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SECRETARIA DE EDUCACIÓN

COLEGIO DISTRITAL PAULO FREIRE


2021 - SEGUNDO PERIODO ACADÉMICO
CICLO TRES – JORNADA MAÑANA
Apreciados padres de familia y estudiantes:
Reciban un cordial saludo por parte de los docentes y directivos docentes del colegio y deseamos bienestar y
salud en este tiempo de contingencia.
La guía No.1 corresponde a las dos primeras semanas del II período correspondiente (del 12 al 23 de abril de
2021).
RECOMENDACIONES PARA EL DESARROLLO DE GUÍAS EN CASA
1. Para desarrollar las guías se deben tener en cuenta:
Al iniciar cada guía de trabajo se debe marcar de la siguiente manera en el cuaderno y/o hoja a desarrollar
así:
COLEGIO TÉCNICO DISTRITAL PAULO FREIRE
Nombre Completo del estudiante:
Grupo y jornada:
Asignatura:
Docente de la asignatura:
Guía 1 (del 12 al 23 de abril de 2021.)
ACTIVIDADES

2. DESARROLLO DE ACTIVIDADES EN CASA: Las guías se pueden desarrollar en el cuaderno de la


asignatura respectiva. Se debe escribir con puño y letra del estudiante. La letra debe ser clara y legible. Tener
en cuenta que el trabajo no se recibe con tachones, ni enmedaduras. Tampoco se debe copiar literalmente de
internet por respeto a los derechos de autor, ni de otro compañero, porque no se evaluará por parte de los
docentes.
3. Si la familia está recibiendo guías físicas, no tiene como escanear, ni tomar una foto legible, ni enviar al
correo electrónico de los docentes, debe entregarlas en el colegio, cada vez que reciba las guías físicas.
Tengan en cuenta que los cuadernos se quedan en el colegio mientras se escanean los trabajos. Por lo tanto,
es recomendable que las actividades se desarrollen en un solo cuaderno.
4. En lo posible, los niños y las niñas deben contar con acompañamiento de un adulto para realizar las
actividades.
5. Disponer de un lugar cómodo y sin distractores.
6. Verificar tener los materiales necesarios para elaborar el trabajo.
7. Tener una correcta postura corporal con mesa y silla adecuada para edad y/o estatura del estudiante.
8. Además de las actividades planteadas en las guías, se puede usar los recursos digitales anexados en este,
donde se encontrarán explicaciones sobre el tema asignado.

Indicaciones Generales
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COLEGIO DISTRITAL PAULO FREIRE
2021 - SEGUNDO PERIODO ACADÉMICO
CICLO TRES - JORNADA MAÑANA

Asignatura Matemática y Geometría Grado SÉPTIMO Grupos 701, 702 JM


12 de abril al 16 de abril y
Docente Luis E Bermúdez y David D. Soto Riaño Semanas de trabajo
19 abril al 23 de abril /2021
lebermudez@educacionbogota.edu.co y Fecha máxima de
E-mail 23 de abril /2021
dsotor@educacionbogota.edu.co entrega de entrega

Guía # 6 Matemáticas y Geometría 7° GRADO (701, 702) JM II Período I Semestre


Guía de trabajo para las semanas del 12 al 23 de abril: Semana 11 (12 al 16 de abril) y semana 12 (19 al 23 de
abril/2021)
Las 4R del reciclaje
Son muchas las veces que hemos hablado en ecologíaverde de las 3 "Erres" básicas a adoptar como premisa en nuestro día
a día para llevar una vida ecológica. Consiste en gestionar nuestros objetos y desechos pensando en el bienestar del planeta.
Si todos adoptáramos este estilo de vida -que se consigue con un esfuerzo mínimo y envuelve múltiples ventajas prácticas-
se reduciría considerablemente la cantidad de basura que tanto contamina actualmente al Planeta.

Esta propuesta de las "3R" comenzó de parte de la asociación Greenpace y sugiere minimizar la producción de residuos para
intentar cambiar los grandes problemas ecológicos de la sociedad actual. R, de Reducir (no comprar en grandes cantidades,
intentar ser responsable con lo que adquirimos). R de Reutilizar (en lugar de deshacernos de aquella ropa u objetos que ya
no necesitamos, darlos un nuevo uso que impida que acaben en la basura y, así, evitar además adquirir productos nuevos) y
R de Reciclar, (una de las premisas básicas en ecología, separar los desechos por material correctamente y destinarlos a
puntos válidos de reciclaje para que puedan ser usados de nuevo). Ahora mucha gente habla de las 4R del reciclaje, una R
más que se añade a las 3 preexistentes. En el siguiente artículo de ecologiaverde te explicaremos en qué consisten las
medidas de las 4R y cómo podemos ponerlo en práctica.

¿Qué son las 4 erres del reciclaje?


Ahora, en los últimos años, los ecologistas adoptan una nueva "R": Recuperar. Se trata de usar la materia prima para la
creación de otros objetos. Podemos aplicar esta regla, por ejemplo, fomentando la compra de los objetos creados con
materiales reciclados. Esta "R" también se relaciona con el "recomprar", o ayudar a esta industria para que esta práctica
crezca y se haga mucho más común. A continuación, te explicaremos pautas para comenzar a Recuperar y Recomprar mucho
más eficientemente.
Mucha gente habla de una quinta "R": Repensar. Es decir, cambiar por completo nuestra manera de reflexionar sobre la vida
y poner siempre por delante al medio ambiente en cada opción de compra o de gasto que vayamos a hacer para estar

verdaderamente comprometidos con la ecología.

Reduciendo

MATEMÁTICAS GRADO SEPTIMO


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CICLO TRES - JORNADA MAÑANA
Es la más obvia, pero también la más importante. No se trata de comprar y gastar sin mirar y después reciclarlo todo, el
comportamiento responsable también comienza antes del consumo.
¿Cuántas cosas hemos comprado en nuestra vida que no hemos necesitado o a las cuales no hemos dado buen uso? En el
Planeta viven millones de personas y muchas de ellas tienen más cosas de las que necesitan verdaderamente. Esto se aplica,
por ejemplo, a la ropa, a los libros, a la comida, que muchas veces, se nos pasa de fecha y acabamos tirando. Es sencillo
mentalizarnos para evitar comprar en exceso, con prácticas tan fáciles como:

Libros, CDs de música, películas, juegos y similares: no tenemos que prescindir de ellos en absoluto, sino encontrar
alternativas ecológicas como alquilarlos en bibliotecas y ludotecas, hallar asociaciones donde se intercambien, etcétera.
¿Para qué queremos almacenar en estantería libros que ya no vamos a leer una vez los hayamos terminado? Aparatos
electrónicos: no es necesario cambiar de móvil ni de ordenador cada año para estar a la última. Intenta darles un uso
responsable y cuídalos para no tener que comprarlos muy a menudo.

Ropa: combinando la ropa con estilo, creando nuestros propios vestidos a partir de otros que ya no nos sirvan, eligiendo ropa
de buena calidad que no se nos vaya a romper enseguida y adquiriendo prendas en tiendas de segunda mano reduciremos
el daño que este sector produce al medio ambiente.

Comida: no compres más de la que necesitas. Planifica de antemano el menú de la semana para reducir gastos y evitar tirar
alimentos. Cultiva tú mismo/a algunas frutas y verduras. Asegúrate de que vas a consumir los alimentos perecederos antes
de que se estropeen. Igualmente, puedes intentar no consumir comida precocinada para minimizar el uso de los envases.

También puedes poner en práctica cosas como ir a comprar siempre con tu propia bolsa de tela, intentar generar menos
basura y limpiar la casa o asearte con productos que no sean tóxicos, siempre buscando un consumo más natural.

Además de ser responsable durante el proceso de compra, también debemos intentar usar menos recursos, como el agua
(ahorra lo máximo posible, no la derroches e instala ahorradores de agua en la cabecera de la ducha), energía (no abuses de
la luz eléctrica, no dejes aparatos enchufados y elige electrodomésticos eficientes) o gasolina (no uses el coche para todo,
puedes reemplazar el transporte urbano por la bicicleta, coger más el transporte público, y hacer prácticas como compartir
automóvil para los viajes largos).

Recuperando
Afortunadamente, cada vez hay más empresas y propuestas que utilizan materiales reciclados o hacen uso de algunos como
el plástico para crear objetos nuevos. Un ejemplo de ello lo expusimos en un artículo pasado del blog, los cuadros de bicicleta
hechos a partir de plástico.
Comprando en este tipo de empresas (hay muchísimas disponibles por Internet, aunque es preferible que te persones en la
tienda para reducir gastos de transporte), estás fomentando la práctica de confección a partir de material reciclado.

MATEMÁTICAS GRADO SEPTIMO


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CICLO TRES - JORNADA MAÑANA
Recuperar se basa en usar un residuo para producir otro nuevo, intentando que el tratamiento sea lo menos dañino posible
con el medio ambiente. También puedes construir objetos tú mismo, para uso propio o regalarlos a tus allegados. ¡No hay
regalo más personal que algo hecho por ti mismo!

Reutilizando
Recuperamos todos aquellos objetos o electrodomésticos que ya no nos sirven y, ¿qué hacemos con ellos? Antes de
reciclarlos (no todos los materiales se pueden reciclar), podemos pensar en darles un segundo uso. Por ejemplo, donando
la ropa que ya no queremos o reconvirtiéndola en otra cosa (unos vaqueros en un bolso o en un delantal, recuperar las telas
de colores para hacer un mantel, botellas de vidrio en jarrones...). Además, podemos empezar a usar objetos que sean

recargables o reutilizables, como los mecheros, las pilas, botellas que podamos recargar de líquidos en vez de adquirir un
envase a cada vez.

Muchos aparatos se pueden reparar. Llévalos a una tienda especializada antes de adquirir uno nuevo. Con latas de
refrescos, por ejemplo, podemos crear muchos nuevos objetos que nos servirán en el día a día. También puedes reducir el
consumo de productos nuevos en las tiendas de segunda mano cercanas a tu barrio y comprando a menudo en ellas (de
ropa, de electrodomésticos, de aparatos tecnológicos...)

Otras prácticas son reducir el uso del papel. Por ejemplo, los pañuelos (o pañales) comprarlos en tela en lugar de papel y
lavarlos en vez de desecharlos. Igualmente, ocurre con los vasos y plásticos de papel para una fiesta. Si usas folios, cómpralos
de papel reciclado y úsalos por las dos caras. Las nuevas tecnologías nos brindan igualmente la oportunidad de reducir el
uso del papel. En resumen, esta "R" nos propone intentar que la vida del producto adquirido sea lo más larga posible y
alejarnos de la práctica de comprar productos desechables.

