¿ES POSIBLE ALCANZAR LA FELICIDAD EN EL TRABAJO Y PERMANECER

EN ELLA?

156004519- Gisel Dayana Hernandez Gonzalez, 156004530- Nailen Yisel Ocampo

López

Grupo #3

Administración de empresas, Facultad de ciencias económicas

560102-1, Pensamiento Administrativo
Robert Osorio Perdomo

Universidad de los llanos.

Octubre, 2020.
Ciertamente la definición de felicidad es bastante compleja y diferente para todos.
No tenemos la misma perspectiva o visión sobre lo que realmente es la felicidad. Es
complejo porque este término suele confundirse con la ‘alegría’, pero cabe aclarar
que son dos cosas diferentes. En el presente, concebimos la felicidad como un
sentimiento o estado general de bienestar que no es permanente, pero sí es
habitual. A diferencia de la alegría, que es una emoción espontánea generada por
el cerebro como una reacción a cierto tipo de estímulos y que tiende a desvanecerse
rápido.

La felicidad en el trabajo es un factor importante que se utiliza para obtener un

mejor rendimiento y productividad a la hora de realizar nuestros deberes laborales,
e incluso se podría decir que a nivel general de nuestras vidas. Como seres
humanos racionales que somos, tenemos la capacidad de cambiar nuestra forma
de ver el mundo o el entorno que nos rodea, en donde podemos contar con las
habilidades, capacidades y actitudes necesarias para alcanzar la felicidad en todos
los ámbitos de nuestras vidas, en este caso, resaltando el laboral. Aquí las actitudes,
los sentimientos, pensamientos positivos y las emociones, juegan un papel muy
importante a la hora de alcanzar la felicidad laboral.

A menudo las personas que laboran, tienden a desmotivarse o sentirse abrumados

en su puesto de trabajo, esto se evidencia debido a la perspectiva que cada persona
tiene del trabajo. El Dr. Tal Ben-Shahar, menciona en su conferencia sobre la
felicidad en el trabajo, que hay tres formas de ver nuestro empleo: el trabajo como
deber u obligación por dependencia económica, el trabajo como una carrera y por
último el trabajo como una vocación (como un propósito).

Esta última, es sin duda la visión que todos deberíamos de tener sobre el trabajo o
cargo que está bajo nuestra responsabilidad. Sin embargo, la mayoría de personas
carecen de esa visión. Y es por ahí donde debemos comenzar para cambiar ese
pensamiento. ¿Cómo lograr ese cambio de perspectiva?, cabe recalcar que no
siempre veremos nuestro trabajo como eso que nos apasiona, habrán momentos
que lo veremos como un deber o una obligación. Pero el punto es tratar de llegar
siempre a esa visión de vocación.
El cambio nunca será de inmediato, todo lleva un proceso, pero ese proceso es el
que sin darnos cuenta nos lleva a ese nivel de felicidad laboral tan deseado, todo
empieza desde los pequeños detalles, los pequeños cambios hacen la diferencia,
por ejemplo, al darle un valor más sentimental a lo que hacemos, pensar en si este
beneficia a alguien más, si lo que hacemos ayuda a otros a tener una mejor vida, e
incluso podemos implementar pequeñas cosas que nos gusta hacer y que de cierto
modo nos da felicidad. También hacer uso de nuestras fortalezas es una buena
manera de desenvolvernos con mayor facilidad en nuestra labor y así aumentar la
felicidad en nuestro campo laboral.

Las personas que ven su trabajo con pasión, como un propósito o vocación, son las
mismas personas que tienen un semblante de felicidad en casi todo momento,
porque más que un deber u obligación, realmente aman lo que hacen y lo ven como
algo importante en sus vidas. Además de ello, el rendimiento y la productividad
aumenta en gran medida, trayendo incluso más felicidad y beneficios para sus vidas,
ya que pueden obtener un aumento de salario o mejor aún, un ascenso laboral.

Retomando el papel tan importante que juegan las actitudes, los sentimientos,
pensamientos positivos y las emociones, podemos decir que estos influyen mucho
tanto en la vida personal como en el ámbito laboral. Estos factores nos permiten
tener cierto control sobre la felicidad laboral, porque nosotros mismos podemos
decidir si dejamos que algunas situaciones o momentos de disgusto nos afecten o
si le cerramos la posibilidad de que ello ocurra. Buscar el lado positivo o bueno de
las circunstancias adversas no dejará que nuestra felicidad se vea gravemente
afectada y por el contrario encontraremos una salida más rápida a dicho problema.

