Colegio Distrital Paulo Freire: Ciclo Tres - Jornada Mañana

SECRETARIA DE EDUCACIÓN
COLEGIO DISTRITAL PAULO FREIRE

2021 - PRIMER PERIODO ACADÉMICO
CICLO TRES – JORNADA MAÑANA
Apreciados padres de familia y estudiantes:
Reciban un cordial saludo por parte de los docentes y directivos docentes del colegio y deseamos bienestar y
salud en este tiempo de contingencia.
La guía No. 3 corresponde a la quinta y sexta semana de trabajo del I período correspondiente (del 22 de febrero
al 5 de marzo de 2021).
RECOMENDACIONES PARA EL DESARROLLO DE GUÍAS EN CASA
1. Para desarrollar las guías se deben tener en cuenta:
Al iniciar cada guía de trabajo se debe marcar de la siguiente manera en el cuaderno y/o hoja a desarrollar
así:
COLEGIO TÉCNICO DISTRITAL PAULO FREIRE
Nombre Completo del estudiante:
Grupo y jornada:
Asignatura:
Docente de la asignatura:
Guía 3 (Semanas del 22 de febrero al 5 de marzo de 2021.)
ACTIVIDADES
2. DESARROLLO DE ACTIVIDADES EN CASA: Las guías se pueden desarrollar en el cuaderno de la

asignatura respectiva. Se debe escribir con puño y letra del estudiante. La letra debe ser clara y legible. Tener
en cuenta que el trabajo no se recibe con tachones, ni enmedaduras. Tampoco se debe copiar literalmente de
internet por respeto a los derechos de autor, ni de otro compañero, porque no se evaluará por parte de los
docentes.
3. Si la familia está recibiendo guías físicas, no tiene como escanear, ni tomar una foto legible, ni enviar al
correo electrónico de los docentes, debe entregarlas en el colegio, cada vez que reciba las guías físicas.
Tengan en cuenta que los cuadernos se quedan en el colegio mientras se escanean los trabajos. Por lo tanto,
es recomendable que las actividades se desarrollen en un solo cuaderno.
4. En lo posible, los niños y las niñas deben contar con acompañamiento de un adulto para realizar las
actividades.
5. Disponer de un lugar cómodo y sin distractores.
6. Verificar tener los materiales necesarios para elaborar el trabajo.
7. Tener una correcta postura corporal con mesa y silla adecuada para edad y/o estatura del estudiante.
8. Además de las actividades planteadas en las guías, se puede usar los recursos digitales anexados en este,
donde se encontrarán explicaciones sobre el tema asignado.
Indicaciones Generales
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CICLO TRES - JORNADA MAÑANA
Asignatura MATEMÁTICAS Y GEOMETRÍA Grado SÉPTIMO Grupo(s) 701- 702- 703 JM

EDGAR BERMUDEZ CORREAL Matemáticas 701 5 Y 6 SEMANA
y 702 JM 22/02/21 AL 26/02/21
Docente Semana de trabajo
DAVID D. SOTO RIAÑO Matemáticas 703 y 01/03/21 AL 05/03/21
Geometría 701 y 702 JM
lewberco@hotmail.com
Fecha máxima de
lebermudez@educacionbogota.edu.co 05/03/21
E-mail entrega
dsotor@educacionbogota.edu.co 05 de Marzo
o antes si es posible
dedavidsoto@hotmail.com
GUÍA No. 3 MATEMÁTICAS
TEMÁTICA: Operaciones de suma y resta con números enteros y ley de los signos
OBJETIVOS:
- Realizar operaciones fundamentales de suma y resta con los números enteros utilizando la ley de los signos
METODOLOGÍA: El estudiante leerá y comprenderá con detenimiento la información dada en la guía, en los referentes
teóricos y ejemplos de ejercicios propuestos, de ser necesario entrará a los links que se encuentran en la webgrafía de la guía
y que están dados sobre los temas que se relacionan de las diferentes actividades a desarrollar.
Además, tendrá por cuenta del docente de la materia y en el horario sugerido por días para el Ciclo III Grado Séptimo en
Matemáticas y Geometría los MARTES entre las 7:00 am y 9/30 a.m. vía correo o por los grupos de WHATSAPP de los cursos
701, 702 y 703 JM para resolver dudas y consultas sobre la guía, así mismo, el estudiante efectuará al final la autoevaluación,
ESTA ES OBLIGATORIA.
REFERENTES CONCEPTUALES
¿Qué son los números enteros? Conjunto de números enteros.
Los números enteros son el conjunto de números formado por todos los números naturales (números positivos) por el cero y
por los números negativos (esos que son más pequeños que cero y tienen un signo menos)
Los números naturales: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 … así hasta el infinito (∞): son los números positivos, ya que podrían escribirse como
+ 1, + 2, + 3, + 4, + 5,..
El signo positivo no se suele escribir. Si un número no lleva ningún signo es positivo.
El cero: 0 (No es ni positivo ni negativo, es neutro)

Y los números negativos: - 1, - 2, - 3, - 4, -5, - 6, - 7…así hasta el menos infinito (- ∞)
Entonces te preguntarás ¿los números 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 … son números naturales o enteros?

Pues está dentro de los dos conjuntos porque pertenecen a los números naturales, pero este conjunto está contenido en los
números enteros, así que, en otras palabras, los números naturales son un subconjunto de los números enteros.
El conjunto de los números enteros se representa con la letra Ζ
MATEMÁTICAS GRADO SEPTIMO

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Ζ = {…- 6, - 5, - 4, - 3, - 2, - 1, 0, 1, 2, 3, 4, 5, 6…} estos conceptos vistos con anterioridad en la guía # 2 .
A continuación, te voy a explicar cómo se suman los números enteros. Lo hacemos de la siguiente manera:
Ley de los Signos en la Suma y Resta de números Enteros
Suma de números enteros:
Vamos a distinguir tres casos y veremos unos ejemplos:
a) Si todos los números son positivos se suman y el resultado es positivo: 3 + 4 + 8 = 15
b) Si todos los números son negativos se suman y el resultado es negativo: (-3) + (-4) + (-8) = -15
c) Si se suman números positivos y negativos, los positivos suman y los negativos restan: 3 + (-4) + 5 + (-7)
Por un lado, sumamos los números positivos: 3 + 5 = 8. Por otro lado, sumamos los números negativos: (-4) + (-7) = -11
Ahora el resultado positivo suma y el negativo resta: 8 - 11 = -3
¿Cómo a 8 le podemos restar 11? Ponemos como minuendo la cifra mayor (11) y como sustraendo la menor (8), pero
el resultado toma cómo signo el de la cifra mayor (en este ejemplo toma el signo " - " porque 11 es negativo)
11 - 8 = 3. Pero le ponemos el signo " - ", luego el resultado es "-3"
Resta de números Enteros:
Una resta de números enteros se puede resolver como si se tratara de una suma, pero con una particularidad:
El símbolo de la resta le cambia el signo a la cifra que le sigue, por lo que:
Si el número que se resta es positivo lo convierte en negativo.
Si el número que se resta es negativo lo convierte en positivo.
Vamos a ver a continuación cuatro posibles casos:
a) A un número positivo le restamos otro número positivo: 3-2
Lo tratamos como si fuera una suma, pero a la cifra que se resta (2) le tenemos que cambiar el signo = 3 + (-2)
Por un lado, sumamos los números positivos: 3. Por otro lado, sumamos los números negativos: (-2)

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Ahora el resultado positivo suma y el negativo resta: 3-2=1
b) A un número positivo le restamos un número negativo: 3 - (-4)
Lo tratamos como si fuera una suma, pero a la cifra que se resta (-4) le tenemos que cambiar el signo = 3 + (4)
Se trataría ya de una suma normal: = 3 + (4) = 7
c) A un número negativo le restamos otro número negativo: (-3) - (-4)
Lo tratamos como si fuera una suma, pero a la cifra que se resta (-4) le tenemos que cambiar el signo = (-3) + (4)
Por un lado, sumamos los números positivos: 4. Por otro lado, sumamos los números negativos: (-3)
Ahora el resultado positivo suma y el negativo resta: 4 - 3 = 1
d) A un número negativo le restamos un número positivo: (-3) - 4
Lo tratamos como si fuera una suma, pero a la cifra que se resta (4) le tenemos que cambiar el signo (-4)
= (-3) + (-4). Se trataría de una suma de dos números negativos. Es una suma normal pero el resultado tiene signo negativo:
El siguiente cuadro resume la ley de los signos para Suma y Resta con unos ejemplos

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Webgrafía:
- URL Video Ley de los signos https://www.youtube.com/watch?v=jpbceHN35xo

- URL Video Ley de los signos https://www.youtube.com/watch?v=SRPkdB0vJzU
En estos links podremos ver con claridad la ley de los signos para suma, resta, multiplicación y división (por, ahora utilizaremos
la ley de los signos para suma y resta de números enteros)
ACTIVIDAD (ES) PARA REALIZAR:
Sumar y restar (evidenciar paso a paso y con el procedimiento, si es necesario). Tenga en cuenta la Ley de los
signos para suma y resta
1. - 4 + 78 =
2. + 87 + 96 =
3. – 567 – 400 =
4. (450) – 9 =
5. (- 72) – (- 90) =
6. 6789 – 87 + 39 – 21 =
7. (- 123450) + (- 20000) =
8. 65784 – 8905 + 34567 + 67 – 40 =
9. - 45 - 6789 + 395689 + 2673 – 450 + 543 =
10. 23 + 54 + 76 – 23 – 54 – 76 =
AUTOEVALUACIÓN: Describir la importancia de registrar los avances en el proceso.
ANTES DURANTE DESPUÉS

¿Qué sé? Resumo ¿Qué aprendí?

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GUÍA No. 3 GEOMETRÍA

TEMÁTICA: Relaciones angulares, ángulos entre paralelas y ángulos entre secantes
OBJETIVOS: - Identificar y reconocer los tipos de ángulos entre líneas paralelas y secantes
METODOLOGÍA: El estudiante leerá y comprenderá con detenimiento la información dada en la guía, en los referentes
teóricos y ejemplos de ejercicios propuestos, de ser necesario entrará a los links que se encuentran en la webgrafía de la guía
y que están dados sobre los temas que se relacionan de las diferentes actividades a desarrollar.
Además, tendrá por cuenta del docente de la materia y en el horario sugerido por días para el Ciclo III Grado Sexto en
Matemáticas y Geometría el MARTES 23 DE FEBRERO entre las 6/30 am y 9/30 am, vía correo o por los grupos de
WHATSAPP de los cursos 7011, 702 y 703 JM para resolver dudas y consultas sobre la guía, así mismo, el estudiante
efectuará al final la autoevaluación, ESTA ES OBLIGATORIA.
REFERENTES TEÓRICOS
El vértice
Un vértice es el punto donde se encuentran dos o más elementos unidimensionales (curvas,

vectores, rectas, semirrectas o segmentos).
Vértice de un polígono
En el caso de un polígono, el vértice es el punto donde se unen dos de sus lados, y al cual se
corresponde un ángulo interior, así como uno exterior.
Cabe señalar que el número de vértices de un polígono es igual al número de lados. Por ejemplo,
en el caso de un cuadrado tenemos cuatro vértices, mientras que en un hexágono tenemos seis.
Por ejemplo, en la imagen inferior, los vértices del cuadrado son A, B, C y D.

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Angulo
Se le llama Ángulo a la amplitud entre dos líneas de cualquier tipo que concurren en un punto
común llamado vértice. Coloquialmente, ángulo es la figura formada por dos líneas con origen
común.
Los ángulos se miden en grados (°) y según su medida se clasifican en:
1) Ángulo agudo: es aquel que mide más de 0° y menos de 90°. 2) Ángulo recto: es aquel que
mide 90°. 3) Ángulo obtuso: es aquel que mide más de 90° y menos de 180°. 4) Ángulo Llano: es
aquel que mide 180°
Líneas o rectas paralelas

Las líneas paralelas, o rectas paralelas, son dos líneas que siempre mantienen la misma distancia y si se prolongasen hacia
el infinito nunca se tocarían. Las rectas o líneas paralelas también se llaman líneas equidistantes y se caracterizan por nunca
tocarse apuntando hacia la misma dirección
Líneas o rectas secantes

Una recta secante, por lo tanto, es aquella que corta otra recta o una curva. Puede decirse que dos rectas son secantes
cuando disponen de un punto en común (aquel en el que se cruzan). Si las rectas, en cambio, no tienen puntos en común
pero, de todas formas se hallan en el mismo plano, se trata de rectas paralelas.

