TIPOS DE PROCRASTINADORES.

También parte del segundo conductor son los perfeccionistas.

Ahora el perfeccionismo puede tener varias causas y este no es el lugar para

entrar en estos detalles.Lo importante aquí es ver su impacto porque el
perfeccionismo no necesariamente conduce a la perfección.

Una de las principales consecuencias es que la persona que quiere que algo sea
perfecto nunca está contento con el resultado final y, en consecuencia, siempre
pospone y retrasa los plazos para mejorar lo que sea que esté trabajando.

El resultado es que se necesita para siempre hacer las cosas.

Tipos de excitación o buscadores de emociones: estos son los chicos y chicas que
dicen que necesitan la presión de una fecha límite que les resbala por el cuello
para poder producir su mejor trabajo.

Bueno, si eres uno de ellos, me odiarás por esto, pero esta es una gran mentira
que te estás diciendo a ti mismo para hacerte sentir mejor con tu procrastinación.

Si afirma esto, obviamente no tiene idea de cómo funciona su cerebro porque no,
no trabajamos mejor cuando nuestra espalda está contra la pared.

El trabajo de calidad no se produce en una noche.

Los exámenes no se estudian abarrotando lo que persiguen estos

procrastinadores es la emoción de completar una tarea casi imposible cuando
alcanzan el cerebro libera dopamina, que es un neurotransmisor también asociado
con el juego de cocaína y el sexo.

Los buscadores de emociones con el tercer conductor también tenemos

procrastinadores, están muy influenciados por su entorno en el sentido de que
todo lo que les llega es igualmente importante.

Simplemente no saben cómo priorizar urgentemente importante. Es lo mismo para

ellos.

Así que terminan incumpliendo los plazos o simplemente no hacen las cosas
porque bueno, surgió algo.

Lo que presenciamos aquí es realmente el fracaso del funcionamiento cognitivo

superior, como la planificación y la organización.

En este caso, realmente no tiene nada que ver con la fuerza de voluntad o la
motivación de estos procrastinadores.
Todo lo importante es tan urgente. No es que no quieran hacer algo a sus ojos,
todo es igual. Todo es igual, son ecualizadores por último pero no menos
importantes.
Y también parte del tercer conductor son los adictos.
Ya hablé sobre la dopamina con los tipos de excitación y cómo está relacionada
con la adicción.

Bueno, en este caso particular, el procrastinador es adicto a algo que realmente le

deja apenas tiempo para hacer otra cosa.

Adictos al trabajo adictos a los videojuegos Facebook lo que sea lo que tengan
que hacer.

Siempre vendrá último después de su adicción.

No es que estén evitando.

Están demasiado ocupados con su adicción para hacer otra cosa realmente.

Así que aquí están nueve tipos diferentes de dilaciones.

Si eres un procrastinador pudiste reconocerte en uno de estos.

En realidad, un procrastinador podría ser una combinación de varios de estos

tipos.

Entonces, ahora sabemos por qué y cómo los procrastinadores se comportan

como lo hacen.

ESTRATEGIAS PARA EVITAR PROCRASTINAR.