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    Jorge Luis Sánchez Muñoz
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    Las carnes, aves, huevos, lácteos y aceites vegetales como el girasol y la soya son buenas fuentes de vitaminas y minerales que fortalecen el sistema inmunológico. Los vegetales como la zanahoria y el zapallo también contienen vitaminas que protegen contra las infecciones, y beber agua mejora el funcionamiento del sistema inmunológico y previene enfermedades.

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    Las carnes, aves, huevos, lácteos y aceites vegetales como el girasol y la soya son buenas fuentes de vitaminas y minerales que fortalecen el sistema inmunológico. Los vegetales como la zanahoria y el zapallo también contienen vitaminas que protegen contra las infecciones, y beber agua mejora el funcionamiento del sistema inmunológico y previene enfermedades.

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    Las carnes, aves, huevos, lácteos y aceites vegetales como el girasol y la soya son buenas fuentes de vitaminas y minerales que fortalecen el sistema inmunológico. Los vegetales como la zanahoria y el zapallo también contienen vitaminas que protegen contra las infecciones, y beber agua mejora el funcionamiento del sistema inmunológico y previene enfermedades.

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    de 1

    Leches Carnes y huevos

    tus mejores compañeros


    Las carnes, aves, huevos y
    Confía en las grasas lácteos, en general contienen
    y el aceite vitaminas del complejo B y
    minerales,
    Los aceites vegetales como
    Por ejemplo el hígado contiene
    del girasol, o la soya aportan
    vitaminas A, B12, hierro y ácido
    vitamina A y son útiles para
    fólico, para mejoras nuestro
    protegernos de las sistema inmunológico.
    infecciones
    ¡Suba Sus defensas
    bebiendo agua!
    Los Super Vegetales
    El beber agua mejora el
    Los vegetales son excelente
    funcionamiento del sistema
    fuente de vitaminas, minerales
    inmunólogo
    y fibra para nuestro sistema
    inmunológico. El beber agua previene
    enfermedades y acelera la
    Por ejemplo: zanahoria y
    recuperación
    zapallo, las que aportan
    vitamina A (carotenos) Ayuda al organismo a absorber
    los nutrientes de los alimentos

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