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Las paralelas son dos rectas que no se cruzan en ningún punto del plano. Sí, por el contrario, tenemos dos rectas que se
cortan, estamos hablando de rectas secantes. Si las rectas se cortan formando cuatro ángulos iguales, se dice que son rectas
perpendiculares

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ACTIVIDAES PARA REALIZAR
1. Escribe las letras (mayúsculas correspondientes) según sea el caso para los diferentes tipos o clases de ángulos
vistos en la grafica inferior, donde tenemos dos rectas paralelas y una secante

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2. Realiza cuatro gráficos similares y colorea de diferente color cada uno de los ángulos, según sea la clasificación que
escojas
Sugerencia: color rojo los ángulos opuestos por el vértice; color azul, los ángulos correspondientes; color verde, los ángulos
Alternos internos y color amarillo, los ángulos alternos externos
WEBGRAFIA
- https://www.geogebra.org/m/Xv6RrKZF
- Video ángulos entre paralelas y una transversal URL https://youtu.be/2OPoYzg_E58
- Video Ángulos formados por dos paralelas y una secante URL https://youtu.be/FUvuZW1ciWQ

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COLEGIO TECNICO DISTRITAL PAULO FREIRE
PEI: “Construyendo una educación con libertad, responsabilidad y sentido social”
http://www.colegiopaulofreire.galeon.com/ -- http://colegiodistritalpaulofreire.blogspot.com/@colpafreire
-- http://www.redacademica.edu.co/colegios/colegio-paulo-freire-ied
2021 – PRIMER SEMESTRE – PRIMER PERIODO
CICLO III JORNADA MAÑANA
Asignatura Español Grado 7 mo. Grupo(s) 01

Docente CLAUDIA EDITH ACHURY REY Semanas de trabajo 22/02/21 AL 05/03/21
E-mail ceachury@educacionbogota.edu.co Fecha de entrega 05/03/2021
WHATSAPP LABORAL 314-396-90-99 Leer-es-volar-IED-Paulo-
Freire-
701, MIERCOLES 8:30 A 9:30 por equipo TEAMS 701 JM
https://teams.microsoft.com/l/channel/19%3a1618e58eeb4340cfa706c11bade9410a%40thread.tacv2/General?grou
pId=0c6bf8da-c632-4fe8-8220-6398ba9ef91c&tenantId=51c89e2c-0ac9-4024-80f1-3a864a694b15
TEMÁTICA: INTENCIÓN COMUNICATIVA DEL TEXTO
OBJETIVO: Llevar a cabo procedimientos de búsqueda,

selección y almacenamiento de información acerca de la
temática que se puede tratar en un texto narrativo.
METODOLOGÍA: A partir de la lectura introductoria y la

explicación teórica del qué y para qué de la intención de
un texto el estudiante lograra identificar partes macrotextuales.
ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE: El estudiante cuenta con la capacidad

de analizar y proponer a partir de la teoría brindada.
ACTIVIDAD(ES): Se presenta un marco explicativo acompañado por

actividades de afianzamiento y selección de información.
EVALUACIÓN: Se tendrá en cuenta la capacidad del estudiante para

estructurar, precisar y organizar.
AUTOEVALUACIÓN:

¿Qué sé sobre la Resumo ¿Qué aprendí sobre la
intención intención comunicativa?
comunicativa?
AREA DE HUMANIDADES – ESPAÑOL Página 1 de 10

INTENCION COMUNICATIVA DE UN TEXTO

¿Para qué?
Los textos están escritos con diferentes objetivos comunicativos: en el caso de

una instrucción indica la forma de elaborar u organizar algo; un argumento es
una afirmación que da razones para apoyar o contradecir otra afirmación y
una definición nos informa con claridad y exactitud lo que significa una palabra.
¿Cómo?
En la primera parte deberás enlazar cada uno de los términos del ejercicio (instrucción,
definición, argumento) con el párrafo que le corresponda. En la segunda parte (B) deberás
ayudar a cada uno de los personajes, que aparecen en la parte final, a encontrar la información
que necesitan. Indícales el número del ejercicio y el tipo de texto que les conviene.

1. El fantasma de Canterville
Instrucción
Definición
Argumento
2. Los fantasmas
Instrucción
Definición
Argumento

3. El Hombre bicentenario.
Instrucción
Definición
Argumento
3. La robótica.
Instrucción
Definición
Argumento
Al estructurar se ordenan las partes del conjunto que es el texto,

por lo tanto, se debe precisar la información más relevante y
organizarla para poder cumplir con la finalidad comunicativa.

5. La tumba de las luciérnagas.

Instrucción
Definición
Argumento
6. Las luciérnagas.
Instrucción
Definición
Argumento

7. El caballero de la armadura oxidada.

Instrucción
Definición
Argumento
8. Los caballeros.
Instrucción
Definición
Argumento

9. Zoro
Instrucción
Definición
Argumento
10. El ave tente
Instrucción
Definición
Instrucción
Argumento

Ahora debes ayudar estas personas a encontrar la información que necesitan, observando
los ejercicios que desarrollaste anteriormente. El primr esta hecho como ejemplo para
que continues.
Dónde encuentra la información
Andrés (ejemplo)
Debe buscar la definición de “La
tumba de las luciernagas”. Punto
5.
Edgar
Vicente
Ana
Julio
Fernanda

Cristian
Gilberto
Natalia
Ricardo
Micaela
Ofelia
Bernardo

C. Para autoevaluar tu trabajo puedes apoyarte en esta rejilla de verificación.
TIPO DE RELACIÓN SI NO
¿Me fue fácil establecer las relaciones entre las

diferentes intenciones comunicativas?
¿Siento que mi capacidad de organizar ha
mejorado?
¿Me sería fácil identificar un argumento de una
instrucción?
¿Soy capaz de relacionar un texto con su
definición?
¿Me siento satisfecho (a) con el trabajo realizado?
¿El tema me fue útil e interesante?
RUBRICA DE EVALUACIÓN:
TEMA DESEMPEÑO DESEMPEÑO DESEMPEÑO DESEMPEÑO

SUPERIOR ALTO BÁSICO BAJO
Intención Estructura textos Estructura textos Estructura textos Estructura textos
comunicativa del por medio de la de manera de manera básica con dificultad en
texto: precisión y la amplia por por medio de la la precisión y la
Instrucción, organización de medio de la precisión y la organización de
definición, la intención precisión y la organización de la intención
argumento. comunicativa. organización de la intención comunicativa.
la intención comunicativa.
comunicativa.
FUENTES
LOS CAMINOS DEL SABER, lenguaje 7,José Agustín Jaramillo, Bogotá, Editorial Santillana,2013.
METODO LUDICO DE COMPRENSION LECTORA, pensamiento crítico. Vélez, Hernández Alexander. .

Bogotá. D.C. Juegos lee. 2019.

PRIMER PERIODO ACADÉMICO 2021
CICLO 3 - JORNADA mañana
Asignatura English Grado 701 jm Grupo(s) 701

Docente Erwin Rodríguez Semana de trabajo 19 feb al 05 marzo
E-mail Docenteerwin1@gmail.com Fecha de entrega 05 marzo
Encuentro
Asesoria
sincrónico
TEMÁTICA: free time activities. Adverbs.
OBJETIVOS: reconocer y hacer uso de vocabulario sobre uso del tiempo libre usando adverbios de frecuencia.
METODOLOGÍA: la guía será desarrollada con los materiales de los que disponga el estudiante (diccionario, traductor en
línea, etc.).
ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE: es indispensable que el estudiante disponga de tiempo y entrega para lograr un
aprendizaje integrado entre la guía y sus conocimientos previos, de mano con su práctica individual.
EVALUACIÓN: se tendrá en cuenta el correcto uso de los contenidos y su aplicación en cada uno de los ejercicios
planteados en la guía de aprendizaje: gramática, sintaxis, y por supuesto el orden de sus respuestas.
AUTOEVALUACIÓN: necesariamente, el estudiante registrará en la rúbrica abajo su prpceso de aprendizaje de

manera muy clara y sucinta.

BIBLIOGRAFÍA: Colombia aprende. Way to go.
English
Pá g in a 1|4
1. Look at the questionnaire Sara completed about her free-time activities. Write eight sentences about
Sara’s hobbies.
EXAMPLE:
1. Sara plays sport everyday
“Recuerda que se le agrega la “s” al verbo “play” porque se está hablando de un alguien (tercera
persona). Ten esto en cuenta para las oraciones que debes escribir a partir del cuadro
2. Answer the next questions if yes or no.
• Do you enjoy listening to music? Yes, I do/ no I don’t

(disfrutas escuchar música) (si/no)
• Do your parents love exercising? ___________________

• Does your best friend really like reading? ___________________
• Does your mother like watching TV series? ___________________
• Do you enjoy playing video games? ___________________
• Do you and your friends enjoy going to the cinema? ________________
English
Pá g in a 2|4
3. Read Miguel’s email and complete the summary (1–5).
Now you read, complete:
4. Now, taking into account Sara’s chart about her activities, you will create your own chart with your
activities. After that, write the sentences.
English
Pá g in a 3|4
How often do you… Always Sometimes Once a week Never
(que tan a menudo tú…) (siempre) (a veces) (una vez por (nunca)
semana)
1.
2.
3.
4.
5.
1.
2.
3.
4.
5.
English
Pá g in a 4|4
2020 - TERCER PERIODO ACADÉMICO
CICLO 3- JORNADA MAÑANA
Asignatura Ciencias Sociales Grado Séptimo Grupo(s) 701-702-703-704

Docente ANDREA MARCELA MAHECHA Semana de trabajo 20 de febrero
E-mail andreamahecha@gmail.com Fecha de entrega 6 de marzo
TEMÁTICA: Caída de Roma – Geografía física de Europa
OBJETIVOS: Comprender los factores que contribuyeron a la caída de uno de los imperios más importantes
del mundo antiguo: Roma.
Caracterizar el relieve europeo
METODOLOGÍA:
1. Realización de lectura
2. Elaboración de mapas
REFERENTES CONCEPTUALES:
Principio de la Edad Media: Caída del Imperio Romano Occidental
La caída del Imperio Romano de Occidente en el año 476 marca el inicio del periodo histórico de la Edad Media,
y el fin de la Edad Antigua.
Para muchos, Roma es considerado como el imperio más poderoso del mundo antiguo. Pues logró conquistar
varios pueblos que habitaban en Europa, Asía y África, logrando dominar así una gran parte del mundo antiguo.
Causas de la Caída de Roma Occidental
 Guerras civiles: Hubo rebeliones por parte de los generales, o sea, los líderes militares, contra los
gobernantes de Roma, es decir, contra los emperadores. Esto condujo a las guerras civiles, se trataba
de guerras internas dentro del imperio.
 Crisis económica: Para el mantenimiento de las anteriores guerras, se necesitaba de grandes sumas
de dinero, los emperadores gastaban el dinero del imperio en dichas guerras. Además, dejo de
producirse bastante porque ya no se hacían conquistas, por lo tanto, no se obtenían esclavos para la
producción.
 Invasiones germanas: Los germanos eran pueblos de agricultores y pastores procedentes del norte
y este de Europa (Anglos, Sajones, Francos, Vándalos, Ostrogodos, Visigodos, Vikingos, entre otros),
los cuales, invadieron y saquearon a Roma aprovechando las luchas internas que allí se presentaban,
y, además, porque también estaban huyendo de un pueblo guerrero del Asia: los Hunos.
 La tetrarquía: Diocleciano, gobernó en el año 300, e instauró una nueva forma de gobierno, la
tetrarquía, o gobierno de cuatro. Según Diocleciano, esto ayudara a calmar la crisis por la que
atravesaba el imperio. Sin embargo, esta decisión contribuyó a que el imperio se fragmentara, y por
ende, se debilitara.
 División del imperio: El último emperador de Roma, Teodosio, dividió el Imperio en dos para sus
dos hijos, a Arcadio, de dio la Roma de Oriente con capital en Constantinopla, y a Honorio la Roma de
Occidente con capital en Roma. Esta división disminuyo el poder de Roma.
Finalmente, para el año 476, cae la Roma Occidental, durando en pie 1229 años. Por otro lado, la historia de
la Roma Oriental será muy diferente, pues en esta parte no hubo bastantes invasiones, así como tampoco crisis
económicas, de hecho, el reino poseía bastante riqueza. Esta Roma Oriental, será conocida más adelante como
Bizancio, y perdurará hasta 1453, mucho más tiempo que su hermana, la Roma Occidental. El siguiente mapa
te muestra el final del Imperio Romano Occidental.
Información adaptada de
https://mihistoriauniversal.com/edad-antigua/decadencia-division-imperio-romano
Actividad:
1. Con ayuda de los anteriores mapas y de la brújula que más adelante se presenta, elaboraras el
siguiente, teniendo en cuenta las indicaciones presentadas a continuación
 Ubicar y colorar con rojo la Roma Occidental y señalar su capital

 Ubicar y colorear con amarillo la Roma Oriental y señalar su capital
 Ubicar y colorar con verde a Germania recuerda que se encuentra en la parte Noreste (NE) del
Imperio
 Ubicar y colorear con café a África, recuerda que se encuentra en el Sur (S) del Imperio
 Ubicar y colorear con café a Asia, recuerda que se encuentra en el Sureste (SE) del Imperio
 Ubicar y colorear con azul el Océano Atlántico, el Mar Mediterráneo y el Mar Negro.
 Señalar con flechas rosadas las invasiones bárbaras.
Relieve de Europa
Antes de adentrarnos a conocer el relieve de Europa, debemos entender el significado de relieve. El relieve,
hace referencia a las variaciones de la superficie terrestre, es decir son aquellos cambios que se pueden
observar en el paisaje. Por ejemplo, en Colombia, hay montañas, selvas, costas, y llanuras todo esto es el
relieve, pues no es lo mismo una montaña a una selva, ya que en ambos ecosistemas habitan diferentes seres
vivos, hay diferentes minerales, cambios de temperatura etc.
El relieve en Europa no para nada complejo, por el contrario, es muy simple, pues se compone de:
Llanura: Lugar característico por presentar grandes extensiones de tierra plana, por ejemplo, los llanos
orientales y la selva amazónica son llanuras. En Europa, se encuentra la llanura central, ubicada en la mitad
del continente. (Ver mapa)
Mar: Es una cantidad de agua salada menor al tamaño del océano, y por ende, de menos profundidad. Los
mares rodean todos los continentes. Sin embargo, los mares, no solo están fuera de los continentes, sino
también dentro de estos, como el mar Rojo (donde se cree que Dios abrió las aguas para que los israelitas
pudieran huir del faraón), o el mar Caspio (Ver mapa).
Cordillera: Lugar característico por presentar una cantidad de montañas unidas entre sí. En nuestro país, la
cordillera que encontramos son los Andes. Para Europa, una de las cordilleras más populares son los Alpes
(Ver Mapa).
Información adaptada de:
https://concepto.de/relieve/
https://concepto.de/llanura/
https://www.diferenciador.com/diferencia-entre-mar-y-
oceano/#:~:text=La%20diferencia%20entre%20mar%20y,abiertos%20y%20presentan%20
mayor%20profundidad.
https://concepto.de/cordillera/#:~:text=Formaci%C3%B3n%20de%20una%20cordillera,ele
varse%20sobre%20la%20corteza%20terrestre.
Actividad:
1. Teniendo en cuenta el anterior mapa, elabora el siguiente mapa físico de Europa, teniendo en cuenta
las recomendaciones presentadas a continuación
 Señalar los continentes, mares y océanos que se encuentran alrededor del continente europeo
 Colorear los mares y océanos de azul, las llanuras de verde, las cordilleras de café y los
continentes africano y asiático de amarillo
 Recorta y pega las siguientes imágenes del relieve europeo en el mapa. Apóyate del primer mapa
para ubicar las imágenes de los mares, las llanuras y las cordilleras europeas, que se encuentran
debajo del mapa.
Montes escandinavos
Mar Caspio
Llanura central
Mar del Norte
Los Alpes
Llanura de la Europa Oriental