Reciclando
Ahora bien, cuando ya hemos sido responsables con nuestra compra y hemos reutilizado todo cuanto podíamos, no hay que
dejar de lado la importante práctica del reciclaje, aún no presente en todos los hogares y negocios. Reciclar es
importantísimo y sus efectos se sienten mucho en el Planeta. Si aún no lo haces, es el momento de comenzar. Verás cómo
te sientes bien ayudando al medio ambiente y resulta muy práctico en el día a día (si bien tienes más "basuras" que sacar,
una vez aprendemos cómo compactarlo todo bien, las vas a tener que sacar de casa mucho menos a menudo. Al final, sólo
te molestará la orgánica, que es la que huele, pero el resto de residuos pueden estar meses almacenados en un rincón hasta
que reúnas un gran número de ellos). Reciclar es un proceso que no cuesta esfuerzo y al que es sencillo habituarse,
pasando a ser parte de la vida cotidiana, igual que barrer el suelo o lavarse los dientes.

Actividades para realizar:


- Leer, comprender, analizar los referentes teóricos y completar las actividades a realizar siguiendo del paso 1 al paso 4, el
procedimiento adjunto a esta guía.

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2021 - SEGUNDO PERIODO ACADÉMICO
CICLO TRES - JORNADA MAÑANA
Paso 1
Consigue papel (de cuaderno, o cartón, o cartulina, etc.) reciclado que tengas a la mano en tu casa, y con ayuda de una regla
o escuadra, traza con medidas lo mas exactas posibles, un cuadrado o rectángulo, luego, corta con ayuda de unas tijeras,
unas 5 figuras planas iguales (o plantilla) o unidades de forma cuadrada o rectangular, del tamaño ya definido (10 cm de
ancho por 10 cm de largo, para un cuadrado; 15cm de ancho por 10 cm de largo, para un rectángulo, etc.).
Paso 2
Escoge de tu casa o apartamento, una superficie relativamente plana, por ejemplo, como una pared de alcoba, o el piso de
tu cuarto, o la superficie de una puerta, o la superficie de una mesa de comedor, etc.
Paso 3
De acuerdo con la forma que hayas escogido de la figura recortada, cuadrada o rectangular, intenta cubrir toda el área de la
superficie plana escogida de tu casa (pared, piso, puerta, etc.) e intenta aproximadamente medir en m 2 (metros cuadrados)
el área o superficie total.
Paso 4
Debes evidenciar el proceso al tomar una o dos fotos mostrando el área de la superficie a medir aproximadamente con la
plantilla escogida (cuadrada o rectangular). Ver figuras adjuntas de ejemplos
ÁREA DE UN CUADRADO

AUTOEVALUACIÓN: Describir la importancia de registrar los avances en el proceso.

ANTES DURANTE DESPUÉS


¿Qué sé? Resumo ¿Qué aprendí?

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WEBGRAFÍA
- https://www.ecologiaverde.com/las-4r-del-reciclaje-421.html

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PEI: “: “Construyendo una educación con libertad, responsabilidad y sentido social”
http://www.colegiopaulofreire.galeon.com/ -- http://colegiodistritalpaulofreire.blogspot.com/@colpafreire
-- http://www.redacademica.edu.co/colegios/colegio-paulo-freire-ied
2021 – PRIMER SEMESTRE – SEGUNDO PERIODO
CICLO III JORNADA MAÑANA

Asignatura ESPAÑOL Guía No. 06 Grado 7 Grupo(s) 01


Docente CLAUDIA EDITH ACHURY REY Semanas de trabajo 12/04/2021 –
23/04/2021
E-mail ceachury@educacionbogota.edu.co Fecha de entrega 23/04/2021
WHATSAPP LABORAL 314-396-90-99 Leer para vivir

https://teams.microsoft.com/l/channel/19%3a1618e58eeb4340cfa706c11bade9410a%40thread.tacv2/G
eneral?groupId=0c6bf8da-c632-4fe8-8220-6398ba9ef91c&tenantId=51c89e2c-0ac9-4024-80f1-
3a864a694b15
Miércoles 8:30 a 9:30 a.m.

EL VERBO – CARACTERISTICAS- FORMA – TIEMPO.

OBJETIVO: Reconocer las características del verbo y tiempos.

METODOLOGÍA: A partir de la lectura del texto “los 8000 voluntarios


de Londres…”, el estudiante se introduce en el tema y podrá analizar
la presencia de verbos y deducir sus usos.

ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE: El estudiante cuenta con la


capacidad de analizar y proponer a partir de la tira cómica brindada.

ACTIVIDAD(ES): Se presenta un marco explicativo acompañado por actividades de


afianzamiento y selección de información.

EVALUACIÓN: Se tendrá en cuenta la capacidad del estudiante para analizar y deducir.

AUTOEVALUACIÓN:

ANTES DURANTE DESPUÉS


¿Qué sé sobre el verbo y Resumo ¿Qué aprendí sobre el
sus características? verbo y sus
características?

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2021 – PRIMER SEMESTRE – SEGUNDO PERIODO
CICLO III JORNADA MAÑANA

EL VERBO
1. Olímpicos
Los 8.000 voluntarios de Londres 2012 vestirán un uniforme
en tonos fucsia
Vestidos con un uniforme de color rosa intenso, una mochila y un
sombrero de paja para el sol, un grupo de voluntarios posó este viernes en
representación de los 8.000 que prestarán su ayuda al aluvión de visitantes
que acudirá a los Juegos Olímpicos de Londres este verano.

El alcalde de la capital británica, Boris Johnson, estrechó la mano de la


treintena de "Embajadores de Londres" reunidos en la estación de tren de
Wimbledon, cercana al All England Club, sede de las competiciones
olímpicas de tenis.

El uniforme "es absolutamente precioso. El que lo haya diseñado merece


un premio. Llama mucho la atención, es positivo y optimista", afirmó Johnson a Efe sobre un atuendo de colores similares a los
del logotipo de Londres 2012.

El equipo de voluntarios, formado por 8.000 personas seleccionadas entre las 240.000 que presentaron su solicitud, vestirán un
polo y una chaqueta en tonos rosa fucsia, un sombrero de paja y una mochila con cantimplora para protegerse del calor entre la
inauguración de los Juegos, el 27 de julio, y el fin de los Paralímpicos, el 9 de septiembre.

Los voluntarios, que han recibido entrenamiento y han sido sometidos a una prueba sobre sus conocimientos de Londres, estarán
dispersos por 43 puntos de la ciudad, como la estación de tren de Victoria o el barrio de Wimbledon, y prestarán su ayuda
desinteresadamente durante los Juegos Olímpicos y Paralímpicos.

"El equipo de los Embajadores de Londres va a estar ahí para ayudar a los visitantes y explicarles todo lo que necesiten, como
dónde están los cajeros, los baños o cómo llegar a los estadios con el trayecto más barato", detalló el alcalde, tras posar ante una
veintena de fotógrafos y cámaras de televisión ante quienes los voluntarios lanzaron sus sombreros al aire.

"A veces los británicos tenemos fama de ser algo reservados, pero ahora los voluntarios tienen la oportunidad de ser optimistas,
de alguna manera al estilo australiano", añadió Johnson.

La ciudad espera recibir alrededor de 880.000 visitantes, una cifra que ha causado preocupación por un previsible caos en el
transporte público, donde un trayecto que habitualmente ocupa treinta minutos se espera que se prolongue hasta una hora y
cuarenta minutos.

A pesar de esas previsiones de la autoridad del transporte de Londres (TFL, por sus siglas en inglés), Johnson le quitó hierro al
problema de la movilidad durante las Olimpiadas y aseguró que "todo va a ir bien".

"Estamos trabajando muy duro para solucionar los problemas y creo que (el transporte) va a funcionar de maravilla. Hemos
invertido una gran cantidad de dinero en la red de transporte, hemos actualizado el metro, ampliado las vías de tren y construido
una nueva línea que comunica directamente con el Parque Olímpico. Va a ser fantástico", recalcó el alcalde.

Diana D'Aloisio, australiana de padres italianos, será voluntaria durante una semana, una "oportunidad única en la vida" que le
llena de felicidad, según expresó a Efe.

"Creo que va a ser divertido, algo cansado a veces, pero estoy deseando ayudar a la gente y ser capaz de hablar en otros idiomas",
afirmó.
Por su parte, Eric, de Ámsterdam, decidió presentarse al equipo de Embajadores de Londres como gesto de agradecimiento a los
voluntarios de pasadas citas olímpicas.

"Después de haber estado en otros Juegos, como Atenas y Pekín, y recibir la ayuda de otros voluntarios, es mi turno de ayudar a
otras personas a descubrir Londres y que vean la gran ciudad que tenemos", enfatizó.

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CICLO III JORNADA MAÑANA

2. Escribe una lista de las funciones que cumplen los voluntarios.

3. a. Encierra con rojo en el texto las palabras que indiquen acciones que ya sucedieron.

b. Encierra con azul las palabras que indiquen acciones que van a suceder.

c. Encierra con verde las palabras que indiquen acciones o estados del presente.

4. Las palabras que identificaste, ¿qué elementos tiene en común? ¿Cuáles?

5. ¿Crees que una palabra que indica una acción que sucedió se puede convertir en una
palabra que se refiere a una acción que está por suceder?

LAS CARACTERISTICAS DE VERBO

El verbo es una palabra que denota acciones, estados o procesos. Presenta tres formas no
personales, es decir, que no se pueden conjugar con una persona gramatical no singular ni plural.
Estas formas son:

INFINITIVO GERUNDIO PARTICIPIO


Se distingue Ejemplos Se distingue Ejemplo Se distingue Ejemplo
por las por la por la
terminaciones. terminación terminación
-ar , -er, -ir. Viajar – -ando, -endo. Viajando – Ado, - ido. Viajado
envejecer – envejeciendo Envejecido
compartir. - Compartido.
compartiendo

En su forma personal o conjugada, el verbo es una palabra que puede variar en tiempo, persona y
número. Ejemplos:

El alcalde estrechó la mano de la treintena de embajadores.

Acción: tiempo pasado / tercera persona / singular

Los funcionarios estarán dispersos por la ciudad.

Estado / tiempo futuro / tercera persona / plural.

