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EMBARAZO
El embarazo constituye una de las etapas de mayor vulnerabilidad nutricional en la vida de la mujer.
El estado nutricional preconcepcional y la ganancia de peso durante la gestación influyen sobre los
resultados perinatales.
A medida que el feto crece, se generan nuevas demandas para el organismo de la madre lo que
repercute en un aumento del requerimiento calórico.
Tradicionalmente, la mayor preocupación ha estado dirigida a evitar los eventos asociados al déficit
nutricional.
Pero hoy existe conciencia sobre la necesidad de reducir eventos asociados al exceso, incluyendo la
retención de peso post parto de la mujer.
Actualmente más del 50% de las mujeres en edad fértil presentan SP u OB, lo que se asocia al
aumento de:
- Macrosomía fetal
- HTA
- Diabetes Gestacional
- Cesáreas
Incremento óptimo de peso: “Valor que se asocia al menor número de eventos negativos de la
madre y del niño, tanto en el embarazo, parto, puerperio y etapas posteriores de la vida”
La ganancia de peso óptima en embarazadas adultas con peso preconcepcional normal es entre
11-16 kg. Sin embargo, depende en gran medida de la talla.
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Nta. Ma. Cristina Escobar C.
PROBLEMAS ASOCIADOS AL BAJO PESO DE LA EMBARAZADA
Sin embargo, existe fuerte asociación con la antropometría pre-concepcional, por lo que es muy
importante el período intergestacional
Infertilidad
Riesgo de RN de menor a 2.500 gramos, RN de 2.500 a 3.000 gramos, o que presente RCIU es de 1,5
a 2,5 veces mayor en gestantes de bajo peso en comparación a gestantes normopeso.
El RNBP repercute en el crecimiento y desarrollo en la primera etapa de vida y > riesgo de morir y
de tener patología crónica.
Mortalidad Perinatal
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Cada vez existen más riesgos en el proceso reproductivo asociados a la OB materna
Infertilidad
OB aislada o como parte del SOP, factor de riesgo de infertilidad y anovulación.
Baja de peso en mujeres con SOP, induce a la ovulación y mejora fertilidad, por un descenso de los
andrógenos.
Diabetes Gestacional
Afecta a un 3,5% de todos los embarazos.
Determina mayor morbimortalidad perinatal.
Asociado a:
- IMC > 25 puntos
- Ganancia de peso exagerada en la etapa temprana de la adultez
Preeclampsia e HTA
Riesgo aumenta en 2 – 3 veces al subir el IMC por sobre 25 puntos. Especialmente en IMC > 30
kg/mt2
Parto Instrumentado
Cesáreas o Fórceps
Riesgo aumenta en directa relación con el peso al nacer (A partir de los 4,000 grs)
Macrosomía fetal por OB materna o secundaria a DG está asociado a:
- Trabajo de parto y parto prolongado
- Traumas
- Asfixia del parto
Malformaciones congénitas
OB, Aumenta riesgo de defectos del tubo neural (40 – 60% mayor con IMC > 25 kg/mt2)
Se sugiere que mujeres OB requieren mayor cantidad de ácido fólico.
Mortalidad Perinatal
RN tienen un riesgo de muerte 50% mayor, si madre tiene un IMC > 25 kg/mt2.
2 a 4 veces más si IMC > 30 kg/mt2
Riesgo de ECNT
OB aumenta el riesgo de:
- DM
- AVE
- Embolias pulmonares
- Cáncer de colón
- Litiasis
- Cáncer de vesícula
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Antojos
Pica
Apetito por productos como: Tierra, greda, hielo, papel, pasta de diente u otro material que no es
alimento habitual.
Náuseas y vómitos
50 – 80 % de las embarazadas
Hiperemesis gravídica:
- Deshidratación
- Desequilibrios electrolíticos
- Alteraciones metabólicas
- Pérdida de peso.
30 – 50% de embarazadas
Por efectos hormonales que disminuyen el vaciamiento gástrico y la presión del esfínter GE.
3T: Tamaño del útero y desplazamiento del estómago pueden hacer reaparecer o agravar síntomas.
Constipación
10 – 40% de embarazadas
Cambios hormonales favorecen relajación del tracto GI, disminuyendo motilidad intestinal y
aumentando tiempo de tránsito de desechos alimentarios en el colon.
Altos niveles de progesterona, aumentan absorción de agua desde el colon, agravando esta
situación
CAMBIOS FISIOLÓGICOS MATERNOS DURANTE LA GESTACIÓN
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Se producen cambios:
- Anatómicos
- Bioquímicos
- Fisiológicos
Gasto cardíaco
Cambios respiratorios
Riñones
HIPERÉMESIS GRAVÍDICA
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Presencia de náuseas y vómitos intensos y persistentes durante el embarazo que pueden conducir
a la deshidratación.
Las náuseas y vómitos son una situación clínica muy frecuente en el embarazo que afecta al 75-80
% de las gestantes.
ETIOLOGÍA
DIAGNÓSTICO
ALTERACIONES ANALÍTICAS
Hemograma (hemoconcentración)
Alteraciones electrolíticas
- Hiponatremia
- Hipopotasemia
- Hipocloremia
- Alcalosis metabólica
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Existen diferentes estrategias de prevención de las náuseas y los vómitos del embarazo:
- Toma de complejos multivitamínicos de manera periconcepcional han demostrado
disminuir la incidencia de nauseas y vómitos del embarazo.
