucus carota). Tomar en cuenta que el agua depositada, donde se establecer el berro, sirve de hbitat para animales depredadores como: ranas, lagartijas, insectos benfcos que colaboran con el control biolgico de plagas. Figura 4 12 A continuacin, se presentar un cuadro resumen, en donde se especifca: el nombre de la planta, parte a usar, uso medicinal, receta popular, va de administracin, tazas a beber. En la parte a usar, se utilizar las abreviaturas: H = hoja, T=tallo, F= for , R = raz y S =semilla. 3.2.1 PLANTAS MEDICINALES
Planta Parte a usar Uso para medicina Receta popular Dosis Manzanilla (Matricaria recutita L) Pericn (Tagetes lucida) 4. UUSOS DE LAS PLANTAS MEDICINAES Y AROMTICAS H-T-F-R Dolores de estmago, vientre, tos, gripe, asma, bronquitis, diarrea, basca. Infecciones respiratorias, aire, descontrol de la regla, clicos pre y post-parto Para dolores en general: colocar un ramito de la planta en Un litro y medio de agua, hervir y echarle una cuchara de miel blanca. Para dolor de gargan- ta y pulmones hacer lo mismo. Para la gargan- ta hacer grga- ras 3 veces al da. Para dolores en general, 1 taza 3 veces al da. H-T-F Dolor estomacal, nausea, post-parto, anemia, colern, asientos, catarro, tos, femas, hinchazn, bajar leche materna. Para los dolores colocar un ramito en medio litro de agua hervida y esperar 10 minutos. Para clicos y diarrea con el tallo, hojas o for, hacer lo anterior. Una taza tres veces al da. Una taza tres veces al da. Organo 13 Planta Parte a usar Uso para medicina Receta popular Cuanto tomar T-H-F-S Clico, disentera, asma, tos, bronquitis, dolor de estmago y de muelas, gripe , trastornos menstruales. Colocar 10-15 hojas en medio litro de agua y hervir. Colocar 10 hojas en agua hervida por 10 minutos. Hojas crudas Hacerlo en jarabe (hojas) para problemas respiratorios. Echar manojo en agua hervida por 10 minutos. Tomar un cuarto de taza 3 veces por da. Tomar una taza 2 veces al da. Poner en el odo si hay dolor. Tomar una copita cada 8 horas. Hacer enjua- gues para mue- las. H Falta de apetito, mala digestin, mal aliento y destapa los bronquios. Mal aliento Se cosen dos cucharas de hojas en agua por 5 minutos, se cuela y se deja en reposo 3 minutos. Hervir dos tasas de agua y poner dos cucharas de romero, se tapa y en 3 minutos se cuela. Una tasa 30 minutos antes de comer y dormir. Hacer grgaras diciendo A y sacar la lengua. Dos veces al da. H cido rico Colocar 1 o 2 hojas grandes en una taza de agua hirviendo, esperar 3 a 4 minutos y echarle miel Una taza despus de cada comida durante 4 a 6 semanas. Organo (Origanum vulgare L.) Romero ( Rosmarinus offcinalis)
Ortiga ( Urtica dioica) 14 Planta Parte a usar Uso para medicina 3.2.2 PLANTAS AROMTICAS BRETONICA H Trastornos digestivos (dolor de estomago, clicos, indigestin)y padecimiento de la mujer (clicos menstruales y regulacin de la menstruacin); dolor de cabeza, bajar la temperatura EPAZOTE DE COMER H Vermfugo, antibitico, padecimiento digestivo trastornos mentales; condimentos HINOJO H-T Flatulencias, indigestin, clicos, dolor de estomago, molestias en la garganta y encas, baja el cido rico, condimento; aperitivo; aumenta el fujo de la leche en mujeres que amamantan a sus bebes. NOGAL, NUES DE CASTILLA H Las hojas en infusin para afecciones de la piel, infamaciones de los ojos (conjuntivitis, blefaritis) eczemas, heridas, araazos tinte natural y evita cadas del pelo; la cscara en decoccin