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Por todo ello, queda patente que a la hora de desarrollar asertividad en nuestro
empleo hay que tener en cuenta factores de gran importancia como pueden ser
nuestros conocimientos, el carácter que poseamos, la autoestima, nuestra propia
personalidad y, sobre todo, la confianza en nuestras posibilidades.
La utilización correcta de todos estos consejos dará lugar a que la persona que
decida seguirlos sea alguien asertivo que consiga todo lo que se proponga dentro
de su profesión.
Es posible, sin embargo, adquirir capacidades asertivas a través del aprendizaje
de diversas estrategias. El objetivo es que el individuo logre expresarse de manera
directa, concisa y equilibrada, comunicando sus ideas sin agredir al otro y, a la
vez, defendiendo sus derechos.
Historia
Varios autores sostienen que la asertividad tiene una relación directa con la
autoestima. Las personas que no se consideran valiosas habitualmente optan por
no defender sus derechos de forma activa, lo que crea un círculo vicioso al volver
a minar su autoestima cuando sus derechos no son respetados.
En este caso se puede dar una respuesta distinta según el impulsor interno:
agresividad cuando el foco de atención está excesivamente puesto en las
necesidades de uno mismo y sumisión cuando se desea complacer a los demás.
Otros motivos del déficit de asertividad serían la influencia de ciertos estereotipos
sociales y laborales. En algunas culturas u organizaciones muy jerarquizadas se
establece la sumisión como la conducta aceptada en determinados roles y
géneros.
Consecuencias negativas:
Y puesto que este tipo de personas se sienten confiadas, también son capaces de
aceptar las opiniones y las creencias de los demás. Eso no quiere decir que las
compartan, simplemente saben que cada uno tiene su propia opinión.
4. Escuchan activamente
Los individuos asertivos escuchan, escuchan de verdad. No solo eso, sino que
escuchan de forma activa. ¿Qué quiere decir eso? Pues que prestan atención no
solo a lo que la otra persona dice, sino lo que siente y lo que expresa
emocionalmente. Esto lo consiguen con un contacto visual correcto, sin interrumpir
a la otra personas y validando emocionalmente al otro interlocutor para confirmar
que ha recibido la información verbal y no verbal de manera correcta.
Artículo recomendado: "Escucha activa: la clave para comunicarse con los demás"
5. Se conocen a sí mismos
6. Se aceptan incondicionalmente
Este tipo de personas suelen elegir a quién les va a acompañar en su viaje por la
vida. Al menos, en lo posible, se alejan de las personas tóxicas pues permiten
entrar en su vida a aquellas personas que realmente se merecen ser sus amigos.
Por tanto, esto les ayuda a afrontar los conflictos con otros individuos de manera
calmada. No experimentan más ansiedad que la necesaria cuando se relacionan
con otros y son capaces de enfrentarse calmadamente a los conflictos. No solo
eso, sino que también aprenden de los fracasos o los éxitos porque saben que son
parte de la vida.
Proactividad
La proactividad hace referencia a una actitud presente en algunas personas, que
no permiten que las situaciones difíciles los superen; que toman la iniciativa sobre
su propia vida y trabajan en función de aquello que creen puede ayudarlos a estar
mejor. Pero la proactividad no se limita a una toma de decisiones o a iniciar un
proyecto: implica además hacerse cargo de que algo hay que hacer para que los
objetivos se concreten y buscar el cómo, el dónde y el por qué.
Con los años, los conceptos desarrollados por Frankl, entre ellos el de
proactividad, se hicieron populares mediante numerosos libros de autoayuda.
Steven Covey, por ejemplo, en su obra “Los Siete hábitos”, hace referencia al
concepto para expresar esa capacidad humana de subordinar los impulsos a su
escala de valores, para de este modo evitar que en medio de una catástrofe, el
deseo de llorar sea el que gobierne la situación, en vez de la actividad y el trabajo
para salir adelante.
Líder o jefe
El término Líder proviene del inglés leader, y hace referencia a conducir, guiar,
dirigir, dirigente o jefe. Un líder es el individuo de un grupo que ejerce una mayor
influencia en los demás, se le considera jefe o orientador, éste presenta la
habilidad de convencer a otros de que trabajen con entusiasmo para lograr los
objetivos definidos.
