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ALIMENTOS SALUDABLES Cuando el ser humano se alimenta lleva a cabo una actividad puramente
Instintiva.
DOCENTE: SALA: Puede elegir con qué alimentarse motivado por diversos factores.
Arayes Solange 5 años Poder elegir, tiene no obstante, el riesgo de equivocarse, de no optar por lo más conveniente. Por
ello es necesario conocer y seguir las orientaciones
sobre qué alimentos son mejores para nuestra salud, su clase, calidad, cantidad y distribución a lo
TIEMPO: MODALIDAD: largo del día y tener en cuenta otros valores que pueden influir en la elección.
2 SEMANAS PLANIFICACIÓN Es necesario incorporar hábitos y costumbres de alimentación desde niños y
nada mejor que comenzar a trabajar con esta problemática, que permita el día de mañana, una toma
de conciencia para mantener el equilibrio.
DIAGNÓSTICO:
. Se observa en muchos niños la falta de almuerzo
. Varios de los niños almuerzan "comidas rápidas o chatarra"
. En muchos de los casos las mamas aseguran que no quieren comer antes de venir al jardín.
. Todo el grupo disfruta del momento de la merienda.
PROPOSITO:
Se apropien de los valores y principios necesarios para la vida en comunidad,
reconociendo que las personas tenemos rasgos culturales distintos, y actúen con
base en el respeto a las características y los derechos de los demás, el ejercicio
de responsabilidades, la justicia y la tolerancia, el reconocimiento y aprecio a la
Diversidad lingüística, cultural, étnica y de género.
ESTÁNDARES EDUCATIVOS: CONTENIDOS: ESTRATEGIA DE EVALUACIÓN:
Incorporar hábitos de una buena
1. Procesos de lectura alimentación. Lista de cotejo
Conocer y utilizar instrumentos Hojas de autoevaluación
1.8. Comprende instructivos elementales de medición. Diario anecdótico
que incorporan imágenes; por ejemplo, Clasificar los alimentos según
recetas o procedimientos para construir su origen.
objetos. Reconocer alimentos sanos.
Afianzar normas de higiene.
2. Producción de textos escritos Describir objetos y situaciones.
Conocer la transformación de Actividades permanentes:
2.6. Usa dibujos y otras formas simbólicas, una materia prima en un
marcas gráficas o letras para expresar sus elemento elaborado. Saludo, Revisión de aseo, tomar lista de asistencia, registro y
ideas y sentimientos Realizar recetas sencillas mención de fecha, puesta en común, despedida diaria.
LENGUAJE Y COMUNICACION Expresa gráficamente las ideas que quiere comunicar y Utiliza marcas gráficas o letras con diversas
las verbaliza para construir un texto escrito con ayuda intenciones de escritura y explica “qué dice su texto”
de alguien
Identifica lo que se lee en el texto escrito, y que leer y
escribir se hace de izquierda a derecha y de arriba a
abajo.
PENSAMIENTO MATEMATICO Utiliza los números en situaciones variadas que Identifica por percepción, la cantidad de elementos en
implican poner en práctica los principios del conteo colecciones pequeñas y en colecciones mayores
mediante el conteo
EXPLORACION Y CONOCIMIENTO Establece relaciones entre el presente y el pasado de su Disfruta y aprecia los espacios naturales y disponibles
DEL MUNDO familia y comunidad mediante objetos, situaciones para la recreación y el ejercicio al aire libre.
cotidianas y prácticas culturales
Identifica y explica los cambios en las formas de vida
de sus padres y abuelos partiendo de utensilios
domésticos u otros objetos de uso cotidiano,
herramientas de trabajo, medios de transporte y de
comunicación, y del conocimiento de costumbres en
cuanto a juegos, vestimenta, festividades y
alimentación.
