UNIVERSIDAD ANDINA DEL CUSCO FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD PROGRAMA ACADEMICO PROFESIONAL DE PSICOLOGIA

CURSO: Psicoterapia de Pareja y Familia TEMA: Enfoque Humanista DOSCENTE: Ps. Martha Trelles INTEGRANTES: Castro Rozas, Andrea Gamarra Sequeiros, Jorge Luis Pilares Delgado, Ayrton Frank Segura Vera, Nthaly Paola Tinta Cataln, Daryl Vsquez Fernndez Baca, Cesar

CUSCO-PER 2009

PRESENTACIN

El siguiente trabajo es una recopilacin de diversas fuentes bibliogrficas acerca del enfoque Humanista y su aporte a la Psicoterapia de Familia y Pareja, dando a conocer desde sus conceptos bsicos con sus representantes correspondientes hasta las diversas tcnicas utilizadas en este campo de Psicoterapia.

LOS ALUMNOS

INTRODUCCIN
La Psicologa Humanista a una corriente dentro de la psicologa, que nace como parte de un movimiento cultural ms general surgido en Estados Unidos en la dcada de los sesenta del siglo XX, surgi como reaccin al conductismo y al psicoanlisis, dos teoras con planteamientos opuestos, es por esto que Abraham Maslow denomina esta corriente como la Tercera Fuerza, y que pretende la consideracin global de la persona y la acentuacin en sus aspectos existenciales. Es as que con esa nueva ideologa en ese espritu de tiempo que el Humanismo tambin influye en la Psicoterapia de pareja y familia, resaltando los valores y cualidades personales de cada miembro, valorando al ser humano en su totalidad.

Conceptos bsicos: Enfoque Humanista

El humanismo - existencialismo, es denominada como la tercera fuerza de la Psicologa, nace en la dcada de los sesenta, como descontento con las otras dos

(Psicoanlisis y Conductismo), su punto de partida est en la filosofa humanista, en ver al ser humano superior a la suma de sus partes, en priorizar la bsqueda de sentido de la vida, ver al sujeto como un ser autnomo, responsable de su desarrollo, que tiende a la autorrealizacin y la forma de terapia no es directiva sino de sacar las propias cualidades que todos llevamos dentro.

Autores importantes de la corriente Humanista:

Abraham Maslow.- Habla de la Psicologa del ser, el autor no se centra en lo patolgico de las personas sino en lo extraordinario que podemos llegar a ser.

Carl Rogers.- Su terapia es no directiva y centrada en el cliente, mostrndole confianza, consideracin incondicional, empata y autenticidad con las propias emociones, dndole importancia al presente y a la relacin teraputica como experiencia de crecimiento personal en s misma.

Frizt Perls (Gestalt).- Considera que el individuo es una totalidad en s mismo, y no la mera suma de sus partes (cuerpo, mente, emociones, conducta) y pone especial nfasis en el aqu y el ahora. Un punto importante es facilitar al sujeto el darse cuenta, promover la conciencia sobre uno mismo, sobre las propias emociones y sentimientos y hacerlos responsables por ellos aunque sean negativas.

Victor Frankl.- Realiza una profunda reflexin acerca del sentido de la vida. As el concepto bsico de su terapia es la prdida de sentido en la vida o vaco existencial, lo cual da lugar a las neurosis nogenas. El terapeuta tiene como labor ayudar al paciente a encontrar el sentido de su vida mediante el cuestionamiento.

Alexander Lowen (Bioenergetica).- Se centra en aspectos corporales y trata de superar los bloqueos energticos localizados en el cuerpo, partiendo de ms que tener un cuerpo, somos un cuerpo y los conflictos o las experiencias pueden ser localizados en el cuerpo, para ello usa tcnicas de contacto con el propio cuerpo como la respiracin, tcnicas posturales, percepcin del propio cuerpo entre otras.

Eric Berne.- Con una teora de carcter psicoanaltico, propone su Anlisis Transaccional que podemos ubicar dentro del humanismo debido a su concepcin del ser humano y la manera de enfocar la terapia. Distingue tres estados del yo: Padre (interiorizacin de los figuras parentales), Adulto (captacin objetiva de la realidad en el momento presente) y Nio (deseos y sentimientos de origen infantil). Estos tres estados interactan entre s, y las patologas se dan cuando uno excluye a otro o lo contamina. La transaccin se da cuando una persona se comunica de un estado del yo al otro, y el problema se produce cuando no se habla desde el mismo estado del yo de un interlocutor a otro. Un punto importante en esta terapia es el guin de vida que se elabora en la infancia segn la presin parental. La terapia trata de ayudar al sujeto a potenciar la posicin existencial de l y de l con respecto a otras personas.