Yo diseño uniformes para equipos profesionales.

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CICLO III JORNADA MAÑANA

Proceso / tiempo presente / primera persona / singular.

El verbo es una palabra variable porque admite muchas formas al modificar su raíz con los
morfemas que lo acompañan.

Ejemplo:
raíz Morfema
est Arán.
Aremos.
Aré.

La función principal del verbo en la oración es la de ser el NUCLEO DEL PREDICADO. Esto quiere
decir que el verbo es la palabra fundamental de la oración, pues en torno a él se agrupan las
demás palabras que forman un enunciado con sentido completo.

Ejemplo: los británicos tenemos fama de ser algo reservados.

Sujeto núcleo del predicado predicado.

Por lo anterior, el verbo conjugado puede formar por sí solo una oración.

Ejemplo: llueve; llegué; vendrán.

LA FORMA VERBAL

En toda forma verbal se distinguen dos partes: la raíz y un morfema, o


grupo de morfemas, denominado desinencia.

La raíz de una forma verbal es la parte que contiene el significado básico


del verbo, es decir, es la parte que nos informa sobre la acción, el proceso
o el estado que designa el verbo. para obtener la raíz, se quita la
terminación –ar –er- ir al infinitivo.

Ejemplo: estar ayudar.

raíz raíz

La desinencia es la terminación que se agrega a la raíz verbal para construir las distintas formas
verbales. Las desinencias informan sobre aspectos gramaticales como el número, la persona, el
tiempo, y el modo de las formas verbales:

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Forma verbal Raíz Desinencia Información de la


desinencia
Prestarán Prest Arán Número: plural.
Persona: singular.
Tiempo: futuro.
Modo: indicativo.
cantará cant á Número. Singular.
Persona: tercera.
Tiempo: futuro.
Modo: indicativo.

EL NÚMERO, LA PERSONA, EL TIEMPO Y EL MODO DE LOS VERBOS

EL NÚMERO, LA PERSONA, EL TIEMPO Y EL MODO DE LOS VERBOS se expresan por medio de loas
desinencias verbales. Las variaciones de estos cuatro aspectos alteran el sentido de los verbos.

El número de las formas verbales puede ser en singular o en plural. Las formas verbales en
singular indican que la acción es realizada por un solo agente. Las formas verbales en plural
indican que la acción es realizada por varios agentes.

Ejemplos:
yo Declaré
tu Declaraste
Él/ella Declaró
El alcalde Declaró
Nosotros/nosotras Ayudaremos
ustedes Ayudarán
ellos Ayudarán
Los voluntarios ayudaran

Las formas verbales hacen referencia a quien realiza o recibe la acción del verbo, y en este sentido
se puede estar en primera, segunda o tercera persona:

- Las formas verbales de primera persona indican que el hablante participa en la acción y
pueden acompañar a los pronombres yo, nosotros, nosotras.
- Las formas verbales de segunda persona indican que el oyente participa en la acción y
pueden acompañar a los pronombres tú, usted, vosotros, ustedes.
- Las formas verbales de tercera persona indican que en la acción no participan ni el
hablante ni el oyente y pueden acompañar a los pronombres él, ella, ellos, ellas.

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El tiempo verbal indica si la acción que expresa el verbo tuvo lugar en el pasado, en el presente
o en futuro. Por eso existen tres tiempos verbales:

Ejemplo: declaró = pasado declara= presente declarará=futuro

El modo de los verbos informa sobre la actitud del hablante con respecto a lo que dice:
- El modo indicativo, que expresa la acción objetivamente, es decir, que enuncia al verbo
como una acción real: estrechó la mano de los embajadores, estrechará la mano de los
embajadores; estrecha la mano de los embajadores.
- El modo imperativo, que expresa la acción verbal como una orden: confirma tu asistencia;
estrecha la mano del alcalde; orienta a las personas.
- El modo subjuntivo, que expresa la acción como si fuera posible, deseable o dudosa: tal
vez sirvan de voluntarios; me tranquilizaría si tú ayudaras a los visitantes.

La conjugación es el resultado de combinar la raíz de un verbo con todas las de desinencias que
puede llevar. Según la terminación de su infinitivo, los verbos se agrupan en tres tipos de
conjugaciones:
1. Corresponde a todos los verbos cuyo infinitivo termina en –ar, como felicitar, ayudar, guiar, etc.
2. Corresponde a todos los verbos cuyo infinitivo termina en –er, como merecer, proteger, mecer,
etc.
3. Corresponde a todos los verbos cuyo infinitivo termina en –ir, como vestir, pedir, reunir, etc.
ayudar, guiar, etc.

LOS TIEMPOS VERBALES


Con respecto a la forma, los tiempos verbales pueden ser simples o compuestos. los tiempos
simples son aquellas formas verbales que constan de una sola palabra, como añadió, cumplió,
aclaró, etc. los tiempos compuestos, por su parte, son las formas verbales que constan del verbo
haber y el participio pasado del verbo que se conjuga.

VERBO VERBO HABER + PARTICIPIO PASADO


posar Han posado
ayudar Habrá ayudado.
informar Habría informado.

A cada tiempo simple le corresponde un tiempo compuesto, excepto el presente imperativo. En


los tiempos compuestos, el verbo auxiliar haber lleva las desinencias de persona, número, tiempo
y modo, mientras el participio permanece invariable. Además de las anteriores formas verbales
personales, el verbo haber puede formar tiempos cuando sirve de auxiliar en infinitivo y en
gerundio, que son formas no personales del verbo. Ejemplos:

Haber posado (infinitivo compuesto) – habiendo terminado (gerundio compuesto).

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¡A PRACTICAR!

Para autoevaluar tu trabajo al finalizar puedes apoyarte en esta rejilla de


verificación.

TIPO DE RELACIÓN

¿Aprendí a identificar cada una de las formas


verbales?
¿Reconozco algunas características de los verbos?
¿Fue fácil establecer la relación entre tiempo verbal,
persona y número?
¿Reconozco los verbos, sus formas, sus conjugaciones
y sus tiempos?
¿Me siento satisfecho (a) con el trabajo realizado?
¿Realice mi trabajo en mi cuaderno y muy organizado?
¿Solicite ayuda a mi familia para comprender mejor el
tema?

A. CADENA DE VERBOS

Debes escribir un verbo en infinitivo con cada letra del abecedario, Ejemplo:

Amar, Beber, Conducir, Definir, … (no puedes usar estos verbos), sé creativo.
B. COMPONER

Luego de hacer tu cadena de verbos usa estos para crear una historia corta, así:
a. Debes respetar el orden alfabético de los verbos.
b. Se debe escribir la historia en los tiempos verbales presente, pasado y futuro.
c. Se deben resaltar los verbos con color o subrayado.

Al finalizar como resultado deberás tener una historia en tres versiones diferentes acorde a los
tiempos verbales.

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CICLO III JORNADA MAÑANA

ESPAÑOL – SEGUNDO PERIODO- SEPTIMO Página 9 de 10


COLEGIO TECNICO DISTRITAL PAULO FREIRE
PEI: “: “Construyendo una educación con libertad, responsabilidad y sentido social”
http://www.colegiopaulofreire.galeon.com/ -- http://colegiodistritalpaulofreire.blogspot.com/@colpafreire
-- http://www.redacademica.edu.co/colegios/colegio-paulo-freire-ied
2021 – PRIMER SEMESTRE – SEGUNDO PERIODO
CICLO III JORNADA MAÑANA

RUBRICA DE EVALUACIÓN:

TEMA DESEMPEÑO DESEMPEÑO DESEMPEÑO DESEMPEÑO


SUPERIOR ALTO BÁSICO BAJO
EL VERBO – Reconoce de Reconoce los Reconoce de Reconoce con
CARACTERISTICAS- manera amplia verbos, sus manera básica dificultad los
FORMA – TIEMPO. los verbos, sus formas, sus los verbos, sus verbos, sus
formas, sus conjugaciones y formas, sus formas, sus
conjugaciones y sus tiempos. conjugaciones y conjugaciones y
sus tiempos. sus tiempos sus tiempos.

FUENTES

LOS CAMINOS DEL SABER, lenguaje, José Agustín Jaramillo, Bogotá, Editorial Santillana,2013.

EFE https://www.semana.com/los-8000-voluntarios-londres-2012-vestiran-uniforme-tonos-fucsia/254969-3/

ESPAÑOL – SEGUNDO PERIODO- SEPTIMO Página 10 de 10


SECRETARIA DE EDUCACIÓN
COLEGIO DISTRITAL PAULO FREIRE
PRIMER PERIODO ACADÉMICO 2021
CICLO 3 - JORNADA mañana

Asignatura English Grado 701 jm Grupo(s) 01


Docente Erwin Rodríguez Semana de trabajo 05/16 abril
E-mail Docenteerwin1@gmail.com Fecha de entrega 16 abril
Encuentro
asesoría
sincrónico

TEMÁTICA: take care of the body. Healthy food.

OBJETIVOS: reconocer y hacer uso de vocabulario sobre vida saludable.

METODOLOGÍA: la guía será desarrollada con los materiales de los que disponga el estudiante (diccionario, traductor en
línea, etc.).

ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE: es indispensable que el estudiante disponga de tiempo y entrega para lograr un
aprendizaje integrado entre la guía y sus conocimientos previos, de mano con su práctica individual.

EVALUACIÓN: se tendrá en cuenta el correcto uso de los contenidos y su aplicación en cada uno de los ejercicios
planteados en la guía de aprendizaje: gramática, sintaxis, y por supuesto el orden de sus respuestas.

AUTOEVALUACIÓN: necesariamente, el estudiante registrará en la rúbrica abajo su proceso de aprendizaje de


manera muy clara y sucinta.

ANTES DURANTE DESPUÉS


¿Qué sé? Resumo ¿Qué aprendí?

BIBLIOGRAFÍA: Colombia aprende. Way to go.

English: Guía 1 segundo periodo 2021


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SECRETARIA DE EDUCACIÓN
COLEGIO DISTRITAL PAULO FREIRE
PRIMER PERIODO ACADÉMICO 2021
CICLO 3 - JORNADA mañana

GUIA #1 SEGUNDO PERIODO

Objectives:
» I can describe personal care habits and
routines: diet (food) and physical activity.
» I can express abilities and possibilities.

1. Read the poster for a campaign to encourage teenagers to live healthy lives. Match the headings
(1–3) with the examples (a–c).

