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Microsoft Word - SCL 90 ABREVIADO PDF
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A continuación encontrara una lista de problemas y quejas que la gente tiene algunas veces. Lea cada
uno de ellas y marque su respuesta con un aspa en la casilla correspondiente, pensando en cómo se
sintió, en qué medida ese problema le ha preocupado o molestado durante la última semana
incluyendo el día de hoy, de acuerdo a los siguientes valores:
0 NADA
1 UN POCO
2 MODERADAMENTE
3 BASTANTE
4 EN EXTEMO
N° CUANTO HA SIDO FASTIDIADO POR: 0 1 2 3 4
1 Dolores de cabeza.
2 Sensación de mareo o desmayo.
3 Dolores en el corazón o en el pecho.
4 Dolores en la espalda.
5 Náuseas o dolor de estómago.
6 Calambres en manos, brazos o piernas.
7 Tener dificultades para respirar bien.
8 Ataques de frío o de calor.
9 Hormigueos en alguna parte del cuerpo.
10 Tener un nudo en la garganta.
11 Sentir flojedad, debilidad, en partes de mi cuerpo.
12 Sentir mis brazos y piernas muy pesados
13 Falta de interés en relaciones sexuales.
14 Pensar en quitarme la vida.
15 Sentirme con muy pocas energías.
16 Llorar por cualquier cosa.
17 Sentirme atrapada/o o encerrado/a.
18 Sentirme culpable por cosas que ocurren.
19 Sentirme solo/a.
20 Sentirme triste.
21 Preocuparme demasiado por todo lo que pasa.
22 No tener interés por nada.
23 Perder las esperanzas en el futuro.
24 Sentir que todo me cuesta mucho esfuerzo.
25 Sentirme un/a inútil.
26 Nerviosismo.
27 Temblores en mi cuerpo.
28 Tener miedos.
29 Asustarme de repente sin razón alguna.
30 Mi corazón late muy fuerte, se acelera.
31 Sentirme muy nervioso/a, agitado/a
32 Tener ataques de mucho miedo o de pánico.
33 Estar inquieto/a; no poder estar sentado/a sin moverme.
34 Sentir que algo malo me va a pasar.
35 Tener imágenes y pensamientos que me dan miedo.
CUESTIONARIO DE RIESGOS PSICOSOCIALES EN EL TRABAJO
Las siguientes preguntas están dirigidas a personas que viven con alguien: pareja, padres, hijos
31 ¿Qué parte del trabajo familiar haces tú? Rpta.
Soy en principal responsable y hago la mayor parte de las tareas familiares y domésticas 4
Hago aproximadamente la mitad de las tareas familiares y domésticas 3
Hago más ò menos una cuarta parte de las tareas familiares y domésticas 2
Sólo hago tareas muy puntuales 1
No hago ninguna o casi ninguna de estas tareas 0
Nº PREGUNTAS RESPUESTAS
Algunas Sólo Alguna
Siempre Muchas Veces Nunca
Veces Vez
Lea con cuidado: En cada una de las tres columnas a continuación hay ocho grupos de palabras. Escoja dos
palabras de cada grupo: una, la que MAS (+) se asemeje a usted en el ambiente de trabajo y otra, la que MENOS (-)
lo represente en el ambiente de trabajo. Marque con un aspa (X) el casillero respectivo al lado de su opción. Por favor
complete los 24 grupos de palabras.
+ -
EJEMPLO: Animoso
Conversador X
Bonachón
Conservador X
+ - + - + -
Expresivo Animoso Aventurero
Sumiso Conversador Entusiasta
Enérgico Bonachón Sigue las reglas
Controlado Conservador Leal