TRATAMIENTO NO FARMACOLÓGICO
Medidas Dietéticas
- Régimen fraccionado
- Frecuente
- Pequeños volúmenes
- Evitar alimentos condimentados
- Evitar alimentos ricos en grasas
Apoyo sicoterapeútico
- Tranquilizar a la madre
- Apoyo familiar
Acupuntura
Tratamiento Farmacológico
- Piridoxina
- Doxilamina
- Piridoxina + Doxilamina
- Antiheméticos
- Antihistamínicos y anticolinérgicos
DIABETES GESTACIONAL
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Se refiere a cualquier grado de intolerancia a la glucosa que se manifiesta o detecta durante el
embarazo.
- Glicemia a las 2 horas post carga mayor o igual a 140 mg/dL, en el 2do o 3er trimestre
del embarazo.
ETIOLOGÍA
Durante el embarazo la placenta produce gran cantidad de hormonas con efecto diabetógeno o
hiperglicemiante.
FISIOLOGÍA
I trimestre
- Hiperplasia de células B por efecto de estrógenos y progesterona.
- Aumento de sensibilidad a la insulina a nivel periférico
- Consecuencia, la disminución de la glicemia de ayuno y postprandial
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Durante el 1er trimestre del embarazo se basa en los mismos criterios que se utilizan para la
población general:
- Glicemia en ayunas mayor o igual a 126 mg/dl. Confirmar con una segunda glicemia 126
mg/dl, en un día diferente. (Ayuno se define como un período sin ingesta calórica de
por lo menos ocho horas).
- Glicemia mayor o igual a 200 mg/dl dos horas después de una carga de 75 g de glucosa
durante una PTGO.
PTGO a las 24-28 semanas a toda mujer con una glicemia normal en el 1er trimestre.
Descartar diagnóstico
Glicemia en ayunas inferior a 100 mg/dl
2 horas post-carga inferior a 140 mg/dl y
Mujer sin factores de riesgo
Descartar diagnóstico
Glicemia en ayunas inferior a 100 mg/dl
Glicemia 2 horas post-carga inferior a 140 mg/dl
Confirma diagnóstico DG
Glicemia en ayunas mayor o igual a 100 mg/dl y/o
Glicemia a las dos horas postcarga mayor o igual a 140 mg/dl
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ADA 2004
MINSAL 2015
Complicaciones fetales
- Riesgo de macrosomía
- Hiperbilirrubinemia
- Hipoglicemia
- Eritema
Mujeres que han tenido DG deben realizarse una PTGO a las 6 semanas post parto, para determinar
diagnóstico definitivo.
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Embarazada obesa con DG
- No dar menos de 1500 kcal/día
- Mínimo 25 kcal/kg peso ideal
- Evitar cetosis de ayuno
DIETOTERAPIA
DMC
Proteínas 15 – 20%
Lípidos 25 – 30%
CHO 50 – 55%
Requerimiento proteico
Según requerimiento de mujer no embarazada: 1 gr/kg/día
Adicionar 10 grs día (desde el 2T)
70% AVB
Requerimiento lipídico
ATP3 recomiendan:
- Limitar ingesta de AG trans
- Aumentar aporte de AG omega 3.
Requerimiento de CHO
Sin CHO simples
Distribuidos en 3 – 4 comidas principales + 2 colaciones con 10 a 20 grs CHO para prevenir cetosis
de ayuno
Terapia Nutricional
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Es definido cuando la presión sistólica se eleva por sobre 140 mmHg y la diastólica por sobre 90
mmHg después de 20 semanas de gestación.
CLASIFICACIÓN
Pre-eclampsia
Eclampsia
Hipertensión crónica
Elevación tensional detectada antes del embarazo o antes de las 20 semanas de gestación
Persiste en el posparto alejado
Predomina en mujeres sobre los 30 años, habitualmente multíparas, con antecedentes
familiares de hipertensión.
Corresponde al aumento de la presión arterial después de las 20 semanas sin asociación con
proteinuria.
Puede presentarse:
Forma fugaz
Hipertensión tardía del embarazo o de los primeros días del puerperio
Sin signos de repercusión visceral materna ni perinatal
Alzas tensionales a lo largo del tercer trimestre, sin proteinuria.
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Preeclampsia
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Factores de riesgo para desarrollar Pre-eclampsia
- Nuliparidad
- Grupos de edades extremos
- Embarazo adolescente
- Obesidad
- Historia familiar de preeclampsia
- Embarazo múltiple
- Antecedente preeclampsia previa
- Hipertensión arterial crónica
- Enfermedad renal crónica
- Sindrome antifosfolípidos
- Diabetes Mellitus
- Mola hidatidiforme
- Gen Angiotensinógeno T235
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Clasificación Pre-eclampsia
Diagnóstico
HTA después de las 20 semanas (> 140 sistólica o > 90 diastólica, separadas por 6 hrs) y
Proteinuria > 300mg/24 hrs.
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DIETOTERAPIA
DIETA DASH
Características
Frutas 4 – 5 p/d
Verduras 4 – 5 p/d
Lácteos descremados 2 – 3 p/d
Pescados, aves
Granos, Nueces 7 – 8 p/d
Carne roja máximo 2p/semana
Legumbres 4 – 5 p/semana
Mínimo dulces, bebidas
Referencias:
Guía Perinatal 2015, MINSAL
Maham L, Scott-Stumps. Nutrición y Dietoterapia de Krause. Editorial Masson. 2013
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