Jacob Moreno (Psicodrama).- Es una psicoterapia de grupo, en el cual se da lugar a la representacin de roles de aspectos dramticos en la vida del individuo con el fin de liberarlos. Propone que se haga en un contexto de espontaneidad y creatividad y usa el escenario, el sujeto, el director, los yo auxiliares y el auditorio a quin se representa. Las sesiones constan de tres partes, primero se preparan y se eligen los personajes, despus se pasa a la accin y por ltimo se da una condivisin o vuelta al grupo y discusin.

Rogers: Terapia Centrada en la persona (1902-1987)

Conocida tambin como "Relacin de Ayuda", "Terapia no directiva",

"Counselling", "Terapia Centrada en el Cliente" o "Terapia Rogeriana". La Psicologa Humanista promueve los aspectos ms humanos de la persona, como son: la libertad, creatividad, trascendencia, responsabilidad, autonoma; etc.

Carl Rogers, a partir de su rica y amplia experiencia clnica, descubri que toda persona, por muy daada que est, posee capacidades para encontrar su camino y mejorar. Parte de la idea de que la persona posee por naturaleza, una tendencia actualizante, una especie de impulso hacia el crecimiento y la salud. La terapia tratar de crear las condiciones para liberarlo para un crecimiento y desarrollo adecuado.

En palabras de Carl Rogers: "El individuo posee en s mismo potenciales recursos para su propia comprensin, para cambiar su autoconcepto, sus actitudes, y para dirigir su conducta,

y estos recursos pueden ser liberados a condicin de que un determinado clima de actitudes psicolgicas facilitadoras pueda ser logrado".

El terapeuta proporciona una atmsfera clida y de aceptacin dentro de la cual sus clientes pueden expresarse abiertamente. No es trabajo del terapeuta dar consejos o "corregir a los clientes"; en vez, de eso, su tarea es proporcionar aceptacin sincera y comprender los esfuerzos de los clientes para lograr una mayor comprensin de sus experiencias internas y de su relacin con el mundo.

TCNICAS EN PSICOTERAPIA HUMANISTA

En la vida personal cada familia y a su vez cada integrante de esa familia tiene caractersticas personales diferentes a los dems, el desarrollo del criterio de una psicologa y terapia humanista cortada a la medida, tomado de los conceptos de Milton Erickson acerca de la hipnosis clinica cognitiva, la terapia ericksoniana y las terapias breves, lleva a aplicar una teraputica de caractersticas exclusivas ante cada situacin, con diseos puntuales en razn de las diferentes necesidades, circunstancias y necesidades de cambio de cada persona.

En Psicologa Clnica lo que se destaca como caracterstica especial en este estilo de psicoterapia humanstica, es la forma de elaborar las estrategias para resolver problemas y propiciar el camino cognitivo hacia el cambio.

Una vestimenta cortada a la medida, se ir ajustando desde el comienzo a las medidas y caractersticas personales del cliente.

Una terapia humanista cortada a la medida, es de diseo particular, nico y exclusivo para esa persona, para esa necesidad, para esas caractersticas de vida, para ese problema, para esa particular necesidad de cambio.

Cuando

nos preguntan que tcnica o terapia empleamos, solemos responder:

"Primero, tenemos que saber quin es el paciente, recin all veremos cul es la terapia ms adecuada para esa persona", es decir no compartimos el criterio de una psicologa que ajusta a todas los seres humanos a una determinada teora o esquema rgido. Pues todas las teoras rgidas acerca de las vivencias del alma humana son un error.

Esto no implica descalificar ciertas teoras en psicologa, pero tampoco implica ajustar a todas las personas a esas bases, muchas veces slo por el motivo de ser la teora en boga en ese momento, pero sin tener en cuenta que ese traje de confeccin no se ajusta al cuerpo del cliente.

Ms que las rgidas concepciones tericas o tcnicas, nos interesan los cambios en los patrones de conducta como modificadores de las dificultades y conflictos que esa persona padece.

Primero se necesita un pequeo cambio en la situacin actual y una vez establecido tal cambio ms. por pequeo que sea, continuaran otros cambios y luego otros y luego otros

Un efecto bola de nieve o mariposa, mediante estos cambios menores conducir, de acuerdo a las posibilidades de cada persona a otros mucho ms importantes.

