Universidad Tecnológica de Honduras

Tema:
Tarea III parcial
Clase:
ERGONOMIA
Sección:
(VIR/DO-1) 3P21
Nombre:
MARCO TULIO SANABRIA BUESO
Cuenta:
201520010052
Catedrático:
Mayra Gonzalez

Lugar y fecha:
Cortes, San Pedro Sula 09 de diciembre del 2021
 INTRODUCCION

El ambiente térmico es un elemento que desempeña un papel importante

sobre la salud, la seguridad y el bienestar de los trabajadores/as; incluye
tanto el calor como el frío y se ve afectado por la humedad del aire.
Generalmente, las sensaciones provocadas por el ambiente térmico se
manifiestan espontáneamente y suelen ser sensaciones de calor, de
ahogo, de frío, etc. La sudoración abundante, los escalofríos, etc… son
algunas de sus consecuencias más características.
1. Definición de cada una y temperatura permitida para el humano.

La temperatura normal del cuerpo humano (normotermia, eutermia) es el rango de

temperatura típico que se encuentra en los humanos. El rango de temperatura normal del
cuerpo humano se establece típicamente entre 36.5–37.5 °C (97.7–99.5 °F).

La temperatura del cuerpo humano varía, depende del sexo, la edad, la hora del día, el nivel de
esfuerzo, el estado de salud (como enfermedad y la menstruación), en qué parte del cuerpo se
realiza la medición, el estado de conciencia (despierto, dormido, sedado) y las emociones. La
temperatura corporal se mantiene en un rango normal mediante termorregulación, en la que
el sistema nervioso central activa el ajuste de la temperatura.

Fiebre

Un punto de ajuste de temperatura es el nivel al que el cuerpo intenta mantener su

temperatura. Cuando se eleva el punto de ajuste, el resultado es fiebre. La mayoría de las
fiebres son causadas por enfermedades infecciosas y se pueden reducir, si se desea, con
medicamentos antipiréticos.

Hipertermia

La hipertermia ocurre cuando el cuerpo produce o absorbe más calor del que puede disipar.
Suele deberse a una exposición prolongada a altas temperaturas. Los mecanismos de
regulación del calor del cuerpo eventualmente se abruman y son incapaces de lidiar con el
calor de manera efectiva, lo que hace que la temperatura corporal suba incontrolablemente.
Hipertermia de aproximadamente 40 grados Celsius (104 °F) o más es una emergencia médica
potencialmente mortal que requiere tratamiento inmediato. Los síntomas comunes incluyen
dolor de cabeza, confusión y fatiga. Si la sudoración ha provocado deshidratación, entonces la
persona afectada puede tener la piel seca y enrojecida.

Hipotermia

En la hipotermia, la temperatura corporal desciende por debajo de la requerida para el

metabolismo y las funciones corporales normales. En los seres humanos, esto suele deberse a
una exposición excesiva al aire o al agua fríos, pero puede inducirse deliberadamente como
tratamiento médico. Los síntomas suelen aparecer cuando la temperatura central del cuerpo
desciende de 1–2 °C (1.8–3.6 °F) por debajo de la temperatura normal.

Temperatura basal del cuerpo

La temperatura corporal basal es la temperatura más baja que alcanza el cuerpo durante el
descanso (generalmente durante el sueño). Generalmente se mide inmediatamente después
de despertar y antes de realizar cualquier actividad física, aunque la temperatura medida en
ese momento es algo más alta que la temperatura corporal basal real.
2. Qué clase de protección se necesita para ambientes en trabajos con temperaturas
bajas (personal que trabaja en cuartos fríos, buzos profesionales, carniceros), riesgos
de exposición y recomendaciones de como favorecer el confort térmico.

Dentro del vestuario laboral existen varios tipos de ropa de protección y en esta nueva entrada
nos vamos a centrar en Vestuario Laboral para ambientes fríos.

Existen numerosos puestos de trabajo donde se necesita un Vestuario Laboral para

ambientes fríos, dependiendo del lugar donde se realicen las tareas: al aire libre, en cámaras
frigoríficas, trabajos en interiores sin calefacción o trabajos en contacto con el agua o
manipulación de productos mojados.

Según en INSHT un ambiente frío se podría definir como “condiciones que causan pérdidas de
calor corporal más grandes de lo normal”.

El Vestuario laboral para ambientes fríos, es el conjunto de prendas que proporcionen

aislamiento suficiente para impedir que el cuerpo pierda calor rápidamente, teniendo en
cuenta los siguientes factores:

 Condiciones ambientales (temperatura del aire, velocidad del aire, humedad

ambiental…)
 Condiciones individuales (nivel de actividad física, cantidad de sudoración, tiempo de
exposición, uso de medicamentos, antecedentes médicos…)

Normativas sobre EPIs contra frio y lluvia

VESTUARIO LABORAL (para proteger el cuerpo)

EN14058: Ropa de protección contra ambientes fríos (entre -5ºC y 10ºC) tipo de EPI de cat
Cazadoras Náuticas (varios colores) // Forro Polar Alta visibilidad // Parka Alta Visibilidad
egoría I.

