Técnicas de estudio

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Prof. Verónica Alizzi
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Técnicas de estudio
El momento de estudiar es uno de los más importantes del día. Durante el mismo, se requiere mantener un
elevado nivel de concentración y disciplina para eliminar las distracciones y enfocarse en el aprendizaje.
No obstante, esto puede resultar bastante difícil en algunos casos. Afortunadamente,
existen múltiples técnicas de estudio que te ayudarán a concentrarte y retener
información de forma más sencilla.

¿Qué son las técnicas de estudio?

Las técnicas de estudio consisten en una serie de métodos aplicados al momento de estudiar, cuya finalidad es
facilitar la concentración del estudiante durante el proceso de aprendizaje.
Algunas de sus ventajas son:

Retener información con mayor facilidad.

Definir prioridades para estudiar de manera más organizada.
Administrar el tiempo de forma más eficiente y mantenerse motivado.

Una de las características más notorias de estas estrategias es que pueden aplicarse muy fácilmente a cualquier
área de estudio. Al mismo tiempo, son muy sencillas de llevar a cabo, por lo que pueden ser aprendidas en un
período de tiempo muy corto.

Objetivo principal de una técnica de estudio

Tal como se ha destacado con anterioridad, el objetivo principal de una técnica de estudio es ayudar al estudiante
a lograr una mayor concentración al estudiar.
Al mismo tiempo, se busca incrementar su capacidad para retener información, así como su motivación para
continuar aprendiendo. Debido a esto, su utilización, independientemente del área de estudio de su usuario, es
muy recomendable.
Identificar tu forma de aprender
Antes de aplicar estas técnicas de aprendizaje, es importante determinar cuál es tu forma de aprender al momento
de obtener nuevos conocimientos. Esto consiste en un conjunto de características personales que determinan las
actividades, los medios y los sentidos por medio de los cuales se asimila información con mayor facilidad.
Bien sea por medio de la toma de notas, al observar imágenes o videos, a través de sentidos como la vista, el oído,
el tacto, o bien una combinación de todos ellos.

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Actualmente se han definido tres formas de aprendizaje generales:

La visual: Como su nombre lo indica, la forma de aprendizaje visual se basa en relacionar imágenes con ideas o
conceptos. Los mapas conceptuales son un buen ejemplo de ello. Es la forma de aprendizaje más común entre las
personas.
La auditiva: Por otra parte, los individuos que aprenden de manera auditiva suelen retener información de forma
más eficiente al recordar expresiones orales. Si bien no es tan eficiente como el medio visual al momento de
relacionar conceptos, es de gran importancia al estudiar temas como los idiomas o la música.
La kinestésica: Finalmente, el sistema kinestésico se encuentra basado en el movimiento y el tacto. Por ejemplo,
al manipular herramientas o instrumentos, o al caminar mientras se recita información. En general, esta forma de
aprendizaje es un poco más lenta que las otras dos. No obstante, tiende a resultar en una mayor retención de la
información.
La mayoría de las personas suele utilizar alguna de ellas más que las otras. Por esto, es muy importante
determinar cuál se ajusta mejor a nosotros antes de comenzar a aplicar las técnicas de estudio.

¿Para qué sirven las técnicas de estudio?

Como se ha destacado con anterioridad, las técnicas de estudio sirven para ayudar a los estudiantes a sacar el
mayor provecho posible a sus rutinas de estudio.
Esto se logra al organizar los estudios, crear esquemas de repaso, incrementar la concentración del estudiante,
facilitar la retención de información, desarrollar la motivación y mucho más, todo a través de las técnicas de
aprendizaje.