Aunque las funciones que ejerce un líder son de distinto tipo, destacan entre ellas
las funciones ejecutivas y de dirección. Asimismo, el líder planifica las actividades
del grupo, representa a éste de cara al exterior, media en los conflictos y, cuando
es necesario, estipula premios y castigos.
Conciencia
La conciencia es un término que desglosando la palabra, se refiere a poseer
conocimiento tanto de la persona como del entorno que lo rodea, es decir, es el
pensamiento que permite la reflexión de un acontecimiento, catalogando las
posibles acciones a seguir como buenas o malas.
Tiempo
Organizar
Organizar no es otra cosa que crear una estructura que nos permita alcanzar
nuestras metas y conseguir nuestros objetivos, de manera sistemática,
aprovechando al máximo los recursos que tenemos para ello.
Humildad
Características:
Toma de decisiones:
Características
• Decisiones programadas:
• Decisiones no programadas:
Estilo directivo
El estilo directivo para la toma de decisiones se caracteriza por una baja tolerancia
a la ambigüedad y un modo de pensar totalmente racional. En este estilo se sitúan
aquellas personas con un alto grado de razonamiento lógico, capaces de tomar
decisiones rápidas, enfocadas a corto plazo. Su eficacia y rapidez en la toma de
decisiones permite adoptar una solución con información mínima y evaluando
pocas alternativas.
Estilo analítico
El estilo analítico para tomar decisiones se caracteriza por una mayor tolerancia a
la ambigüedad que los tipos directivos, combinado con una forma de pensar
totalmente racional. Estas personas precisan de más información antes de tomar
una decisión, considerando y analizando más alternativas. Los individuos situados
en este estilo analítico se caracterizan por su capacidad para adaptarse o afrontar
situaciones únicas.
Estilo conceptual
El estilo conceptual para tomar decisiones engloba a personas con una gran
tolerancia a la ambigüedad y un modo de pensar intuitivo. Estas personas se
caracterizan por tener una amplia capacidad para procesar información desde una
perspectiva extensa y una elevada capacidad analítica tratando de analizar
muchas alternativas. Se enfocan en el largo plazo y con frecuencia buscan
soluciones creativas a los problemas.
Estilo conductual
Liderazgo
El liderazgo no entraña una distribución desigual del poder, ya que los miembros
del grupo no carecen de poder, sino que dan forma a las actividades del grupo de
distintas maneras. Aunque, por regla general, el líder tendrá la última palabra.
Tipos de liderazgo
Clasificación de liderazgo
• Liderazgo lateral: se realiza entre personas del mismo rango dentro de una
organización u organigrama o también se puede definir como el proceso de influir
en las personas del mismo nivel organizacional para lograr objetivos en común
con la organización.
Habilidades liderazgo
• Delegar trabajo: incluso si tienen todo el know-how para cada tarea, lo cual
es poco probable, las personas de fuerte liderazgo saben que es más productivo
asignar trabajo a aquellos que pueden hacerlo igual de bien o mejor.
• Organizar: los líderes fuertes tienen la habilidad de ordenar sus tareas y las
del resto para hacer un trabajo eficiente.
• Respetar: Las persona de fuerte liderazgo no miran por encima del hombro
a su personal a cargo; al contrario, muestran respeto hacia ellos.
• Ayudar: Los buenos líderes siempre dan una mano al que la necesita, sobre
todo cuando se trata de alcanzar objetivos de trabajo.
DEFINICIÓN DEJEFE
APTITUDES:
Aptitudes e inteligencia
Las aptitudes están relacionadas con una amplia variedad de capacidades
competenciales, todas ellas relacionadas con las diversas habilidades lógico-
matemáticas.
• Memoria.
• Atención distribuida.
ACTITUD:
Este concepto resulta central en toda la psicología social porque tiene una
aplicación en muchos campos distintos:
• Fines y objetivos abstractos, donde este tipo de actitud está definido como
valor personal.
EFICIENCIA:
No debe confundirse con la eficacia, que se define como ‘la capacidad de lograr el
efecto que se desea o se espera’.
Usos
DEFINICIÓN DE EFICACIA
Lo ideal sería construir la autopista en una semana y utilizar no más del 100% de
los recursos previstos, o menos del 100% de los recursos. En este caso seriamos
tanto eficaces como eficientes