Entre algunas de las ms resaltantes y usadas tenemos:

REIKI, PSICOTERAPIA HUMANISTA Y TCNICAS DE MEDITACIN

La terapia psicolgica con un enfoque humanstico trata de ayudar a la persona en su autorrealizacin y desarrollo de sus potencialidades creativas, a travs de enfoques plurales e integrales (constructivistas), no slo desde el punto de vista psicolgico tradicional, sino de la totalidad epistemolgica de las Ciencias Humanas. Su fundador fue el prestigioso psiclogo americano Abraham Maslow, que la bautiz como La Tercera Fuerza por su carcter integrador e innovador, trascendiendo al conductismo y al psicoanlisis.

Se puede definir como un mtodo teraputico dinmico para el crecimiento personal, equilibrio y autocontrol, inteligencia emocional, consolidacin de los valores del Ser. Reiki. La transmisin de esta energa se aplica a travs de las manos. El Reiki fue descubierto por el maestro japons Mikao Usui. Rei significa universal y ki es la energa que impregna toda forma de vida en el mundo. El estrs y el dolor fsico pueden convertirse en sensaciones lejanas despus de una sesin de Reiki.

Tcnicas de meditacin:

El gran repertorio de tcnicas y procedimientos de meditacin y relajacin que encontramos en Oriente y Occidente resulta de una riqueza extraordinaria. Meditar es conectar con nuestro Ser interno. Una persona puede sanarse as misma tomando consciencia de lo que es, de su realidad existencial y espiritual, hallando paz, serenidad, armona, dicha, plenitud, comprensin, sabidura. La meditacin zen, la respiracin holotrpica, las tcnicas desarrolladas por el maestro Osho, la meditacin del Buda, etc. Quiz haya tantas tcnicas como personas, por lo que es muy enriquecedor encontrar la tcnica que conecta ms con uno mismo.

HIPNOSIS CLINICA

La Hipnosis constituye una metodologa cientfica y eficaz para la comunicacin de ideas y comprensiones, para el desencadenamiento de reacciones psicolgicas y fisiolgicas conducentes a la salud y el bienestar del individuo, y para los procedimientos educativos, tan necesarios para el logro de la cooperacin del doliente.

No se hace uso de la hipnosis clinica en o para una enfermedad, un procedimiento o un estado. En cambio, se emplea la hipnosis en relacin a un paciente y sus necesidades, como una metodologa de notable utilidad para desencadenar potenciales de

comportamiento y de reaccin existentes en el paciente, pero generalmente no reconocidas ni utilizadas.

La Hipnosis no es una escuela de pensamiento, ni una interpretacin terica del comportamiento humano.

Ms bien la hipnosis es un estado especial de conciencia que ha existido y se ha manifestado diariamente desde que existe la raza humana.

Por tratarse de un estado de conciencia, ha sido difcil de reconocer y definir. Se necesit del desarrollo de la Psicologa como ciencia para permitir un reconocimiento abierto y generalizado de la hipnosis como un fenmeno natural que puede servir a la humanidad para el logro de una comprensin del funcionamiento humano. (Milton Erickson)

AMERICAN PSYCHOLOGICAL ASSOCIATION:

La hipnosis es un procedimiento mediante el cual un profesional de la salud o un investigador cientfico, sugiere al cliente, paciente o sujeto experimental, cambios en las sensaciones, percepciones, pensamientos o conductas.

El contexto hipntico es generalmente establecido por un procedimiento de induccin.

A pesar de que existen muchos y diferentes tipos de induccin hipntica, la mayora incluyen sugerencias para la relajacin, la calma y el bienestar.

Instrucciones para que imagine o piense acerca de experiencias placenteras son comnmente incluidas en la induccin hipntica.

La gente responde a la hipnosis de diferentes maneras. Algunos describen la hipnosis como un atpico estado de atencin focalizada o concentrada, en el cual se tienen sensaciones de mucha calma y distensin. Independientemente de como y en que grado cada persona responda, la mayora de la gente describe la experiencia como muy placentera.

Algunas personas tienen una mayor respuesta que otras a las sugerencias hipnticas. La habilidad de una persona para experimentar las sugestiones hipnticas, pueden ser inhibidas por miedos y preocupaciones conceptuales respecto a la hipnosis. desprendidas de algunos frecuentes errores

Contrariamente a algunas descripciones acerca de la hipnosis, en algunos libros, pelculas o televisin, las personas al ser hipnotizadas no pierden el control sobre sus conductas. Ellas tpicamente permanecen conscientes de quienes son y donde se encuentran, an cuando la amnesia se les haya especficamente sugerido, ellas normalmente recuerdan que es lo que ocurri durante la hipnosis.