2. Write information about the things you can do to have a healthy life.

Example:

English: Guía 1 segundo periodo 2021


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COLEGIO DISTRITAL PAULO FREIRE
PRIMER PERIODO ACADÉMICO 2021
CICLO 3 - JORNADA mañana

Remember: when using CAN, you are saying PODER. Example: I CAN DRIVE: YO PUEDO
CONDUCIR…

-
-
-
-
-
-

3. Check the next very brief comment about a balanced diet. Then match the nutrients (1–5) with
their functions (a–e).

4. Read the chart and match the nutrients (1–5) with the types of food (a–e).

English: Guía 1 segundo periodo 2021


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SECRETARIA DE EDUCACIÓN
COLEGIO DISTRITAL PAULO FREIRE
PRIMER PERIODO ACADÉMICO 2021
CICLO 3 - JORNADA mañana

Nota:
Chicos, les pido el favor de enviar las guías de la siguiente manera para que yo pueda hacer la revisión
correspondiente a cada uno de ustedes:

ASUNTO DE CORREO: guía #1 segundo periodo


NOMBRE COMPLETO: PEPITO PEREZ PUENTES
CURSO: 601, 602…

Si la anterior información no la incluyen de esta manera, el


correo no será revisado; y, en consecuencia, tampoco
tendrán nota de la entrega.

English: Guía 1 segundo periodo 2021


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SECRETARIA DE EDUCACIÓN
COLEGIO DISTRITAL PAULO FREIRE
2020 - TERCER PERIODO ACADÉMICO
CICLO 3- JORNADA MAÑANA

Asignatura Ciencias Sociales Grado Séptimo Grupo(s) 701-702-703


Docente ANDREA MARCELA MAHECHA Semana de trabajo 5 de marzo
E-mail andreamahecha@gmail.com Fecha de entrega 9 de abril

TEMÁTICA: Proyecto Transversal: Desarrollo sostenible

OBJETIVOS: Promover la agricultura urbana

METODOLOGÍA:

1. Realización de lectura
2. Elaboración de huerta

REFERENTES CONCEPTUALES:
Huerta urbana
Una huerta urbana es un espacio creado en el interior de las casas para el desarrollo de un cultivo a escala
pequeña, en ese sentido, una huerta urbana, se trata de tener un pequeño campo al interior de nuestros
hogares, los cuales se encuentran ubicados en una gran ciudad como lo es Bogotá. Tener huertas en nuestra
propia casa, nos permitirá, entre otras cosas obtener productos naturales y frescos, lo que a su vez,
conllevaría a el ahorro del bolsillo al no tener la necesidad de ir a comprar a la tienda ciertos productos
agrícolas, y así mismo, contribuirá a nuestra salud, pues hoy en día, muchos de los productos que
consumimos del campo, han sido inyectados con bastantes químicos para que crezcan rápido y sean más
grandes, sin embargo, dichos químicos pueden afectar de manera negativa nuestro organismo. Así pues, te
invito a realizar el ejercicio de empezar a realizar una huerta urbana
Actividad
1. Empieza por crear tu propia huerta en casa, para ello necesitaras los siguientes materiales

 Un huevo
 Un poquito de tierra
 Tres semillas que tengas en casa, puede ser de alguna fruta, verdura, o también de alguna
legumbre (arroz, lenteja, frijol, garbanzo etc.

Primer paso: Rompe el huevo y saca de allí lo que


lleva en su interior, es decir, la clara y la yema, de
esta manera, la cascara debe quedar complementa
vacía y limpia por dentro
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COLEGIO DISTRITAL PAULO FREIRE
2020 - TERCER PERIODO ACADÉMICO
CICLO 3- JORNADA MAÑANA

Segundo paso: Una vez vacía la cascara, llénala hasta la


mitad de tierra, e introduce dos o tres semillas que hayas
escogido, luego, cubre las semillas con más tierra y
humedécela con unas gotas de agua

Tercer paso: Deja tu pequeña matera hecha con cascara de huevo, en un lugar para que pueda proyectarle el
sol para que pueda nutrirse de la luz solar, luego decora la cascar como quieras y espera a que tus semillas
germinen y crezcan. Puedes ver las siguientes imágenes para guiarte en la decoración
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COLEGIO DISTRITAL PAULO FREIRE
2020 - TERCER PERIODO ACADÉMICO
CICLO 3- JORNADA MAÑANA
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2020 - TERCER PERIODO ACADÉMICO
CICLO 3- JORNADA MAÑANA

Asignatura Formación para la ciudadanía Grado Séptimo Grupo(s) 701


Docente ANDREA MARCELA MAHECHA Semana de trabajo 5 de marzo
E-mail andreamahecha@gmail.com Fecha de entrega 9 de abril

TEMÁTICA: Proyecto Transversal: Desarrollo sostenible

OBJETIVOS: Promover la agricultura urbana

METODOLOGÍA:

1. Realización de lectura
2. Infografía de la huerta
3. Solución del cuestionario

REFERENTES CONCEPTUALES:
Huerta urbana
Una huerta urbana es un espacio creado en el interior de las casas para el desarrollo de un cultivo a escala
pequeña, en ese sentido, una huerta urbana, se trata de tener un pequeño campo al interior de nuestros
hogares, los cuales se encuentran ubicados en una gran ciudad como lo es Bogotá. Tener huertas en nuestra
propia casa, nos permitirá, entre otras cosas obtener productos naturales y frescos, lo que a su vez,
conllevaría a el ahorro del bolsillo al no tener la necesidad de ir a comprar a la tienda ciertos productos
agrícolas, y así mismo, contribuirá a nuestra salud, pues hoy en día, muchos de los productos que
consumimos del campo, han sido inyectados con bastantes químicos para que crezcan rápido y sean más
grandes, sin embargo, dichos químicos pueden afectar de manera negativa nuestro organismo. Así pues, te
invito a realizar el ejercicio de empezar a realizar una huerta urbana
Actividad
1. Teniendo en cuenta que en la guía de ciencias sociales te dan los pasos para realizar un cultivo
pequeño con una cascara de huevo. Toma foto del proceso de cultivo, es decir, toma foto de los tres
pasos que seguiste para hacer tu cultivo

Primer paso
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COLEGIO DISTRITAL PAULO FREIRE
2020 - TERCER PERIODO ACADÉMICO
CICLO 3- JORNADA MAÑANA

Segundo paso

Tercer paso

2. Realiza el siguientes cuestionario argumentando muy bien tus respuestas con base en tu trabajo

 ¿Cómo te pareció realizar dicho ejercicio?


________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________

 ¿Qué te parece la idea de realizar una pequeña huerta en casa para cultivar la propia comida?
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
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COLEGIO DISTRITAL PAULO FREIRE
2020 - TERCER PERIODO ACADÉMICO
CICLO 3- JORNADA MAÑANA
 ¿Qué productos te gustaría cultivar en tu propia huerta?
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________

 ¿Crees que en el colegio debería haber una huerta?


________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
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COLEGIO DISTRITAL PAULO FREIRE
2021- SEGUNDO PERIODO ACADÉMICO
CICLO III – JORNADA MAÑANA
Asignatura BIOLOGÍA– GUÍA 1 Grado SEPTIMO Grupo(s) 701-702-703
Docente SANDRA JANNETH SILVA VELANDIA Semanas de trabajo ABR 12 AL 23 de 2.021
E-mail sjsilva@educacionbogota.edu.co Fecha de entrega Abril 23 /2021

TEMÁTICA: RELACIONES INTERESPECIFICAS Y CICLOS BIOGEOQUÍMICOS

OBJETIVOS:
1. Reconocer en la dinámica del ecosistema los factores que permiten su Autoconservación.
METODOLOGÍA:
La guía se planea para ser realizada en dos semanas, presenta cuatro actividades, dos para cada semana; en
lo posible manejar el tiempo habitual de clase. La guía se debe desarrollar en el cuaderno y como evidencia se
entrega las fotografías de todas las actividades al correo sjsilva@educacionbogota.edu.co En asunto debe
remitir como: CURSO.APELLIDO.NOMBRE.GUIA No.1

REFERENTES CONCEPTUALES:
Relaciones interespecíficas y ciclos biogeoquímicos

ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE:
 Aplicación de preconceptos.
 Habilidades del pensamiento (observación, lectura analítica y crítica).
 Método de preguntas.

DATOS DE LOS ENCUENTROS VIRTUALES


Plataforma: Teams
Fecha del encuentro: Todos los martes cada 15 días en el siguiente horario (continuamos con el martes 13 de abril):
701 9:00am-10:00am
702 10:00am-11:00am
703 11:00am-12:00m
Link directo (con este link podrás ingresar directamente sin necesidad de descargar el programa): Se enviará vía
WhatsApp a los padres de familia, y se hará llegar la invitación a la clase a tu correo institucional.
701
https://teams.microsoft.com/meetingOptions/?organizerId=58746f7b-b3c9-428a-9a79-
57bd04f9b669&tenantId=51c89e2c-0ac9-4024-
80f13a864a694b15&threadId=19_c84de959544a4562a198a02665244dae@thread.tacv2&messageId=161198291806
1&language=es-ES
702
https://teams.microsoft.com/meetingOptions/?organizerId=58746f7b-b3c9-428a-9a79-
57bd04f9b669&tenantId=51c89e2c-0ac9-4024-80f1-
3a864a694b15&threadId=19_79c2b99fbc864fc48459fd2588e4a42e@thread.tacv2&messageId=1611983249863&lang
uage=es-ES
703
https://teams.microsoft.com/meetingOptions/?organizerId=58746f7b-b3c9-428a-9a79-
57bd04f9b669&tenantId=51c89e2c-0ac9-4024-80f1-
3a864a694b15&threadId=19_d673616c4c6c4310a9b87be5bb43308a@thread.tacv2&messageId=1611983382340&la
nguage=es-ES

Duración del encuentro: 60 minutos


EL REGLAMENTO PARA LAS CLASES VIRTUALES LO ENCUENTRAS AL FINAL DE ESTE DOCUMENTO
ACTIVIDAD No.1:
A. Coloque la fecha y Titule GUÍA No. 1
B. Escriba los desempeños a trabajar durante el período:
COGNITIVO: Identifico los ciclos biogeoquímicos en el ecosistema, su funcionamiento e importancia dentro
del ecosistema.
FISICO – CREATIVO: Reconozco mis habilidades de pensamiento y acción de carácter científico, que me
permiten la exploración y reconocimiento de mi entorno próximo
SOCIO-AFECTIVO: Asumo una actitud comprometida y responsable frente al trabajo remoto y mi proceso de
aprendizaje
LABORAL: Reconozco mis fortalezas y debilidades frente a mi proyecto personal de ciclo, desarrollando
tareas y acciones de manera responsable.