Parka 288-P342

EN343: Vestuario de protección contra la lluvia

Trajes de agua // Parkas Alta Visibilidad // Chubasquero Alta Visibilidad

Los requisitos que deben cumplir las prendas que están diseñadas para este tipo de ambientes
es: resistencia térmica, aislamiento térmico, permeabilidad al aire, penetración de agua y
resistencia al vapor de agua.
Medidas preventivas

 Usar prendas de vestir por capas para conseguir el efecto aislante, pero sin dificultar el
movimiento del trabajador. La ropa interior debe ser aislante para ayudar a mantener la
piel seca.
 Utilizar cortavientos para reducir el efecto de la velocidad del aire.
 El 50% del calor corporal suele perderse por la cabeza, por lo que debe asegurarse una
buena protección térmica usando gorros o cascos de doble aislamiento.
 Sustituir la ropa mojada o húmeda por otra seca.
 Acondicionar zonas calientes de recuperación.
 Comer alimentos ricos en calorías y evitar bebidas alcohólicas y con cafeína.
 Proteger las extremidades o cuello de los trabajadores para evitar enfriamiento, como
guantes, bufanda tipo braga o calcetines.
 Utilizar pantallas cortaviento en exteriores y modificar los difusores de aire para reducir el
efecto de la velocidad del aire.
 Medir periódicamente la temperatura y la velocidad del aire para controlar el riesgo de
estrés por frío.
 Disminuir el tiempo de permanencia en ambientes fríos.
 Controlar el ritmo de trabajo para que la carga metabólica sea suficiente sin que supere
una sudoración excesiva.

Trabajos en cámaras frigoríficas:

 De 0ºC hasta -5ºC, el tiempo de máxima permanencia es de 8 horas y se realizarán

descansos de recuperación de 10 minutos cada 3 horas de trabajo.
 De -5ºC hasta -10ºC, el tiempo de máxima permanencia es de 6 horas y se realizarán
descansos de recuperación de 15 minutos por cada hora de trabajo.
 Por debajo de -18ºC se podrá permanecer como máximo en su interior 6 horas y deberá
realizar descansos de recuperación de 15 minutos por cada 45 minutos de trabajo.
3. Qué clase de protección se necesita para ambientes en trabajos con temperaturas
altas (personal que trabaja en panaderías, fábricas de cerámica o ladrillos,
cementeras, fundidoras) riesgos de exposición y recomendaciones de como
favorecer el confort térmico.

Desde los trabajadores de hierro hasta los panaderos, muchas personas en trabajan en una
gran variedad de ambientes calurosos o ambientes calurosos y húmedos:

Trabajos al aire libre en tiempo caluroso, como la minería de superficie, construcción y

reparación de las calles, construcción de diques, y otros trabajos de construcción
Trabajos en las fincas
Fundiciones de hierro, acero, y de materiales no ferrosos
Tratamiento de ladrillos con calor o cociendo ladrillos y cerámica en un horno
Plantas de fabricación de productos de vidrio
Plantas de fabricación de productos de caucho
Empresas de servicio público de electricidad (especialmente una sala de calderas)
Panaderías
Fábrica de productos de confitería
Cocinas de restaurantes
Lavanderías
Fábrica de enlatados
Plantas de manufacturación de productos químicos
Minas
Fundición
Socavón de vapor
El estar incómodo no es el problema más grave de trabajar en ambientes con
temperaturas y humedad altas. Los trabajadores que bruscamente están expuestos a un
ambiente muy caluroso se enfrentan a peligros para la salud y seguridad que se pueden
evitar. El dueño debe proveer instrucciones detalladas sobre la protección adecuada y las
medidas de prevención que son necesarias para evitar el estrés de calor.

Para eliminar el calor, el cuerpo cambia el ritmo y la cantidad de circulación de sangre en la

piel. Cambia también la cantidad de líquido que las glándulas de transpiración desprenden
por la piel.

Estas reacciones automáticas ocurren cuando la temperatura de la sangre sobrepasa los

98.6 ° F (37 ° C). El cerebro controla estas reacciones y las mantiene en equilibro.

Durante este proceso de bajar la temperatura interna, el corazón empieza a bombear más
sangre, los vasos sanguíneos se dilatan para adaptarse a la circulación aumentada, y los
vasos sanguíneos microscópicos (capilares), que pasan por las capas superiores de la piel,
empiezan a llenarse con sangre.

La sangre circula más cerca de la superficie de la piel, y el calor excesivo se pierde en el

ambiente más fresco.
Ropa protectora
La ropa impide la transferencia del calor entre el cuerpo y el ambiente. Por eso, en
trabajos calurosos en los que la temperatura del aire está más baja que la de la piel, la
ropa disminuye la capacidad del cuerpo de eliminar el calor al aire.

Cuando la temperatura del aire está más alta que la de la piel, la ropa ayuda a impedir la
transferencia del calor del aire al cuerpo. Sin embargo, esto no ayuda si la ropa afecta la
evaporación de la transpiración. En los climas secos, la evaporación de la transpiración casi
no es un problema.

En un ambiente de trabajo seco con temperaturas altas, la ropa protectora puede ayudar
al trabajador. El tipo apropiado de ropa depende de las circunstancias.

Algunos trabajos en ambientes calurosos requieren guantes o trajes aislantes, ropa

reflectora, o un reflector protector infrarrojo para la cara.

Para condiciones de calor extremo, se puede usar ropa térmica. Existe ropa que tiene un
acondicionador de aire "independiente" en una mochila.

Otro traje tiene el acondicionador de aire conectado con una fuente de aire comprimido
que hace pasar aire fresco por un tubo vórtice a la chaqueta o a los overoles. Otro tipo de
traje es una chaqueta plástica con bolsillos que se pueden llenar con hielo seco o con
contendores de hielo.
CONCLUSIONES
En conclusión, podemos decir que hay varios tipos de protecciones que se pueden utilizar
para climas calientes y climas frios. Todo va a depender de la temperatura que lo amerite.
Aprendimos las diferentes tipos de temperaturas que puede haber en lugares frios y
lugares calientes.