Asignatura Formación Ciudadana Grado Séptimo Grupo(s) 701-702-703-704

Docente ANDREA MARCELA MAHECHA Semana de trabajo 20 de febrero
E-mail andreamahecha@gmail.com Fecha de entrega 6 de marzo
TEMÁTICA: Derecho a la vida
OBJETIVOS: Identificar la vulneración del derecho a la vida por parte de los estados colombiano y venezolano
METODOLOGÍA:
1. Realización de lectura
2. Solución del cuestionario
Derecho a la vida
El derecho a la vida se define como el derecho que tiene todo ser humano a no ser privado de su propia vida.
El derecho a la vida está consagrado en el artículo 3º de la Declaración Universal de los Derechos

Humanos promulgada en 1948, el cual dictamina que:
“Todo individuo tiene derecho a la vida, a la libertad y a la seguridad”

Se supone que los Estados y las diversas instituciones sociales tienen el deber de proteger, respetar y
garantizar la vida de los seres humanos en toda circunstancia. Esto no se limita solo a evitar la muerte y el
asesinato, sino a fomentar condiciones óptimas para el desarrollo de una vida digna. ¿Qué significa una vida
digna? Una vida en la cual se puedan suplir las necesidades básicas del ser humano, como lo es la
alimentación, vivienda, salud y educación.
En virtud de esto, se considera una violación del derecho a la vida todo intento por dañar, lastimar o privar de
la vida a una persona.
Información adaptada de:
https://definicion.de/vida-digna/
Actividad
1. Lee las siguientes noticias y responde las preguntas que aparecen en la parte inferior argumentando
muy bien tus respuestas
 ¿Qué opinas de alguien que quiera atentar contra la vida de un niño?
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
 ¿Crees que en Colombia se garantiza el derecho a la vida?
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
 ¿Crees que la policía en Colombia ayuda a proteger el derecho a la vida?
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
 ¿Crees que en Venezuela la mayor parte de la población puede llevar cabo una vida digna?
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
 ¿Crees que en Colombia la mayor parte de la población puede llevar cabo una vida digna?
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
CICLO III - JORNADA MAÑANA
Asignatura BIOLOGÍA Grado SÉPTIMO Grupo(s) 701 - 702 – 703

22 de febrero A
Docente SANDRA JANNETH SILVA VELANDIA Semana de trabajo
5 de marzo
E-mail sjsilva@educacionbogota.edu.co Fecha de entrega 5 de marzo
GUÍA DE TRABAJO No. 3
¿Cómo los organismos contribuyen con el flujo de nutrientes y de energía en el

ecosistema?
TEMÁTICA: Autorregulación del ecosistema.
OBJETIVOS:
1. Reconocer en la dinámica del ecosistema los factores que permiten su Autoconservación.
METODOLOGÍA:
La guía se planea para ser realizada en dos semanas, presenta cuatro actividades, dos para cada semana; en lo posible
manejar el tiempo habitual de clase. La guía se debe desarrollar en el cuaderno y como evidencia se entrega las fotografías
de todas las actividades durante la segunda semana de trabajo (marzo 1 a 5) al correo sjsilva@educacionbogota.edu.co .
En asunto debe remitir como: CURSO.APELLIDO.NOMBRE.GUIA No.3
Cadenas alimenticias y redes tróficas.
ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE:
 Aplicación de preconceptos.
 Habilidades del pensamiento (observación, lectura analítica y crítica).
 Método de preguntas.
No olvides los desempeños a trabajar durante el período:

COGNITIVO: Comprendo que la energía es necesaria para el funcionamiento de los organismos y que se trasmite de un
organismo a otro, mediante relaciones biológicas.
FISICO – CREATIVO: Identifico factores ambientales que contribuyen en la autorregulación del ecosistema.
SOCIO-AFECTIVO: Tengo disposición para escuchar y seguir instrucciones fortaleciendo la comunicación asertiva de forma
verbal y no verbal.
LABORAL: Establezco nuevas formas de interacción con los miembros del equipo para mejorar resultados.
ACTIVIDAD No. 1:
A. Observa con atención las siguientes imágenes, identifica la fuente de alimento de cada uno de los organismos
presentes y clasifícalos según las indicaciones.
CIENCIAS NATURALES Y EDUCACIÓN AMBIENTAL.

Pá g in a 1|7
PRODUCTORES:
____________________________
CONSUMIDORES HERVÍVOROS:
____________________________
CONSUMIDORES CARNIVOROS:
__________________________
CONSUMIDORES OMNÍVOROS:
__________________________
DESCOMPONEDORES:
__________________________
PRODUCTORES:
___________________________
CONSUMIDORES HERVÍVOROS:
____________________________
CONSUMIDORES CARNIVOROS:
____________________________
CONSUMIDORES OMNÍVOROS:
____________________________
DESCOMPONEDORES:
_____________________________
B. En los dos ecosistemas anteriores ¿Cuál es la fuente de energía principal? _____________________

C. ¿En cuál de los dos ecosistemas encuentras mayor cantidad de organismos y por qué razón? ________________
D. Identifica las posibles cadenas alimenticias que pueden ocurrir en cada uno de los ecosistemas y represéntalas en
dibujo (mínimo 3 en cada ecosistema)
ACTIVIDAD 2: APERTURA CONCEPTUAL AL TEMA.

A. Lee con atención la siguiente información (copiar): La energía y la materia fluyen dentro de un ecosistema gracias
a la relación que se establece entre los diferentes organismos que lo conforman, es así como podemos establecer
los organismos productores, consumidores y descomponedores. Se debe tener en cuenta el concepto de cadena
trófica y flujo de energía para establecer las relaciones en un ecosistema:
Cadena trófica o alimenticia Mecanismo de transferencias de

materia orgánica (nutrientes) y de
energía en un ecosistema a través
de las especies que conforman la
comunidad biológica o ecosistema.
Se representa en forma lineal.

Pá g in a 2|7
Red trófica o alimentaria Es la interconexión natural de las
cadenas alimentarias que se
presentan en un ecosistema, se
caracteriza porque se representa
en una gráfica y se observan las
múltiples interconexiones que se
pueden establecer entre
productores, consumidores de
distinto orden y descomponedores.
B. En relación a la información anterior ¿Qué diferencias puedes establecer entre cadena y red trófica?
_____________________________________________________________________________________
C. ¿Por qué es importante que en un ecosistema existan productores, consumidores y descomponedores?
_____________________________________________________________________________________
D. Llena el siguiente cuadro, estableciendo la función que cada organismo cumple en el ecosistema.
ORGANISMO FUNCIÓN EN EL ECOSISTEMA

PRODUCTOR
CONSUMIDOR
DESCOMPONEDOR
TIPOS DE PIRÁMIDES
Principalmente se clasifican en tres tipos; Pirámides de energía (Representa el contenido energético),

de biomasa (Nos informa de la cantidad de materia orgánica) y pirámides de números (El número de
individuos de un nivel trófico determinado).
La pirámide de biomasa muestra la transformación de masa y la de energía muestra la

transformación de energía. La pirámide de biomasa enfoca sus estudios en la densidad de la
población mientras que la pirámide de energía enfoca sus estudios en la cantidad de energía que se
transfiere entre cada escalón de la pirámide.

Pá g in a 3|7
ACTIVIDAD 3: TRABAJEMOS CON EL TEMA.

Pá g in a 4|7
A. Escriba El nombre de los siguientes compuestos:
CO2 __________________________
C6H12O6 __________________________
H2O _______________________
B. Clasifica las siguientes especies como autótrofas o , marca con una (X) según corresponda:
Especie autótrofa Heterótrofa

1.Fitoplancton
2.Puma
3.Alga parda
4.Pino
5.Águila
C. Consulta en qué consiste el proceso de fotosíntesis y explícalo específicamente para el fitoplancton.
ACTIVIDAD 4: A GRAFICAR SE DIJO

En una finca de la localidad de Usme se decidió realizar un montaje de un ecosistema con las siguientes especies
y cantidad de las mismas:

Pá g in a 5|7
Especie Cantidad
Saltamontes 5
Palomas 11
Lombriz de tierra 10
Gallinas 16
Conejos 18
Plantas de Zanahorias 9
Microorganismos 8
Plantas de maíz 10
Patos 5
Gallos 8
Total de especies. 100
1. Haga un diagrama de barras en donde aparezcan las 10 especies.
En la línea o eje horizontal van las especies

En la línea o eje vertical va la cantidad de cada una de ellas.
a. Colorea de azul la especie que se encuentra en mayor cantidad

b. Colorea de rojo la especie que se encuentra en menor cantidad
c. Colorea de amarillo la especie que se encuentra en un porcentaje de 10 %
d. Colorea de verde la especie que se encuentra en un porcentaje de 8%
e. Colorea de morado la especie que se encuentra en un porcentaje de 9 %
No olvide que los porcentajes se sacan de la siguiente manera:
100 especies 100 %

7 especies X
7 especies X 100 % 700 %

X = X = X =7%
100 especies 100

Pá g in a 6|7
CRITERIOS DE EVALUACIÓN: Ten en cuenta la siguiente rúbrica que describe el proceso evaluativo de la guía.
ACTIVIDADES BAJO BASICO ALTO SUPERIOR

REALIZÓ DOS DE LAS REALIZÓ TODAS LAS REALIZÓ TODAS LAS
NO REALIZÓ CUATRO ACTIVIDADES, PERO ACTIVIDADES, PERO DEBE ACTIVIDADES CON UN
De la 1 a la 3 NINGUNA ACTIVIDAD DE MANERA INCOMPLETA O REFORZAR LOS EXCELENTE NIVEL,
CON ERRORES EN LOS CONCEPTOS. PULCRITUD Y MANEJO
CONCEPTOS. CONCEPTUAL.

Pá g in a 7|7
2021-PRIMER PERIODO ACADÉMICO
CICLO III – JORNADA MAÑANA
Asignatura QUÍMICA– GUÍA 3 Grado SEPTIMO Grupo(s) 701-702-703

Docente SANDRA JANNETH SILVA VELANDIA Semanas de trabajo FEB 22 a 5 MARZO
E-mail sjsilva@educacionbogota.edu.co Fecha de entrega Marzo 5 /2021
TEMÁTICA: MODELOS ATOMICOS
OBJETIVOS:
1. Reconocer los modelos atómicos, sus características y sus aportes en el estudio y avance actual
sobre el átomo.
METODOLOGÍA:
La guía se planea para ser realizada en dos semanas, presenta cuatro actividades, dos para cada semana; en
lo posible manejar el tiempo habitual de clase. La guía se debe desarrollar en el cuaderno y como evidencia se
entrega las fotografías de todas las actividades al correo sjsilva@educacionbogota.edu.co .
En asunto debe remitir como: CURSO.APELLIDO.NOMBRE.GUIA No.3
Modelos atómicos: Demócrito, Daltón, Thomson, Rutherford y Böhr.
 Aplicación de preconceptos.
 Habilidades del pensamiento (observación, lectura analítica y crítica).
 Método de preguntas.
DATOS DE LOS ENCUENTROS VIRTUALES

Plataforma: Teams
Fecha del encuentro: Todos los martes cada 15 días en el siguiente horario (continuamos con el martes 23 de febrero):
701 9:00am-10:00am
702 10:00am-11:00am
703 11:00am-12:00m
Link directo (con este link podrás ingresar directamente sin necesidad de descargar el programa): Se enviará vía
WhatsApp a los padres de familia, y se hará llegar la invitación a la clase a tu correo institucional.
701
https://teams.microsoft.com/l/meetup-
join/19%3af1e89caa38804faaabf71d3c5638e82c%40thread.tacv2/1611983609718?context=%7b%22Tid%22%3a%2
251c89e2c-0ac9-4024-80f1-3a864a694b15%22%2c%22Oid%22%3a%2258746f7b-b3c9-428a-9a79-
57bd04f9b669%22%7d
702
join/19%3aa4e55bd9605b42f29fd690fdf3a6ac98%40thread.tacv2/1611983739991?context=%7b%22Tid%22%3a%22
57bd04f9b669%22%7d
703
join/19%3af09c4d142b4f41d4b341c5ebfad1142e%40thread.tacv2/1611983892324?context=%7b%22Tid%22%3a%2
57bd04f9b669%22%7d
Duración del encuentro: 60 minutos
EL REGLAMENTO PARA LAS CLASES VIRTUALES LO ENCUENTRAS AL FINAL DE ESTE DOCUMENTO
Actividad 1: Copia en el cuaderno
Gráfica de un átomo de Hidrógeno (H)
Z=1
n=1
Gráfica de un átomo de Helio (He)
Z=2
n=1
Gráfica de un átomo de Calcio (Ca)

Z= 20
n=1 (2e)
n=2
(8e)
n=3
(10e)
Actividad 2 : Construye en el cuaderno la gráfica de los siguientes átomos:
a. Mg b. P c. Ar d. K e. S
Actividad 3 : Construye con material reutilizable que tengas en casa la maqueta del modelo del átomo
del Litio, Oxígeno o Magnesio. Toma una foto y envíala al correo de la profesora.
Actividad 4 : Graba un vídeo de duración no mayor a 1 minuto en donde explique la conformación del
átomo que selecciono y 3 usos importantes de este elemento en la industria.
SECRETARÍA DE EDUCACIÓN
2021 – PRIMER PERIODO ACADÉMICO
ASIGNATURA Ética y Valores GRADO Séptimo GRUPO 701 702 703

SEMANAS DE
DOCENTE GLENN LEROY PEÑA MARTÍNEZ 22 de febrero al 05 de marzo
TRABAJO
Fecha límite: viernes 05 de
E-MAIL glpena@educacionbogota.edu.co FECHAS DE ENTREGA
marzo
GUÍA #3
SEMANAS 5 Y 6 (22 DE FEBRERO AL 05 DE MARZO)
TEMA: PENSAR, DECIDIR Y ACTUAR
INDICACIONES
➢ Para el desarrollo y entrega de evidencias de esta guía, tiene dos opciones:
• Desarrollar en archivo Word y enviar por correo.
• Desarrollar en el cuaderno, tomar fotografías claras y legibles y grabarlas en un solo archivo .PDF en orden,
para enviar por correo electrónico (para esto puede usar varias aplicaciones que puede encontrar en Play
store. Recomiendo el uso de la aplicación CamScaner que es de fácil manejo)
PARAMETROS PARA LA PRESENTACIÓN DE LA GUÍA