C. Recuerda la siguiente información: (copiarla en el cuaderno)

¿Sabías qué?

Existen algunas curiosidades científicas sobre el medio


ambiente que no todo el mundo conoce. Algunas de estas son:
1. El eucalipto es el árbol de crecimiento más rápido y puede
alcanzar los 10 metros en solo un año, por lo que su especie
tiene uno de los récords del árbol más alto del mundo, pues
uno de ellos llegó a medir 150 metros de altura, aunque
generalmente la especie más alta son las secuoyas.
2. El baobab es un árbol del desierto que puede acumular hasta
1000 litros de agua en su tronco.
3. El mayor árbol que podemos encontrar en el mundo es una
secuoya gigante de California. Posee unos 85 metros de
altura y 29 de diámetro de tronco.
4. Uno de los árboles más antiguos con vida se encuentra en
California, en el Bosque Nacional Inyo, y es un pino de 4.850
años que se llama ‘Matusalén’.
5. No obstante, el árbol más antiguo del mundo que sigue
creciendo está en Suecia, en el Parque nacional de
Fulufjället, y ya tiene más de 9.550 años. Se conoce como
Old Tjikko es una pícea de Noruega o Picea abies. En la
imagen de abajo puedes verlo.

D. Copie título a título en el cuaderno y copie las ideas más importantes de cada uno de ellos

Relaciones Bióticas
Las relaciones ambientales que se establecen entre los organismos de la biocenosis
(organismos vivos; plantas, animales, bacterias, hongos…etc) se denominan
relaciones bióticas, que depende de si son; las relaciones entre una misma especie, o
se relacionan entre diferentes especies. Así que se clasifican en dos grandes grupos,
las relaciones intraespecíficas y las relaciones interespecíficas para estudiar los
diferentes ecosistemas.

Recordemos el siguiente esquema para no olvidar dónde nos encontramos:

Relaciones Intraespecíficas

Una relación intraespecífica es aquella organización biológica en la que los organismos que
intervienen pertenecen a la misma especie. La competencia intraespecífica se produce cuando
dos individuos de la misma especie compiten por: Los recursos del medio ambiente; La
reproducción; Dominación social, etc.

Son relaciones entre individuos de la misma especie. grupo de individuos de la misma


especie que se mantienen juntos para alimentarse y reproducirse. Ejemplos: cardúmenes,
bandadas, manadas.

Entre los pros, o beneficios de las relaciones intraespecíficas, se incluyen: Una mayor
capacidad para defenderse de los depredadores o de las condiciones ambientales
adversas. Una mayor facilidad para encontrar pareja y reproducirse. Una mayor capacidad
para buscar y encontrar alimento.

Las asociaciones coloniales son un tipo de relación intraespecífica y se refieren a


aquellas agrupaciones colaborativas formadas por individuos derivados de reproducción
sexual teniendo como origen un progenitor común y que persisten físicamente unidos entre
sí.

La cooperación es una interacción biológica intraespecífica (entre individuos de la misma


especie). Se caracteriza por el cuidado, el mantenimiento de la convivencia pacífica y la
unión de los individuos de una población para su supervivencia. Las coloniales están
integradas por individuos que se asocian físicamente.

En el siguiente gráfico podemos ver las ventajas de vivir en comunidad:

Tipos de relaciones intraespecíficas

Para esclarecer los conceptos, los vínculos siguientes que vamos a enumerar
favorecen la cooperación entre animales (relaciones familiares, gregarias, estatales,
coloniales) o provocan la competencia (relaciones de competencia y territoriales). El
esquema sería:
1.- Competencia

Es cuando algún elemento no existe en cantidad suficiente, así que, para satisfacer
las necesidades de los diferentes individuos, estos entre ellos establecen una
competencia. Por ejemplo, podríamos enumerar el agua, la luz o un ejemplo de
competencia típico sería el alimento, cuando no hay, la lucha entre individuos por
comer es feroz.

2.- Territorialidad

Se utilizan señales específicas para marcar un territorio; sonidos, olores…etc. Por


norma, generalmente los animales marcan un territorio para establecer su zona de
reproducción o alimento.

3.- Relaciones familiares

Dentro de las relaciones intraespecíficas, son las que se establecen entre los
progenitores y su descendencia. Finalidades fundamentales es la reproducción y
atención a los hijos. Y hay diferentes tipos:

 Parental monógama: un macho y una hembra con sus crías (La mayoría de aves).
 Parental polígama: un macho y varias hembras con sus crías (Ejemplo ciervos,
leones).
 Matriarcal: una hembra con sus crías (Ejemplo arácnidos).
 Patriarcal: un padre con sus crías.
 Filial: formada tan sólo por los hijos que son abandonados por los padres (la mayoría
de pescados e insectos).
4.- Relaciones coloniales

Formada por individuos originados por reproducción asexual a partir de un


progenitor común. Los individuos que las integran están unidos físicamente. Pueden
ser todos iguales o presentar diferencias morfológicas y fisiológicas. El ejemplo sería
el coral de los océanos. Hay dos tipos:

 Coloniales homomorfas. Los individuos de una misma colonia son iguales y cada
individuo realiza las funciones propias de la vida (Ejemplo caracoles)
 Coloniales heteromorfas. Los individuos son distintos morfológicamente y se divide
el trabajo (Ejemplo la medusa carabela portuguesa, hola salgas volvox)

5.- Relaciones gregarias

Los individuos viven en común durante un periodo de tiempo más o menos largo
con el fin de ayudarse mutuamente; obtención alimento, protección ante los
depredadores o de los, orientación durante las migraciones (Los individuos que las
constituyen no tienen por qué tener ninguna relación de parentesco). El ejemplo
sería una bandada de patos.

6.- Relaciones estatales

Está formada por un grupo de individuos jerarquizados entre sí. Estos individuos
suelen ser diferentes anatómicamente y fisiológicamente. Se produce una división
del trabajo. Los individuos que las forman dependen los unos de los otros para
sobrevivir. Ejemplos: sociedades de abejas, avispas, hormigas y termitas.

Todos los seres vivos que hay en la Tierra, atendiendo a la forma de alimentarse y
nutrirse.
ACTIVIDAD No.2:
Relaciona la columna de la izquierda con la columna de la derecha según corresponda. Corta cada imagen y
colócala en el sitio que le corresponde.

Relación interespecífica Imagen alusiva

Competencia por la dominancia social

Gregaria

Competencia por la reproducción


Competencia por los recursos

Competencia familiares filiales

ACTIVIDAD No.3: Coloca el nombre de la colonia según corresponda.

? ?

ACTIVIDAD No.4:
Soluciona el siguiente crucigrama relacionado con las relaciones intraespecíficas.

1. Formadas tan sólo por los hijos que son abandonados por los padres (plural).
2. Formada por individuos iguales que desempeñen funciones idénticas.
3. Los individuos viven en común durante un periodo de tiempo más o menos largo
con el fin de ayudarse mutuamente.
4. Es cuando algún elemento no existe en cantidad suficiente, así que, para satisfacer
las necesidades de los diferentes individuos, estos entre ellos establecen una
________________.
5. Aquellas agrupaciones colaborativas formadas por individuos derivados de
reproducción sexual teniendo como origen un progenitor común y que persisten
físicamente unidos entre sí.
6. Están formadas por un grupo de individuos jerarquizados entre sí.

6 S
1 A
F
R 3
O
M
O 5
M
O 4
H

REFERENCIAS

https://ecosistemas.ovacen.com/biocenosis/relaciones-intraespecificas/

https://www.ecologiaverde.com/20-curiosidades-cientificas-sobre-el-medio-ambiente-1873.html

https://www.youtube.com/watch?v=gdTpKcdOBvY
SECRETARIA DE EDUCACIÓN
COLEGIO DISTRITAL PAULO FREIRE
2021- SEGUNDO PERIODO ACADÉMICO
CICLO III – JORNADA MAÑANA
Asignatura QUÍMICA– GUÍA 1 Grado SEPTIMO Grupo(s) 701-702-703
Docente SANDRA JANNETH SILVA VELANDIA Semanas de trabajo ABR 12 AL 23 de 2.021
E-mail sjsilva@educacionbogota.edu.co Fecha de entrega Abril 23 /2021

TEMÁTICA: Propiedades Periódicas

OBJETIVOS:
1. Reconocer en la dinámica del ecosistema los factores que permiten su Autoconservación.
METODOLOGÍA:
La guía se planea para ser realizada en dos semanas, presenta cuatro actividades, dos para cada semana; en
lo posible manejar el tiempo habitual de clase. La guía se debe desarrollar en el cuaderno y como evidencia se
entrega las fotografías de todas las actividades al correo sjsilva@educacionbogota.edu.co En asunto debe
remitir como: CURSO.APELLIDO.NOMBRE.GUIA No.1

REFERENTES CONCEPTUALES:

Propiedades Periódicas

ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE:
 Aplicación de preconceptos.
 Habilidades del pensamiento (observación, lectura analítica y crítica).
 Método de preguntas.

DATOS DE LOS ENCUENTROS VIRTUALES


Plataforma: Teams
Fecha del encuentro: Todos los martes cada 15 días en el siguiente horario (continuamos con el martes 13 de abril):
701 9:00am-10:00am
702 10:00am-11:00am
703 11:00am-12:00m
Duración del encuentro: 60 minutos
EL REGLAMENTO PARA LAS CLASES VIRTUALES LO ENCUENTRAS AL FINAL DE ESTE DOCUMENTO

ACTIVIDAD No.1:
A. Coloque la fecha y Titule GUÍA No. 1
B. Escriba los desempeños a trabajar durante el período:

COGNITIVO: Comprendo que las propiedades de los elementos permiten la construcción de un sistema
periódico.
FISICO – CREATIVO: Aplico propiedades de los elementos para el manejo de la ley periódica.
SOCIO-AFECTIVO: Asumo una actitud comprometida y responsable frente al trabajo remoto y mi proceso de
aprendizaje.
LABORAL: Identifico fuentes de información para obtener datos relevantes y confiables
C. Recuerda la siguiente información: (copiarla en el cuaderno)

¿Sabías qué?

¿quieres conocer algunos de las curiosidades de la tabla periódica de los elementos?