Tipos de técnicas de estudio

Las técnicas de estudio pueden categorizarse en distintos tipos de

acuerdo a la idea básica detrás de su aplicación.
De este modo, cada estudiante puede aplicar aquellas que se ajusten
de forma más eficiente a sus preferencias de estudio. Entre los
principales tipos de técnicas de estudio es posible mencionar:

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 El subrayado: Consiste en resaltar las ideas más significativas del texto con distintos colores de acuerdo
con la importancia del punto que representan.
 El Resumen: Este tipo se basa en extraer las ideas de mayor
relevancia del texto sin necesidad de realzarlas. Es una muy buena
alternativa para realizar repasos del contenido, afianzando el
conocimiento general.
 El Esquema: Reúnen las ideas y las organizan de manera lógica.
Es una excelente opción cuando se tiene un buen dominio del tema,
pero se desea contar con una herramienta de apoyo para repasar. Los
mapas mentales y conceptuales con un buen ejemplo de este tipo de
estrategia.
 Los cuadros sinópticos: Exponen un conjunto de ideas
interrelacionadas entre sí de forma organizada y fácil de entender.
Son ideales tanto para el estudio como para el repaso.

¿Cómo elegir la mejor técnica de estudio?

Si deseas encontrar el mejor método de estudio para ti, inicialmente debes determinar tu forma de aprendizaje, tal
y como se mencionó previamente.
Basándote en esto, podrás seleccionar aquellas técnicas que se ajusten a tu manera de aprender, bien sea con
metodologías basadas en el aspecto visual, auditivo o kinestésico.
Una vez que hayas conseguido determinar el tipo de técnica que te favorece, podrás probar los distintos métodos
comprendidos en dicha categoría para descubrir cuál de ellos resulta más eficiente de acuerdo a tus preferencias
de estudio.
Hábitos de estudio
Además de las distintas técnicas de aprendizaje mencionadas con anterioridad, puedes recurrir a algunos hábitos
de estudio que serán de ayuda para aprender de forma más eficiente y segura.
Entre estos se destacan:
 Definir un objetivo de estudios: Es muy común no acabar nada por no tener objetivos de estudio. Lo
mejor es que establezcas una meta y la cumplas, de esa forma podrás medir tu avance.
 Estudia siempre a la misma hora: Con esto podrás crear un hábito con el que tu cerebro se irá
acostumbrando a estudiar en determinado momento del día.
 No descuides tus horas de sueño: Está comprobado que el nivel de aprendizaje de una persona que no
cuenta con las horas de sueño suficientes disminuye considerablemente.
 Desactiva las notificaciones de tu teléfono: La distracción más común son las redes sociales. Al momento
de estudiar asegúrate de quitar todas las distracciones posibles.
 Recompensa tu esfuerzo: Después de una jornada de estudio date un gusto. Míralo como una recompensa
por tus esfuerzos, puede ser algo sencillo como una partida o tu postre favorito.
Si logras definir y respetar tus metas, te será mucho más sencillo enfocarte en el aprendizaje e ignorar las
distracciones.

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Si logras establecer y posteriormente mantener estos hábitos de estudio, en definitiva, lograrás aprender de forma
mucho más eficiente e incrementarás tu rendimiento académico de manera notoria.

¿Por qué son importantes los métodos de estudio?

Los métodos de estudio son sumamente importantes, ya que permiten corregir los malos hábitos de estudio y
ayudarnos a mejorar nuestro rendimiento académico.
Al mismo tiempo, son de gran ayuda para estimular la mente y desarrollar la memoria a futuro. Debido a ello, son
herramientas muy valiosas que cualquier estudiante debe conocer.

Organización y disciplina al momento de estudiar

Si bien las distintas técnicas de estudio mencionadas con anterioridad son bastante efectivas, ninguna de ellas
surtirá efecto si el estudiante no mantiene el orden y la disciplina al momento de estudiar.
Si no consigues organizar los temas que se estudiarán de acuerdo a su prioridad,
no logras eliminar las distracciones y no tienes la intención y la voluntad de
aprender, estos métodos perderán toda su eficacia.
Por ello, al momento de estudiar es muy importante ser disciplinado. Sigue
horarios establecidos, busca un lugar tranquilo y silencioso en donde te sea
posible concentrarte y mantén tu Smartphone y cualquier otra distracción lejos de
ti.
Es muy importante que seas disciplinado con tus descansos.
Excederte con tus estudios no te ayudará a aprender, de hecho, tendrá el efecto contrario. Debido a esto, debes
asegurarte de hacer pausas y respetar tus horas de sueño.
De esta forma, las técnicas de estudio mencionadas con anterioridad sin duda te ayudarán a aprobar cualquier
evaluación y superar todos los retos que te propongas.

