¿ES POSIBLE ALCANZAR LA FELICIDAD EN EL TRABAJO Y PERMANECER

EN ELLA?

156004519- Gisel Dayana Hernandez Gonzalez, 156004530- Nailen Yisel Ocampo

López

Grupo #3

Administración de empresas, Facultad de ciencias económicas

560102-1, Pensamiento Administrativo
Robert Osorio Perdomo

Universidad de los llanos.

Octubre, 2020.
Ciertamente la definición de felicidad es bastante compleja y diferente para todos.
No tenemos la misma perspectiva o visión sobre lo que realmente es la felicidad.
Es complejo porque este término suele confundirse con la ‘alegría’, pero cabe
aclarar que son dos cosas diferentes. En el presente, concebimos la felicidad
como un sentimiento o estado general de bienestar que no es permanente, pero sí
es habitual. A diferencia de la alegría, que es una emoción espontánea generada
por el cerebro como una reacción a cierto tipo de estímulos y que tiende a
desvanecerse rápido.

La felicidad en el trabajo es un factor importante que se utiliza para obtener un

mejor rendimiento y productividad a la hora de realizar nuestros deberes laborales,
e incluso se podría decir que a nivel general de nuestras vidas. Como seres
humanos racionales que somos, tenemos la capacidad de cambiar nuestra forma
de ver el mundo o el entorno que nos rodea, en donde podemos contar con las
habilidades, capacidades y actitudes necesarias para alcanzar la felicidad en
todos los ámbitos de nuestras vidas, en este caso, resaltando el laboral. Aquí las
actitudes, los sentimientos, pensamientos positivos y las emociones, juegan un
papel muy importante a la hora de alcanzar la felicidad laboral.

A menudo las personas que laboran, tienden a desmotivarse o sentirse

abrumados en su puesto de trabajo, esto se evidencia debido a la perspectiva que
cada persona tiene del trabajo. El Dr. Tal Ben-Shahar, menciona en su
conferencia sobre la felicidad en el trabajo, que hay tres formas de ver nuestro
empleo: el trabajo como deber u obligación por dependencia económica, el trabajo
como una carrera y por último el trabajo como una vocación (como un propósito).

Esta última, es sin duda la visión que todos deberíamos de tener sobre el trabajo o
cargo que está bajo nuestra responsabilidad. Sin embargo, la mayoría de
personas carecen de esa visión. Y es por ahí donde debemos comenzar para
cambiar ese pensamiento. ¿Cómo lograr ese cambio de perspectiva?, cabe
recalcar que no siempre veremos nuestro trabajo como eso que nos apasiona,
habrán momentos que lo veremos como un deber o una obligación. Pero el punto
es tratar de llegar siempre a esa visión de vocación.
El cambio nunca será de inmediato, todo lleva un proceso, pero ese proceso es el
que sin darnos cuenta nos lleva a ese nivel de felicidad laboral tan deseado, todo
empieza desde los pequeños detalles, los pequeños cambios hacen la diferencia,
por ejemplo, al darle un valor más sentimental a lo que hacemos, pensar en si este
beneficia a alguien más, si lo que hacemos ayuda a otros a tener una mejor vida, e
incluso podemos implementar pequeñas cosas que nos gusta hacer y que de
cierto modo nos da felicidad. También hacer uso de nuestras fortalezas es una
buena manera de desenvolvernos con mayor facilidad en nuestra labor y así
aumentar la felicidad en nuestro campo laboral.

Las personas que ven su trabajo con pasión, como un propósito o vocación, son
las mismas personas que tienen un semblante de felicidad en casi todo momento,
porque más que un deber u obligación, realmente aman lo que hacen y lo ven
como algo importante en sus vidas. Además de ello, el rendimiento y la
productividad aumenta en gran medida, trayendo incluso más felicidad y
beneficios para sus vidas, ya que pueden obtener un aumento de salario o mejor
aún, un ascenso laboral.

Retomando el papel tan importante que juegan las actitudes, los sentimientos,
pensamientos positivos y las emociones, podemos decir que estos influyen mucho
tanto en la vida personal como en el ámbito laboral. Estos factores nos permiten
tener cierto control sobre la felicidad laboral, porque nosotros mismos podemos
decidir si dejamos que algunas situaciones o momentos de disgusto nos afecten o
si le cerramos la posibilidad de que ello ocurra. Buscar el lado positivo o bueno de
las circunstancias adversas no dejará que nuestra felicidad se vea gravemente
afectada y por el contrario encontraremos una salida más rápida a dicho problema.