La hipnosis, hace ms fcil para las personas, experimentar las indicaciones o sugerencias, pero no las fuerza a tener estas experiencias.

La hipnosis, no es un tipo de terapia, como el psicoanlisis o la terapia conductual. En cambio es un procedimiento que puede ser utilizado para facilitar la labor teraputica.

La hipnosis clnica slo deber ser utilizada por quien tenga el debido entrenamiento y este oficialmente acreditado como profesional de la salud (por ejemplo licenciados en psicologa clnica), quienes tambin fueran entrenados en el uso clnico de la hipnosis y estn trabajando con experiencia profesional en dichas reas.

La hipnosis puede ser usada en el tratamiento del dolor, depresin, diferentes tipos de fobias, ansiedad, ansiedad social o fobia social, crisis o ataque de pnico, colon irritable, stress, trastornos por adicciones, como aporte para dejar de fumar, trastornos de angustia y de ansiedad, insomnio y muchos otros problemas psicolgicos y mdicos.

Igualmente no se debe utilizar para todos los problemas psicolgicos o para todos los pacientes o clientes. Nuevamente esta es la opinin, de los autores de este informe.

La decisin de emplear la hipnosis como complemento del tratamiento, debe solamente ser efectuada, previo haber consultado, con un proveedor de cuidados de salud calificado, el que haya tenido entrenamiento en el uso y limitaciones de la hipnosis clnica en s misma.

Adicionalmente a este uso en situaciones clnicas, la hipnosis clnica cognitiva es utilizada en investigacin, con la meta de aprender ms acerca de la naturaleza de la hipnosis en s misma, como as tambin de su impacto sobre las sensaciones, percepciones, aprendizaje, memoria y ms caractersticas acerca de su fisiologa.

Investigadores, tambin estudian el valor de la hipnosis en el tratamiento de los problemas fsicos y psicolgicos American. (Psychological Association , Divisin of Psychological Hypnosis)

TERAPIA BREVE

Se dirige hacia la modificacin cognitiva de factores emocionales y dificultades internas que interfieren en la disposicin de las personas para hacer frente con xito a sus problemas, exigencias y tensiones de la vida activa, como as tambin a puntuales situaciones de crisis personales, cognitivas, vinculares o como consecuencia de una alteracin en la salud fsica.

La Psicoterapia Breve, comprende varias modalidades de terapia y escuelas psicoteraputicas dentro de un esquema que permite seleccionar las estrategias ms adecuadas y convenientes para cada persona, las que pueden o no incorporar el empleo formal de algn modelo de hipnosis clnica cognitiva e hipnoterapia.

Si bien tiene en cuenta el pasado histrico como dato referencial, hace pie en el presente y se orienta hacia el futuro de la persona, que es donde realmente se va a desempear, pues si bien el pasado es de importancia, es ya un tiempo anterior, es un tiempo que fue vivido, por lo tanto es en el presente y hacia el futuro donde podremos aplicar los cambios y vivir de un modo mejor y distinto.

La Psicoterapia Breve como alternativa de las terapias de larga duracin es una probada metodologa psicoteraputica, que teniendo en cuenta lo que aparece como causante de un problema, evaluando a la persona y su conflicto, teniendo en cuenta el medio donde interacta, busca en forma flexible, dinmica e interactiva solucionar los problemas y propiciar el cambio de una manera concisa, puntual y en menor tiempo.

Por lo que este tipo de psicoterapia breve se hace aplicable tanto en lo individual, pareja y familia como otros sistemas de interrelaciones humanas como pueden ser la empresa, grupos de trabajo o sociedades.

Psicoterapias Breves, no slo son significantes de tratamientos ms cortos, sino que eminentemente significa extraer de cada escuela o teora, sus aportes ms valiosos, los que sintetizados como recursos disponibles y adecuadamente seleccionados por el profesional, prestan un mejor y ms variada posibilidad para la resolucin de problemas o conflictos puntuales.

Terapia de pareja desde el enfoque humanista

Para la mayora de los individuos el logro de la intimidad con una persona del otro sexo es una meta principal en la vida. Indica, en alguna forma, madurez y adultez, as como realizacin y logro personal. Es un hecho que las relaciones ntimas varan considerablemente de cultura a cultura y dentro de las culturas.

Las metas del enfoque humanista son el crecimiento de cada uno de los miembros. Este aspecto le ha sido criticado. Sin embargo, es muy importante ser persona para poder responder como tal. Es necesario un yo y un t para poder responder como tal. Es necesario un yo y un t para poder hacer la relacin en el nosotros.