¿Qué son los hábitos de estudio?

Entendemos como “Hábitos de estudio” a una serie de rutinas, técnicas y estrategias aplicadas por los estudiantes
para adquirir la mayor cantidad de conocimientos posibles al estudiar.
A través de estos, se busca evitar las distracciones y poner la máxima atención posible al material que se utiliza
para aprender.
Al aplicarlos, es posible incrementar la productividad y lograr una mayor retención de la información. De esta
forma, se convierten en técnicas sumamente recomendables para cualquier persona que desee incrementar su
rendimiento académico.

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Importancia de los hábitos de estudio

Los hábitos de estudio son técnicas sumamente importantes para activar y desarrollar las capacidades de
aprendizaje de los estudiantes.
A través de ellos, es posible promover el desarrollo de distintas cualidades, tanto lingüísticas como cognitivas,
como lo pueden ser la atención y la memoria. Además, permiten reforzar valores como la disciplina, la constancia
y la responsabilidad.

Por otra parte, los hábitos de estudio facilitan el establecimiento y la consecución de objetivos, tanto a corto como
a largo plazo. Por otra parte, aumentan la confianza y la autoestima, ya que, al seguirlos, resulta más sencillo
cumplir con las distintas exigencias escolares.
Gracias a estos puntos, los hábitos de estudio se convierten en elementos muy importantes y recomendables en el
ámbito académico.
Ábitos de estudio para aprender mejor
Los hábitos de estudio pueden presentarse de muchas formas diferentes de acuerdo con las necesidades
particulares de cada estudiante.
1. Organización del tiempo
La organización del tiempo es uno de los hábitos de estudio más recomendables. Es importante que distribuyas
apropiadamente el tiempo que dedicas a estudiar diariamente, tomando en cuenta los períodos de descanso, las
pausas para comer y el resto de tus compromisos diarios.
Por ejemplo, si luego de cumplir con todos tus deberes cotidianos notas que dispones de unas cuatro horas libres,
puedes destinar dos de ellas a tu aprendizaje.
Si estudias de manera desordenada, tus niveles de estrés aumentarán y tu productividad disminuirá. Por ello, una
organización apropiada es muy importante.

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2. Tener un lugar de estudio apropiado

Si deseas garantizar los mejores resultados y la máxima retención de la información al momento de estudiar,
debes contar con un espacio de estudio apropiado.
Lo mejor es contar con un sitio tranquilo, cómodo, silencioso, seguro y con una iluminación apropiada en el que
no seamos interrumpidos y no haya distracciones.
3. Utilizar técnicas de estudio
Las técnicas de estudio son elementos muy importantes y útiles para incrementar la productividad, y ayudar a
distribuir el tiempo de la forma más apropiada.
4. Definir objetivos
Establecer objetivos es uno de los hábitos de estudio más beneficiosos. Al definir lo que se desea lograr en un
plazo de estudio determinado, resulta más sencillo cumplir con ello.
Por ejemplo, si nos proponemos aprender una lección completa de una asignatura en dos horas, tendremos que
esforzarnos para memorizarla totalmente en ese lapso de tiempo.
Esto no solo mejora la capacidad de concentración del estudiante, también aumenta la autoestima y la
autoconfianza, ya que cumplir con nuestros objetivos nos hace sentir bien con nosotros mismos.
5. Descartar las distracciones
Las distracciones son un gran obstáculo al momento de estudiar. Por ello, aprender cómo hacerlas a un lado es
uno de los hábitos de estudio más beneficiosos.
Al momento de estudiar, es necesario silenciar los teléfonos, apagar la televisión, cerrar sesión en las redes
sociales, desconectar las consolas de videojuegos y eliminar cualquier elemento que pueda distraernos.
De esta forma, será posible enfocarse únicamente en el aprendizaje y garantizar la máxima retención de la
información.
5. Tomar descansos programados
Los descansos son uno de los puntos más importantes durante las sesiones de estudio. Tomar descansos regulares
y programados ayuda a disminuir el estrés y evitar la fatiga cerebral al permitir que la mente se alivie por unos
minutos.
Gracias a esto, es posible mantener la disposición para aprender durante más tiempo y absorber conocimientos de
forma más eficiente.
6. Diversificar los temas de estudio
Diversificar los temas de estudio es uno de los mejores hábitos para evadir el cansancio y la fatiga mental, pues se
evita la monotonía.
Por ejemplo, una buena idea puede ser llevar a cabo estudios teóricos durante 25 minutos, luego tomar un breve
descanso y proceder a hacer prácticas durante otros 25 minutos, descansar nuevamente y volver a repasar el
contenido teórico.

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7. Poner atención en clase

Si deseas obtener los mejores resultados durante tus sesiones de estudio, será necesario que estés atento en tus
clases y saques el máximo provecho posible a las mismas.
Asegúrate de poner atención al docente, tomar apuntes organizados, coherentes y con buena información, así
como hacer todas las preguntas que consideres prudentes. De esta forma, podrás gozar de un mayor entendimiento
sobre el tema al momento de estudiar.
8. Nunca estudiar con hambre ni con sueño
Para que nuestro cerebro funcione de manera apropiada, es necesario que le otorguemos todos los nutrientes
necesarios. Así, tendrás una mayor capacidad de concentración y podrás retener la información con mayor
facilidad.
Por ello, es importante que evites estudiar cuando tengas hambre, o posponer las horas del almuerzo para estudiar
por más tiempo.
Las necesidades fisiológicas influyen sobre la capacidad de concentración del individuo. A causa de esto, siempre
debes priorizar tu alimentación y asegurarte de estar satisfecho antes de empezar a aprender.
De la misma forma, nunca debes estudiar con sueño. La somnolencia anula la capacidad del cerebro para
concentrarse y absorber nuevos conocimientos.
A causa de ello, mantener una rutina de sueño saludable contribuye de manera notoria al momento de desarrollar
buenos hábitos de estudio.
9. Distribuye el aprendizaje apropiadamente
Distribuir el aprendizaje y ser constante con el mismo es uno de los hábitos de estudio más eficientes.
Si estudias mucho para un examen pocos días antes del mismo, puede que lo apruebes, pero la información
desaparecerá de tu memoria poco tiempo después. Por lo tanto, en realidad no habrás aprendido de manera
apropiada.
Del mismo modo, si estudias una lección una vez y no vuelves a repasarla, la información no permanecerá en tu
cerebro por mucho tiempo.
Por ello, es importante que distribuyas el aprendizaje a lo largo del tiempo y seas constante en el mismo. Esto te
ayudará a retener conocimientos con mayor facilidad y por mucho más tiempo.

Diferentes técnicas de estudio para un aprendizaje mucho mas completo

1. Método de estudio Pomodoro

El método de estudio Pomodoro consiste en dividir el tiempo de estudio en plazos de 25 minutos, los cuales son
denominados “Pomodoros”.

 Reglas del método pomodoro:

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Estos se encontrarán separados por intervalos de descanso que también tendrán una duración establecida, la cual
se irá incrementando luego de cada Pomodoro.
Una vez que finalices el primer lapso de estudio, podrás descansar durante cinco minutos. Luego de ello, debes
continuar estudiando hasta que completar el segundo Pomodoro, cuyo descanso será de 10 minutos.
De esta forma, la tercera pausa tendrá una duración de 15 minutos. Por otra parte,
para el cuarto descanso es recomendable alejarse y dedicarse a cualquier actividad
breve para despejar la mente. Luego de ello, se vuelve a comenzar.
Como puedes ver, el método Pomodoro resulta bastante sencillo, ya que todo lo que
se necesita para llevarlo a cabo es contar con un reloj con alarma y la voluntad de
respetar los intervalos, tanto de estudio, como de descanso.

2. Mapa mental

El mapa mental es una herramienta de estudio bastante

útil. Consisten en un diagrama que se utiliza para
representar ideas, palabras, dibujos, imágenes, entre
otros elementos que se relacionan a una idea o concepto
central.
Se trata de uno de los métodos más eficaces para
extraer, organizar y memorizar información, siendo una
técnica de estudio muy popular.
Son de gran ayuda al momento de repasar los puntos
clave sobre un tema, permitiendo resumir sus ideas más importantes a través de palabras clave, abreviaturas,
dibujos, signos, códigos, entre otros.

3. Resúmenes
Los resúmenes consisten en un escrito, generalmente breve, en el que se sintetizan los puntos de mayor relevancia
de un texto de mayor complejidad.
De esta forma, se descarta todo el contenido que no sea vital para la comprensión de la idea principal. Los
resumenes son una técnica bastante recomendable al momento de repasar o memorizar algún tema en particular.

 Pasos para elaborar un resumen:

Para elaborarlos, es necesario leer y comprender el texto original en su totalidad.
Posteriormente, el mismo se separará en párrafos en los que se destacarán las ideas principales y secundarias. A
continuación, los puntos resaltados se transcriben a un papel y se redactan los párrafos nuevamente haciendo uso
de ellos.

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Finalmente, es importante leerlo para asegurarse de que la información pueda entenderse y no se haya omitido
ningún punto importante.
De esta forma, tu resumen estará listo. Una vez que empieces a utilizarlo, notarás que se trata de una fabulosa
forma de estudiar.

4. Listas
Al momento de aprender, es sumamente importante mantener la organización. Las listas
consisten en ordenar los contenidos a repasar de acuerdo a las prioridades del estudiante.
De esta forma, se puede definir el orden en el que se desea estudiar los temas y seguir una
secuencia mucho más ordenada y menos estresante.

5. Hacer esquemas
Los esquemas son representaciones gráficas de distintos conceptos o ideas que guardan relación entre sí.
Habitualmente, estas herramientas se elaboran a partir de una idea principal, la cual se une a otros puntos
secundarios que son cruciales para comprender el tema que se estudia.
Son una muy buena herramienta cuando se necesita aprender temas
complejos, pues permiten sintetizarlos para entenderlos más
fácilmente.

Existen muchos tipos de esquemas que pueden elaborarse de

acuerdo a las preferencias de cada estudiante. Sin embargo, el
principio básico detrás de cada uno es el mismo.
De esta forma, se convierten en uno de los mejores métodos de
estudio, especialmente para temas extensos o complejos.

6. Cuadro comparativo
Los cuadros comparativos son herramientas que permiten realizar
una comparación entre dos o más elementos de manera gráfica y
organizada. De esta manera, es posible vincular ambos conceptos y
definir sus principales similitudes, diferencias y características.
Ventajas:
Ofrecen una lectura muy ordenada en la que se exponen con claridad
los puntos que se desea comparar.
Al clasificar la información de esta manera, resulta mucho más
sencillo retenerla y llegar a una conclusión con respecto a la misma.

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En general, los cuadros comparativos se utilizan como una técnica de estudio o de análisis, especialmente al tratar
con temas complejos, pues facilitan mucho su comprensión.

7. Realizar ejercicios
Al momento de realizar ejercicios, se pasa de la teoría a la práctica. Esta técnica de estudio es muy útil para
habituarte a los desafíos que pueden presentarse al momento de realizar test o exámenes, disminuyendo de esta
forma los efectos del estrés y favoreciendo el desarrollo de la memoria activa.
Se trata de un método muy recomendable que brinda a los estudiantes experiencia previa que les permite
desempeñarse de manera satisfactoria durante las pruebas y los exámenes.

8. Explicar el tema
Explicar el tema que se estudia, tanto a uno mismo como a otra persona, es una de las mejores formas de
aprender. El estudiante debe haber alcanzado una conclusión con respecto al tema y contar con un elevado nivel
de entendimiento sobre el mismo.
De esta forma, no solo podrá reafirmar sus conocimientos, también tendrá la oportunidad de obtener un punto de
vista diferente del tema, o de generar incógnitas que quizás no hubiera podido alcanzar por medio de otras
técnicas.