• Lea detenidamente esta guía antes de dar respuestas a las actividades propuestas.
• Dedique un tiempo máximo de cuatro horas de clase para desarrollar esta guía. Organice sus tiempos para que no
tenga dificultades a la hora de ser responsable con el envío de la guía, según la fecha dada.
• Esta Guía #3, del primer período, la deberá desarrollar en las fechas ya señaladas y la enviará antes del viernes 05
de marzo al siguiente correo: glpena@educacionbogota.edu.co
• Por favor, a la hora de enviar su correo con la actividad desarrollada, escriba en el ASUNTO DEL CORREO
el número de la guía, su nombre completo, grado y tema. (ejemplo: Guía #3. Pepito Pérez. Grado 703- Tema:
PENSAR, DECIDIR Y ACTUAR).
• Por favor marque con su nombre cada hoja de respuesta que envíe.
INFORMACIÓN A TENER EN CUENTA:

• Si tiene dudas con respecto al desarrollo de la guía, puede contactarme a través del Chat de la Plataforma Teams
de lunes a viernes de 6:30 am a 12:30 pm.
• Todos los miércoles de 4:00 a 5:00 pm estaré en la disposición de atender acudientes.
• Las siguientes fechas tendremos sesión de clase sincrónica a través de una videollamada por la plataforma Teams.
Dichas sesiones tendrán como fin dar indicaciones sobre la guía correspondiente a la semana, resolver dudas e
inquietudes de los estudiantes con respecto a valoraciones, notas y desarrollo de guías. Recuerde que para participar
de las videollamadas debe diligenciar y entregar el formato de consentimiento informado.
Martes 9 de febrero 2:00 - 3:00 pm
Martes 23 de febrero 2:00 - 3:00 pm
Martes 9 de marzo 2:00 - 3:00 pm
Link de la reunión https://teams.microsoft.com/l/meetup-
join/19%3a2dde622c6c794e78bddbfc0d40deebf6%40thread.tacv2/1612560703471?context=%7b%22Tid%22%3a%22
51c89e2c-0ac9-4024-80f1-3a864a694b15%22%2c%22Oid%22%3a%224f348fc1-2874-458c-8d02-
8cee51a7ac9d%22%7d
Pensar, decidir y actuar
Fuente: Propuesta pedagógica de Secundaria Activa del Ministerio de Educación Nacional
¿Por qué hice esto? ¿Por qué hiciste eso?
La vida en sociedad exige ser responsables y asumir que las decisiones tomadas por una persona o por un grupo,
afectan a los demás de una manera positiva o negativa. Ser responsable es ser capaces de responder por lo que
se ha hecho, asumiéndolo como un acto propio, lo mismo que sus consecuencias, cualesquiera que estas sean.
• ¿Por qué pateaste la puerta?... No sé, solo lo hice y ya.

• ¿Por qué le diste un beso a Juanita sin su permiso?... Ah, fue un impulso que no pude controlar. Si lo hubiera
pensado no me habría atrevido a hacerlo.
• ¿Por qué te peleaste con Rubén?... Me descontrolé y ahora sí creo que me metí en un verdadero lío.
¿Por qué comes tanto y a deshoras?... La ansiedad no me deja pensar, como desesperadamente y tengo un
sobrepeso que me está afectando la salud.
• ¿Por qué no cumples con tus obligaciones escolares si sabes que vas muy mal en tu desempeño académico?...
Es por pereza, pero ahora sí me voy a recuperar.
Estas y otras preguntas más, se formulan diariamente algunos estudiantes. Pero, afortunadamente, en la mayoría
de los casos las situaciones son como se describen a continuación.
• ¿Por qué terminaste tu relación con Laura?... “Porque si continuamos juntos, vamos a hacernos daño; ya lo
dialogamos y hemos llegado a la conclusión de que somos muy diferentes, que aunque nos gustamos, nuestra
manera de ver la vida no es la misma, de modo que lo mejor es seguir siendo solo amigos”.
Nuestra responsabilidad como habitantes del planeta es hacer el bien, tomar decisiones que posibiliten la sana
convivencia y la supervivencia, dando lo mejor de nosotros mismos, poniendo al servicio de la sociedad la riqueza
de nuestros valores, la potencialidad de nuestros talentos, el acierto de nuestras decisiones, para darle sentido a
cualquier acción que emprendamos en procura del bien común.
Conceptualización
Pensar es una actividad humana que se realiza de manera natural y espontánea, cada instante, cada día a lo largo
de la existencia. Pensar les permite a las personas anticipar o prever las consecuencias de sus acciones antes de
realizarlas, descubrir problemas, darles solución y razonar. De manera que todos pueden calcular el efecto que sus
acciones van a tener sobre los demás y sobre la naturaleza; en esa medida, pueden evaluar si serán buenos o
malos y elegir su conducta, o la manera como van a proceder. Aquí entran en juego los valores humanos, pues se
espera que todos quieran hacer siempre el bien, nunca causar daño. Hay quienes manifiestan no tener la culpa de
una acción indebida, porque no se dieron cuenta; así que, en el conjunto de los comportamientos humanos, existen
acciones que se hacen de manera intencional o voluntaria, y otras, sin querer, que son denominadas involuntarias,
como ocurre con los actos reflejos. Pero todas tienen unas consecuencias que deben ser asumidas por quien las
realiza, sin importar si pensó o no antes de llevarlas a cabo. Cuando un conductor atropella a un peatón
argumentando que no lo vio, es posible concluir que las circunstancias no le permitieron prevenir el accidente. En
este caso, aunque la acción es involuntaria, alguien resultó afectado. También se pueden presentar situaciones
forzosas en las que no se piensa antes de actuar, sino que se razona en el momento en que sucede el hecho o
después; como cuando las personas son arrastradas por un viento muy fuerte, o se enfrentan a un accidente o una
catástrofe natural.
Por eso, para prevenir situaciones de riesgo es necesario estar muy atento y con los sentidos bien puestos en todo
lo que se hace. Los casos anteriores son excepcionales, pues la mayoría de los actos humanos son conscientes y
voluntarios, tienen unas consecuencias y un sentido, es decir, puede comprenderse por qué ocurrió o por qué se
desarrolló de un modo y no de otro.
La ética y la moral del comportamiento

Mientras la moral hace referencia al conjunto de normas y comportamientos que se aceptan como válidos o
correctos, la ética parte de la reflexión de por qué son considerados válidos. La ética y la moral definen y orientan
las maneras de actuar de las personas, que gozan de la libertad para decidir hacer algo o abstenerse. Se dice que
un acto humano encierra un valor moral, porque puede tener efectos positivos o negativos. Trabajar, por ejemplo,
es positivo, pero maltratar a alguien física y psicológicamente, tiene un valor moral negativo.
Pero actuar bien no es solo cuestión de inteligencia y de voluntad, también lo es de sensibilidad social, respeto,
valoración del otro y de sí mismo, en síntesis, de amor. Hablar del amor puede resultar cursi en la mentalidad
juvenil, pero las razones para actuar bien se resumen en expresiones como: “ama a los demás como a ti mismo”,
“no hagas a los demás lo que no quieres para ti” y “trata a los demás como te gustaría ser tratado”. En medio de
las cosas que hacen las personas, el fin que orienta casi todas acciones es la búsqueda del bienestar y de la
felicidad. Por ello, es indispensable que todos dirijan sus pensamientos y sus acciones para conseguirlo. Ser buenos
estudiantes y en consecuencia no tener que repetir un año escolar, tener los mejores amigos, gozar de salud, sentir
el amor de los padres y contar siempre con su ayuda; ganarse el respeto y el aprecio de los docentes y de los
miembros de la comunidad, son todas acciones que proporcionan bienestar personal, felicidad y armonía interior.
Las personas temen a lo que sea contrario a la felicidad. Todos sueñan con una vida tranquila y placentera, rodeada
de bienes materiales, familiares y amigos. Sin embargo, nada de esto es gratuito, sino producto de la suma de
comportamientos, acciones, proyectos, trabajo incansable y honesto, pero principalmente, todo esto nace del
encuentro con los demás. Solos no es posible hacer realidad los sueños y estos adquieren sentido en la medida
en que son compartidos con quienes nos rodean. De modo que pensar antes de actuar posibilita la protección de
la vida propia, la de los demás, la preservación de la salud y la construcción de relaciones interpersonales sanas.
También la construcción de un entorno social en donde reine la paz, la justicia y la armonía, y en donde el conflicto
se resuelva siempre a través del diálogo y la negociación. En estas condiciones, será posible superar cualquier
dificultad.
ACTIVIDAD
1. Lee la siguiente situación y contesta las preguntas.
En el manual de convivencia de tu institución educativa, una de las normas estipuladas sobre los deberes de los
estudiantes dice: "El alumno que sea sorprendido copiando durante una evaluación o examen, será expulsado de
la institución educativa”. Pensando que esta norma era demasiado estricta, el comité de convivencia quiso disminuir
sus efectos, para lo cual decidió hacer una encuesta entre los estudiantes para conocer su opinión sobre el tema.
Sin embargo, la mayoría de ellos se negó a cambiarla: decían que copiar era una traición consigo mismo y un
engaño a los compañeros y compañeras que habían estudiado.
a) ¿Es correcta la decisión que tomó la mayoría de los estudiantes? Justifica tu respuesta.
b) ¿Qué crees que tuvieron en cuenta los estudiantes para no cambiar la norma?
c) ¿Cuál hubiera sido tu decisión?
d) ¿Qué valores se evidencian en la situación?
2. La moral es el conjunto de normas, principios, costumbres y valores adquiridos y asimilados del contexto
en que nos encontramos, como la familia, la institución educativa y la comunidad. La asimilación y practica
de la moral están basadas en un sentimiento de respeto a la autoridad moral de la que provienen, es decir,
no depende de una actitud plenamente consciente o racional.
e) ¿Qué tradiciones hay en tu familia?

