COLEGIO PABLO VI

Aprobado mediante Resolución 8622 de

noviembre 1 De 2001 y modificada
parcialmente por las Resoluciones 01998
de noviembre 27 de 2014 y 000956 de
enero 31 de 2017
GUÍA METODOLÓGICA PARA EL
APOYO DE APRENDIZAJE EN CASA

GUÍA DE APRENDIZAJE

1. IDENTIFICACIÓN DE LA GUIA DE APRENDIZAJE

Docente: Luis Alexander Quejada Murillo Código:
Tercer periodo académico. Versión:
Resultados de Aprendizaje: Competencia:
Promover la interacción idónea consigo
 Redimensionar permanentemente su proyecto de vida mismo, con los demás y con la
de acuerdo con las circunstancias del contexto y con naturaleza en los contextos laboral y
visión prospectiva. social.

2. INTRODUCCIÓN

¿Qué son las emociones?

Se entiende por emoción el conjunto de reacciones orgánicas que experimenta un

individuo cuando responden a ciertos estímulos externos que le permiten adaptarse a una
situación con respecto a una persona, objeto, lugar, entre otros. La palabra emoción deriva
del latín emotio, que significa “movimiento”, “impulso”

Los 6 tipos de emociones

1.1. Tristeza
La tristeza es un tipo de emoción negativa en la que hacemos un proceso de
valoración sobre algo que ha sucedido; ese algo es la pérdida o el fracaso de algo
que es importante para nosotros. Esta pérdida o fracaso puede ser real o probable
y permanente o temporal.
1.2. Felicidad o alegría
 Guía de Aprendizaje

Esta emoción es muy útil en los primeros años para fortalecer el vínculo entre los
padres y el hijo, una base fundamental para nuestra supervivencia.

1.3. Miedo
Se trata de la emoción que experimentamos cuando estamos frente a lo que
consideramos un peligro real y nuestro bienestar físico o mental se ve amenazado,
por lo que nuestro cuerpo reacciona y nos prepara para enfrentarnos o huir de ese
peligro.

1.4. Sorpresa

Es aquello que experimentamos cuando algo pasa de forma totalmente

inesperada, es decir, cuando aparecen estímulos imprevistos.

1.5. Asco
Es un mecanismo de defensa que tenemos para proteger nuestro cuerpo, de ahí
que muchas veces las náuseas sean una de las respuestas.

1.6. Ira
surge como mecanismo de autoprotección cuando nos sentimos ofendidos por
otras personas, maltratados o cuando vemos que una persona importante para
nosotros es a la que ofenden, generando un estado afectivo de indignación,
cólera, frustración y rabia.

ACTIVIDAD

“Inflando Emociones”

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 Guía de Aprendizaje

Responde

1. ¿Alguna vez me he sentido como el globo?

2. ¿En qué momentos me he sentido como el globo?
3. ¿Cuáles emociones llenan mi globo?
4. ¿Cómo podemos evitar que el globo explote?

Segunda actividad
Dibujando mis emociones

Representa por medio de un dibujo, poema, canción, etc tus emociones.

Responde las siguientes preguntas.

1. ¿Cuáles emociones se plasmaron en el papel?

2. ¿Qué situaciones generan esas emociones?

3. ¿Qué otras situaciones los/as hace sentir otras emociones?

4. ¿Qué cosas pueden hacer para manejar esas emociones?

5. ¿Qué aprendí con esta guía de aprendizaje?

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