Está en la página 1de 5

Universidad Jurez del Estado de Durango Facultad de Psicologa y Terapia de la Comunicacin Humana

Procesos Psicoafectivos
Angustia, Estrs y Ansiedad Profesora: Esther Trejo Oviedo

Aurora Patricia Rodrguez Hernndez 30894 5P1

Durango, Dgo.

Noviembre del 2012

En este trabajo se presentan los conceptos de lo que es la ansiedad, el estrs y la angustia, as como sus diferencias; con el fin de comprender estos trminos y conocer la influencia que tienen en la conducta humana. A continuacin se presenta un cuadro en donde se presentan dichas definiciones y sus diferencias.
Ansiedad Definicin En palabras de Mardomingo, M (1994) la palabra ansiedad viene del latn anxietas derivado de angere que significa estrechar, y se refiere a un malestar fsico muy intenso, que se manifiesta principalmente en la respiracin anhelante. La ansiedad se presenta ante estmulos que el sujeto percibe como potencialmente peligrosos e incluye sntomas neurovegetativos, conductuales, cognitivos y vivenciales. Armayones, M; Horta, E; Jarne, A; Requena, E & Talarn, A (2006) consideran que por lo tanto la ansiedad es un estado subjetivo de incomodidad, malestar, tensin, desplacer y alarma que hace que el sujeto se sienta molesto. Se trata por lo tanto de una emocin que aparece cuando el sujeto se siente amenazado por un peligro, que puede ser interno o externo. Para Lpez, J & Lpez, L (2008) la ansiedad es probablemente la ms comn de las emociones ya que est presente a lo largo de toda la vida del ser humano y es de hecho una adquisicin biolgica destinada a la preservacin del individuo y su especie. En la respuesta de ansiedad se puede observar un aumento del ritmo cardiaco y de la presin arterial, elevacin del tono muscular, aumento del ritmo respiratorio, etc. Todo esto encaminado a Estrs Gonzlez, M (2006) define al estrs como una sensacin de tensin tanto fsica como psicolgica, que puede ocurrir en situaciones especficas difciles o inmanejables, por lo tanto las personas perciben diferentes situaciones como estresantes, dependiendo de factores como la edad o el nivel socio-cultural. Tambin se conoce al estrs como un estado psicofsico que experimentamos cuando existe un desajuste entre la demanda percibida y la percepcin de la propia capacidad para hacer frente a dicha demanda. Dicho de otro modo lo que ocasiona que sintamos estrs es precisamente el grado de desequilibrio percibido ante las exigencias que se nos plantean, en el trabajo o en cualquier entorno, y los recursos con los que contamos para hacerles frente. El manejo del estrs se refiere esfuerzo por controlar y reducir tensin que surge cuando situacin se percibe difcil inmanejable. al la la o Angustia Silva, H (1995) considera que la angustia es una emocin intensa de carcter desagradable, que implica la captacin de un peligro inminente que amenaza aspectos esenciales de la existencia del individuo. En la angustia concurren la duda, la incertidumbre, falta de seguridad, inquietud, sufrimiento, tensin, nerviosismo, etc. Su importancia clnica radica en el hecho de que la angustia como sntoma est presente en toda psicopatologa. Es sntoma central de la neurosis de angustia, pero est presente en todos los tipos de depresiones, en las fobias, histerias, y es fundamental en comienzo de los cuadros esquizofrnicos. Adems convergen en ella aspectos psicolgicos (ya que se trata de una emocin bsica), somticos (ya que es acompaada de manifestaciones orgnicas) y culturales (que explican en parte su etiologa) del ser humano. Hablamos tambin de una angustia neurtica cuando nuestra reaccin es desproporcionada al estmulo o cuando ste no existe (por lo tanto, aqu la sensacin de peligro es subjetiva e implica la movilizacin de mecanismos de defensa del Yo para enfrentarla).