para diarreas, tnico para la anemia. ORGANO EUROPEO H-T Carminativa, digestiva (dolor de estomago, indigestin), respiratoria (tos, bronquitis), afecciones de la piel (acne, dermatitis) Condimento aromaterapia PELO DE ELOTE F Padecimientos renales (calor, infamacin piedras en la vejiga, orina retenida ,rin tapado, mal de orn), baja la presin arterial, control de la diabetes, padecimientos digestivos(dolor de estomago estreimiento vomito), baja el colesterol. SACO, FLOR DE F Las fores en infusin son antiespasmdicas, se emplean para afecciones respiratorias(bronquitis dolor de pecho tos ferina), trastornos digestivos (bilis, diarrea, disentera dolor de estomago), afecciones en la piel (caspa, cada del pelo) TOMILLO H-T ntiespasmdico, tos, infecciones respiratorias, diarrea, cicatrices de heridas, afecciones de la piel y del cuero cabelludo; cosmetologa (saborea, caspa); condimenticia. 15 Tomando en cuenta que el uso de las Buenas Prcticas Agrcolas, deben ser recomendados por Tcnicos Agrcolas, se darn algunas recomendaciones prcticas para el manejo seguro de las plantas. Qu tipo de tierra debe usarse para hacer el Caracol? Que sea un suelo limoso, sin piedras, sin basuras y que cuando se aprieta con la mano, no se deshace y forma una pelota. Ese es un buen suelo entre franco a franco limoso, con un dimetro al menos de 5mm. Que tipo de broza debe agregarse al suelo? La mejor broza es la que se encuentra debajo de los rboles de aliso o ilamo, ya que se pudren ms rpido y tienen buen fertilizante, parecido a la urea. Se recomienda, como muestra la foto, que se mezcle la broza con la tierra negra para tener una estructura homognea. En el campo se recomienda el uso de costales de nylon para tamizar el suelo. 5. USOS DE LAS BUENAS PRCTICAS AGRCOLAS Figura 5 16 Tomar en cuenta que cuando las hojas presentan clorosis, es por falta de nitrgeno o sea debe agregarse broza de ilamo o urea. Si las hojas se ponen como quemadas en las orillas, es porque le falta fsforo. Pero la ventaja es que las plantas que se siembran en el caracol se encargan de agarrar este fertilizante por medio de las races. En cuanto al potasio, contribuye a evitar enfermedades en las plantas. Cuando falta el potasio las hojas estn quemadas. Existen otros fertilizantes, que gracias a las plantas que se siembran en el caracol, como las leguminosas que capturan nitrgeno en el aire y las fjan en el suelo para el aprovechamiento de las plantas. Figura 6 17 5.1 Control de plagas y enfermedades con mtodos naturales a. Uso del Ajo: el ajo sirve como pesticida para las plagas y para controlar las enfermedades. Se prepara de la siguiente manera: Se machacan 3 cabezas de ajo hasta que quede como polvo y se deja junto a dos cucharadas de aceite de carro por 24 horas (un da). Se prepara medio litro agua, 2 cucharadas de jabn negro y se revuelve bien. Se fltra el agua jabonosa y se mezcla con el ajo y el aceite, echndole luego 20 partes de agua (ms o menos 10 l.), quedando listo para ser utilizada para plagas de verduras. b. Uso de trampas de luz. Se emplea cuando no hay mucho viento porque ste puede apagar la luz. b.1 Formas de elaboracin de preparados concentrados: Infusin: Se desmenuzan las plantas, se colocan en un recipiente y se vierte agua hirviendo encima. A continuacin se tapa el recipiente y se deja en infusin durante 12-24 horas, transcurrido este tiempo se fltra el lquido. (O sea se funde o reacciona dentro del agua).