1. En la tabla periódica no hay ninguna “J”


Puede parecerte extraño que la letra “J” no aparezca en ningún momento en la tabla periódica. Sin
embargo, la razón de esta pequeña curiosidad es bastante sencilla: el nombre de los elementos
químicos proviene del latín, lengua en la que no existía este carácter.

2. El próximo elemento de la tabla periódica


La tabla periódica diseñada por Mendeléyev ha sido continuamente ampliada, a medida que se han
ido descubriendo nuevos elementos químicos. Después de las últimas incorporaciones en 2016 (los
elementos del 113 al 118), actualmente hay 118 elementos en la tabla periódica. Sin embargo, la
comunidad científica está atenta a la inclusión de un nuevo elemento: con el nombre provisional
de ununennio y símbolo Uue, una vez esté sintetizado, ocupará la posición 119.

El unuennio se incluirá en el grupo de los metales alcalinos y, aunque sus propiedades todavía
son desconocidas, debido a su posición se prevé que sean similares a las de otros metales alcalinos,
como el litio, el sodio o el potasio. Es decir, probablemente será muy reactivo con diversas sustancias
químicas como el agua o el oxígeno.

3. Elementos que existen durante menos de un segundo


Los isótopos de elementos superpesados suelen ser muy inestables, por lo que se desintegran en
un período de tiempo muy corto. Uno de los casos más llamativos es el del moscovio (Mc), un
elemento extremadamente radioactivo: la vida media de su isótopo más estable, el moscovio-290,
es de apenas 0,8 segundos.

4. Un elemento del espacio


Uno de los elementos que aparecen en la tabla periódica fue descubierto en el espacio. ¿Adivinas
cuál es? Se trata del helio (He), que se reveló por primera vez como una línea amarilla brillante en
un espectro de luz del Sol. Este descubrimiento se dio en 1868, casi tres décadas antes de ser
descubierto en la Tierra. Por si fuera poco, en 2018 un equipo de científicos encontró por primera
vez helio en la atmósfera de un exoplaneta.

5. Elementos naturales vs elementos sintéticos


Mientras que los primeros 94 elementos de la tabla periódica existen de forma natural, los
siguientes 23 elementos solo han podido sintetizarse en un laboratorio. Sin embargo, lo más
curioso es que algunos de los elementos naturales existen en cantidades tan pequeñas que fueron
sintetizados antes de ser descubiertos en la naturaleza. Además, en el pasado los elementos del 95
a 100 existieron en su forma natural pero actualmente solo se pueden conseguir artificialmente.

D. Copie título a título en el cuaderno y copie las ideas más importantes de cada uno de ellos

Propiedades Periódicas

La tabla periódica de los elementos es una disposición de los elementos químicos en


forma de tabla, ordenados por su número atómico (número de protones), por su
configuración de electrones y sus propiedades químicas. ... Los elementos con números
atómicos del 95 al 118 solo han sido sintetizados en laboratorios.

Las Propiedades Periódicas son una serie de características que ayudan a establecer una
identidad para el Átomo de cada Elemento Químico. Las propiedades periódicas son:
electronegatividad, electropositividad, radio atómico, afinidad electrónica, potencial de
ionización, la densidad atómica, el volumen atómico, temperatura de fusión y temperatura
de ebullición. Todas estas propiedades dependen del tamaño atómico, de los electrones
del último nivel de energía y de la carga nuclear (número de protones en el núcleo).

De estas propiedades algunas son comunes a todos los elementos químicos, POR
REPETIRSE CON REGULARIDAD EN LA TABLA PERIODICA SE LES
LLAMA PROPIEDADES PERIODICAS. Las propiedades periódicas son de
suma importancia, puesto que su conocimiento permite predecir el comportamiento
químico de los elementos.
Electronegatividad

Es una medida de la fuerza de atracción que ejerce un átomo sobre los electrones de
otro en un enlace covalente. Los diferentes valores de electronegatividad se clasifican
según diferentes escalas, entre ellas la escala de Pauling y la escala de Mulliken.

La electronegatividad, es una propiedad química que mide la capacidad de un átomo (o


de manera menos frecuente un grupo funcional) para atraer hacia él los electrones, o
densidad electrónica, cuando forma un enlace covalente en una molécula. También
debemos considerar la distribución de densidad electrónica alrededor de un átomo
determinado frente a otros, tanto en una especie molecular como en un compuesto no
molecular.
Radio Iónico
El radio iónico es, al igual que el radio atómico, la distancia entre el centro del núcleo del
átomo y el electrón estable más alejado del mismo, pero haciendo referencia no al átomo,
sino al ion. Este aumenta en la tabla de izquierda a derecha en los periodos y de arriba
hacia abajo en los grupos.
ACTIVIDAD No.2:
Establecer variaciones de propiedades periódicas en el sistema periódico.

Especifique como varían las propiedades periódicas de:


a. Electronegatividad
b. Potencial de ionización
c. Volumen atómico
d. Afinidad electrónica
e. Radio iónico
f. Radio covalente

a c
b

d e f

ACTIVIDAD No.3:

1. Escriba la electronegatividad de todos los elementos del período 4


2. Escriba el potencial de ionización (eV) de los elementos del grupo VA
3. Escriba el radio covalente (A) de los elementos del período 5
4. Escriba el radio atómico (A) de los elementos del grupo VIIIB
5. Escriba el volumen atómico (cm/mol) de los elementos del período 3
ACTIVIDAD No.4:

REFERENCIAS

https://repository.uaeh.edu.mx/
https://lafisicayquimica.com/7
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2021 - PRIMER PERIODO ACADÉMICO
CICLO 3 – JORNADA MAÑANA

Asignatura Tecnología e Informática Grado 7° Grupo(s) 701


Álvaro Hernández Bermúdez Semana de 12 de Abril al 23 de abril
Docente
Johanna Andrea Fajardo trabajo
alvarohbermudez@gmail.com Fecha de
E-mail 13 DE ABRIL
jafajardob@educacionbogota.edu.co entrega
ENCUENTRO Martes 13 de Abril a las 10:00 am, por teams Por el chat de Teams, todos los
ASESORIA
SINCRONICO martes
TEMÁTICA: Proyecto Objetivos de desarrollo sostenible
OBJETIVOS: Identificar que busca alcanzar cada objetivo de desarrollo sostenible, a partir de la lectura de infografías.
Identificar los objetivos de desarrollo sostenible de mayor interés por parte de los estudiantes para el desarrollo del proyecto.
METODOLOGÍA: A través de la lectura de infografías que explican cada uno de los objetivos de desarrollo sostenible, los estudiantes contestaran
preguntas y seleccionaran el objetivo de desarrollo sostenible que más les interesa trabajar. Luego deben dibujar en el cuaderno la infografía del objetivo
de desarrollo sostenible seleccionado.
ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE: Cada estudiante realizara en el cuaderno o a través del diligenciamiento de un formulario la guía proyecto,
objetivos de desarrollo sostenible, el cual consta de las siguientes actividades:
1- Lectura de cada una de las infografías que explican el propósito de cada objetivo de desarrollo sostenible.
2- Contestar la pregunta por cada infografía leída.
3- Selección del objetivo de desarrollo sostenible de interés para desarrollar el proyecto
4- Dibujo en el cuaderno de la infografía del objetivo de desarrollo sostenible seleccionado
REFERENTES CONCEPTUALES:
✓ Infografías sobre los 17 objetivos de desarrollo sostenible.
EVALUACIÓN PARA QUIENES DILIGENCIAN FORMULARIO
Quienes hacen el formulario, solo deben hacer en el cuaderno la infografía del objetivo de desarrollo sostenible seleccionado, tomar fotografía y entregar
por Teams. El enlace del formulario es el siguiente: https://forms.gle/Ly6dLTmv9eXFPPsy5
EVALUACIÓN PARA QUIENES NO DILIGENCIAN FORMULARIO
Quienes no puedan acceder al formulario (estudiantes sin conexión) , la actividad la realizan en el cuaderno y se contesta en la siguiente tabla y cuadro.:

PREGUNTA OBJETIVO DESARROLLO RESPUESTA


SOSTENIBLE Señala con CUADRO DE SELECCIÓN DEL OBJETIVO
una equis (X)
DE DESARROLLO SOSTENIBLE.
A B
1. Fin de la pobreza
Escríbelo en el cuadro
2. Hambre cero
3. Salud y bienestar
4. Educación de calidad
5. Igualdad de genero
6. Agua limpia y saneamiento
7. Energía asequible y no contaminante Tomar fotografía a la tabla de respuestas, al cuadro de selección del
8. Trabajo decente y crecimiento económico objetivo de desarrollo sostenible y a la infografía realizada en el
9. Industria e innovación cuaderno del objetivo de desarrollo sostenible seleccionado.
10. Igualdad
Enviar trabajo en formato pdf, al correo electrónico
11. Ciudades sostenibles
jafajardob@educacionbogota.edu.co
12. Producción y consumo responsable
alvarohbermudez@gmail.com
13. Acción por el clima
14. Vida submarina
15. Vida ecosistemas terrestres
16. Paz, justicia e instituciones sólidas
17. Alianzas para lograr los objetivos

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A
B

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Por último, realiza en el cuaderno el dibujo de la infografía del objetivo de desarrollo sostenible
seleccionado. Este lo debes entregar por Teams o correo electrónico

AUTOEVALUACIÓN:
Para que aprecies cuánto has avanzado con la guía, puedes rellenar los cuadros de abajo, respondiendo a las leyendas que se encuentran
en estos.
ANTES DURANTE DESPUÉS
¿Qué sé? Resumo ¿Qué aprendí?

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Asignatura Dibujo Grado SÉPTIMO Grupo(s) 701-702-703

Del 12/04/2021 al
Docente Carlos Díaz Semana de trabajo
22/04/2021
chdiaz@educacionbogota.edu.co
E-mail Fecha de entrega 22 de abril de 2021
carlosdiaz541@yahoo.com.co

TEMÁTICA: Dibujo de Paisajes, perspectiva atmosférica o aérea.


