Secuelas del abuso narcisista

Las Secuelas del Abuso Narcisista conforman el Síndrome de la Victima Narcisista.

El abuso narcisista, sabemos quienes lo hemos sufrido, que te deja destrozado y muchas veces
hasta con ganas de tirar la toalla y bajarte de esta vida. Puedes no tener todas, pero identificarlas,
reconocerlas como explico en el método RAN es el primer paso para tu salvación y recuperación
como persona.

1. Confluencia que se da cuando se borran las barreras de identidad que te separan del otro, de
forma que te sientes uno con el otro, esta siempre de acuerdo con el otro.
2. Disociación. te distancias de la realidad
3. Disonancias cognitivas. Te autoengañas. tienes dos creencias en conflicto en tu cerebro
4. Distorsión cognitiva. Tu cerebro te engaña y te hace sentir inadecuado, culpable o de las
maneras como lo ha programado tu madre.
5. pérdida de identidad: te ha sometido, te han hecho ignorar o descalificar tus sentimientos,
dudar de tus opiniones, pierdes el sentido del yo, la percepción, las aspiraciones, los objetivos
y ambiciones, te ha anulado para que solo satisfagas y complazcas.
6. compartimentalización: separar todo
7. Vinculo traumatico: desequilibrio de poder, intermitencia del matrato
8. stress post traumático: vivir con angustia permanente por no comprender tu entorno y no
saber cómo iban a reaccionar.
9. vergüenza toxica: sientes rechazo hacia a ti, te sientes insignificante.
10. Ansiedad: desequilibrio entre lo que somos y lo que quieren otros
11. Trastornos alimenticios, alcohol y drogas
12. Anedonia: incapacidad de sentir placer, muchos sentimientos reprimidos, vive e modo
negación supervivencia
13. Indefensión aprendida: consecuencia de administración sistemática del castigo y acoso
constante que paraliza y congela a la víctima.
14. Amnesia perversa: recuerda solo lo bueno o nada, para no entrar en conflicto con el abusador
15. Autosabotaje. socavar nuestros planes, nuestras intenciones que suponen un cambio
importante.
16. Lexitimia: incapacidad de reconocer y expresar emociones genuinas
17. La culpa: te paraliza
18. depresion: abatimiento
19. ser complaciente
20. hipervigilancia: exaltación de alerta
21. somatización
22. dudas de ti, de tu cordura, inseguridad, busca aprobación
23. aislamiento
24. desconfianza y decepción de los demás
25. re-victimización, te humillas y te dices juicios negativos
26. Miedo: te limita y te paraliza
27. coodependencia emocional: no se sintió atendido en la familia
28. vinculo traumático: vivir con continua amenaza del abuso mezclado con esporádica y ocasional
amabilidad.
29. Identificación y mimetización de emociones y comportamientos
30. Daño cerebral: reducción del hipocampo, inflamación de la amígdala e inhibición del córtex
prefrontal.
31. Alteraciones en las hormonas cortisol y dopamina. se puede decir que el subconsciente (y sus
filtros cargados de pasado) es más importante que nuestros sentidos físicos a la hora de
determinar nuestra vida.
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