Figura 7 18 Purn fermentado o jarabe: Las plantas se desmenuzan y se vierte agua fra sobre ellas, colocadas en un recipiente de madera o cermica. La tapa debe estar perforada para que entre oxgeno. Se remueve todos los dias para oxigenarlo y favorecer el proceso de fermentacin, de tal manera que el recipiente sea grande para poder agitarlo. Cuando el lquido se ponga oscuro y ya no haga espuma al agitarlo (unos 14 das), se fltra y ya est listo para utilizarlo. T de ensalada: Trmino utilizado en la cocina espaola, lo que implica hacer la tpica ensalada chapina, por ejemplo: berros crudos picados, a lo que se agrega limn, cebolla picada, aceite de oliva y algn aderezo para comer al gusto. 19 Piedras grandes y pequeas, Azadn, Pala, Tierra negra y broza, Carretilla de mano, Costales, Agua y regadera, Semillas, Plntulas provenientes de semillero, Abonos orgnicos, Rota folio y rea demostrativa. La metodologa empleada en este diseo de Caracol de hierbas, es muy prctica y fcil de hacer. Por lo que para replicarla se pueden seguir los siguientes pasos: 1) Buscar la manera de hacer una prctica demostrativa y tener un lugar en cada comunidad (mejor si esta cercado) , para que las personas crean en el proceso, ya que la experiencia nos demuestra, que los cambios a nivel comunitario son muy delicados y difciles, mxime cuando se les est enseando algo novedoso. 2) Para que los miembros de la comunidad acepten el diseo, puede ofrecrsele apoyo con la adquisicin de algunas semillas o plntulas, es decir, las que se encuentren en los centros donde practican esta actividad.
6. RECURSOS PARA REPLICAR LA BUENA PRCTICA Figura 8 20 3) En las comunidades rurales, las personas que se preocupan por la salud de la familia, son las madres o las hermanas mayores, para lo cual las personas que deben recibir estas capacitaciones deben ser las mujeres organizadas generalmente en grupos de desarrollo integral. 4) Debe buscarse alianzas estratgicas con instituciones, asociaciones, cooperativas, entre otras. Para buscar la manera de coordinar acciones y tener buenos resultados. Figura 9 Figura 10 21 5) Se sugiere que el trabajo de campo del diseo se haga directamente en la comunidad, porque con ello se evitara el gasto del transporte, alimentacin, tiempo, entre otros. 6) Utilizar como apoyo en la formacin grfcos, ya que en el campo, ya que facilita el proceso de enseanza aprendizaje. Realizar demostraciones siempre que sea necesario teniendo el criterio de aprender-haciendo. Figura 11 Figura 12 22 7) Debe seguirse tambin la metodologa de tcnica demostrativa, ya que se va explicando paso a paso su elaboracin, para lo cual debe programarse en varios das o sesiones, porque el campesino es muy inquieto y valora mucho su da. Figura 13 23 7. RESULTADOS ESPERADOS a. La comunidad rural se apropian del diseo y las familias la ponen en prctica. b. Cada vez ms familias incorporan el diseo del caracol de hierbas entre sus actividades productivas. c. Las plantas medicinales han tenido aceptacin en la comunidad, porque han resuelto problemas de salud de los habitantes. d. Las plantas aromticas han cubierto las necesidades en casa porque son para consumo familia. e. El uso de medios naturales para el control de plagas y enfermedades ha dado buenos resultados y no existe la necesidad de comprarlos en los agro servicios. f. Las familias que aceptaron el diseo, han visto buenos resultados con el uso de las plantas medicinales y aromticas, incluso ha sido otro medio de sustento econmico al vender las plantas y recomendar su uso en el proceso de salud enfermedad. g. Algunas familias que aceptaron el diseo desean aprender ms sobre el uso de plantas medicinales y plantas aromticas, incluyendo el uso de medios naturales para el control de plagas y enfermedades. h. Existe inters en los nios de escuelas quienes desean hacer un diseo de caracol de hierbas en un rea de la misma, para utiliza la metodologa aprender-haciendo. 