El origen del microbiota y sus características,

Hasta hace muy poco los profesionales de la salud y los investigadores tenían la creencia que, en
dentro de la madre, el feto era estéril, es decir, que no poseía ningún tipo gérmenes o
microorganismos, pero Ignacio López Goñi, microbiólogo español, en su libro Microbiota, nos dice
lo siguiente:
El útero contiene su propio microbiota, que contribuye a la colonización del feto. Existe por tanto
lo que podríamos denominar un «microbioma fetal» en el útero, aunque todavía poco
caracterizado.
¿Pero cómo se dieron cuenta de ello? Utilizando los métodos clásicos de búsqueda de bacterias
no encontraban ningún microorganismo en los fetos, pero gracias al desarrollo de la secuenciación
genética lograron darse cuenta de la presencia de estos microorganismos.
Con estas técnicas se ha encontrado ADN microbiano en la placenta, el líquido amniótico, el
meconio (la primera caca de los recién nacidos) y el calostro —la primera leche que produce la
madre después del parto—.

Los científicos han encontrado que en un primer momento nuestras madres nos heredan los
microorganismos que conforman nuestro microbiota. Eso puede suceder de dos formas en el
momento del nacimiento, el microbiólogo español Ignacio López Goñi, dice:
La forma en que el bebé nace influye de forma determinante en el microbiota intestinal en los
primeros momentos de vida.
 Cuando el recién nacido nace vaginalmente, empieza a ser colonizado por la microbiota
intestinal y vaginal de su madre.
 Sin embargo, cuando el niño nace por cesárea, primero está expuesto al microbiota
cutáneo de la madre y del entorno hospitalario.
Nada más nacer, los bebés no solo recolectan microbios de sus madres, sino de cualquier persona
que los toque o de cualquier cosa con la que entren en contacto: la comadrona, el médico, el
personal sanitario, y también el padre, los abuelos y el resto de visitas. Los bebés que nacen en
casa estarán expuesto a microbios diferentes de los que nacen en el hospital.
Así pero de seguro se están preguntando ¿Y cómo influye la alimentación del bebé en la
composición de sus microbios?, ¿hay diferencias si se le alimenta de forma natural con leche de
la madre o con leche artificial con biberón?, ¿qué es mejor para sus microbios, amamantarle o
darle biberón?
Pues sí, también influye que hayamos sido amamantados o que hayamos tomado biberón. La
leche materna tampoco está estéril. En el calostro y en la leche de madres sanas se han llegado
a identificar cientos de especies bacterianas distintas. El origen de esos microbios sigue siendo
un misterio.
Los bebés alimentados con leche materna tienen un microbiota enriquecida en Bifidobacterias y
Lactobacilos mientras que los que toman biberón tienen una comunidad bacteriana más diversa
y con un aumento de otras bacterias como Escherichia coli, Clostridium y Bacteroides.

La leche materna contiene no solo bacterias vivas, sino también una gran variedad de
carbohidratos complejos (llamados oligosacáridos de la leche materna), que no pueden ser
digeridos por los bebés. ¿Para qué sirven entonces? Estos oligosacáridos de la leche materna
ayudan a que aumente la población de Bifidobacterias en el intestino del bebé y son
predominantes durante los cuatro primeros meses de vida.
Otra función importante de esos oligosacáridos de la leche materna (que no tienen las fórmulas
artificiales), es que impiden que bacterias que pueden causar enfermedades se instalen en el
estómago del bebé.
Así que es mejor que los recién nacidos, tomen leche materna para que su cuerpo se prepare de
mejor forma ante la posibilidad de ser invadidos por microbios que les puede causar
enfermedades.
Seguramente se estarán preguntando si el microbiota sigue igual toda la vida de una persona.
Pues no, el microbiólogo español Ignacio López Goñi, dice:
En los bebes el microbiota es bastante uniforme, la diversidad microbiana es baja y muy
inestable y fácilmente susceptible a cambios, dependiendo de la dieta y del ambiente. Conforme
el niño va creciendo, el microbiota va también madurando y se va diversificando, el número de
especies bacterianas se multiplica y aumentan las diferencias entre personas distintas. Durante
la infancia el microbiota sigue siendo muy susceptible a cambios: la fiebre, el tomar antibióticos,
los cambios en hábitos alimenticios, el contacto con otras personas, los cambios fisiológicos y
hormonales del niño-adolescente, todo ello produce alteraciones en la composición del
microbiota que pueden durar toda la vida, incluso influir en la salud posterior del individuo. En el
adulto, el microbiota es cada vez más diversa, pero mucho más estable y más difícil de
modificar. Y ya en la tercera edad, el número de especies microbianas disminuye y el microbiota
se hace más similar entre individuos. Las especies microbianas que tenemos y el número de
ellas no solo cambia con la edad, sino que se ve influenciados según seamos hombre o mujer,
nuestra genética, el tipo de dieta, el clima y la localización geográfica, la exposición a fármacos,
los tratamientos con antibióticos, la ocupación o la interacción con otros individuos.
Las funciones del microbiota intestinal son múltiples:

