Pase:

1) Ejercicio: Nmero de pases

Accin: Cada grupo de jugadores, respetando su espacio, debe pasarse la pelota rpidamente,
resultara ganador, el que logre realizar una mayor cantidad de pases.
Espacio: Cuadriculas de 8m por lado aproximadamente.
Equipos o grupos de trabajo: 6 a 8 jugadores
Recursos: Pelotas y conos.

2) Ejercicio: Persecucin

Accin: El jugador portador de la pelota, persigue al resto de los jugadores, quienes deben escapar
sin salir de su espacio. Luego de que el portador elimine a cierto nmero de jugadores, se cambian
los roles.
Espacio: Cuadriculas de 8m por lado aproximadamente.
Equipos o grupos de trabajo: 6 a 8 jugadores.
Recursos: Pelotas y conos.

3) Ejercicio: Interceptar la pelota

Accin: Los jugadores en movimientos, deben pasarse la pelota, los adversarios procuran
interceptar la pelota.
Espacio: Cuadriculas de 8m por lado aproximadamente.
Equipos o grupos de trabajo: 3 vs. 3 o 4 vs. 4 jugadores.
Recursos: Pelotas y conos.

5) Ejercicio: Acorralar con la pelota

Accin: Los jugadores intentaran eliminar a los rivales tocndolos con la pelota, pueden pasarla
pero no correr con ella, para alcanzar el objetivo son los no portadores quienes corren
aproximndose a los rivales, de tal manera que al recibir el pase puedan eliminarlos. Los jugadores
adversarios escapan sin salir del espacio asignado.
Espacio: Cuadriculas de 8m por lado aproximadamente.
Equipos o grupos de trabajo: 3 vs. 3 o 4 vs. 4 jugadores.
Recursos: Pelotas y conos.
Parte Central:

6) Ejercicios: Partido

Accin: La pelota es puesta en juego por accin del entrenador quin la pasar o patear, variando
los puntos de lanzamientos y permitiendo la participacin de todos los nios. Cuando los jugadores
se encuentren amontonados, o la pelota es trabada, o cae al suelo, el entrenador, detiene el juego
y lo reinicia con la otra pelota. Otras circunstancias que cortara el partido, son aquellas situaciones
que impliquen algn riesgo fsico u desorden generalizado.
Variante: Se puede iniciar el partido con un contacto reducido en intensidad, para luego pasar a
situaciones donde un equipo ataca y el otro defiende, si permitirles recuperar la pelota, y finalmente
aplicando las leyes del juego tal como las establece el reglamento.

Parte Final:

7) Ejercicio: Recuperacin
Acciones: Trote libre pasndose la pelota.
Espacio: Cuadriculas, tamao variable, segn el nmero de jugadores.
Recursos: Pelotas y conos.

Ejercicio: Vuelta a la calma

Acciones: Trabajos de flexibilidad asistida y relajacin.

Nota: El modelo de sesin de entrenamiento, debe interpretarse como una gua orientadora y no
como una receta rgida de trabajo

8) La matanza:

Explicacin: se enfrentan dos equipos con el objetivo de sacar al equipo contrincante mediante
lanzamientos a los cuerpos de los adversarios, cuando un jugador es golpeado por el baln debe
retirarse a la lnea final del equipo oponente, desde all podr seguir jugando crendose dos frentes
de ataque para el equipo en posesin del baln. El equipo que mate primero a todos los jugadores
del equipo oponente: gana el juego. Material : una pelota
Destrezas que estn involucradas: lanzar, recibir, puntera.-

9) Uno c/ uno c/ pelota:

Explicacin: en parejas pasndose la pelota a la orden del profesor el que quedo con la pelota al
ltimo la toma entre sus brazos fuertemente y el compaero debe tratar de sacrsela.
Variantes: dem pero tirado en el suelo
dem pero contra mas jugadores (2, 3, o 4)
dem pero tirado en el suelo
Destrezas que estn involucradas: contacto con el/los compaero y c/ el suelo.-

10) Cuadrado de pases:

Participan como mnimo 5 jugadores, dos jugadores donde sale el baln. Jugador 1 comienza
dando un pase hacia nuestra derecha, el jugador 2 le devuelve el baln al jugador 1 y este da un
pase medio al jugador 3., que hace una dejada al jugador 2 para que este de un pase medio al
jugador 4.
Grfico:

11) Pelota de cristal:

En ronda, pases sin que se caiga la pelota.

12) Dos jugadores. Una pelota. El jugador a con la pelota. El jugador b trotando alrededor. A
pasa B delante de l, obligando a extender sus brazos, B recibe y devuelve la pelota
inmediatamente, sin correr un solo paso con ella. Cada 30/40 segundos cambiar los roles.
13) En un cuadro de 9x9mt, 4 jugadores con una pelota. Los jugadores 1, 2 y 3 formados en lnea
debern marcar TRY al fondo del cuadro. El jugador n4 hace de oposicin. Se permite todo tipo de
pases, amagues, etc. NO el pase forward. El jugador de posicin logra un punto cuando consigue
tocar al portador de la pelota. Los jugadores en ataque lo consiguen, al obtener un try.

14) 5 jugadores, una pelota. A travs de la cancha. Un jugador base, un medio scrum, apertura,
centro y wing. Pelota en los pies del jugador base, quien hookea con la mano al medio scrum, este
la pasa a la apertura, este al centro quien pasa al wing. Cuando el wing recibe la pelota, corre con
ella 5,6mt a toda velocidad (mientras los dems se frenan). Luego se para de golpe, la deposita en
el cuelo y se convierte en el jugador base, el centro en medio scrum, el apertura no cambia, el
medio scrum se transforma en centro y el jugador base en wing.

16) Pelotas en el aire

Se deben ubicar los alumnos en un espacio delimitado, cubrindolo en su totalidad al mismo.

Comienza uno de los compaeros lanzando la pelota hacia atrs sin cometer pase fowars. Al
jugador que se le cae la pelota o hace un pase fowars tendr que realizar una prenda designada
por el resto del grupo. Comienza como un juego esttico, pero luego del primer pase los alumnos
deben desplazarse por todo el espacio delimitado, sin quedarse en el mismo lugar. Todos deben
cambiar de posicin y no deben correr solo en direccin de crculo; sino que deben ir cambiando
de direcciones.

Una vez superada esta consigna, el profesor puede ir agregando ms pelotas, lo que resultar
mayor dificultad en el juego.