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Una dislipidemia se refiere a niveles anormales de lípidos en la sangre y puede causar complicaciones a largo plazo. El tratamiento incluye una dieta saludable baja en grasas y azúcares, ejercicio regular, y medicamentos si es necesario, con el objetivo de mantener los niveles de colesterol, triglicéridos y otros lípidos dentro de rangos saludables y prevenir enfermedades del corazón y derrame cerebral.
Una dislipidemia se refiere a niveles anormales de lípidos en la sangre y puede causar complicaciones a largo plazo. El tratamiento incluye una dieta saludable baja en grasas y azúcares, ejercicio regular, y medicamentos si es necesario, con el objetivo de mantener los niveles de colesterol, triglicéridos y otros lípidos dentro de rangos saludables y prevenir enfermedades del corazón y derrame cerebral.
Una dislipidemia se refiere a niveles anormales de lípidos en la sangre y puede causar complicaciones a largo plazo. El tratamiento incluye una dieta saludable baja en grasas y azúcares, ejercicio regular, y medicamentos si es necesario, con el objetivo de mantener los niveles de colesterol, triglicéridos y otros lípidos dentro de rangos saludables y prevenir enfermedades del corazón y derrame cerebral.
¿ EN QUE CONSISTE EL DE UNA DISLIPIDEMIA? TRATAMIENTO DE LA DISLIPIDEMIAS? • Una alimentación adecuada es la base Recuerde el objetivo final del del tratamiento. tratamiento es prevenir la aparición de • Evite el consumo excesivo de complicaciones. alimentos ricos en azucares como Las metas del tratamiento son jugos, refrescos, pan, tortillas, arroz, mantener un concentración de pasta, etc. colesterol menor a 200 mg/dl, • Evite las grasas de origen animal como triglicéridos debajo de 150mg/dl, el chorizo, manteca, tocino, etc. • No debe de ingerir mas de una copa de colesterol LDL menor a 130 mg/dl, colesterol HDL mayor a 40 mg/dl. DISLIPIDEMIAS vino, una cerveza, o 30 ml de una El colesterol LDL se considera como bebida destilada al día meta en personas con diabetes o que • Tome sus medicamentos siguiendo las han sufrido un infarto al miocardio o instrucciones de su medico. cerebral y deberá ser menor a 100 mg/dl “El tratamiento ha demostrado ser eficaz en prevenir las complicaciones a largo plazo”
CMASS Salud Ocupacional
PROTECCIÓN AMBIENTAL CMASS DEFINICION DISLIPIDEMIAS DISLIPIDEMIAS ¿CUALES SON LAS CAUSAS MAS ¿QUE COMPLICACIONES TRAE COMUNES DE UNA DISLIPIDEMIA? CONSIGO UNA DISLIPIDEMIA? • Consumo excesivo de grasas y azucares • Consumo excesivo de alcohol • Diabetes mellitus • Hipotiroidismo • Algunos medicamentos • Defectos hereditarios • Sobrepeso y obesidad
El termino de dislipidemia engloba a un
• ¿QUE SINTOMAS OCASIONA UNA conjunto de problemas en el metabolismo DISLIPIDEMIA? (procesamiento) de las grasas en nuestro • Puede existir depósitos de grasas en la cuerpo, por lo que se generan ¿QUE DEBO HACER SI TENGO UNA piel o tendones (xantomas) incrementos de sus cifras normales. DISLIPIDEMIA? • Los triglicéridos muy elevados pueden Puede haber incremento en los niveles • Deberá acudir con su medico al menos ocasionar: Dolor abdominal y del colesterol (hipercolesterolemia) 3 veces al año pancreatitis. triglicéridos (hipertrigliceridemia) LDL Y • Evite el tabaco • Además es una causa frecuente de VDL (colesterol malo) y disminución de • Adquiera un estilo de vida saludable zumbido de oídos, fatiga y dolor los niveles de HDL (colesterol bueno) • Para alcanzar su peso ideal debe hacer ardoroso de miembros inferiores. ejercicio por lo menos 40 minutos al día ¿COMO PUEDO SABER SI TENGO (camine, trote, realice ejercicio aeróbico DISLIPIDEMIA? ligero Es preciso medir las concentraciones de colesterol, triglicéridos, colesterol malo (LDL) y colesterol malo (HDL). Si concentración de triglicéridos es mayor a 150mg/dl, su colesterol mayor a 200 mg/dl o su colesterol HDL menor a 40 mg/dl usted requiere una valoración medica.
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