f) Identifica y menciona algunas costumbres practicadas en las familias de tus amigos y conocidos.
g) ¿Cómo influyen las costumbres o tradiciones en un joven como tú?
h) Analiza los aspectos positivos y negativos de las tradiciones mencionadas.
i) ¿Cuáles de esas tradiciones estás dispuesto a conservar y por qué?
3. Analiza y escribe una reflexión de 5 renglones sobre la siguiente frase: “Antes de realizar una acción que
creas que te beneficia, analiza primero que no perjudique a los demás”.
ESTRATEGIAS PEDAGÓGICAS ALTERNATIVAS Y FLEXIBILIZACIÓN CURRICULAR
GUÍA DE TRABAJO REMOTO EN CASA
ASIGNATURA: Dibujo GRADO: Séptimo
DOCENTE: Licenciado CARLOS DÍAZ e-mail DOCENTE: carlosdiaz541@yahoo.com.co
TEMA: Dibujo del Cubo. OBJETIVO: Dibujar un cubo de acuerdo a unas medidas dadas
Dentro de las habilidades que debe desarrollar un estudiante de grado séptimo durante la clase de Dibujo están: El
seguimiento de instrucciones, correcto manejo de la regla, manejo del lápiz HB, sentido de la proporción que se
manifiesta en obtener figuras de acuerdo a unas medidas dadas, habilidad para obtener tonos de sombra con su lápiz.
El cubo que se va a explicar en esta guía, mide ocho centímetros de lado y va circunscrito dentro de un cuadrado de 12
centímetros de lado. Estará ubicado en el lado izquierdo de una hoja Din-A4 Horizontal tamaño carta, no milimetrada, y
será elaborado íntegramente usando lápiz HB. Aunque la guía puede presentar colores, estos serán solo como
una manera de mostrar los siguientes pasos, pero el trabajo del estudiante, se aclara una vez más, será únicamente
con lápiz HB.
PRIMERA INDICACIÓN: La guía hay que leerla TODA, pero se le recomienda especialmente tener muy en cuenta lo
que se le pone en negrilla, pues son generalmente maneras de indicarle que a esa parte se le debe poner más
atención, ya que son cosas que el profesor va a tener especialmente en cuenta para calificar.
Ahora le aclaro que un centímetro es una distancia, no un número, es lo que en esta Figura 1, aparece señalado
como 1cm, que aquí está indicado desde el 0 hasta el 1, pero igualmente es la distancia que hay del 9 al 10, del 8 al 7 o
del 13 al 12. Los dos últimos ejemplos los he puesto comenzando por el número mayor porque así debe aprender usted,
que las medidas se deben aprender a tomar sumando o restando, de abajo arriba o de arriba para abajo, de izquierda a
derecha o de derecha a izquierda. En esta misma Figura le aclaro que 1mm, es un milímetro, que es la distancia que
hay desde una de esas liniecitas hasta la otra. Así mismo 1dm es un decímetro o sea, la suma de diez centímetros, que
aquí aparece señalado desde el 0 hasta el 10, pero bien podría ir del 2 al 12, o del 27 al 37 por poner unos ejemplos.
Figura 1. Comparaciones de milímetro (mm), centímetro (cm) y decímetro (dm).
En la siguiente página le voy a incluir la imagen de una hoja DIN-A4, ya que para elaborar este cubo lo voy a llevar
prácticamente de la mano para que lo haga correctamente. Comience observando que la hoja consta de dos partes:
abajo, una parte diseñada para que los estudiantes escriban los datos correspondientes a la plancha que han elaborado
y arriba una parte grande, rodeada de números, donde se va a elaborar la plancha que indica el profesor mediante esta
guía. En nuestro caso, en la parte de los datos, solo se va a emplear la casilla que dice ‘Alumno’, donde irán (escritos
con esfero) su nombre y apellido, y la casilla que dice ‘Curso’ donde irá lógicamente el curso en números. Sus
nombres y apellidos tienen que estar de acuerdo a como aparecen en su documento de identidad. Aunque usted esté
muy acostumbrado o acostumbrada a su segundo apellido, porque es el de la persona con quien convive,
desafortunadamente si ese no es el apellido que aparece de primero en su documento de identidad, no lo puede poner a
continuación de su nombre, ya que corresponde a otra persona. Le pongo un ejemplo: el presidente actual de Colombia
Colegio Técnico Distrital Paulo Freire
Carrera 11 No. 65 C 50 sur
Teléfonos 7391176-7391175-3002072965
colpaulofreire@educacionbogota.edu.co
se llama Iván Duque Márquez, pero existe Iván Márquez que es uno de los jefes de las disidencias de las FARC. Si a
nuestro presidente le diera por decir que él es Iván Márquez, en realidad se estaría identificando como el bandido, por lo
que carecería de valor cualquier decreto que promulgara y muy probablemente podría ser apresado y encarcelado. En
este punto quiero ser muy claro DE NINGUNA MANERA Y BAJO NINGUNA EXCUSA LE ADMITO QUE SE
EQUIVOQUE EN ESTO. Además en esta parte no se permite uso de corrector ni tachaduras. Pero OJO, tiene que
marcar su plancha; si me envía la foto de su plancha muy bonita, pero no está marcada, no se la valgo y tenga en
cuenta que de pronto no me va a quedar tiempo para mandarle un correo aclarándole que le faltó ese detalle para que lo
incluya. Es por eso que en la página anterior le escribí que la guía hay que leerla TODA.
Figura 2
Como una de las fallas que más he observado en los estudiantes es un incorrecto manejo de la regla, en esta guía he
comenzado incluyendo como Figura 2, la reproducción de una hoja DIN-A4, donde con rojo les mostraré qué es un
incorrecto manejo de la regla y con azul, lo que sí deben hacer.
Primero observen que esa parte grande está rodeada por unas regletas (imitaciones de reglas), que mediante números
nos indican los centímetros y con unas líneas muy chiquitas que hay entre esos números, nos indican los milímetros. El
margen superior comienza en el punto cero (0), como pueden observar ahí arriba a la izquierda y a la derecha. A
partir de ahí en los márgenes verticales vamos viendo sucesivamente, en ambos márgenes los números 1, 2, 3, etc.,
que nos indican a qué distancia estamos del margen superior. En la hoja aquí graficada se llega hasta el número 17, que
nos indica que esa es la altura útil de esta hoja. La parte donde van nuestro nombre, apellido y curso, no se cuenta
como parte útil de la hoja, desde el punto de vista de la materia. Su uso es solo para indicar quién es el alumno.
A la izquierda podemos ver que ese margen coincide con el punto cero (0), que puede observar en el margen
superior y en el inferior, y a partir de ahí en ambos márgenes vemos también los números 1, 2, 3, etc., que nos van
indicando la distancia a que estamos de ese margen. En el caso de la hoja graficada vemos que se llega hasta el
número 27, lo que quiere decir que la parte útil de esta hoja, desde el punto de vista de la materia, mide 27
Teléfonos 7391176-7391175-3002072965
centímetros de ancho por 17 de alto. La hoja suya puede tener distintas medidas pero yo ya lo he tenido en cuenta para
que todos obtengan los mismos resultados sin importar que sean hojas diferentes.
En esta hoja podemos ver que hay cuatro (4) líneas verticales y cuatro horizontales. Verticales son las que están
paradas (de arriba abajo) y horizontales son las que están acostadas (de izquierda a derecha). Las dos líneas
verticales azules están correctamente trazadas ¿Por qué? Mire que la primera línea azul, en el margen superior
coincide con el número 7 y en el margen inferior coincide EXACTAMENTE con el mismo número 7. La otra línea
azul, en el margen superior coincide EXACTAMENTE con el número 16 y en el margen inferior también. Por otro
lado vemos que las dos líneas rojas están mal trazadas ¿Por qué? Mire la primera línea roja. En el margen superior
está coincidiendo con el número 9, bien 👍 pero en el margen inferior no está coincidiendo con el número 9, sino
que está corrida 3mm a la derecha, o sea que está coincidiendo con el 9,3, eso quiere decir que está torcida. En el
semestre pasado una mamá me reclamaba que yo debía tener una vista muy especial para darme cuenta de eso, y les
tengo que aclarar que SÍ, tengo una vista que se ha desarrollado durante muchos años para detectar esos desfases, y
esa es una de las razones por las que fui contratado para ser su profesor de Artes Plásticas. Veamos ahora la otra línea
vertical roja: en el margen superior está coincidiendo con el 14,5, pero en el margen inferior llega al número 14, lo que
quiere decir que también ESTÁ TORCIDA.
Ahora vamos con las líneas horizontales. La primera línea horizontal azul coincide con el número 5 del margen
izquierdo y EXACTAMENTE con el mismo número en el margen derecho. La segunda línea azul, en el margen
izquierdo coincide con el número 13 y en el margen derecho EXACTAMENTE con el mismo número.
Por su parte, la primera línea roja en el margen izquierdo está cerca al número 3, pero no está EXACTAMENTE ahí,
sino que le falta 1,5mm (un milímetro y medio), o sea que está en el 2,85 y en el margen derecho llega al 3,2, o sea
que tiene 2mm más después del 3, lo que quiere decir que son 2mm más en el margen derecho y 1,5mm menos en el
margen izquierdo, se suman y nos dice que esa línea está torcida 3,5mm. ESTÁ TORCIDA. La otra línea horizontal
roja, en el margen izquierdo está coincidiendo EXACTAMENTE con el número 15, bien 👍, pero en el margen
derecho está 2mm arriba del 15 (Profe, pero son solo 2mm) sí, pero está TORCIDA, para usted son poca cosa, pero si
cuando usted salga del colegio de pronto llega a convertirse en arquitecto, o diseñador de muebles, electrodomésticos o
tornillos, con un desfase de estos puede llevar a que se le caiga un edificio o a que quiebre una gran empresa porque
las cosas no coinciden. Su profesor tiene que exigirle para que usted vaya cogiendo una disciplina de hacer las cosas
bien y usted, en vez de quejarse, debería agradecer que aunque sea poco se le enseña bien y debe preocuparse por
hacerlo todo bien. Imagínese que con esa actitud llega a trabajar y, por ejemplo pacta que le van a pagar ochocientos
mil pesos mensuales ($ 800.000,00), pero su patrón le da setecientos cincuenta mil pesos ($ 750.000,00), ¿de qué se va
a quejar? Si son solo cincuenta mil pesitos de diferencia.
Para que vean cómo es la estrategia para el sombreado, aquí les adjunto links a unos videos, aclarándoles que los
videos van a incluir temas que por ahora no vamos a tocar en la materia. Recuerden que los videos son una
introducción, pero no remplazan al profesor. Cada video es hecho por personas que no conocen la realidad del colegio,
por lo que utilizan difumino y varios tipos de lápices, algunos de los cuales son costosos, pero ustedes sombrearán
usando solo el lápiz HB y sin difuminar.
(1796) Tips para dibujar mejor en 7 minutos - Cómo agarrar el lápiz como un maestro - YouTube
(1796) Como agarrar correctamente un lápiz. - YouTube
(1733) Como Sombrear con Lapiz: Como sombrear dibujos - YouTube
Aquí en los dos primeros videos, se les muestran diferentes formas de agarrar el lápiz, lo mismo que algunos
de los lápices más utilizados por algunos artistas. Les recuerdo que ustedes solo deben usar el lápiz HB, y
aunque se les autoriza el uso de algunos otros, el 2H solo debe ser usado para estructurar, pero no para
sombrear. De otro lado, entre los blandos solo se les autoriza hasta el 2B. El tercer video les muestra
maneras de sombrear, pero también muestra el uso de difuminos. Ustedes para esta clase no deben usar
ningún tipo de difumino. Si les ha gustado el tema, pueden usar el difumino en sus trabajos personales,
pero no en los trabajos que me van a presentar como parte de esta materia.
En esta guía les voy a dar todos los pasos, con que deben obtener un cubo muy bien elaborado. NO SE LO VOY A
ACEPTAR SI NO CUMPLE CON LAS MEDIDAS. Recuerde, cuando vaya a trazar una línea vertical, la regla debe
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coincidir exactamente con el mismo número en el margen superior y en el inferior, y si la línea es horizontal, la
regla debe coincidir EXACTAMENTE con el mismo número en el margen izquierdo y en el derecho. Y si se le dice
que debe unir dos puntos tiene que recordar que un punto es EXACTAMENTE donde una línea toca a otra o donde
dos líneas se cruzan, ni 1mm antes ni 1mm después.
Como el año anterior viví la experiencia de muchos
alumnos que enviaban el trabajo sin concluir, ahora
comienzo mostrándoles aquí en la Figura 3, cómo es la
imagen que me deben enviar por medios virtuales; las
líneas de estructura que van de margen a margen,
también les recomiendo que me las dejen y solo cuando
me vayan a entregar la plancha en el colegio, ahí sí
procederán a borrarlas, ya que podré hacer la verificación
utilizando regla y sobre la hoja física. Los tonos de grises
que aquí les muestro han sido generados por computador,
pero ustedes los deben lograr por medio de manejo del
lápiz HB, aunque, a los que quieran y puedan se les
autoriza a usar hasta el lápiz 2B. Figura 3
Con todo esto aclarado pasamos a explicar cómo hacer el cubo recordándole una vez más que usted solo debe
trabajar con lápiz HB, al que debe sacarle punta. El esfero solo lo utilizará (y ahí si es obligatorio) para escribir su
nombre, apellido y curso donde corresponde. Como las figuras con que se le van a ir indicando los diferentes pasos
son pequeñas, si usted quiere salir de dudas no es sino que aumente el Zoom o la Vista en el computador.
INICIEMOS: a) A un centímetro del margen izquierdo trace
una línea vertical, o sea que ubicamos la regla de manera
que coincida con los números 1 del margen superior y
del inferior y trazamos la línea de margen a margen como
puede ver en la Figura 4. b) A doce centímetros de esa
primera línea, trace una segunda línea vertical, o sea
que ubicamos la regla de manera que coincida con los
números 13 del margen superior y del inferior (1 más 12 =
13). Eso también lo puede observar en la Figura 4.
c) Ahora ubicamos la regla de manera horizontal y la
hacemos coincidir con los números 2 del margen
Figura 4 izquierdo y del derecho y trazamos esa línea como puede
observar en la Figura 5. A continuación desplazamos la
regla 12cms abajo, o sea que queda coincidiendo con
los números 14 del margen izquierdo y del derecho (2
más 12 = 14), y trazamos la línea como puede observar de
nuevo en la misma Figura 5. En este momento tenemos
dibujado en el lado izquierdo de nuestra hoja, un cuadrado
de 12 x 12cms, que identificamos como ABCD. Recuerde
que cada letra nos está señalando un punto que es el
lugar donde se cruzan dos líneas. Cada letra usted la
debe marcar con lápiz.
d) A continuación, a partir de la línea CD, medimos ocho
centímetros hacia arriba, o sea que llegamos al número
6 de nuestros márgenes izquierdo y derecho (14 menos 8
= 6), y trazamos una nueva línea, la que nos hace Figura 5
aparecer los puntos E y F como podemos observar en la
Figura 6.

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Figura 6 Figura 7
e) En seguida, a partir de la línea AC, medimos otra vez ocho centímetros hacia la derecha, o sea que nuestra regla
queda coincidiendo con el número 9 de nuestros márgenes superior e inferior, ya que la línea AC está coincidiendo con
el número 1 (1 más 8 = 9), con lo que nos aparecen los puntos G, H e I., como lo puede observar ahora en la Figura 7.
f) Ubicándonos ahora en el punto B, contamos ocho centímetros hacia la izquierda, o sea que nuestra regla queda
coincidiendo con los números 5 de nuestros márgenes superior e inferior, pues debemos recordar que el punto B está
coincidiendo con el número 13 (13 menos 8 = 5) y así nos aparece el punto J sobre esa línea del punto B. Al trazar la
línea vertical nos han aparecido otros puntos sobre las otras líneas horizontales, pero como no son importantes para la
construcción de nuestro cubo, no les ponemos letras. Eso lo podemos ver en la Figura 8.
g) A partir de ese mismo punto B, medimos ahora ocho
centímetros hacia abajo, con lo que nos queda ubicada
la regla coincidiendo con los números 10 de nuestros
márgenes izquierdo y derecho. Recordemos que el punto
B está sobre la línea horizontal que coincide con los
números 2 (2 más 8 = 10), así obtenemos el punto K. De
nuevo como en el caso del punto J, ahora al trazar la
línea horizontal nos aparecen otros puntos sobre las
otras líneas verticales, pero los vamos a dejar sin letras
ya que no ayudan a definir el cubo. Y esto también lo
podemos observar en la Figura 8.
Figura 8 Como una especie de resumen en esa Figura 8 podemos
observar que hemos trazado cuatro líneas horizontales
así: La primera que coincide con los números 2 de nuestros márgenes izquierdo y derecho, donde tenemos ubicados
los puntos A, J, G y B. La segunda línea horizontal coincide con los números 6 de los márgenes izquierdo y derecho,
y sobre ella tenemos ubicados los puntos E, H y F. La tercera línea horizontal coincide con los números 10 de los
márgenes izquierdo y derecho de nuestra hoja, y sobre ella tenemos ubicado el punto K. Y la cuarta línea horizontal
coincide con los números 14 de los márgenes izquierdo y derecho, y sobre ella tenemos ubicados los puntos C, I y D.
En esa misma Figura 8 vemos que hemos trazado cuatro líneas verticales así: La primera que coincide con los
números 1 de nuestros márgenes superior e inferior, donde tenemos ubicados los puntos A, E y C. La segunda línea
vertical coincide con los números 5 de los márgenes superior e inferior, y sobre ella tenemos ubicado el punto J. La
tercera línea vertical coincide con los números 9 de los márgenes superior e inferior de nuestra hoja, y sobre ella
tenemos ubicado los puntos G, H e I. Y la cuarta línea vertical coincide con los números 13 de los márgenes superior
e inferior, y sobre ella tenemos ubicados los puntos B, F, K y D.
h) Después ubicando la regla con mucho cuidado unimos el punto J al punto E, el punto B al punto H y por último el
punto K al punto I, como podemos observar en la Figura 9.
i) Desde el principio debió despegar la hoja DIN-A4 del Block, con lo que no va a ocurrir que todo este proceso ha
quedado también en las hojas de debajo. Además debe haber estado trabajando muy suavemente con su lápiz, al que le
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debe haber estado sacando punta, con lo que no le va a costar trabajo hacer lo que sigue a continuación, pero ojo, si ha
estado trabajando con el lápiz 2H, y mientras envía esta evidencia de manera virtual, no necesitaría hacerlo:
Va a borrar con mucho cuidado la línea que hay desde el punto J hacia abajo, al menos hasta donde está la cuarta
línea horizontal. También va a borrar el segmento que hay desde el punto G hasta el H. Va a borrar también el
segmento que hay desde el punto H hasta el F y dentro de las cuatro líneas verticales, toda la línea donde está
ubicado el punto K. Ojo, toca seguir leyendo la guía porque el trabajo no se ha acabado, pero ya podemos ver EL
CUBO, como nos lo muestra la Figura 10.
Figura 9 Figura 10
j) Ahora, procure borrar también las líneas que hay por fuera del cubo, pero no le voy a encargar que se esmere
demasiado, es más, me sirve que me deje algo visibles esas líneas para observar más fácilmente que sí están
alineadas con los números correspondientes de los márgenes. Esta es la parte que yo más exijo, por eso he diseñado
esta nueva versión de la guía, en que me he gastado más de un mes, para procurar que cumplan con mis exigencias. Mi
materia es la de la estética, que consiste en que las cosas se deben ver bien terminadas y presentadas. No se puede
obtener la belleza chamboneando. También borramos las letras que nos indican los puntos A, G, F y D, pues
aunque ayudaron a llegar hasta acá, ahora ya no quedan formando parte real del cubo.
Figura 11 Figura 12
Así podemos observar en la Figura 11 nuestro cubo del que distinguimos la CARA SUPERIOR, determinada por los
puntos J, B, E y H. CARA FRONTAL, determinada por los puntos E, H, C e I. Y CARA LATERAL, determinada por los
puntos H, B, I y K.
k) Como algunos no tienen claridad acerca de lo que quieren decir las palabras SUPERIOR, FRONTAL y LATERAL, en
la Figura 12 se las especifico, pero OJO, mi materia no es de escritura, por lo que no me tienen por qué entregar ni
enviar fotos de la plancha con esos letreros, ni tampoco con las letras que señalaban los puntos a donde llegaban las
líneas que determinan cada CARA. Aquí les he puesto todo como guía que ustedes deben tener en cuenta para hacer la
plancha correctamente.
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Figura 13 Figura 14
l) La plancha no se ha terminado y si me envía fotos con la
plancha solo como está en este momento, no se le califica. Hay que proceder a borrar las letras que quedaban y los
letreros para que quede como observa en la Figura 13.
m) Ahora para que se vea con verdadero volumen, como podemos observar en la Figura 14, a cada cara le vamos a
aplicar sombras utilizando nuestro lápiz HB. La cara superior va a tener un tono gris claro, pero que se vea, la cara
frontal será de tono gris medio y la cara lateral será oscura, de la máxima oscuridad que nos puede dar el lápiz
HB. OJO, en el semestre pasado una mamá para justificar la falta de compromiso de su hijo o hija, me reclamaba que
era que para comprar el lápiz HB no podían comprar el mercado, pero yo les recuerdo que el lápiz HB es el mismo
lápiz Número 2, que debe haber en todas las casas donde haya existido un estudiante, porque es el lápiz más básico,
del que en las busetas, los personajes que se suben a pedir plata o a vender cosas, ofrecen paquetes con más de
cuatro lápices HB, más borrador, tajalápiz y otras cosas por solo mil pesos ($1.000,00), lo que quiere decir que un lápiz
HB sale costando menos de doscientos cincuenta pesos ($250,00). Lo que quiere decir que ahorrando treinta pesos
($30,00) por mes, en un año completan suficiente para comprar su lápiz HB. Si usted tiene lápiz 2B y lo quiere utilizar,
se le autoriza que lo utilice pero en el colegio les he demostrado que el HB nos permite obtener por lo menos seis
(6) tonos muy diferentes de sombra. Volviendo al lápiz 2B, sería recomendable usarlo para la cara lateral, ya que
permite obtener esa oscuridad sin mucho esfuerzo, pero insisto, con el lápiz HB también puede obtener los
resultados pedidos, solo necesita dedicarse un poco más. Le recuerdo que esta clase no es la de la Fórmula 1,
donde usted quiere terminar el trabajo en solo cinco minutos. Para obtener grises claros, el lápiz se debe usar casi
acostado y para obtener la máxima oscuridad hay que parar el lápiz, o como vieron en el video, insistir algo más.
Una última aclaración que siempre les he dicho en el colegio: DEBAJO DE LA HOJA SOLO DEBE ESTAR LA MESA,
Y SI ES DE VIDRIO MUCHO MEJOR. Algún alumno, que se cree Licenciado en Artes Plásticas me ha reclamado que
es que así queda mejor. FALSO, el poner algo adicional debajo de su hoja, así solo sea otra hoja, funciona como un
colchón, que le daña el tono muscular y el trabajo, ya que hace que su trabajo se curve. En uno de los videos la persona
ha dejado todas las hojas debajo, pero es que ellos utilizan unos papeles más finos que nuestra hoja DIN-A4, además
de que al ser profesionales casi no presionan el lápiz. Esfuércese y goce haciendo un buen trabajo.
ORIENTACIONES PARA EL ENVÍO DE LAS TAREAS DE ARTES PLÁSTICAS POR

MEDIOS VIRTUALES.
Primera observación: Ustedes me deben enviar los trabajos a mi correo: carlosdiaz541@yahoo.com.co Si me los
envían a otro correo, me demoraré más en abrirlos, y no habrá tiempo para que corrija si falló en algo que no le pueda
perdonar. Además, cuando vaya a enviar el correo, en la parte que dice ‘RE’, ‘To’ o ‘Para:’ escriba solamente su
nombre, apellido y curso (del estudiante a quien corresponde el trabajo que están enviando) NO me escriba el
nombre de su mamá. Si está utilizando el correo de un vecino, NO me envíe ahí el nombre del vecino. Que sean sus
nombres y apellidos como aparecen en su documento de identidad. En mi planilla solo voy a buscar el apellido que
aparece de primero, si usted me escribe de primero el segundo apellido, yo voy a decir que ese alumno no está en la
planilla. Tampoco se ponga a escribir ahí “buenos días profe”, ni “Guía de… lo que sea”, ni “una pregunta…”, ni “profe,

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yo lo detesto”, ni tampoco “profe usted me cae bien”. TODO ESO LO PUEDE ESCRIBIR, pero en el cuerpo del mensaje
o sea ese espacio grande y en blanco que nos presenta el correo. Una vez más, solo nombre, apellido y curso, para
que yo pueda seleccionar la planilla y saber desde el principio qué es lo que voy a evaluar. Mire estos ejemplos que le
adjunto.
Un detalle de la materia de Artes Plásticas que tiene que ver con la exigencia
del estudio desde la casa por culpa del coronavirus, consiste en que en las
materias teóricas, que son la mayoría, el alumno trabaja en un archivo de
Word o Excel, o inclusive hace una presentación en PowerPoint, que son
todos programas desarrollados para la comunicación por medios informáticos,
entonces el profesor observa un trabajo perfectamente desarrollado y
presentado en la pantalla del computador. Pero en Artes Plásticas y/o dibujo,
el alumno tiene que hacer un trabajo en una hoja de Papel DIN-A4, que luego
debe fotografiar para que el profesor observe la evidencia de su trabajo.
Por esta razón es que me he visto en la imperiosa necesidad de generar esta
comunicación, ya que durante el año anterior, aparte de tener que adaptarme
a esta nueva situación global a que nos ha llevado el Covid-19, tuve que
enfrentarme al hecho de que la mayoría de estudiantes y/o sus acudientes no
mostraban casi nada de criterio al enviar los trabajos para ser evaluados por
medios virtuales a los que nos toca recurrir en estos momentos.
Es así como muchos estudiantes enviaban sus trabajos de cabeza y otros

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puestos de lado. Otros fotografiaron sus trabajos puestos sobre la cama, con las almohadas y demás ropaje debajo del
trabajo, lo que hace que la hoja a fotografiar quede curvada como puede observar en la parte superior de esta imagen
de arriba a la derecha. Otros se ponían el trabajo sobre las piernas para fotografiarlo, lo que da resultados muy similares
a cuando el trabajo está sobre la cama. Aparte de esto, la mayoría fotografía el trabajo en perspectiva, lo que no me
permite analizar manejo de regla ni medidas y demás aspectos que son propios de la evaluación de mi materia. Para
que me entiendan a qué me refiero con imágenes en perspectiva, en esta misma imagen he resaltado con rojo las líneas
verticales del dibujo, que en la parte de arriba se juntan, mientras que abajo aparecen separadas. Aparte de eso pueden
observar que las letras de la parte superior son muy pequeñitas aunque se puede observar todo el ancho de la hoja,
mientras que abajo las letras son bastantes grandes, pero en la fotografía no cabe todo el ancho de la hoja, con lo que
no se puede leer lo que hay a los lados. Así no es como ustedes deben fotografiar los trabajos de Artes.
Ahora, ¿cómo sostener
el celular? Aquí a la
izquierda les muestro
una foto, donde el celular
está correctamente
sostenido para el tipo de
foto que se está
tomando. En este caso,
es importante que la
línea central de la
carretera se vea bien
vertical, lo mismo que los
árboles, que como son altos, ganan mucho al fotografiarlos resaltando esa verticalidad,
pero hay que tener en cuenta que la plancha que ustedes han elaborado con esta guía no es vertical, sino que está
realizada en una hoja DIN-A4 horizontal, por lo que si me la fotografían con el celular sostenido de esta manera,
estaría incorrecta, ya que les faltaría incluir partes laterales de la plancha, como pueden ver en la que les presento como
Imagen a, si es que abarca de arriba abajo, o por el contrario incluiría partes innecesarias si es que abarcan de lado a
lado, como pueden observar en la Imagen b, donde además, la imagen queda muy pequeña y no se puede analizar
para calificar.
Hay estudiantes que sí han sido conscientes de que
el trabajo debe quedar paralelo a la cámara y
fotografían como sacando una fotocopia, que es una
función de la mayoría de celulares, como pueden
observar en esta foto de la izquierda, pero ocurre que
la cámara del celular cuando está acostada, paralela
a una mesa, no puede analizar cuál es el derecho del
trabajo y el alumno, en el momento de enviar la
imagen no tiene la precaución de mirar y enderezarla,
con lo que llega la imagen de cabeza.
Para evitar este inconveniente, la solución más acertada

consiste en pegar la hoja a una pared como les ilustro en la
imagen de la derecha, y proceder a fotografiar, eso sí, teniendo
en cuenta que antes la deben haber marcado con esfero, de
manera que se vea claramente su nombre, apellido y curso.
Esta marca la deben hacer en dos lugares diferentes así: una
debe estar lo más pegada posible al trabajo, sin llegar a
afectarlo, como ven aquí ahí al lado inferior de la cara lateral
del cubo, y la otra abajo, en el lugar que las hojas DIN-A4
tienen especialmente diseñado para esa labor de marcaje.
RECUERDE, no necesito que me escriba colegio, fecha, número
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de plancha ni cualquiera otro de todos los datos que aparecen ahí. SOLO NOMBRE, APELLIDO Y CURSO. Además
recuerde que no se acepta el uso de CORRECTOR NI TACHADURAS. Aunque su mamá diga que usted hizo una
plancha divina pero que fue el gato quien le echó corrector o se la tachoneó, de malas, LA TIENE QUE HACER
NUEVAMENTE.
OTRA ACLARACIÓN a este respecto: Si usted puso a que le marcara la hoja, su mejor amigo o amiga, o su primo o
hermana, pero él o ella, por razones de tanta afinidad no escribe su nombre y apellido como aparecen en el documento
de identidad, le tocará elaborar de nuevo toda la plancha.
MORALEJA: No confíes a otros lo que debes hacer tú. Tampoco puede poner de primero el apellido que le parezca más
bonito, sino el que aparece de primero en su documento de identidad. Y si usted sabe que en el curso hay otra persona
con su mismo nombre y primer apellido, deberá incluir también su segundo apellido.
La fotografía la debe tomar de manera que abarque de borde a borde como puede ver en esta foto de la izquierda,
cerciorándose de que los bordes verticales coincidan, en
su verticalidad, con las verticales de la cámara, y los
horizontales, lo mismo. Recuerde que el cubo que
usted me envía tiene que tener las caras sombreadas
con tres (3) tonos diferentes como se le describió en
el paso ‘m’, que a su vez está ilustrado con la Figura
14. Por último, si utiliza uno de los servicios de correo
normales, la imagen me la envía como archivo
adjunto. No la copie y pegue como parte del mensaje
del correo, ni me haga un archivo PDF, ya que yo tengo
que analizar el manejo de la regla, del lápiz, medidas y
demás, y cuando me la convierten en PDF o la incluyen como parte del mensaje, el correo le pone un marco que reduce
la imagen y no me permite observar nada de lo explicado; por otro lado, aunque yo nunca lo he utilizado, entiendo que la
fotografía que toma el celular, se puede enviar directamente, en ese caso no hay ningún problema desde que me llegue
correctamente marcada. OJO, está advertid@. Recuerde que es usted quien necesita la nota y el no cumplir con lo
exigido me va a hacer que deje para responderle hasta cuando haya contestado a los que sí han cumplido, con lo que
puede ocurrir que llegue el fin de año y los tercos no tengan su nota.
ÉXITO: que usted no sea de los que tienen que estar repitiendo el año por no hacer caso a lo que se le dice. Recuerden
que ustedes los de SÉPTIMO, me deben enviar sus trabajos al correo: carlosdiaz541@yahoo.com.co
Cordialmente.
Profesor Carlos Díaz.

Teléfonos 7391176-7391175-3002072965
CICLO 3 – JORNADA MAÑANA
Asignatura Tecnología e Informática Grado 7° Grupo(s) 701

Álvaro Hernández Bermúdez Semana de 22 de febrero al 5 de marzo
Docente
Johanna Andrea Fajardo trabajo 2021
alvarohbermudez@gmail.com Fecha de
E-mail 2 DE MARZO
jafajardob@educacionbogota.edu.co entrega
Martes 23 de Febrero a las 10:00 am, por teams
ENCUENTRO join/19%3a08d562d7c20b47acadea5c9b3b60dc94%40thread.tacv2/ Por el chat de Teams, todos los
ASESORIA
SINCRONICO 1612816061805?context=%7b%22Tid%22%3a%2251c89e2c-0ac9- martes
4024-80f1-3a864a694b15%22%2c%22Oid%22%3a%221f4b1ae6-
979b-4876-b6f2-382387967e10%22%7d
TEMÁTICA 1: Energía y Artefactos tecnológicos (Las TIC)

OBJETIVOS: Identificar las partes de los artefactos tecnológicos que utilizamos en la cotidianidad.
METODOLOGÍA: Cada estudiante luego de hacer el dibujo del celular y escribir 5 de sus principales partes en el cuaderno, realizan en
el cuaderno las siguientes actividades de manera organizada, con letra legible, dibujando con lápiz y coloreando.
• A partir del dibujo de la observación, los estudiantes van a dibujar un celular y van a conocer cuáles son las partes del celular.
✓ El celular y sus partes principales.
ACTIVIDAD PRIMERA PARTE

1- Observa el video que te explica ¿Cuáles son las partes del celular? Se
comparte el siguiente enlace https://www.youtube.com/watch?v=pWa8zdr4Jk4
Para quienes no tengan acceso a internet, se comparte la transcripción del video. Por
favor leerla.
2- En la parte izquierda dibuja un celular, similar al que se muestra en esta guía
3- En la parte derecha de la hoja escribe, cinco partes del celular que fueron nombradas
en el video.
4- Por último, toma una foto a la hoja donde realizaste la actividad y entrega la tarea
por Teams.
TRANSCRIPCIÓN DEL VIDEO

Componentes de celulares y tablets
Actualmente los vendedores de dispositivos móviles ofrecen una gran diversidad de equipos, cada marca y modelo tiene una
estructura interna diferente según sus funciones.
La mayoría de los celulares y tablets comparten las mismas funciones tienen display amplio tipo Touch, pueden tomar
fotografías, reproduce música y video, se conectan al internet vía wifi, transfieren archivos vía Bluetooth, también son similares
las aplicaciones mensajería, reloj, calendario, calculadora, notas, juegos, etc.
Internamente un equipo tiene módulos específicos para cada una de sus funciones al igual que las computadoras tienen dos
componentes: Hardware es la parte física del equipo y software es el sistema que le permite realizar sus tareas
Tecnología e Informática
Pá g in a 1|8
El hardware de un celular consta de los siguientes módulos:
1. Batería, circuitos de carga y tarjeta impresa, son los encargados de brindar y distribuir la energía eléctrica en el aparato
según se requiera.
2. Procesamiento: ejecuta las instrucciones que les son encomendadas por el sistema operativo y las aplicaciones
3. Memorias: son las que almacenan los datos
4. RF: se llama así por ser el encargado de la radiofrecuencia es decir es el que lleva a cabo la transmisión y recepción de
señales
5. Módulos de conectividad: se encargan de conectar el equipo móvil con otros dispositivos para intercambiar datos como
fotos y música o para compartir internet.
6. Pueden ser inalámbricos como el wifi y Bluetooth o alámbricos como el puerto USB.
7. Audio: es el que controla el micrófono los auriculares y el altavoz
8. Display: es el que controla y convierte información para mostrarle en la pantalla
9. Sensores: son los que captan variables como giro aceleración iluminación proximidad entre otros
:
El software de un celular consta de los siguientes módulos:
1. Sistema operativo: es la plataforma que administran los procesos y la comunicación dentro del aparato
2. Aplicaciones: sirven como medios de comunicación con el usuario, tienen funciones específicas de manera similar a los
programas en una computadora, por ejemplo: procesadores de texto, reproductores de música y juegos.
Todos los módulos de hardware trabajan en conjunto con el software así el equipo móvil está siempre listo para que el usuario
pueda disfrutar todas sus funciones
ACTIVIDAD SEGUNDA PARTE
1- Vas a resolver una sopa de letras que encontraras en el siguiente enlace.

https://es.educaplay.com/recursos-educativos/8373476-partes_del_celular.html
2- Cuando termines de hacer la sopa de letras, tomas fotografía de la sopa de letras resuelta y entrega en Teams.
NOTA. Para quienes no tienen acceso a internet, realizan la siguiente sopa de letras en el cuaderno con colores, puedes imprimir,
resolver y luego pegar en el cuaderno. Le tomas fotografía y envías tu tarea por correo electrónico.
Pá g in a 2|8
EVALUACIÓN:
En el desarrollo de la actividad se deben tener en cuenta los siguientes requisitos:
• Las actividades se hacen en el cuaderno de manera organizada.
• La letra debe ser legible, para que se logre comprender lo escrito en el cuaderno
• Los dibujos deben ser realizados a mano y coloreados por completo.
• Tomar fotografías de lo trabajado en el cuaderno y entregar la tarea en formato pdf, en la plataforma Teams. Quienes no tengan
acceso a internet enviar su trabajo al correo electrónico jafajardob@educacionbogota.edu.co también en formato pdf.
AUTOEVALUACIÓN:
Para que aprecies cuánto has avanzado con la guía, puedes rellenar los cuadros de abajo, respondiendo a las leyendas que se encuentran
en estos.
TEMÁTICA 2: La energía
OBJETIVOS: Estudiar y hacer conciencia de la Energía en general.
METODOLOGÍA: Expresar las sensaciones relacionadas con la energía.
• Uso de los sentidos y observación del ambiente que nos rodea.
• Energía
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• Manifestaciones
• Tipos
• Los sentidos
Este es tu plan de estudios y desempeños para este 1° bimestre

estudiante de grado 7°:
Cognitivo Analiza y reconoce procesos de transformación entre las diferentes formas de energía, que se han dado a lo largo de la
historia.
Físico-creativo Identifica las técnicas de representación gráfica en tres dimensiones.
Socio afectivo Participa en el desarrollo de actividades en clase de manera individual y grupal.
Laboral Indaga constantemente sobre los avances tecnológicos y fenómenos que se presentan en su entorno.
Quiere decir que queridos estudiantes... que esta vez nos enfocaremos en las
energías, ¿lo que es y cómo los seres vivientes hacen uso de ella?
Debemos mencionar que gracias a la transformación de la

energía el ser humano puede disfrutar de encender un
televisor, preparar comida, hacer uso de su pc,
transportarse en vehículos y otras muchas cosas… tan
básicas como jugar, correr, cantar y alimentarse.
Entonces será importante analizar la

Energía un poco a fondo…
Miremos el fuego que es una de las manifestaciones de energía más comunes, parecida al sol, solo
que a nuestro corto alcance.
Pá g in a 4|8
El fuego permitió que el hombre no sintiera frío al dormir o llegar la noche, así como cocinar sus
alimentos y facilitar su digestión.
El hombre, desde el principio de su existencia, ha necesitado la energía para sobrevivir y avanzar.

Pero ¿qué es la energía y por qué tiene tanta importancia?
Es decir, el concepto de energía se define como la capacidad de hacer funcionar las cosas.
La unidad de medida que utilizamos para cuantificar la energía es el joule (J), en honor al físico
inglés James Prescott Joule.
La energía se manifiesta en forma de:
Energía mecánica La energía mecánica es aquella relacionada tanto con la posición como con el
movimiento de los cuerpos.
Energía interna La energía interna se manifiesta a partir de la temperatura. Cuanto más caliente esté un
cuerpo, más energía interna tendrá.
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Energía eléctrica Cuando dos puntos tienen una diferencia de potencial y se conectan a través de un conductor
eléctrico se genera lo que conocemos como energía eléctrica, relacionada con la corriente eléctrica.
Energía térmica Se asocia con la cantidad de energía que pasa de un cuerpo caliente a otro más frío
manifestándose mediante el calor.
Energía electromagnética Esta energía se atribuye a la presencia de un campo electromagnético,
generado a partir del movimiento de partículas eléctricas y magnét icas moviéndose y oscilando a la vez. Son lo que
conocemos como ondas electromagnéticas, que se propagan a través del espacio y se trasladan a la velocidad de la luz.
El Sol es un ejemplo de ondas electromagnéticas que se pueden manifestar como luz, radiac ión infrarroja y también
ondas de radio.
Energía química La energía química se manifiesta en determinadas reacciones químicas en las que se
forman o rompen enlaces químicos. El carbón, el gas natural o el funcionamiento de las baterías son algunos ejemplos
del uso de esta energía.
La energía nuclear La energía nuclear es la que se genera al interactuar los átomos entre sí. Pu ede
liberarse a través de su rotura, lo que se conoce como fisión, o de su unión, lo que se denomina fusión. (Plantas
Nucleares y elementos radioactivos)
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Propiedades de la energía
La energía tiene 4 propiedades básicas:
• Se transforma. La energía no se crea, sino que se transforma y es durante esta transformación cuando se
manifiestan las diferentes formas de energía.
• Se conserva. La energía siempre se mantiene. La energía no se destruye.
• Se transfiere. La energía pasa de un cuerpo a otro en forma de calor, ondas o trabajo.
• Se degrada. Solo una parte de la energía transformada es capaz de producir trabajo y la otra se pierde en forma
de calor o ruido (vibraciones mecánicas no deseadas). Como el motor a gasolina de un carro.
Transferencia de energía
Existen tres formas principales de transferir energía de un cuerpo a otro:
Trabajo
Ondas
Calor
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ACTIVIDAD TEMÁTICA 2
Actividad para el estudiante

1. Explica mediante tus palabras y dibujos ¿cuáles son las cualidades o características? con
las que perciben nuestros sentidos algunos tipos de energía como:
• El fuego
• El agua en movimiento en un recipiente
• El ruido de un carro de competencia
• El rayo
• El picante de una comida
• El viento
• Un vidrio que cae
• Un ave que vuela
• Una explosión
• El calor en un espacio o ambiente
• Bailar
2. Realiza el dibujo en tu cuaderno de un objeto como el “SOL” (u otro objeto) y explica

mediante dibujos (o recortes) como se manifiestan todos los tipos de energía en él (el sol u
otro objeto que escojas).
Recuerda los tipos de energía (Energía mecánica, Energía interna, Energía eléctrica, Energía térmica,
Energía electromagnética, Energía química, La energía nuclear).
Si deseas puedes mandar un video muy corto explicando o tomar foto a los gráficos en tu cuaderno.
Recuerda el correo de los docentes para enviar tu actividad de las temáticas

o a TEAMS (Asignatura Tecnología o Informática)
Bibliografía web
https://www.fundacionendesa.org/es/recursos/a201908-que-es-la-energia
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CICLO 3 - JORNADA MAÑANA
Asignatura ATLETISMO Grado SEPTIMO Grupo(s) 701,702,703

22 DE FEBRERO AL
Docente LEONARDO FABIO HURTADO Semana de trabajo
05 DE MARZO
lfhurtado@educacionbogota.edu.co o al A más tardar el 05 de
E-mail Fecha de entrega
WhatsApp 3144445659 marzo
TEMÁTICA: EL ATLETISMO
OBJETIVOS: CONOCER EL ENTRENAMIENTO Y DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES FISICAS APLICADAS AL

ATLETISMO.
METODOLOGÍA: LEER LA GUIA EN SU TOTALIDAD Y REALIZAR LAS ACTIVIDADES DEL CUESTIONARIO QUE ESTA
AL FINAL DE LA GUIA PARA ENTREGAR A MAS TARDAR EL DIA 05 DE MARZO.
Trabajo de fuerza aplicado al atletismo