9. Leer en voz alta

Leer en voz alta te permite reafirmar los conocimientos adquiridos. Al aplicarla, la información no solo será
captada por los ojos, sino también por los oídos. Resulta bastante útil al momento de escribir artículos, resúmenes
o ensayos.
Leer en voz alta nos permite identificar errores y encontrar incoherencias.
De esta forma, al estudiar en voz alta resulta más sencillo memorizar el contenido. Sin embargo, se trata de un
método que requiere bastante concentración por parte del estudiante.

10. Encontrar exámenes pasados

Buscar exámenes pasados en internet puede darte una idea del tipo de preguntas que encontrarás al momento de
presentar la evaluación. Gracias a ello, podrás tener una referencia sobre los puntos en los que debes enfocarte al
estudiar.
Sin embargo, esta técnica de estudio no es infalible, ya que las interrogantes del examen final podrían ser
totalmente diferentes a las encontradas en la web, por lo que no se recomienda abusar de ella.

11. Autoevaluación

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La autoevaluación es una de las técnicas de aprendizaje prácticas más recomendables. Como su nombre lo
indica, consiste en plantearse un test o un examen a uno mismo para determinar qué tanto conocimiento se tiene
sobre el tema que se aprende.
La autoevaluación debe contener preguntas desafiantes que estimulen a la
mente.
Es preferible no conocer una respuesta en una autoevaluación y continuar
estudiando que fallar en el examen real.
Otra alternativa muy recomendable es pedir a un familiar o amigo que prepare
la evaluación para nosotros. De esta manera, podremos conocer qué puntos
dominamos y en cuáles debemos esforzarnos un poco más.

12. Calendario de estudios

Un calendario de estudios, también conocido como “Cronograma de estudios”, es un horario en el que se definen
todas las horas del día en las que se dispone de tiempo para estudiar, así como los plazos establecidos para cada
tema o asignación.
Se trata de una herramienta de estudio muy recomendable que te
permitirá planificar tu día y tus rutinas de aprendizaje de forma mucho
más eficiente.
13. Organización del tiempo
Organizar el tiempo es uno de los factores más importantes al momento
de aprender. Como se ha mencionado en el punto anterior, resulta
necesario asignar un momento específico para el repaso de cada materia.
Al mismo tiempo, es aconsejable que la hora de estudio sea la misma
diariamente. De esta forma, el cerebro se encontrará más dispuesto a retener información en ese momento, lo cual
será una gran ayuda.
14. Grupos de estudios

Estudiar con amigos es una de las técnicas de aprendizaje más eficaces que existen. Al hacerlo, es posible
intercambiar ideas, conocer distintas opiniones, reforzar conocimientos, plantear preguntas y mucho más.
Los grupos de estudio permiten que sus integrantes se apoyen mutuamente para lograr comprender el tema de
forma más completa, al generar interrogantes, compartir puntos de vista y mucho más.
No obstante, es importante que los grupos de aprendizaje mantengan la disciplina y dejen a un lado las
distracciones para enfocarse en aprender. Si se logra será una de las técnicas de estudio más completas.

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15. Flash cards, fichas de estudio o tarjetas de estudio

Las flash cards, fichas de estudio o tarjetas de estudio, son herramientas que contienen una serie de palabras,
números, símbolos o imágenes, las cuales sirven como apoyo para repasar y memorizar el contenido que se
estudia.
Son utilizadas en una gran variedad de asignaciones, como la física, la química, la
matemática, la historia, la literatura, entre otros.
Habitualmente, en un lado de la ficha o tarjeta se coloca una pregunta y en el otro la
respuesta a la misma. También son utilizadas para escribir fórmulas, fechas, palabras
clave y mucho más.
Son una técnica de estudio muy didáctica que puede utilizarse en juegos educativos y
otras actividades con el fin de facilitar la memorización.