24 a. No sembrar plantas de porte alto porque puede romper la estructura, crecer mucho y darle sombra a las plantas vecinas. b. Tratar de no pisotear o pararse sobre las plantas. c. Mantener todo el ao cultivo de plantas en el caracol para evitar la prdida de fertilizantes del suelo. d. Usar fertilizantes orgnicos cuando sea necesario. e. Los riegos hay que hacerlos espaciados y tener bien cuidadas las plantas coordinando el riego para no desmoronar el suelo. Los riegos deben realizarse en la maana o en la tarde. En poca de fro, es mejor regar por la tarde, para que el sereno no dae a las plantas. f. Debe cuidarse de plantar las hierbas en el lugar que le corresponde, porque si no se morirn. Ya que cada planta tiene su lugar para vivir. g. Tomar en cuenta que es necesario considerar las dosis en el uso de las plantas medicinales. h. Recuerde que la forma ms adecuada de comer las plantas aromticas y medicinales, es en forma de ensalada o agregada a los caldos tpicos en forma picada o troceada. i. Las plantas medicinales no deben hervirse mucho tiempo, porque pierden sus principios activos y propiedades medicinales. j. Las dosifcaciones recomendadas en este manual, fueron establecidas por cientfcos de Centro Amrica. k. Recomendar a los agricultores que es fcil hacer una abonera, a travs de bokashi o un abonera tradicional a manera de obtener abonos orgnicos. 8. CONSEJOS TILES 25 a. Qu tiene que ver la luna en la produccin de plantas? Cuando la luna est llena se encuentra cerca de la tierra y por fenmenos naturales a las plantas les cuesta subir el agua de la raz a las hojas. Por lo tanto, se recomienda que se siembre en cuarto creciente o menguante. b. Qu plantas medicinales son las ms usadas en Guatemala? Existen muchas plantas utilizadas, sin embargo se sugieren las ms usadas en los hogares de Guatemala, por ello, se recomendarn algunos libros de lectura para los que deseen investigar ms del tema. c. Qu planta es la que tiene mayor demanda? La planta ms buscada es la cola de caballo, ya que mejora la circulacin de la sangre, el funcionamiento de los riones, la prstata, el aire, mal de orn, infeccin de la piel, heridas e infamacin estomacal. d. Cada cuanto hay que hacer los riegos? Cuando no llueve se debe revisar todos los das el caracol porque debe mantenerse hmedo. Pero como las plantas que estn hasta arriba toleran la sequa, debe controlarse las plantas que estn hasta abajo, las cuales deben tener mucha humedad. e. Qu otros pesticidas se pueden hacer con plantas? En los libros sugeridos se encontrarn recetas que se pueden hacer con otras plantas como rboles, hortalizas o caldos que hacen la funcin de pesticidas colaborando con el control de: insectos, roedores, animales silvestres y larvas de la tierra. 9. PREGUNTAS FRECUENTES 26 f. Cmo se siembran las plantas de porte alto? Por ejemplo el Hinojo (Foeniculum vulgare L), es una planta alta de un metro de altura, dura vegetando casi un ao. Se siembra a principios del invierno (Junio-Julio), ya sea por semilla o por reproduccin vegetativa con races, a un distanciamiento de 1 pie o 1.5 pies entre plantas en lnea (recordar que el ancho del espiral es de 50 cm., por lo que solo pueden ir dos hileras). A los cuatro meses de sembrado empieza a soltar semilla y a los 2 meses se pueden ralear las nuevas plantas y luego dejarlas crecer para el prximo ao. g. En que momento se puede detectar el punto de