La defensa: Nos defiende contra los microorganismos peligrosos, evitando la anidación y

penetración de estos. Por ejemplo, algunas bacterias intestinales producen un tipo de ácidos
grasos que impiden la Salmonella y el Eschericha coli nos causen enfermedades. Otras producen
bacteriocinas, es decir algo así como sus propios antibióticos, que impiden la presencia de las
bacterias que pueden enfermarnos.
 Enseña al sistema inmunitario a distinguir entre amigos y enemigos.
Se ha comprobado que algunas bacterias intestinales influyen en la maduración de los
linfocitos, un tipo de células de nuestro sistema inmune. Nuestro microbiota estimula y entrena
nuestras propias defensas, nuestro sistema inmune contra los patógenos, mientras que le
enseña a tolerar a nuestros propios microbios.
Algunas bacterias intestinales liberan sustancias que impiden la inflamación y que evitan una
sobreactuación de nuestras defensas contra nuestros propios microbios, que como estamos
viendo son unos buenos tipos y nuestros amigos.
 Degrada las toxinas.
 Otras funciones importantes del microbiota son la nutrición y la influencia en el
comportamiento.
La nutrición:
 Permite la digestión de ciertos alimentos (como las fibras alimentarias) que el hombre no puede
digerir.
 Cuando el microbiota intestinal descompone las fibras alimentarias, produce moléculas
importantes (ácidos grasos de cadena corta, por ejemplo) cuyos beneficios van más allá del
intestino.
 Facilita la absorción de minerales (magnesio, calcio y hierro).
 Tienen un protagonismo importante en la producción de vitaminas, biotina (vitamina B7),
riboflavina (B2), ácido pantoténico (B5), piridoxina (B6), cianocobalamina (B12) y aminoácidos
(es decir, los alimentos que componen las proteínas).
El comportamiento:
 Puede influir en el estado de ánimo y el comportamiento.
Teniendo en cuenta sus importantes funciones, los investigadores lo consideran en la
actualidad como todo un «órgano».
Existen todavía muchas interrogantes sobre el modo exacto en que las modificaciones en el
microbiota intestinal afectan la salud humana. Asimismo, continúa el debate acerca de si estos
cambios son causa o efecto de ciertas condiciones en el organismo.
En la actualidad, diversos grupos de investigación trabajan para descifrar todas estas
interacciones, incluso con modelos matemáticos y mediante mediciones de los metabolitos de los
microorganismos, así como de los cambios en la diversidad de los mismos y su efecto en el
organismo humano, si te interesa este tema, podrías hacer del estudio de la “microbiología” tu
trabajo, es un mundo maravilloso que se está construyendo en este momento como parte del
desarrollo científico y tecnológico.

¿Pero qué pasaría si hay un desequilibrio en nuestro microbiota? ¿Cómo influiría en el ser
humano? Lo veremos en el siguiente programa.
ALIMENTAR LA MENTE DE MANERA POSITIVA

ALIMENTACIÓN SANA Y EQUILIBRADA

ORGANIZAR EL TIEMPO
 VIVIR EL PRESENTE

RELAJARSE

DORMIR BIEN

REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA

DISFRUTAR DE LA COMPAÑÍA DE SERES QUERIDOS Y CONOCER GENTE NUEVA
vna.