UNIVERSIDAD DE LAS AMÉRICAS

FACULTAD DE INGENIERÍA Y NEGOCIOS

CARRERA DE INGENIERÍA EN MINAS

“Ensayo
Felicidad en el trabajo.”

Nombre del profesor:

Norma Del Carmen Correa A.
Estudiantes:
Leila Elena Rey Orellana

JUNIO 2020
 Ensayo.
“Felicidad en el trabajo.”

Felicidad es aquel estado de ánimo de una persona cuando se siente satisfecha

por gozar lo que desea o por disfrutar de algo bueno.

Hoy en día es complejo determinar a ciencia cierta lo que realmente significa la

felicidad, ya que es individualizada porque el requerimiento de una no es la misma
que otra persona.

La palabra felicidad junto al trabajo llega a ser complejo por lo que concierne, pero
si hablamos de felicidad laboral debemos enfocarnos que es una forma de
fomentar la productividad. Para que dicha felicidad sea sostenible y verdadera se
debe reinventar los lugares de trabajo, ya que si no se reinventa aparece el
inconformismo del trabajador y por lo tanto la productividad baja, el trabajador se
siente infeliz, poco valorado y sin energía.

La Psicología positiva estudia varios aspectos de las personas que incluyen sus
emociones positivas como la felicidad o el amor, como también de las fortalezas
que una persona posee ya sea su optimismo, creatividad y por sobre todo la
resiliencia.

Pero esta rama de la psicología nos habla por sobre todo del comportamiento en
la persona y principalmente en ayudar a las personas a que lleguen a
complementar su felicidad y tranquilidad.

Como menciona Seligman existen 3 pilares fundamentales que la psicología

positiva adopta:

1. Habla de los rasgos positivos de la personalidad, que nos ayuda a ser

mejores y más felices, basado en una clasificación de fortalezas y virtudes
que tiene el ser humano.
2. Las emociones positivas, se basa en la forma de afrontar nuestros
problemas, por ejemplo, con optimismo, resiliencia, creatividad, entre otras.
 3. Por último, nos habla que las sociedades actuales deben aspirar a un
conjunto de instituciones positivas ya que en conjunto se fomenta y se
apoyan las emociones positivas y las fortalezas individuales.

La psicología positiva se encarga de prevenir ciertos problemas de tipo

psicológicos que surgen en el ámbito personal de cada uno de nosotros y de
nuestra calidad de vida.

Lo que nos lleva a analizar que al no poseer este tipo de psicología no podremos
afrontar de mejor manera alguna situación de nuestra vida diaria, por lo tanto,
aparecen los pensamientos y emociones negativas.

Pero si centramos nuestra atención en los pensamientos y emociones negativas y

dejamos de lado lo positivo no nos deja avanza, surgir y buscar una nueva mejor
manera de pensar para lograr el descubrimiento que todas personas poseemos en
nuestro interior, que nos lleva a ser más felices o trabajar para conseguirlo.

Uno de lo más destacable es el bienestar que consiguen las personas al poseer

una psicología positiva ya que esta sensación de estar bien a la larga nos motiva a
seguir buscándolo por lo cual es un camino para lograr la felicidad.

Cuando se habla de la importancia de los sentimientos y de los pensamientos es

tan solo un cambio de vida muy importante para nuestro bienestar ya que es un
poder muy grande individual tener la capacidad de cambiar la forma de pensar.

Mejorar las relaciones y la perspectiva que tenemos primeramente de nosotros

mismos, nos hace sentir que somos más confiados y seguros, facilitando así la
convivencia y mucho más resistentes a las dificultades que pueden aparecer en la
vida. Simplemente tener la capacidad de cambiar un antónimo a un sinónimo de
felicidad.

Las emociones afectan el comportamiento y las actitudes en el trabajo, como dije

al inicio esto puede traer grandes repercusiones en la productividad. Entre más
emociones positivas existan se formarán más actitudes positivas hacia el lugar de
trabajo, esto influye en los trabajadores estimulando su creatividad y tener mayor
confianza en sí mismos.
Por lo tanto, las emociones negativas tienden a limitar las capacidades e incitar
conductas anómalas en el trabajo, convirtiendo un ambiente hostil.

Como explica el texto es complejo buscar la felicidad ya que siempre hay factores
que influyen en el camino de esta búsqueda, pero una gran ayuda es la
inteligencia emocional y como es uno como persona, porque al conocer las
virtudes y capacidades que uno tiene como persona puede enfrentar de mejor
manera las batallas diarias.

Nadie dice que es fácil pero sí es un gran desafío el camino a la felicidad por todo
lo que conlleva, aparte que es aplicable en todos los momentos de crecimiento
como persona porque al final te convierte en un gran ser humano.

Leila Rey Orellana.