La perspectiva atmosférica y/o aérea, es un método de dibujo y pintura que se utiliza principalmente para dar
profundidad a los paisajes que se quieren dibujar o pintar, y consiste básicamente en dibujar más grande y
detallado lo que se quiere representar más cerca, y poco a poco se dibuja más pequeño y menos detallado lo que
se quiere representar más lejos. (ver la imagen)
OBJETIVOS: Comprensión del espacio de dibujo, fondo, plano medio y primer plano.
METODOLOGÍA: Al dibujar más grande y detallado lo que se quiere representar más cerca y menos detallado y
más pequeño, lo que se quiere representar más lejos, el dibujo se divide por planos, por ejemplo, en la imagen
podemos observar que el fondo es lo que está más lejos, el primer plano es lo que está más cerca y el plano
medio está en la mitad de lo más lejano y el primer plano.

REFERENTES CONCEPTUALES: Tutoriales de YouTube de perspectiva atmosférica.


ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE: Con un color azul dibujar y colorear la imagen de esta guía, se deben
aplicar diferentes tonos de azul, según la imagen para lograr el efecto de profundidad en el dibujo.
ACTIVIDAD(ES):
A. Antes de comenzar a dibujar debes observar muy bien la imagen.
B. Debes tener lápiz, color azul y papel ojalá blanco.
C. En una hoja blanca realiza un paisaje siguiendo los conceptos de primer plano, plano medio y fondo. El
paisaje debe ser creado por ti.

DIBUJO GRADO SÉPTIMO


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D. ¡Ahora sí, a dibujar!
El trabajo final será revisado enviando una foto legible del paisaje realizado, al correo electrónico
chdiaz@educacionbogota.edu.co y carlosdiaz541@yahoo.com.co, la foto debe ir marcada con el nombre
y curso del estudiante que realizó el trabajo. Fecha máxima de entrega jueves 22 de abril de 2021.
Nota: No hay necesidad de imprimir la presente guía.
Cualquier información o comunicación que se necesite será recibida y contestada por medio del correo
electrónico chdiaz@educacionbogota.edu.co y carlosdiaz541@yahoo.com.co
EVALUACIÓN: Lo más importante a evaluar en el presente trabajo, es el dibujo final del paisaje realizado,
teniendo en cuenta las recomendaciones dadas.
AUTOEVALUACIÓN:
ANTES DURANTE DESPUÉS
¿Qué sé? Resumo ¿Qué aprendí?

BIBLIOGRAFÍA: Buscar y ver todo lo relacionado a la perspectiva atmosférica.

DIBUJO GRADO SÉPTIMO


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CICLO III – JORNADA MAÑANA

ASIGNATURA Ética y Valores GRADO Séptimo GRUPO 701 702 703


DOCENTE GLENN LEROY PEÑA MARTÍNEZ SEMANAS DE TRABAJO 12 al 23 de abril
E-MAIL glpena@educacionbogota.edu.co FECHAS DE ENTREGA Fecha límite: viernes 23 de abril

GUÍA #1
SEMANAS 1 Y 2 (12 AL 23 DE ABRIL)
TEMA: EL ODIO, UN SENTIMIENTO NEGATIVO
INDICACIONES
 Para el desarrollo y entrega de evidencias de esta guía, tiene dos opciones:
 Desarrollar en archivo Word y enviar por correo.
 Desarrollar en el cuaderno, tomar fotografías claras y legibles y grabarlas en un solo archivo .PDF en orden,
para enviar por correo electrónico (para esto puede usar varias aplicaciones que puede encontrar en Play
store. Recomiendo el uso de la aplicación CamScaner que es de fácil manejo)

PARAMETROS PARA LA PRESENTACIÓN DE LA GUÍA


 Lea detenidamente esta guía antes de dar respuestas a las actividades propuestas.
 Dedique un tiempo máximo de cuatro horas de clase para desarrollar esta guía. Organice sus tiempos para que no
tenga dificultades a la hora de ser responsable con el envío de la guía, según la fecha dada.
 Esta Guía #1, del primer período, la deberá desarrollar en las fechas ya señaladas y la enviará antes del viernes 23
de abril al siguiente correo: glpena@educacionbogota.edu.co
 Por favor, a la hora de enviar su correo con la actividad desarrollada, escriba en el ASUNTO DEL CORREO
el número de la guía, su nombre completo, grado y tema. (ejemplo: Guía #1. Pepito Pérez. Grado 701-
Tema: EL ODIO, UN SENTIMIENTO NEGATIVO).
 Por favor marque con su nombre cada hoja de respuesta que envíe.

INFORMACIÓN A TENER EN CUENTA:


 Si tiene dudas con respecto al desarrollo de la guía, puede contactarme a través del Chat de la Plataforma Teams
de lunes a viernes de 6:30 am a 12:30 pm.
 Todos los miércoles de 4:00 a 5:00 pm estaré en la disposición de atender acudientes.
EL ODIO, UN SENTIMIENTO NEGATIVO
Fuente: Propuesta pedagógica de Secundaria Activa del Ministerio de Educación Nacional

Introducción

Los seres humanos experimentan de manera permanente y espontánea todo tipo de sentimientos y emociones.
Algunos de ellos, como la alegría o el amor, son positivos y producen bienestar en quien los experimenta; otros,
como el odio, la envidia o el egoísmo, son negativos y generan malestar y afectan las relaciones con el entorno.

Conceptualización

EVITAR EL ODIO

Los estudiosos coinciden en afirmar que el odio es un sentimiento negativo, que aparece de manera espontánea
cuando las personas se sienten amenazadas, ya sea por otros individuos, por fenómenos naturales u objetos, por
lo que sienten el deseo de apartarse de eso que afecta su tranquilidad. La relación con los demás es un proceso
continuo de intercambio de sentimientos y experiencias mutuos que dejan huella en la vida de los implicados.

“Es fácil vivir con los ojos cerrados, interpretando mal todo lo que se ve...”
John Lennon

De acuerdo con la frase anterior, uno de los factores que incide sobre la construcción de la relación con el otro, es
la manera como se interpreta lo que ese otro hace o dice, dando origen a juicios y especulaciones acerca de sus
intenciones. Las personas suelen formarse ideas equivocadas a partir de una mirada, un roce accidental, una
subida del tono de voz, un saludo de beso o un abrazo entre amigos, y desarrollar sentimientos de malestar o de
rabia de manera innecesaria. A diario las personas reciben mensajes del entorno, por medio de palabras o
hechos que les permiten configurar su relación con el mundo. Así pues, si consideran estos mensajes como faltas
en su contra, construirán vínculos basados en el odio y el temor. Con frecuencia, se confunde no gustar de algo o
de alguien con el odio. Puede haber disgusto por los días lluviosos, fríos o calurosos, por no tener empatía con
las personas ruidosas o agresivas, pero eso no significa que se sienta aversión por ellas. Por esta razón puede
afirmarse que se odia un alimento o un lugar y confundir el prejuicio y la intolerancia hacia un grupo étnico o una
cultura, con el odio.

El odio es un sentimiento negativo hacia los demás. Hay situaciones extremas que pueden desencadenar odios
profundos, entre ellas la injusticia, el maltrato o el abuso de autoridad, y en el peor de los casos, recurrir a la
venganza, dando origen a cadenas interminables de odio. En este caso, lo mejor es alejarse de las personas o
las realidades que lo motivan, y tratar de vencer ese sentimiento tan dañino con una mente abierta y un corazón
dispuesto. El odio es un sentimiento negativo porque quien lo padece vive en un permanente estado de apatía y
de malestar, daña su tranquilidad y crea infelicidad. Por eso, evitar el odio ayuda a las personas a vivir de manera
positiva, mejora las relaciones interpersonales en la familia y en la institución educativa. Además, propicia la
consecución de amigos y facilita el trabajo en equipo. Para superar el odio es importante asumir actitudes de
arrepentimiento, perdón y reconciliación.
El arrepentimiento

El odio es un sentimiento negativo que se presenta cuando algo o alguien, pone en riesgo la vida y la tranquilidad
de las personas. El arrepentimiento y el amor son el camino para superar el odio.

 Arrepentirse significa reconocer que se cometió una falta y admitir la culpa, pedir perdón y siempre que sea
posible, reparar el daño causado.

 Del arrepentimiento se deriva el compromiso social de los individuos, de no volver a incurrir en la misma falta
ni en otras que causen daño psicológico o físico a las personas o rompan la estabilidad de los ecosistemas.

 Cambiar los sentimientos hacia los demás es el resultado de atravesar situaciones de confrontación, en las
que es necesario evaluar lo que se está haciendo bien y viceversa.

 La etapa de arrepentimiento deriva en la búsqueda del perdón y la reconciliación con el otro. Sin embargo,
en parte a causa de la falta cometida, el conflicto interno o personal, que significa reconocer que se actuó
mal, puede tardar bastante tiempo en solucionarse.

 La culpa, la desilusión y la decepción con uno mismo, son sentimientos que pueden manifestarse como parte
del arrepentimiento y ejercer un efecto negativo sobre quien causa daño a otros.

 El arrepentimiento no exime a la persona que cometió la falta de las sanciones a que haya lugar.

 El ofendido debe reconocer y valorar el arrepentimiento de quien lo ha agredido, con el propósito de construir
una relación basada en los buenos sentimientos e intenciones, o en caso contrario, a distanciarse sin
rencores.

 La sociedad, por su parte, premia a quien se arrepiente. El sistema legal construido dentro del Estado de
derecho, garantiza la reducción de la pena para quien como muestra del arrepentimiento colabora con la
justicia, brindándole información que permita aclarar lo sucedido, o ayudando a evitar que otras personas
incurran en la misma falta.

 Entender que la diferencia con el otro enriquece a la comunidad, y apreciar el valor del conflicto como el
motor de la evolución de la vida en sociedad, es un paso importante para entender la naturaleza humana.

 Reconocer la equivocación humaniza mucho más a las personas, quienes por naturaleza aprenden más de
los errores que de los aciertos.

ACTIVIDAD
Lee y contesta las preguntas.

¿Qué pasó?
Roque y Romelia peleaban desde que se conocieron, hace más de 15 años. Sin embargo, con el paso del tiempo
aumentaban la intensidad y agudeza de los conflictos entre ellos. Con frecuencia, Roque llegaba a su casa ebrio
y maltrataba físicamente a su mujer y sus hijos, y cuando estaba sobrio, su comportamiento no era tampoco el
mejor. De hecho, insultaba a Romelia delante de los vecinos y familiares. Un día, incluso, llegó a agredirla
físicamente, al punto de propinarle un severo golpe en el rostro que la mantuvo incapacitada unas semanas y la
obligó a ponerle una denuncia penal. Estas circunstancias habían elevado el clima de tensión familiar, por lo que
la pareja en el último año decidió separarse. A raíz de tal decisión, Roque se marchó a vivir a otra ciudad.
Tomado de: Red de promotores de Derechos Humanos. Defensoría del Pueblo. 2004

1. ¿El maltrato intrafamiliar puede generar odio en las personas afectadas?

