UNIVERSIDAD DE CIENCIAS APLICADAS Y AMBIENTALES U.D.C.

A
FACULTAD DE ENFERMERÌA
CUIDADO DE ENFERMERÌA AL NIÑO Y AL ADOLESCENTE

FICHA TÉCNICA EDUCATIVA Nro.

NOMBRE DE LA SESIÓN: CEFALEA

TEMA: Cefalea

DIRIGIDO A: Usuarios del hospital san Rafael de Facatativá

LUGAR: Hospital San Rafael de Facatativá

HORA DE INICIO: 7+00

HORA DE FINALIZACIÓN: 12+00

FECHA: 16/ 05/ 2018

REALIZADO POR: Maria Valentina Peñuela Abril

OBJETIVO GENERAL

 Generar conocimiento a los pacientes y sus cuidadores por medio de la sesión

educativa sobre la cefalea
OBJETIVOS ESPECIFÍCOS

 Proporcionar una ayuda visual que permita la comprensión de la información que se

brindara
 Orientar a los cuidadores para que conozcan los diferentes tipos de cefalea
 Incentivar cuidado en el hogar para disminuir la cefalea

METODOLOGÌA

Técnica a utilizar: Sesión Educativa.

Ayudas didácticas: Friso

ACTIVIDADES:

Al iniciar la sesión educativa se presenta el expositor, luego se realizará la introducción al

tema y se realizarán una serie de preguntas respecto al tema expuesto.

Se partirá del conocimiento que tienen lo usuarios sobre el tema, luego se darán bases
teóricas para generar nuevos conocimientos por medio de ayudas didácticas y visuales.

Para finalizar la sesión se hará su respectiva evaluación sobre el grado de conocimiento que
se logró obtener por medio de esta.
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EVALUACION:

1. ¿Cuáles son los tipos de cefaleas?

a. Tensional
b. Migraña
c. Por excesivo uso de analgésicos
d. Todas las anteriores

2. ¿Qué tipo de trastorno es la cefalea?

a. Trastorno nervioso
b. Trastorno simpático
c. Trastorno parasimpático

3. ¿Cuáles son las causas de la cefalea?

a. Comer bien
b. Estrés
c. Cafeína
d. A y b son verdaderas
e. B y c son verdaderas

INSUMOS
 Humanos: Pacientes y cuidadores
 Físicos: Friso

MARCO TEÓRICO:

 ¿QUÉ SON LAS CEFALEAS?

Las cefaleas (caracterizadas por dolores de cabeza recurrentes) son uno de los
trastornos más comunes del sistema nervioso. Son trastornos primarios dolorosos e
incapacitantes como la jaqueca o migraña, la cefalea tensional y la cefalea en brotes.
También puede ser causada por muchos otros trastornos, de los cuales el consumo
excesivo de analgésicos es el más común.

 TIPOS DE CEFALEA

- MIGRAÑA:
Es una cefalea primaria.
 La migraña suele aparecer en la pubertad y afecta principalmente al grupo entre los
35 y los 45 años de edad.
 Es dos veces más frecuente entre las mujeres que entre los hombres debido a
influencias hormonales.
 Está causada por la activación de un mecanismo encefálico que conduce a la
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liberación de sustancias inflamatorias y causantes de dolor alrededor de los nervios

y vasos sanguíneos de la cabeza.
 La migraña es recurrente, a menudo dura toda la vida y se caracteriza por episodios
recurrentes.
 Los episodios se caracterizan normalmente por:
 cefalea:
 de intensidad moderada a severa;
 dolor de un solo lado de la cabeza y/o pulsátil;
 empeora con la actividad física ordinaria;
 puede durar desde algunas horas hasta 2 o 3 días;
 náuseas (el síntoma conexo más característico);
 los episodios se presentan con una frecuencia que varía entre uno al año y uno por
semana;
 en los niños, los episodios suelen durar menos y los síntomas abdominales son más
prominentes.

- CEFALEA TENSIONAL

Es la cefalea primaria más común.

 La cefalea tensional episódica, que se produce menos de 15 días al mes, se
observa en más del 70% de ciertos grupos de población.
 La cefalea crónica, que se produce más de 15 días al mes, afecta al 1-3% de los
adultos
 La cefalea tensional a menudo empieza en la adolescencia y afecta más a las
mujeres que a los hombres en una relación de 3:2.
 Puede guardar relación con el estrés o con problemas osteomusculares del
cuello.
 Cuando es episódica, los episodios duran por lo general unas pocas horas, pero
pueden persistir varios días.
 La cefalea tensional crónica puede ser constante y es mucho más incapacitante
que la forma episódica.
 El paciente describe esta cefalea a menudo como una especie de banda de
presión u opresión alrededor de la cabeza, que a veces se irradia al cuello o
desde este.

- CEFALEA EN BROTES

 Se caracteriza por episodios recurrentes y frecuentes (hasta varias veces

al día), breves, pero sumamente dolorosos, de cefalea y y normalmente
se concentran en torno a un ojo, que lagrimea y se enrojece; se acompaña
de rinorrea u obstrucción de la fosa nasal del lado afectado, y el párpado
puede estar caído.
 Puede ser episódica o crónica.

- CEFALEAS POR USO EXCESIVO DE ANALGESICOS

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Está causada por el consumo crónico y excesivo de medicamentos para combatir

las cefaleas.
 Es la forma más común de cefalea secundaria.
 Puede afectar hasta un 7% de ciertos grupos de población, más a las mujeres que
a los hombres.
 Es una cefalea presente la mayor parte del tiempo, opresiva, persistente y
generalmente peor al despertar.

CAUSAS DE CEFALEAS

La causa fisiológica de la cefalea está en la normal anatomía de cabeza y cuello, pues son
los nervios, los vasos sanguíneos y los músculos que los cubren quienes envían las señales
dolorosas.

Las causas más frecuentes para las cefaleas son:

Tensionales.
-El dolor provocado por contracciones de los músculos del cuello o cabeza es el más
común.
Estrés.
-Los estados emocionales negativos provocan tensión emocional que ocasionan cefaleas
tensionales.
Deshidratación
-Por padecer determinadas enfermedades como sinusitis, otitis, gripe, etc. que congestionan
nuestra cabeza.
Tabaco.
-Empeora nuestra circulación y provoca una mala oxigenación de los tejidos celulares,
afectando al riego sanguíneo al cerebro y ocasionando cefaleas.
Cafeína.
-Es un vasoconstrictor que puede aumentar la presión intraocular y provocar dolores de
cabeza, con lo que es mejor evitar el exceso de café y las bebidas que la contienen.
Saltarse comidas.
-Es frecuente que duela la cabeza cuando suprimimos o cambiamos el horario de una
comida. Una causa es que al bajar el nivel de azúcar en la sangre los vasos sanguíneos del
cerebro se estrechan y al comer se dilatan, ese estrés provoca dolor de cabeza.
Permanecer mucho tiempo forzando la visión frente a pantallas luminosas como
tablets, ordenadores y televisión.
Ruidos estridentes o de volumen elevado

BIBLIOGRAFÍA:
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ANEXOS