Rogers (1981), dice que en un proceso de pareja uno de los factores ms importantes para un verdadero desarrollo es que cada uno de los cnyuges progrese en su propio ser, ya que esto redita en beneficio y enriquecimiento de la pareja. Es casi como decir que mientras ms separados estn, mayor es la posibilidad de la unin slida. En otras palabras, si llevan a la relacin inmadurez, dependencia, infantilismolas posibilidades de hacer una relacin de pareja sana son mnimas. En cambio, aumentarn las probabilidades de vivir una relacin neurtica.

Rollo May (1990) al hablar del amor sostiene que se da una yuxtaposicin del amor y de la voluntad. Para l, amor y voluntad son interdependientes y se relacionan entre s. De esta manera, dice, la voluntad sin amor se transforma en manipulacin; y el amor sin voluntad se convierte en un hecho experimental y sentimental. En otro lado se su obra habla del dilema humano (1990), dice que ste emerge de la capacidad del hombre para vivirse a la vez como sujeto y objeto.

Franks (1988), expresa que La salvacin del hombre ser por medio del amor y en el amor. Esto quiere decir que el amor es la ltima y ms elevada aspiracin del hombre. Incluye todo lo que somos, porque el amor es parte de lo humano. La gran importancia del amor es que se relaciona con todas las dimensiones de la persona. Las diversas vivencias, como el gozo y la frustracin, la entrega y el desaliento, el coraje y la ternura nos hablan de aspectos del amor. No puede haber un ideal de la vida significativo si no tiene relacin con la capacidad de amar.

La comunidad ntima de una persona con otra persona es el rea en que los valores experienciales son especialmente realizables. El amor hace que comprendamos a la otra persona en toda su esencia, como el ser nico y distinto que es. En la otra persona vemos al t tal y como es incorporado al yo. Como un ser humano, la persona amada se hace indispensable e irreemplazable aunque no haya ninguna razn lgica para ello. El amor no es algo que uno deba merecer, es inmerecido. Es simplemente una gracia. Es tambin un hechizo que se refleja sobre el mundo y sobre los valores del hombre.

Para Franks, el ser humano es nico, irrepetible, libre y responsable. Por tanto, no se le puede considerar como una entidad esttica, sino que est en continuo devenir, en pleno desarrollo de sus potencialidades, participando en el mundo de las cosas y acontecimientos y estableciendo encuentros y dilogos con otras personas.

Barreras en el amor

Corey (1993) habla de las barreras para evitar amar y ser amado. Nadie da lo que no tiene. La falta de confianza en s mismo y de autoestima constituye una de las grandes barreras. Si la persona emite el mensaje de que no merece ser amado consciente o inconscientemente, se crea una profeca en la que el temor se hace realidad. Esto puede deberse a que en cierta etapa de la vida, bsicamente en la niez, la persona se hace la idea que no puede ser amada amenos que haga ciertas cosas que se espera de ella.

Rogers habla de que esta actitud es una de las que no ayudan al crecimiento de la persona. Corey va ms adelante: dice que no slo es lo que los dems esperaran, sino que la persona misma no es capaz de aceptarse tal cual y como es y que debe ser conforme al modelo predicho.

Uno de los planteamientos que el autor sugiere es aprender a amarnos y apreciarnos nosotros mismos. Algunas personas encuentran dificultades para hablar de su amor por s mismos, ya que encuentran egocntrica esta actitud. Sin embargo, aparece como una realidad que si la persona no se ama sanamente a s misma no permitir que los otros la amen y le muestren cario.

No se puede dar a los otros lo que la persona misma no posee: no se puede ver valor en s mismo, ni se puede creerle a otros cuando expresa que la persona vale. "Amarnos no implica sentirnos el centro del mundo, sino aceptarnos y respetarnos con nuestras imperfecciones...No podemos ser capaces de cuidar a otros si no sabemos cuidar de nosotros mismos".

Counseling como forma de abordar los problemas de la pareja

El Counseling Centrado en la pareja facilita el encuentro y la escucha, a travs de un vnculo de aceptacin y de confianza, posibilita a cada integrante de la pareja entrar en el mundo bsico de la relacin, posibilita la explicitacin de los supuestos, de lo dicho y lo no dicho. Permite, desde ese marco de confianza, al acceso verbal a desilusiones profundas.

El Counseling Centrado en la pareja tiene como postulados bsicos el que cada uno devenga en persona independiente y solidaria; cuanto ms se acepte a si mismo cada miembro estar ms dispuesto a permitir al otro ser l mismo; advertir la conducta propia y del otro, compenetrarse en los sentimientos mutuos.