DESARROLLO FISICO Y SALUD Práctica medidas básicas preventivas y de seguridad Aplica las medidas de higiene que están a su alcance
para preservar su salud, así como para evitar en relación con el consumo de alimentos.
accidentes y riesgos en la escuela y fuera de ella
Identifica entre los productos que existen en su
entorno, aquellos que pueden consumir como parte de
una alimentación correcta.
DESARROLLO PERSONAL Y SOCIAL Reconoce sus cualidades y capacidades, y desarrolla su Habla acerca de cómo es él o ella, de lo que le gusta
sensibilidad hacia las cualidades y necesidades de y/o disgusta de su casa, de su ambiente familiar y de lo
otros que vive en la escuela
EXPRESION Y APRECIACION Expresa su sensibilidad, imaginación e inventiva al Escucha, canta canciones y participa en juegos y
ARTISTICAS interpretar o crear canciones y melodías rondas
SITUACIÓN DE APRENDIZAJE:
Conversaremos para saber las ideas previas de los niños sobre los alimentos, detectar necesidades, intereses, falta de buenos
hábitos alimentarios.
Preguntaremos que han traído hoy para merendar, qué les gusta, si sus papás comen lo mismo, cuántas veces comen por día, qué
comen, con quién comparten las comidas, dónde compramos los alimentos para realizar la comida.
Mostraremos láminas de alimentos que conocemos y consumimos a diario, explicar la importancia de los alimentos, así como una
buena alimentación diaria.
Desarrollo:
Se investigará acerca de los diferentes tipos de alimentos y comidas a través de libros y folletos informativos.
Se le pedirá a las familias que colaboren con la búsqueda de información sobre la alimentación en libros, folletos, Internet y otras
fuentes que luego será utilizada.
Aprenderemos hábitos alimenticios como por ejemplo, asearnos y sentarnos para disfrutar de la comida, conocer la importancia del
consumo de las frutas para nuestra alimentación, normas correctas para comer en la mesa (así como el manejo adecuado de los
cubiertos).
Averiguarán en sus hogares qué sucede si no comemos, si comemos muchas golosinas, frituras, etc.
El maestro/a presentará una pirámide alimenticia y verán todos los alimentos que en ella aparecen. Luego recortarán alimentos de
revistas para hacer su propia pirámide. Las frutas pertenecen al quinto grupo y es uno de los alimentos que más vitaminas nos
aporta. Diremos nombres de frutas y si sabemos de qué árbol nacen.
Analizarán en propagandas los alimentos que son sanos y los que no lo son,
Escucharán las instrucciones para preparar alimentos: gelatina con frutas, fideos con manteca, sopa de verduras, panes.
Clasificarán los alimentos según si se comen crudos o cocidos, dulces o salados, los que se
(Realizarán cuadros para clasificar utilizando figuras de alimentos recortados de los folletos de supermercados).
Investigarán sobre: quienes trabajan para que nosotros nos alimentemos, dónde lo hacen, quienes son el verdulero, panadero,
carnicero, almacenero, cocinero, etc. ¿Conocen alguno?, ¿Quién nos dice si la comida nos hace bien o mal? Si es posible se hará
una entrevista a un médico nutricionista.
Clasificarán envases de alimentos (por clase, tipo, marca). Mediante la observación de los envases de diferentes productos,
aprenderán a leer datos de importancia, como la fecha de vencimiento, condiciones de conservación y el respeto de la cadena de
frío.
Elaboración de consejos a tener en cuenta antes de comer, comprar alimentos, lavar las frutas, verduras (dictado al maestro, con
dibujos y escrituras de los niños)
Juego dramático: Se armará un supermercado o diferentes negocios para asumir roles de comprador y vendedor. Jugarán a
cocinar, preparar la mesa, comer, etc.
Cierre:
Se hará una exposición con los mensajes y dibujos de los niños acerca de la buena alimentación.
Con las recetas que elaboraron los chicos se armará un recetario viajero que visitará los hogares invitando a las familias que
aporten otras.
CRONOGRAMA FECHA:
EDUCADORA:
EDUCADORA: