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ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA

FICHA DE ACTIVIDAD DEL ESTUDIANTE

Nombre estudiante
Grado y sección Fecha:

PRACTICAMOS ACTIVIDADES LÚDICAS INTERACTUANDO CON NUESTRA FAMILIA

¡Hola! ¡Bienvenidos a esta TERCERA EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE!
Propósito: En esta actividad vas a realizar actividades lúdicas, recreativas y predeportivas en las que pondrás en
práctica tus habilidades FISICAS PARA EL CUIDADO DE LA SALUD; además, practicaras estrategias para
solucionar los problemas que se presenten en los juegos
Reto: Selecciona una actividad lúdica de tu preferencia y practica de manera creativa y respetuosa en compañía
de tus familiares

1. Conocemos actividades lúdicas, recreativas y predeportivas

Observa con atención las imágenes y responde las siguientes preguntas

¿Qué actividad física observas en cada imagen? Coloca su nombre según corresponda
1 Futbol 4 Canotaje 7 Natacion
2 Relajamiento 5 Salta soga
3 Estiprimiros 6 Voley

¿Por qué crees que las actividades lúdicas y deportivas contribuyen al cuidado de la salud?
……… es q manejar cuerpo y tu corazon
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
¿Qué actividades lúdicas te gustaría practicar para mantenerte saludable y relacionarte positivamente con tu familia o personas de tu
entorno?
………me gustaria el futbol jugar con mi earrilla
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

2. Practicamos una actividad lúdica

RETO: Ahora te invito a cumplir el siguiente desafío:

Practica algunos juegos para incrementar tu repertorio de actividades .
Para iniciar, realiza la ACTIVACIÓN CORPORAL.

DEBEMOS PRACTICAR 2 JUEGOS:

La primera te propongo el juego “pierde bote con las manos” y la segunda
será una actividad lúdica, recreativa o predeportiva de tu preferencia
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ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA

Actividad física 1: “pierde bote con las manos”

Objetivo: Lograr que el balón caiga en el piso del campo opuesto
Materiales: Un balón o pelota de trapo. También puedes crear una, utilizando papel de reuso y cinta.
Organización: los participantes se organizan en dos equipos.
Espacio de juego: Dibuja un rectángulo en el piso cuyas dimensiones dependerán del espacio que tengas disponible en casa.
Desarrollo: El equipo que inicia lanza el balón hacia el piso de su campo para buscar que el balón pase hacia el
campo contrario.
• El equipo oponente debe tratar de atrapar el balón antes que este caiga en su campo.
• Luego realizará la misma acción de lanzarlo hacia el piso, tratando de devolverlo al campo oponente.
• Un participante puede devolver el balón golpeándolo con las manos, sin que rebote previamente en su campo.

Luego de haber culminado tu primer juego, te invito a elegir la segunda actividad que realizarás con tu familia.

FICHA DE LA ACTIVIDAD PROPUESTA

Nombre de la actividad Voley Dibujo
propuesta
Objetivo Golpear la pelota al otro lado
Materiales Una pelota y personas
Reglas
No empujarse poner los puntos biwn

Desarrollo El jugador del otro equipo tiene que tierar

. a la otra persona q tienw q esra en el otro
equipo

¡Que emoción! Llegó el

momento de jugar

Al finalizar, reflexione sobre tus logros y retos: (copia las respuestas en tu cuaderno)
¿Qué tipo de actividad física has realizado al practicar el juego?
¿En qué medida el desarrollo de esta actividad aportó a mejorar la interacción y la convivencia en tu familia?
¿Por qué crees que es importante realizar frecuentemente este tipo de actividades con los integrantes de tu familia?

Docente:
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