16. Apuntes clásicos

Pocas técnicas de estudio tienen tanta eficacia como tomar tus propios apuntes. De esta forma, interpretarás el
contenido que deseas aprender antes de escribirlo. Además, al plasmarlo en papel, el cerebro reafirmará y
conservará estos conocimientos.
De esta forma, será mucho más sencillo retenerlos de forma definitiva al momento de estudiar. A causa de ello,
tomar apuntes, hacer resúmenes y en general, escribir el tema que se repasa es uno de los mejores métodos para
garantizar el aprendizaje.

17. Subrayar lo importante

El subrayado consiste en destacar las ideas más importantes de un texto haciendo uso de un resaltador o un lápiz
de color.
Se trata de una técnica sencilla, la cual no requiere de mucho esfuerzo. Debido a ello, no ofrece los resultados más
eficientes.
Sin embargo, puede ser de utilidad al momento de resaltar puntos importantes para la elaboración de una
herramienta de estudio diferente, como un mapa mental, un esquema o un cuadro comparativo.

18. Mnemotecnia

Esta técnica de aprendizaje consiste en generar imágenes o palabras clave

mentales que puedan asociarse con el concepto que se estudia.
Es un truco muy efectivo y estimulante para la memoria, cuyos resultados
están comprobados. Sin embargo, es una técnica que requiere de mucha
práctica para poder dominarla. Si bien no es difícil, es necesario
acostumbrarse a su funcionamiento.

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Es especialmente útil al momento de recordar conceptos complejos, listas, palabras en otros idiomas, o distintos
temas que requieran razonamiento por parte del estudiante.

19. Método de Cornell

El método de Cornell es un sistema que se emplea al momento de tomar notas. A través de él, es posible
condensar y organizar apuntes de manera eficiente.

Para emplearlo, el estudiante debe dividir su hoja de trabajo en dos columnas.

Una para apuntes y otra para preguntas o palabras clave relacionadas con el tema.

Al mismo tiempo, se dejarán unas cinco o siete líneas en blanco al final de la hoja.

De esta forma, las notas tomadas durante la

clase se colocan en la columna para apuntes,
parafraseando las ideas extensas y utilizando
abreviaturas para las oraciones largas.
Mientras tanto, las observaciones y preguntas
relevantes se colocarán en la otra columna.

Una vez que se finalice la toma de notas, se

elaborará un pequeño resumen en las líneas
libres, el cual será de gran ayuda para
comprender el tema al momento de estudiar.
Durante el estudio, el alumno utilizará sus
apuntes para intentar dar respuesta a las
preguntas que ha planteado. Por ello, se verá
en la necesidad de consultar sus apuntes
frecuentemente, favoreciendo la retención de
la información.
20. Podcast
Actualmente uno de los formatos más
populares de entretenimiento es el «podcast»,
sin embargo para quienes son auditivos es
una buena forma de aprender. Puedes encontrar podcast de prácticamente todos los temas.
Si bien el más popular a nivel educativo son los audiolibros (que no forman parte del formato podcast), existen
canales de youtube y personas en plataformas como spotify que se dedican a difundir temas académicos por
medio de este tipo de plataformas.

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Ejemplos de malos hábitos de estudio

 Algunos de los principales malos habitos son:

 No establecer un lugar o un horario fijo para aprender.
 Procrastinar, dejar todos los deberes para última hora.
 Estudiar durante la noche, estando cansado.
 Hacer otras cosas al mismo tiempo que se estudia o estudiar varias asignaturas al mismo tiempo.
 Utilizar el teléfono o estar en redes sociales mientras se aprende.
 Estudiar con el televisor encendido.
 Falta de organización al estudiar.
Entre las principales ventajas de los hábitos de estudio se encuentran:
 Optimizan la concentración e incrementan la productividad de la persona que los utiliza.
 Permiten organizar el tiempo de estudio de forma más eficiente.
 Evitan la acumulación de deberes.
 Mejoran el desempeño académico.
 Desarrollan la disciplina, la constancia y la responsabilidad.
 Una vez que nos acostumbramos a ellos, podemos aplicar sus principios en muchas otras áreas de la vida
cotidiana.
 Razones para tener hábitos de estudio

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