El entrenamiento de fuerza es un complemento importante para el progreso de un atleta, ya que fortalece los músculos y las
articulaciones, ayuda a mejorar el tiempo de carrera y disminuye notablemente el riesgo de lesiones.
¿En qué consiste el Trabajo de Fuerza para Corredores?
En primer lugar, es esencial que diferenciemos este trabajo de fuerza para corredores con el entrenamiento de fuerza referido
a disciplinas como la halterofilia o el powerlifting. Realizar un entrenamiento de fuerza siendo corredor, significa incluir
ejercicios con pesas (o sin ellas) en nuestros entrenamientos para un fortalecimiento muscular que nos beneficiará de cara a
la carrera.
Existe el pensamiento popular de que este tipo de entrenamiento es perjudicial para el rendimiento del corredor, debido a que
el aumento de la masa muscular (y por lo tanto del peso corporal) solo puede restar velocidad y resistencia al corredor.
Es cierto que el músculo pesa, pero puedes estar tranquilo, porque un adecuado desarrollo muscular no va a afectar de esa
manera a tus capacidades físicas.
No caigas en el error de pensar que, por ir varias veces a la semana al gimnasio, tus músculos van a crecer de forma
exponencial en uno o dos meses. Ganar masa muscular no es nada fácil, requiere un trabajo muy duro y constante, al que no
va enfocado este tipo de ejercicios.
ATLETISMO
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Con un adecuado programa de fortalecimiento muscular combinado con tu entrenamiento de carrera, desarrollarás tu masa
muscular y aumentarás tu potencia mejorando la calidad de las fibras de tus músculos (las respuestas nerviosas) y no
hipertrofiando (ganando mayor volumen muscular).
Como ya sabes, correr es un ejercicio que para su ejecución implica muchos grupos musculares, y si estos músculos no están
bien preparados no van a responder correctamente.
Lo mismo pasa con tus articulaciones, como son los tobillos o las rodillas, que reciben continuos impactos a cada zancada
que das. Por lo que, un trabajo de fortalecimiento de músculos y articulaciones es un refuerzo muy recomendable para
ayudarte y minimizar todo lo posible el riesgo de sufrir una lesión.
Beneficios del Entrenamiento de Fuerza para los Corredores
Obviamente, no es obligatorio incluir el trabajo de fuerza en el entrenamiento de un corredor, pero sí que es aconsejable para
mejorar, progresar y prevenir. ¿Quieres conocer todos los beneficios que te puede aportar el trabajo de fuerza como
complemento de tus entrenamientos? Toma nota.
1. Ganarás Mayor Eficiencia como Corredor
Si cuando realizas carreras más largas o intensas, notas que tu forma se viene abajo, tu zancada o tu postura al correr
empeoran y te sientes muy fatigado, el entrenamiento de fuerza te vendrá estupendamente para mejorar eso. El
fortalecimiento de tu Core te ayudará a mejorar y a mantener tu forma de correr hasta el final, lo que se traduce en
una mayor eficiencia de tu funcionamiento como corredor.
ATLETISMO
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2. Aumentarás la Resistencia y Reducirás el Cansancio
Con un adecuado entrenamiento de fuerza, tus músculos serán capaces de llevar a cabo carreras más largas sin sentirte
fatigado, lo que te ayudará también a mantener una forma de correr lo más correcta posible.
Si mejoras tu fuerza muscular evitarás llegar a sufrir calambres durante las últimas etapas de la carrera o incluso prevenir lo
que se suele llamar una ‘pájara’, también conocida por la expresión inglesa ‘hitting the wall’ (literalmente, golpear el muro).
Esta situación se da cuando tu rendimiento físico baja de forma brusca debido al agotamiento de las reservas de glucógeno
del hígado y los músculos. Además de la fatiga, otros síntomas son la debilidad muscular, hipoglucemia, mareo e incluso
alucinaciones.
3. Mejorarás tu Velocidad y Correrás Más Rápido
El perfeccionamiento de tu forma física y de tu resistencia va unido a la consecución de un ritmo más rápido, por lo que el
entrenamiento de fuerza es una excelente estrategia para mejorar tu velocidad. Además, es un entrenamiento con el que
pronto empezarás a notar resultados y ver cómo mejoran rápidamente tus tiempos en carrera.
Lo mejor de todo es que no necesitarás pasar horas y horas haciendo ejercicios de fortalecimiento. Incluso haciendo solo con
2 o 3 sesiones a la semana de trabajo de fuerza, de unos 15-20 minutos, será suficiente para aumentar tu masa muscular y
empezar a notar resultados en tus carreras.
4. Tendrás Mayor Facilidad para Correr
Los corredores principiantes siempre se suelen hacer una misma pregunta: ¿cuánto tarda el running en convertirse en algo
sencillo para el corredor? La respuesta, obviamente, es diferente para cada persona, pero el hecho de incluir el entrenamiento
de fuerza como complemento en la rutina del runner puede, sin duda, acelerar ese proceso.
El fortalecimiento continuo de los músculos de tus piernas te ayudará a mantener la resistencia en carrera, y el de tu
espalda a mantener una postura erguida y correcta sin encorvarte en las últimas etapas. Verás que ya no te fatigas tanto
al correr largas distancias o aumentar la intensidad de tus entrenamientos. Por eso es recomendable que, si eres principiante,
alternes días de salir a correr con días de entrenamiento de fuerza, pero sin realizarlos el mismo día a la vez.
5. Minimizarás Mucho el Riesgo de Padecer Lesiones
Para reducir el riesgo de lesiones es esencial que realices ejercicios para trabajar el Core (zona abdominal y lumbar) y el tren
inferior de tu cuerpo (glúteos, muslos y piernas) Fortaleciendo estos músculos conseguirás correr más tiempo sin fatigarte y
manteniendo una postura correcta, reduciendo el riesgo de dolor de espalda u otros problemas asociados a una mala
ejecución de tu forma de correr.
Muchas lesiones, especialmente las relacionadas con espalda, rodillas o cadera, se dan como resultado de la debilidad
de los músculos o de un desarrollo desequilibrado de los mismos. Recuerda que cuando corres utilizas unos músculos
más que otros y no trabajas todos los grupos musculares de tu cuerpo, por lo que vale la pena compensar esa falta de trabajo
ATLETISMO
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con el entrenamiento de fuerza. Si sientes dolor intenso o estás preocupado por una lesión anterior, no dudes en acudir a un
fisioterapeuta o médico deportivo para que te recomiende ejercicios específicos para reforzar una zona muscular concreta.
Más allá de la ventaja de evitar dolores, el hecho de no lesionarte te ayudará también a mantenerte motivado para seguir
corriendo y progresar en otros aspectos de tu técnica. Además, serás más propenso a construir un hábito de entrenamiento
coherente y alcanzar más fácilmente tus objetivos como corredor.
6. Impulsarás la Pérdida o Mantenimiento de tu Peso
Recuerda que el aumento de masa muscular acelerará tu metabolismo, lo que se traduce en una mayor cantidad de
quema de calorías en reposo y durante los entrenamientos que realices.
Si este es de sus objetivos, muchos corredores pueden encontrar en el trabajo de fuerza un aliado a la hora de impulsar una
dieta de pérdida de peso, mantenerlo o incluso ayudar a superar los temidos estancamientos.
Tipos de Ejercicios para el Entrenamiento de Fuerza
Para entrenar tu fuerza muscular deberás trabajar el músculo, aportando altos niveles de intensidad en cortos periodos de
tiempo. Solo de esta forma conseguirás aumentar su consistencia y no su volumen.
Existen diferentes métodos y grupos de ejercicios que puedes seguir para el trabajo de fuerza, desde los que se pueden
aplicar directamente en la carrera hasta los específicos con los que ayudaremos a mejorar la tonificación muscular de un
modo más genérico. Estas son algunas formas de trabajar la fuerza que puedes incorporar a tu entrenamiento:
1. Ejercicios Isométricos
ATLETISMO
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El entrenamiento de fuerza con ejercicios isométricos es un tipo de trabajo en el cual tanto el ángulo como la posición del
músculo trabajado no cambian, por lo que no se produce ningún movimiento. Por lo tanto, se trata de ejercicios estáticos
de corta duración realizados con el máximo esfuerzo y contra resistencias inmóviles.
En este tipo de ejercicios el músculo es sometido a un trabajo continuo hasta que no puede continuar debido a la fatiga. Por
lo que se hace necesario tomar precauciones a la hora de realizarlos, como calentar antes la zona que vayas a trabajar. Uno
de los beneficios de este tipo de entrenamiento es que es capaz de conseguir que un determinado músculo pueda aguantar
esfuerzos no muy altos, pero durante un largo periodo de tiempo. Por lo que, este tipo de trabajo de fuerza también es ideal
para corredores que buscan correr distancias medias o largas.
En el entrenamiento isométrico se puede trabajar con cualquier músculo que sea necesario fortalecer, aunque para corredores
suele aplicarse más en espalda, abdominales y piernas. Ejercicios como planchas laterales, frontales o sentadillas apoyando
la espalda en la pared, serían algunos ejemplos de ejercicios isométricos.
De todas formas, si pretendes entrenar la fuerza máxima y la resistencia a la fuerza no hagas solo este tipo de ejercicios. Es
más recomendable y mucho más eficaz que realices ejercicios isométricos combinados con otros métodos dinámicos de
entrenamiento muscular, como por ejemplo los ejercicios pliométricos.
2. Ejercicios Pliométricos
La pliometría es una técnica de entrenamiento que sirve para mejorar el rendimiento de un corredor realizando ejercicios
enfocados a mejorar aspectos como la velocidad, la fuerza o la rapidez. Además, tienen algunas ventajas, ya que puede
realizarlos cualquier tipo de persona, independientemente del nivel de preparación física que pueda tener. Tampoco necesitas
tener un equipo específico o acudir a un centro deportivo, por lo que puedes realizarlos incluso en tu propia casa.
Los ejercicios pliométricos suelen basarse normalmente en saltos, ya sea con uno o ambos pies, con rebote o sin rebote o
con o sin balanceos. Por lo tanto, serán ejercicios que te vendrán especialmente bien para trabajar el tren inferior de tu cuerpo.
El objetivo consiste en contraer los músculos para poder estirarlos al máximo justo después.
Aunque a priori te parezca una técnica demasiado sencilla, muchos estudios afirman que se obtienen muy buenos resultados
a la hora de mejorar el rendimiento de los deportistas. En solo un par meses de práctica ya empezarás a notarte más ágil,
más fuerte y veloz y el riesgo de padecer lesiones también se verá notablemente reducido.
ATLETISMO
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3. Ejercicios en Lomas
Realizar ejercicios que impliquen cuestas te ayudarán a mejorar tu potencia aeróbica ya que es un trabajo intenso y específico
dirigido a aumentar tu fuerza y potencia en las piernas y mejorar tu capacidad cardiovascular. Además, serán los ejercicios
ideales si te estás preparando para actividades en la montaña, o carreras donde pueda haber desniveles importantes.
Lo que debes saber es que cuando tu plan de entrenamiento incluye cuestas duras o numerosas tu postura cambiará viéndose
más forzada la espalda. Al realizar las bajadas de las cuestas serán los cuádriceps, tobillos, rodillas y glúteos los que absorban
el impacto mientras que la zona lumbar cargará con todo el peso del cuerpo. Es importante que tengas esto en cuenta, para
que antes de ponerte a practicar este entrenamiento de fuerza estés un mes antes fortaleciendo muy bien tus tobillos, piernas
y la zona abdominal y lumbar para compensar las posibles molestias que puedas tener.
Respecto a la progresión de tu trabajo en cuestas, es recomendable que empieces primero con cuestas que tengan poco
desnivel y a una intensidad media. A medida que vaya pasando el tiempo ya podrás ir elevando la intensidad, la frecuencia y
el desnivel en tus cuestas, pero empieza poco a poco.
ATLETISMO
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CUESTIONARIO
1. Confirmar la lectura de la guía, cuando envíe el correo.

2. Revisar, leer la guía y aprender algo de ella, tomen los apuntes necesarios y enviar la evidencia de sus apuntes A
MANO SOLAMENTE.
3. Indagar los términos que desconocen, en un par de semanas les enviaré una guía de trabajo donde mediante una serie
de actividades ustedes darán cuenta de los temas vistos en esta guía de aprendizaje.
4. Completar el cuadro de autoevaluación
AUTOEVALUACIÓN: Describir la importancia de registrar los avances en el proceso.

ATLETISMO
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Colegio Distrital Paulo Freire: Ciclo Tres - Jornada Mañana

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SECRETARIA DE EDUCACIÓN

COLEGIO DISTRITAL PAULO FREIRE

2. DESARROLLO DE ACTIVIDADES EN CASA: Las guías se pueden desarrollar en el cuaderno de la

Asignatura MATEMÁTICAS Y GEOMETRÍA Grado SÉPTIMO Grupo(s) 701- 702- 703 JM

GUÍA No. 3 MATEMÁTICAS

¿Qué son los números enteros? Conjunto de números enteros.

El cero: 0 (No es ni positivo ni negativo, es neutro)

Entonces te preguntarás ¿los números 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 … son números naturales o enteros?

El conjunto de los números enteros se representa con la letra Ζ

MATEMÁTICAS GRADO SEPTIMO

Ζ = {…- 6, - 5, - 4, - 3, - 2, - 1, 0, 1, 2, 3, 4, 5, 6…} estos conceptos vistos con anterioridad en la guía # 2 .

Ley de los Signos en la Suma y Resta de números Enteros

Suma de números enteros:

Vamos a distinguir tres casos y veremos unos ejemplos:

a) Si todos los números son positivos se suman y el resultado es positivo: 3 + 4 + 8 = 15

Ahora el resultado positivo suma y el negativo resta: 8 - 11 = -3

11 - 8 = 3. Pero le ponemos el signo " - ", luego el resultado es "-3"

Resta de números Enteros:

El símbolo de la resta le cambia el signo a la cifra que le sigue, por lo que:

Si el número que se resta es positivo lo convierte en negativo.

Si el número que se resta es negativo lo convierte en positivo.

Vamos a ver a continuación cuatro posibles casos:

a) A un número positivo le restamos otro número positivo: 3-2

MATEMÁTICAS GRADO SEPTIMO

Ahora el resultado positivo suma y el negativo resta: 3-2=1

b) A un número positivo le restamos un número negativo: 3 - (-4)

Se trataría ya de una suma normal: = 3 + (4) = 7

c) A un número negativo le restamos otro número negativo: (-3) - (-4)

Ahora el resultado positivo suma y el negativo resta: 4 - 3 = 1

d) A un número negativo le restamos un número positivo: (-3) - 4

MATEMÁTICAS GRADO SEPTIMO

- URL Video Ley de los signos https://www.youtube.com/watch?v=jpbceHN35xo

ACTIVIDAD (ES) PARA REALIZAR:

8. 65784 – 8905 + 34567 + 67 – 40 =

9. - 45 - 6789 + 395689 + 2673 – 450 + 543 =

AUTOEVALUACIÓN: Describir la importancia de registrar los avances en el proceso.

ANTES DURANTE DESPUÉS

MATEMÁTICAS GRADO SEPTIMO

GUÍA No. 3 GEOMETRÍA

Un vértice es el punto donde se encuentran dos o más elementos unidimensionales (curvas,

Por ejemplo, en la imagen inferior, los vértices del cuadrado son A, B, C y D.

MATEMÁTICAS GRADO SEPTIMO

Los ángulos se miden en grados (°) y según su medida se clasifican en:

Líneas o rectas paralelas

Líneas o rectas secantes

MATEMÁTICAS GRADO SEPTIMO

MATEMÁTICAS GRADO SEPTIMO

ACTIVIDAES PARA REALIZAR

MATEMÁTICAS GRADO SEPTIMO

MATEMÁTICAS GRADO SEPTIMO

Asignatura Español Grado 7 mo. Grupo(s) 01

TEMÁTICA: INTENCIÓN COMUNICATIVA DEL TEXTO

OBJETIVO: Llevar a cabo procedimientos de búsqueda,

METODOLOGÍA: A partir de la lectura introductoria y la

ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE: El estudiante cuenta con la capacidad

ACTIVIDAD(ES): Se presenta un marco explicativo acompañado por

EVALUACIÓN: Se tendrá en cuenta la capacidad del estudiante para

ANTES DURANTE DESPUÉS

AREA DE HUMANIDADES – ESPAÑOL Página 1 de 10

INTENCION COMUNICATIVA DE UN TEXTO

Los textos están escritos con diferentes objetivos comunicativos: en el caso de

AREA DE HUMANIDADES – ESPAÑOL Página 2 de 10