2. ¿Cómo pueden Romelia y sus hijos superar las consecuencias del maltrato de que fueron víctimas?

3. Construye un final diferente para la historia de esta familia.

De acuerdo con lo conceptos anteriores:

4. ¿Por qué el odio es un sentimiento negativo?

5. ¿Qué características del arrepentimiento hubieran cambiado el final de esta historia? ¿Por qué?

6. Lee las siguientes situaciones, analízalas y manifiesta si estás de acuerdo con su contenido y justifica tus
respuestas.

ASPECTOS SI NO ALGUNAS ¿POR QUÉ?


VECES
Le concedes importancia a lo que los demás piensan de ti.

Para emitir una opinión acerca de las personas, es necesario


conocerlas.
Con frecuencia te haces ideas equivocadas sobre tus
compañeros de curso, maestros o vecinos.
Es importante tener buena fama.
No hay ninguna razón para sentir odio hacia los demás.
Seguramente alguna vez has interpretado de manera
equivocada, una mirada o una palabra, y has llegado a tener
sentimientos de odio.
Aunque alguna vez te hayas arrepentido de haber dicho o
hecho algo, nunca te atreviste a disculparte con la persona
afectada.
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Asignatura EDUCACION FISICA-ATLETISMO Grado SEPTIMO Grupo(s) 701,702,703


12 DE ABRIL AL 23
Docente LEONARDO FABIO HURTADO Semana de trabajo
DE ABRIL
lfhurtado@educacionbogota.edu.co o al
E-mail Fecha de entrega Antes del 23 de abril
WhatsApp 3144445659

TEMÁTICA: FUNDAMENTOS DEL ATLETISMO DE CAMPO

OBJETIVOS: CONSTRUIR Y SOCIALIZAR CONOCIMIENTOS INTEGRANDO SABERES PREVIOS, SENTIDO CRÍTICO Y


LA INDAGACIÓN MEDIANTE PREGUNTAS ALREDEDOR DE LAS TECNICAS DE SALTO.

METODOLOGÍA: LEER LA GUIA EN SU TOTALIDAD Y REALIZAR LAS ACTIVIDADES DEL CUESTIONARIO QUE ESTA
AL FINAL DE LA GUIA PARA ENTREGAR A MAS TARDAR EL DIA 23 DE ABRIL.

COMO HA AFECTADO LA COVID-19 EN MI VIDA

APRECIADOS ESTUDIANTES

La propuesta de "Trabajo Remoto en Casa" busca afianzar y desarrollar competencias básicas de las experiencias corporales
del movimiento alrededor de la actividad física, las bases del entrenamiento deportivo y la lúdica bajo un modelo constructivista
cognitivo con enfoque socio - crítico.

Derivado del Modelo Pedagógico del Colegio Técnico Distrital Paulo Freire el área de Educación Física decide implementar
el estilo de "Aprendizaje por Descubrimiento Guiado" de la Conciencia Quinestésica para lo cual se asume la tarea de la
lectura y el pensamiento crítico que busque desarrollar en los estudiantes mentes bien informadas que confían en la razón
para la creación de hábitos de vida saludable, la resolución de problemas motores y la construcción de conocimiento.

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CICLO 3 - JORNADA MAÑANA

COVID-19 Y TU SALUD MENTAL

Las preocupaciones y la ansiedad sobre COVID-19 y su impacto pueden ser abrumadoras. El distanciamiento social hace
que todo sea aún más complejo.

Aprende maneras de afrontar la situación durante esta pandemia.

La pandemia de la COVID-19 probablemente ha cambiado mucho la manera en que vives tu vida, y con esto ha traído
incertidumbre, rutinas diarias alteradas, presiones económicas, y aislamiento social. Quizás te preocupes por enfermarte, por
cuánto tiempo durará la pandemia, y qué nos traerá el futuro. El exceso de información, los rumores y la información errónea
pueden hacer que te sientas sin control y que no tengas claro qué hacer.

Durante la pandemia de la COVID-19 quizás sientas estrés, ansiedad, miedo, tristeza, y soledad. Es posible que empeoren
los trastornos de salud mental, incluyendo la ansiedad y la depresión.

Aprende estrategias para autocuidado y busca el cuidado que necesitas para ayudarte a afrontar esta situación.

Medidas de autocuidado

La medidas de autocuidado son buenas para tu salud física y mental, y pueden ayudarte a tomar control de tu vida. Cuida tu
cuerpo y tu mente, y conéctate con otros para beneficio de tu salud mental.

Cuida tu cuerpo

Presta atención a tu salud física:

*Duerme lo suficiente. Acuéstate y levántate a la misma hora todos los días. Practica tu horario normal, aun si estás
quedándote en casa.

*Participa regularmente en actividad física. La actividad física regular y el ejercicio pueden ayudar a reducir la ansiedad y
mejorar el estado de ánimo. Encuentra una actividad que incluya movimiento, como danza, o aplicaciones para ejercicio. Sal
al aire libre en un área en que sea fácil mantener la distancia de otras personas — como lo recomiendan los Centros para el
Control y la Prevención de Enfermedades de los Estados Unidos (CDC) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) o el
gobierno — como un sendero en la naturaleza o el patio de tu casa.

*Come de manera saludable. Elige una dieta bien balanceada. Evita comer comida basura y azúcar refinada. Limita la
cafeína, ya que puede agravar el estrés y la ansiedad.

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*Limita el tiempo frente a las pantallas. Apaga los dispositivos electrónicos por algún tiempo todos los días, y hazlo también
30 minutos antes de dormir. Haz un esfuerzo para pasar menos tiempo frente a una pantalla — ya sea televisión, tableta,
computadora o teléfono.

*Relájate y recarga las pilas. Reserva tiempo para ti mismo. Aun unos pocos minutos de tranquilidad pueden refrescarte y
ayudarte a calmar tu mente y reducir la ansiedad. Muchas personas se benefician con prácticas como respiración profunda,
tai chi, yoga, o meditación. Date un baño de espuma, escucha música, o lee o escucha un libro narrado — haz lo que sea que
te ayude a relajarte. Elige una técnica que funcione para ti, y practícala con regularidad.

Cuida tu mente

Reduce los desencadenantes de estrés:

*Mantén tu rutina normal. Mantener un horario regular es importante para tu salud mental. Además de mantener una rutina
regular para el momento de irte a la cama, ten horarios consistentes para las comidas, bañarte y vestirte, horarios de trabajo
o de estudio, y ejercicio. También toma algún tiempo para actividades que disfrutes. Este procedimiento puede hacerte sentir
que tienes más control.

*Limita tu exposición a los medios de comunicación. Las noticias constantes sobre la COVID-19 en todos los tipos de
medios de comunicación quizás contribuyan al miedo sobre esta enfermedad. También limita el uso de medios sociales que
puedan exponerte a rumores e información falsa. Limita leer, escuchar, o mirar otras noticias, pero infórmate frecuentemente
sobre las recomendaciones nacionales y locales. Busca fuentes de información fiables, como (CDC) y (OMS).

*Mantente ocupado. Una distracción puede alejarte del ciclo de pensamientos negativos que alimentan la ansiedad y la
depresión. Disfruta de pasatiempos que puedas hacer en casa, identifica un nuevo proyecto u organiza ese armario como te
prometiste hacer algún día. Hacer algo positivo para controlar la ansiedad es una estrategia sana de afrontamiento.

*Concéntrate en los pensamientos positivos. Elige enfocarte en las cosas positivas en tu vida en lugar de hacerlo en qué
mal te sientes. Considera comenzar cada día haciendo una lista de las cosas por las que estás agradecido. Mantén un sentido
de esperanza, esfuérzate en aceptar los cambios cuando se presentan, y trata de considerar los problemas en perspectiva.

*Usa tus valores morales o tu vida espiritual como apoyo. Si tus creencias te dan fuerza, pueden brindarte consuelo en
momentos difíciles.

*Establece prioridades. No te abrumes creando una lista de cosas que te cambiarán la vida y que quieres lograr mientras
estás quedándote en casa. Fija metas razonables todos los días, y haz un esquema de los pasos para lograrlas. Reconoce
tus logros por cada paso en la dirección correcta, sin importar qué pequeños sean. Y acepta que algunos días serán mejores
que otros.

Conéctate con otras personas

Organiza el apoyo y haz tus relaciones más sólidas:

*Forma conexiones. Si necesitas quedarte en casa y distanciarte de los otros, evita el aislamiento social. Encuentra un
tiempo cada día para hacer conexiones virtuales por email, textos, teléfono o FaceTime o aplicaciones similares. Si estás
trabajando a distancia desde tu casa, pregúntales a tus colegas cómo están, y comparte consejos para afrontamiento. Disfruta
haciendo sociabilidad virtual y hablando con los que viven en tu casa.

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*Haz algo para los demás. Encuentra un propósito ayudando a la gente que te rodea. Por ejemplo, envía email o textos o
llama para ver cómo están tus amigos, familiares, y vecinos — especialmente los que son adultos mayores. Si sabes de
alguien que no puede salir, pregunta si necesita algo, como por ejemplo cosas de la tienda o que le traigan un medicamento
de la farmacia.

*Presta apoyo a un familiar o a un amigo. Si un familiar o un amigo necesita aislarse por razones de seguridad o se enferma
y necesita hacer cuarentena en su casa o en el hospital, piensa en maneras de permanecer en contacto. Por ejemplo, puedes
hacer esto con dispositivos electrónicos o el teléfono, y enviarle una nota para alegrarle el día.

CUESTIONARIO

1. Confirmar la lectura de la guía, cuando envíe el correo.


2. LEA LA GUIA, REFLEXIONE Y REALICE UN ESCRITO MINIMO DE 200 PALABRAS EN DONDE UD NARRE COMO
LE HA CAMBIADO EL COVID -19 SU VIDA, Y A SU FAMILIA. ESCRITO A MANO SOLAMENTE.

3. Enumere que acciones han tomado en su familia para adaptarse a la pandemia de la Covid – 19 y poder continuar la vida.

4. Completar el cuadro de autoevaluación

AUTOEVALUACIÓN: Describir la importancia de registrar los avances en el proceso.

ANTES DURANTE DESPUÉS


¿Qué sé? Resumo ¿Qué aprendí?

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