corte de las plantas medicinales? Se realiza en la prctica escogiendo las hojas en cuyo pice se colorea amarillo y se observa en el cuello de la planta un color rojizo. Debido a esta falta de conocimiento, muchas plantas nativas se han perdido. h. Qu plantas se recomiendan para la regin del altiplano y como se siembra? En primer lugar la planta que ms solicitan las personas es la cola de Caballo (Equisetum spp.), que se reproduce por esporas, las cuales se encuentran en el pice de los tallos frtiles. Debe sembrarse en un rea hmeda, entre piedras, con buena broza y que est siempre con agua. Se siembra en invierno y los nuevos brotes aparecen en el verano, los tallos mejores son los que tienen entre 1 a 2 m. de altura. Otra planta es el apazote (Chenopodium spp.), que es originaria de centro Amrica; su ciclo es de un ao, crece casi un metro de tallo, hojas tiernas menores de 5 cm. Se propaga por estolones. 27 10. LECTURAS RECOMENDADAS 1.-) PLANTAS DE USO MEDICINAL EN CENTRO AMERICA, HECHO POR LA ORGANIZACIN PANAMERICANA DE LA SALUD. SE ENCUENTRA EN LA BIBLIOTECA DE LA UVG DEL ALTIPLANO. 2.-) EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS. LIBRO POPULAR QUE SE ENCUENTRA EN LAS LIBRERIAS DE NATURISMO O CENTROS NATURISTAS. 3.-) EL CARACOL DE HIERBAS. ELABORADO POR LOS PERMACULTORES DEL CENTRO AGROECOLOGICO IJATZ DE SAN LUCAS TOLIMAN, SOLOLA. 4.-) MANUAL DE BUENAS PRACTICAS AGRCOLAS. ELABORADO POR EL ING. RODOLFO ORTIZ QUEVEDO DE LA UVG CENTRAL. 5.-) INTRODUCCION A LA PERMACULTURA DE BILL MOLLISON. 6.-) MANUALES DE PERMACULTURA ELABORADOS POR LA FUNDACIN SOLAR EN SAN JUAN LA LAGUNA. 7.-) MANUAL AGRCOLA SUPERB. Guatemala C.A. 8.-) PROTECCIN NATURAL DE CULTIVOS DE GABY STOLL DE LA EDITORIAL CIENTFICA JOSEF MARGRAF, ALEMANIA, 1989. 9.-) MANUAL DE AGROFORESTERIA PARA EL DESARROLLO RURAL DE FRANS GEILFUS. VOLUMEN 1. TURRIALBA, COSTA RICA. 10.-) CULTIVO Y USO DE PLANTAS MEDICINALES. OCTUBRE 2006. DE LA UNAM, MXICO. AUTORES: SERGIO MAMERT, HOLGER HIERONIMI Y MARINA ORTIZ.
28 1.-) GEILFUS, MANUAL DE AGROFORESTERIA PARA EL DESARROLLO FRANS RURAL. TURRIALBA, COSTA RICA. CATIE. 1994. 657 p. 2.-) MAMERT, SERGIO; HOLGER HIERONIMI Y MARINA ORTIZ. PLANTAS MEDICINALES DE MXICO, USOS Y REMEDIOS TRADICIONALES. CETEI- UNAM.OCTUBRE 2006. 58 P. 3.-) MOLLISON, INTRODUCCION A LA PERMACULTURA . Impreso en BILL Winter Hawk Press, Santa F, Nuevo Mxico. 1994. 202 p. 4.-)OPS/OMS PLANTAS DE USO MEDICINAL EN CENTRO AMERICA, 1. Ed. Imprenta Llerena S.A. Guatemala 1993. 166 p.
5.-) ORTIZ, MANUAL DE BUENAS PRACTICAS AGRCOLAS. USDA- RODOLFO TAMU-UVG. UVG ALTIPLANO. 2006. 150 P. 11. BIBLIOGRAFA 6.-) SIN AUTOR EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS. 24 p. 7.-) STOLL, PROTECCIN NATURAL DE CULTIVOS BASADA EN GABY RECURSOS LOCALES EN EL TROPICO Y SUBTROPICO. Weikersheim:Margraf,1989. Edit. Cientfca Josef Margraf. Alemania Federal. 185 p. 8.-) SUPERB MANUAL AGRCOLA SUPERB. Editado por Productos S.A. Superb Agrcola S.A. Guatemala.1992.593 p. 9.-)Tzunun B., EL CARACOL DE HIERBAS. Centro Agro- ecolgico Ramiro IJATZ, San Lucas Tolimn, Solol. 2006. 12 p. 29 LISTADO DE PLANTAS MEDICINALES Y AROMATICAS PLANTAS MEDICINALES PLANTAS AROMATICAS Manzanilla (Matricaria reticulata L) Pericn (Tagetes lucida) Organo (Origanum vulgare L.) Romero ( Rosmarinus offcinalis) Ortiga ( Urtica dioica) Rbano (Raphanus sativus) Ruda y Ajo Ruda(Ruta graveolens) Ajo (Allium sativum) TOMILLO ( Thymus vulgaris) 12. ANEXOS BRETONICA ( Lepechinia caulescens) EPAZOTE DE COMER (Teloxys ambrosioides) HINOJO ( Foeniculum Vulgare) NOGAL, NUEZ DE CASTILLA (Juglans regia) ORGANO EUROPEO (Origanum vulgare) PELO DE ELOTE (Zea mays) SACO, FLOR DE (Sambucus mexicana)