I.E.D.

FERNANDO MAZUERA VILLEGAS

DOCENTE: VICTOR J. GARCIA
CORREO: valmavic.victor@gmail.com
ACTIVIDAD VIRTUAL 4 "ESCUELA EN CASA" – GRADO 10° Y 11° – BALONCESTO

QUERIDOS ESTUDIANTES En Este cuarto encuentro nos dedicaremos a revisar de cada uno de los trabajos
asignados.

LO MÁS IMPORTANTE ES QUE TODOS ESTEN AL DÍA CON LOS TALLERES QUE SE HAN ENVIADO A LO
LARGO DEL PROCESO DE CUARENTENA. QUIENES AÚN TIENEN ALGUNO PENDIENTE POR FAVOR, DEBEN
PRESENTARLOS A MAS TARDAR EL DÍA 12 DE JUNIO, PARA ASI QUEDAR AL DIA CON LA ASIGNATURA EN
LO RELACIONADO CON LOS TRABAJOS VIRTUALES.

Comprender la importancia de la actividad física para el desarrollo corporal.

DESEMPEÑOS Demostrar el control corporal a través de una posición gimnastica.
Domina los principios básicos del entrenamiento deportivo y evidencia su progreso en las
actividades propuestas luego de revisar los trabajos asignados.

ACTIVIDAD DE REVISIÓN

PRIMERA ENTREGA:

 Formato “MATRIZ DE TRABAJO”

 "PLAN PERSONAL DE ENTRENAMIENTO” (12 SESIONES)

SEGUNDA ENTREGA:

ACTIVIDAD 1: El estudiante sigue una rutina de relajación indicando paso a paso las instrucciones del proceso.

ACTIVIDAD 2: El estudiante en compañía de su grupo familiar comparten información relacionada con aquellos juegos o
actividades recreativas de mesa o salón que se hacían en antaño como pasatiempo y realiza de manera creativa una
modificación, de tal manera que con la explicación el juego en su reglamentación debe solicitar al participante hacer
ejercicios de tipo físico durante su desarrollo.
TERCERA ENTREGA:

El estudiante demuestra a través de un video, su capacidad para identificar y liderar las fases necesarias para realizar
una sesión de actividad física:

 El estudiante debe gestionar y motivar a un integrante de su entorno para realizar la actividad.

 Enviar la elaboración de la ficha de diagnóstico del invitado.
 El video debe contar con imágenes que den cuenta de las acciones realizadas para el calentamiento, el
fortalecimiento de capacidades físicas y la flexibilidad.

correo: valmavic.victor@gmail.com o whatsApp del docente, escribiendo nombre completo y curso.

CORDIALMENTE,
VICTOR J. GARCIA
WhatsApp: 3134107858