GUIA

SOCIOEMOCIONALIDAD

1 Y 2 GRADO
¿Cuál es la definición de aprendizaje socioemocional?
Según la Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning (CASEL), organización que trabaja
por la integración del aprendizaje socioemocional en la escuelas americanas, el aprendizaje
socioemocional es el proceso a través del cual se adquiere y aplica efectivamente el conocimiento, las
actitudes y las habilidades necesarias para establecer y alcanzar objetivos positivos, sentir y mostrar
empatía por los demás, establecer y mantener relaciones positivas y tomar decisiones responsables.

El aprendizaje socioemocional generalmente se divide en cinco categorías.

Conciencia de uno mismo: se trata de ser capaz de reconocer y comprender las emociones y cómo
éstas se traducen en nuestros comportamientos. Esto incluye reconocer el estrés o las emociones
negativas y ser consciente de las propias habilidades y debilidades.

Autogestión: la autogestión lleva la autoconciencia un paso más allá en la capacidad de regular los
sentimientos y comportamientos. Incluye, por ejemplo, la gestión de la ira, el manejo del estrés, la
automotivación o la perseverancia ante contratiempos.

Conciencia social: está centrada en el entorno. Se trata de empatizar con los demás y tener
predisposición para comprender y respetar las experiencias, normas y comportamientos de los demás.

Habilidades sociales y de relación: hace referencia a la generación y mantenimiento de relaciones

saludables a través de la cooperación, la escucha activa, la resolución de conflictos y la comunicación.

Toma de decisiones responsable: se trata de tomar decisiones seguras y saludables que cumplan el
código moral de uno mismo y beneficien el propio bienestar y el de los demás.

APRENDAMOS UN POCO MAS AGAMOS UN

EJERCICIO LLAMA A TU MAMA O PAPA
1. La estrella de mar y los tornados

La meta: Ayudar a los niños a identificar cuánta energía sienten. Cuando saben que tienen demasiada
energía, ellos pueden emplear sus propias habilidades para tranquilizarse o pedir ayuda a un adulto de
confianza.

Cómo jugar: Haga un termómetro. Dibuje una estrella de mar en la parte inferior y un tornado en la parte
superior. Pregunte a su hijo si se siente calmado como una estrella de mar o si se siente acelerado como
un tornado. Cuando su hijo se sienta con demasiada energía, hablen de las diferentes cosas que puede
hacer para sentirse como la estrella de mar. Por ejemplo, rebotar una pelota podría ayudar a liberar parte
de esa energía.

2. La hora de las tortugas

La meta: Ayudar a que los niños observen lo que sucede a su alrededor. Entender las pautas sociales ayuda
a los niños a satisfacer sus necesidades y a entender el punto de vista de otras personas.

Cómo jugar: Cuando usted y su hijo vayan al parque o a algún otro lugar miren a su alrededor como si
fueran una tortuga, exageradamente lento. Tomen turnos para describir detalles de lo que ven: “¡Todos los
columpios están ocupados!”. “¡La fila para subir por el tobogán es corta!”.

Ayude a su hijo a conectar estas observaciones con decidir cómo actuar. Por ejemplo, cuando los
columpios estén ocupados su hijo puede decidir dirigirse al tobogán.

¿Qué son las habilidades

socioemocionales?
Las habilidades socioemocionales hacen referencia al conjunto de herramientas que permiten a las
personas poder entender y regular sus propias emociones, sentir y mostrar empatía por los demás,
establecer y desarrollar relaciones positivas, tomar decisiones asertivas y responsables así como definir y
alcanzar metas personales.

¿Por qué son importantes las habilidades socioemocionales?

Quienes desarrollan estas habilidades:

Saben centrar su atención en sus objetivos, al existir un mejor manejo de las emociones

Suelen tener un mejor desempeño académico y profesional

Toman decisiones de manera más responsabilidades

Su círculo social es más rico y sano

Muestran menos estrés emocional

 Muestran mayores niveles de bienestar en general

HAORA QUE APRENDIMOS

ESTA MINI GUIA ESTA ECHA PARA APRENDER Y DIVERTIRSE QUE SE DESAROLLE EN COMPAÑIA DE UN
ADULTO DEVUELVA LA GUIA SI NO LE GUSTO AL NUMERO DE MI MAMA ESTA GUIA SE TIENE QUE
IMPRIMIR COLOR .

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