Las relaciones sociales también abarcan un campo importante al momento de

hablar sobre la felicidad, el ser humano por naturaleza tiende a ser sociable, y el
compartir con los demás genera en nosotros cierto grado de satisfacción y felicidad.
Desarrollar lazos de amistad con los compañeros de trabajo crea un ambiente de
armonía y tranquilidad, por ende aumenta el nivel de felicidad y el empleado suele
convertirse en un trabajador más comprometido con su puesto de trabajo. Estas
relaciones no solo se dan con los compañeros de la misma organización, también
se da con los clientes, e incluso, éstas ayudan a la obtención de un mejor
rendimiento, eficiencia y productividad.

La generación actual se mantiene en un continuo cambio. Los ‘millennials’, están en

una búsqueda constante de la felicidad. Esta generación concibe la felicidad como
un equilibrio entre el éxito en la vida laboral y la vida personal, para así poder suplir
sus necesidades básicas y poder hacer un poco más de lo deseado. Para estos, el
trabajo es algo importante pero no lo es todo, es parte de lo que complementa su
felicidad y que de hecho ayuda a alcanzarla.

La felicidad laboral se puede alcanzar y es posible hacer que esta permanezca por
largos periodos. Para ello, en ocasiones es necesario recordar que lo que hacemos
importa. Darle un valor sentimental a lo que hacemos en nuestra labor. Crear
pequeños cambios en nuestro lugar de trabajo o en los hábitos que tenemos en el
mismo, eso permitirá a la persona alcanzar un nivel de felicidad mayor. Pues
debemos estar en un constante cambio, evolución y aprendizaje.

Las actitudes y los pensamientos positivos realmente importan y ayudan a atraer lo

que nosotros deseamos. Estos factores nos ayudan a que la felicidad permanezca
en nuestro ambiente laboral, ya que las actitudes positivas nos ayudan a ver el
entorno de una manera muy distinta a como lo haría una actitud negativa y
arrogante. Estos nos dan la oportunidad de centrarnos en lo que ciertamente
importa y eliminar el problema con mayor facilidad, debido a que generan en
nosotros la capacidad de ser más tolerantes, generosos, creativos y menos
complicados. Evitando así que las circunstancias afecten por completo nuestra
felicidad.

Por último podemos decir que la felicidad está inmersa en nuestro diario vivir. Está
en nuestras manos tomar la decisión de aplicarla a nuestras vidas, de abrirle la
puerta e integrarla por medio de pequeños cambios que marquen la diferencia. En
ciertas ocasiones nuestra felicidad se verá afectada y nos desmotivaremos un poco,
pero de eso se trata, de un aprendizaje y un mejoramiento continuo, de un
crecimiento personal gratificante. Se trata de saber enfrentar y aprovechar las
adversidades para transformarlas en oportunidades y mantener la felicidad tan
anhelada.

Referencias

 https://youtu.be/TjXt2exS2gA (Conferencia por el Dr. Tal Ben-Shahar-

Felicidad en el Trabajo)
 https://www.redalyc.org/pdf/778/77846055007.pdf (Artículo Felicidad en l
Trabajo-Escrito por: Salvatore Moccia Universidad Católica de Valencia)
 https://core.ac.uk/download/pdf/270189193.pdf (Artículo Millennials
¿Posibilidad de vida de felicidad? Jairo Josué Batres Arce)
 https://www.questionpro.com/blog/es/felicidad-en-el-trabajo/ ( Logra la
felicidad en el trabajo fácilmente)
 https://www.youtube.com/watch?v=LzRXauifZu8 ( Como ser feliz en mi
trabajo –Arturo Villegas)
 https://www.youtube.com/watch?v=eXfUUe0k3s4 (Millennials-Como ser feliz
en el trabajo )
 https://www.cyberclick.es/numerical-blog/que-hace-felices-a-los-millennials-
en-el-trabajo (Que hace felices a los millennials en el trabajo)
 https://www.mibolsillo.com/noticias/Como-miden-los-millennials-la-felicidad-
laboral-20190728-0012.html (Cómo miden los millennials la felicidad laboral)