Unidad I – Semana 2 Sesión 4

Estudios Generales
HÁBITOS Y TÉCNICAS
DE ESTUDIO
TABLA DE CONTENIDO
• ¿Qué es un hábito de estudio y cómo
se adquiere?
• Factores físicos y psicológicos que
intervienen en el proceso de estudio
• ¿Qué son las técnicas de estudio ?
• Técnicas de estudio más usuales
METODOLOGÍA DEL TRABAJO
UNIVERSITARIO
DOCENTE ESTEBAN VELÁSQUEZ RÍOS
 Universidad Inca Garcilaso de la Vega

HÁBITOS Y TÉCNICAS DE ESTUDIO

¿Qué es un hábito de estudio y cómo se adquiere?
• Hábito práctica cotidiana, que realiza la persona una determinada actividad.
• Hábito es la conducta adquirida, tendencia a repetir y a reproducir ciertas acciones o
actuar de la misma forma, bajo las mismas o similares circunstancias
• Los hábitos son una costumbre en nuestra práctica cotidiana, es la manera cómo
hacemos algo, nos acostumbramos a estudiar y a realizar el trabajo intelectual.
Cómo se adquiere el hábito?
Los hábitos se adquieren por repetición y acumulación de actos, aplicados a los estudios,
mientras más se estudie y se haga de manera regular, en el mismo lugar y a la misma
hora, se podrá formar el hábito de estudio. Los hábitos, son un conjunto de acciones que
se adquieren poco a poco, se forman por la práctica repetitiva y se acaban
automatizándose. El formar un hábito requiere esfuerzo y tiempo.

« Nuevos tiempos, nuevas ideas »

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Los hábitos de estudio son técnicas y estrategias que acostumbra

usar el estudiante para asimilar unidades de aprendizaje

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Para formar el hábito de estudio, se requiere: realizar la actividad todos

los días, en el mismo lugar, la misma hora y de la misma manera.
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Definiciones sobre hábitos, métodos y técnicas de estudio

Hábitos de estudio, repetición del acto de estudiar realizado bajo condiciones
ambientales de espacio, tiempo y características iguales.
Métodos de estudio, planes que contienen unos pasos ordenados y coherentes
cuyo objetivo primordial es el aprendizaje.
Técnicas de estudio, conjunto de estrategias que permiten conseguir un fin, en
este caso el aprendizaje. Las técnicas como: el subrayado, síntesis, resumen,
esquema, notas al margen, fichaje, mapas conceptuales y cuadro comparativo.

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Qué aspectos influyen en el proceso de estudio?

Aspectos físicos:
a. La alimentación b. Descanso c. Ejercicio d. Sueños adecuados e. Postura apropiada,
f. Luz g. Clima óptimo h. Ventilación suficiente.
Aspectos psicológicos:
a. La atención b. El interés c. La voluntad d. El hábito e. Estados afectivos.

¿Qué son las técnicas de estudio ?

Las técnicas o procedimientos de estudio, son estrategias utilizadas para poder mejorar
el aprendizaje, son muy necesarias para el óptimo rendimiento académico. Cualquier
técnica o estrategia que permita mejorar las habilidades de una persona a la hora de
estudiar o memorizar se considera como una técnica de estudio. Existe gran número de
técnicas de estudio, algunas son los más usuales, además la técnica a emplear al
momento de estudiar está en función del gusto agrado del estudiante, pero se
recomienda usar más de una técnica o estrategia.

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Técnicas de estudio más usuales

Subrayado
Es una manera sencilla y rápida. Exige seguir con atención el texto y evaluar
continuamente qué es lo que el autor quiere decir y qué es lo más importante de cada
párrafo. Demanda una primera lectura para identificar ideas y, al menos, una segunda
para repasarlas, luego proceder a subrayar.
Notas al margen
Son las palabras, frases o comentarios claves que se escriben, cuando se hace lectura
rápida y se realiza en el propio texto (a los márgenes), lo que la hace accesible y práctica.
El resumen
Es una representación abreviada del contenido de un texto, es decir, es un escrito que se
construye a partir de otro y consiste en extraer lo que consideramos más importante de
un tema. El propósito del resumen abreviar.

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Subrayar o resaltar Notas al margen

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Síntesis
Procedimiento para reducir el texto original. Esta técnica es más ágil y menos precisa
que el resumen; se realiza con palabras propias. La síntesis permite agilizar en la
construcción de oraciones para posteriormente reproducirlas.
Esquema
Un esquema se ocupa de expresar gráficamente, jerarquizando un texto, haciendo
entendible tras una simple observación. Es una manera eficaz de favorecer la
comprensión en forma esquemática. Se trata de una expresión gráfica de un texto,
luego de su lectura.
Fichaje
Es recolectar y almacenar información en fichas. Cada una contiene una serie de datos
pero todos referidos a un mismo tema. Se utiliza para recopilar, resumir o anotar los
contenidos de las fuentes o datos utilizados en la investigación. Las fichas facilitan la
realización de monografías, informes o publicaciones.

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Resumen Esquema

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Toma de apuntes
Consiste en anotar los puntos sobresalientes de una clase o conferencia, de una
diapositiva o material audiovisual que se proyecta. Mantiene la atención del alumno y
así comprende mejor. Hace posible el repaso. Los apuntes ayudan a reforzar la atención
sobre lo que expone el profesor. Los estudiantes que toman apuntes tienen garantizado
el éxito en los estudios con respecto de aquellos que no los toman.
La toma de apuntes implica
tres procesos:
• Escuchar Toma de apuntes
• Pensar
• Escribir

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