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El documento presenta el plan de alimentación semanal del paciente Carlos Albores González, el cual incluye el desayuno, comida y cena para cada día de la semana con los alimentos y porciones recomendados. El plan se enfoca en proporcionar una dieta balanceada con proteínas magras, vegetales, frutas y granos enteros.
El documento presenta el plan de alimentación semanal del paciente Carlos Albores González, el cual incluye el desayuno, comida y cena para cada día de la semana con los alimentos y porciones recomendados. El plan se enfoca en proporcionar una dieta balanceada con proteínas magras, vegetales, frutas y granos enteros.
El documento presenta el plan de alimentación semanal del paciente Carlos Albores González, el cual incluye el desayuno, comida y cena para cada día de la semana con los alimentos y porciones recomendados. El plan se enfoca en proporcionar una dieta balanceada con proteínas magras, vegetales, frutas y granos enteros.
Desayuno Desayuno Desayuno Tostadas de Pollo deshebrado Wrap de atún Sándwich de pollo Tortilla de harina o maíz 2 pza. 2 pza. de pan 50 g. 3 pza. de tostada 56g Pollo 60 g. 66 g de pollo deshebrado Atún 1/3 de lata, 60 ml. Aguacate 2/3 pza. 62g Zanahoria rayado 1 pza. Mayonesa 1 cucharadita 5 ml Tomate 50 g. Betabel ½ pza. Lechuga 2 hojas, 20 g 1 taza de café Lechuga 3 hojas picadas 250 ml de Jugo de naranja o 1 taza de frutas 1 pza. de tomate jugo de su preferencia Aguacate 31 g 1 taza de café A media mañana A media mañana 1 taza de gelatina 1 pza. de fruta de su preferencia A media mañana Comida Ensalada de fruta de temporada Comida Pollo o pescado con nopal Pasta cocida con pollo Pollo 120 g Comida Pasta cocida 100 g Nopal cocido 1 taza, 60 g Salsa de tomate ½ taza 100g Tomate 2 pza., 10 g Carne de res con vegetales y arroz Pollo 120 g Cebolla al gusto Coliflor ¼ de taza 60g Aceite 5 ml. Carne de res 60 g 2 pza. de tortilla 44g 2 pza. de Tortilla Brócoli ¼ de taza 40g 1 vaso de agua de limón 250 1 vaso de agua de su Coliflor ¼ de taza 40 g ml preferencia Zanahoria ¼ de taza 30g Papa cocida 2 pza. A media tarde A media tarde 1 vaso de Jamaica 1 vaso de Yogurt 1 tza de palomitas naturales A media tarde Cena Cena 1 taza de pepino al gusto Montaditos de tomate Huevos revueltos Cena 2 pza. de huevos 3 pza. de pan tostado 30g 1 cucharada de frijol Pan tostado 1 taza de pico de gallo 20 g Frutas al vapor de la 40 g de queso el que utilice preferencia de usted 2 pza. de pan tostado 35 g de Aguacate 1 taza de café o té 1 cucharadita de mermelada 5 ml 1 vaso de té 1 vaso de avena con 1 fruta de su preferencia