Las relaciones sociales también abarcan un campo importante al momento de

hablar sobre la felicidad, el ser humano por naturaleza tiende a ser sociable, y el
compartir con los demás genera en nosotros cierto grado de satisfacción y
felicidad. Desarrollar lazos de amistad con los compañeros de trabajo crea un
ambiente de armonía y tranquilidad, por ende aumenta el nivel de felicidad y el
empleado suele convertirse en un trabajador más comprometido con su puesto de
trabajo. Estas relaciones no solo se dan con los compañeros de la misma
organización, también se da con los clientes, e incluso, éstas ayudan a la
obtención de un mejor rendimiento, eficiencia y productividad.

La generación actual se mantiene en un continuo cambio. Los ‘millennials’, están

en una búsqueda constante de la felicidad. Esta generación concibe la felicidad
como un equilibrio entre el éxito en la vida laboral y la vida personal, para así
poder suplir sus necesidades básicas y poder hacer un poco más de lo deseado.
Para estos, el trabajo es algo importante pero no lo es todo, es parte de lo que
complementa su felicidad y que de hecho ayuda a alcanzarla.

La felicidad laboral se puede alcanzar y es posible hacer que esta permanezca por
largos periodos. Para ello, en ocasiones es necesario recordar que lo que
hacemos importa. Darle un valor sentimental a lo que hacemos en nuestra labor.
Crear pequeños cambios en nuestro lugar de trabajo o en los hábitos que tenemos
en el mismo, eso permitirá a la persona alcanzar un nivel de felicidad mayor. Pues
debemos estar en un constante cambio, evolución y aprendizaje.

Las actitudes y los pensamientos positivos realmente importan y ayudan a atraer

lo que nosotros deseamos. Estos factores nos ayudan a que la felicidad
permanezca en nuestro ambiente laboral, ya que las actitudes positivas nos
ayudan a ver el entorno de una manera muy distinta a como lo haría una actitud
negativa y arrogante. Estos nos dan la oportunidad de centrarnos en lo que
ciertamente importa y eliminar el problema con mayor facilidad, debido a que
generan en nosotros la capacidad de ser más tolerantes, generosos, creativos y
menos complicados. Evitando así que las circunstancias afecten por completo
nuestra felicidad.

Por último podemos decir que la felicidad está inmersa en nuestro diario vivir. Está
en nuestras manos tomar la decisión de aplicarla a nuestras vidas, de abrirle la
puerta e integrarla por medio de pequeños cambios que marquen la diferencia. En
ciertas ocasiones nuestra felicidad se verá afectada y nos desmotivaremos un
poco, pero de eso se trata, de un aprendizaje y un mejoramiento continuo, de un
crecimiento personal gratificante. Se trata de saber enfrentar y aprovechar las
adversidades para transformarlas en oportunidades y mantener la felicidad tan
anhelada.

Referencias

 https://youtu.be/TjXt2exS2gA (Conferencia por el Dr. Tal Ben-Shahar-

Felicidad en el Trabajo)
 https://www.redalyc.org/pdf/778/77846055007.pdf (Artículo Felicidad en l
Trabajo-Escrito por: Salvatore Moccia Universidad Católica de Valencia)
 https://core.ac.uk/download/pdf/270189193.pdf (Artículo Millennials
¿Posibilidad de vida de felicidad? Jairo Josué Batres Arce)
 https://www.questionpro.com/blog/es/felicidad-en-el-trabajo/ ( Logra la
felicidad en el trabajo fácilmente)
 https://www.youtube.com/watch?v=LzRXauifZu8 ( Como ser feliz en mi
trabajo –Arturo Villegas)
 https://www.youtube.com/watch?v=eXfUUe0k3s4 (Millennials-Como ser
feliz en el trabajo )
 https://www.cyberclick.es/numerical-blog/que-hace-felices-a-los-millennials-
en-el-trabajo (Que hace felices a los millennials en el trabajo)
 https://www.mibolsillo.com/noticias/Como-miden-los-millennials-la-felicidad-
laboral-20190728-0012.html (Cómo miden los millennials la felicidad
laboral)