¿En qué consiste el ¿Qué debo saber del manejo DIRECCIÓN GENERAL ADJUNTA

tratamiento de las de una dislipidemia? DE SANIDAD NAVAL

dislipidemias?
Una alimentación adecuada es la base del Recuerde el objetivo final
tratamiento. del tratamiento es prevenir
Evite el consumo excesivo de alimentos
la aparición de complica-
ricos en azúcares como jugos, refrescos,
pan, tortilla, arroz, pastas, etc. ciones.
Prefiera el aguacate, aceite de oliva y las Las metas del trata-
almendras como fuente de grasas.
Evite las grasas de origen animal como el
miento son mante-
ner una concentra-
DISLIPIDEMIA
chorizo, manteca, tocino, etc.
No debe ingerir más de una copa de vino, ción de colesterol
una cerveza o 30 ml de una bebida desti- menor de 200
lada al día mg/dl, triglicéridos
Tome sus medicamentossiguiendo las abajo de 150
instrucciones de su médico
mg/dl,
“El tratamiento ha demostrado ser Colesterol LDL
eficaz en prevenir las complicaciones a menor de 130 mg/dl
largo plazo.” Colesterol HDL mayor
a 40 mg/dl
El colesterol LDL se con-
sidera como meta en
personas con diabetes o
que han sufrido infarto de
miocardio o cerebral y
deberá ser menor a 100
mg/dl.

Eje 2 Ote. Tramo Heroica Escuela Naval Militar

Núm. 861, Colonia. Los Cipreses, Delegación
Coyoacán, México Distrito Federal, CP. 04830.
 ¿QUÉ ES LA
¿Cuáles son las causas ¿Qué complicaciones trae
dislipidemia? más comunes de una consigo una dislipidemia?
Es la presencia de anormalidades en la dislipidemia?
concentración de grasas en sangre Consumo excesivo de grasas y azúcares Infartos
(Colesterol HDL [bueno] y LDL [malo], cerebrales
Consumo excesivo de alcohol
triglicéridos) Diabetes Infartos
Hipotiroidismo
Algunos medicamentos
Defectos hereditarios
Sobrepeso Pancreatitis

DISLIPIDEMIA
¿Qué debo hacer si tengo
una dislipidemia?
¿Qué síntomas ocasiona
una dislipidemia?

Generalmente no Deberá acudir con su médico

Colesterol HDL Lipoproteínas de Alta (preferentemente endocrinólo-
existen síntomas.
Densidad o colesterol bueno go) al menos 3 veces al año
Pueden existir depósi-
Colesterol LDL Lipoproteínas de Baja Den- ......
tos de grasa en piel o
sidad o Colesterol malo. Evite el tabaco
tendones (xantomas).
¿Cómo puedo saber Los triglicéridos muy eleva- Adquiera un estilo de vida
si tengo dislipidemia? dos pueden ocasionar: saludable
Es preciso medir la concentración de coleste- Dolor abdominal Para alcanzar su peso
rol, triglicéridos, colesterol malo (LDL) y Pancreatitis. ideal puede realizar ejer-
colesterol bueno (HDL). Además es causa frecuente de cicio por lo menos 40 min.
Si su concentración de triglicéridos es mayor fatiga, zumbido de oídos y dolor al día (camine, practique
a 150 mg/dl, su colesterol mayor a 200 ardoroso en miembros inferiores. natación, realice ejercicio
mg/dl o su colesterol HDL menor a 40 aeróbico ligero.)
mg/dl usted requiere una valoración médica.