Diferencias

que el sujeto pueda, de forma ms eficaz, una respuesta defensiva o de huida ante un peligro. A lo largo de la historia se ha mantenido que en la angustia predominan los sntomas fsicos, mientras que en la ansiedad imperan los psicolgicos, de manera que la primera tiene un efecto paralizante sobre el individuo, mientras que en la segunda se activa la reaccin motora de sobresalto (Sierra, Ortega & Zubeidat, 2003, p. 49). La distincin ms compleja en la actualidad es entre los trminos de ansiedad y estrs por el gran solapamiento entre uno y otro; quizs la corriente que mejor diferenciacin ha realizado de los mismos es la psicofisiologa, por considerar la importancia de los procesos fisiolgicos en el estrs frente a los sentimientos subjetivos implicados en el estado de ansiedad (Sierra, Ortega & Zubeidat, 2003, p. 49). El estrs es claramente diferenciable de los conceptos de ansiedad y angustia al considerarlo como un resultado de la incapacidad del individuo frente a las demandas del ambiente, mientras que la ansiedad es destacable al entenderla como una reaccin emocional ante una amenaza manifestada a nivel cognitivo, fisiolgico, motor y emocional; por ltimo, la angustia forma una amenaza a la existencia del individuo, a sus valores morales y a su integridad tanto fsica como psicolgica (Sierra, Ortega & Zubeidat, 2003, p. 49, 50).

Ejemplo

Trastorno de ansiedad por separacin Trastorno de ansiedad por separacin, en el cual un individuo presenta una excesiva ansiedad acerca de la separacin del hogar o de la gente hacia quienes tiene una fuerte relacin de apego, tal como la madre o el padre

Estrs laboral o Burnout: El sndrome de burnout es un padecimiento que a grandes rasgos consistira en la presencia de una respuesta prolongada de estrs en el organismo ante los factores estresantes emocionales e interpersonales que se presentan en el trabajo, que incluye fatiga crnica, ineficacia y negacin de lo ocurrido.

Crisis nios:

de

angustia

en

Se trata de episodios, apariciones repentinas de angustia o ansiedad. No avisan, y pueden ocurrir tanto por el da como durante el sueo. Se vive con mucha intensidad y existe la percepcin de un sentimiento de miedo a la muerte. Se presenta acompaada de sntomas fsicos: taquicardia, sensacin de ahogo, respiracin entrecortada o acelerada y sudores. Una vez que desaparece, normalmente al cabo de unos minutos, persiste el miedo a que se repita y la desconfianza por parte del nio y del adulto que no conoce estas crisis, a que se trate de un acceso causado por un problema fsico grave.

Referencia Bibliogrfica: Armayones, M; Horta, E; Jarne, A; Requena, E & Talarn, A . (2006). Psicopatologa. Barcelona, Espaa: Editorial UOC. Gonzlez, M. (2006). Habilidades directivas: Manejo del Estrs. Mlaga, Espaa: Editorial INNOVA.

Lpez, J & Lpez, L. (2008). Fisiologa Clnica del Ejercicio. Madrid, Espaa: Editorial Mdica Panamericana. Mardomingo, M. (1994). Psiquiatra del Nio y del Adolescente. Madrid, Espaa: Ediciones Daz de Santos. Sierra, J; Ortega, V & Zubeidat, I. (2003). Ansiedad, Angustia y Estrs: Tres conceptos a diferenciar. Recuperado el 22, Noviembre, 2012, de http://animasalud.files.wordpress.com/2009/02/anisedad-angustia-strees.pdf. Silva, H. (1995). Medicina Legal y Psiquiatra Forense. Psiquiatra Forense Tomo II. Santiago de Chile: Editorial Jurdica de Chile.

Angustia: -Intensa, desagradable -Amenaza a la integridad -Nerviosismo, desesperacin -Sentimiento -Perdida capacidad para dirigir actos -Aparece repentinamente, desaparece de pronto -Miedo a la muerte .Sintomas fsicos: taquicardia, ahogo. SNA--------- Homeostasis

Ansiedad: -Estado subjetivo de incomodidad -Emocin por peligro interno o externo -Manifestaciones fsicas/mentales -Fisiologca-Cognitivo-Motor -Anticipacin al Peligro -=/ Miedo? Objeto-actual -A largo plazo, alerta - Yo----- Regular -Incertidumbre

Estrs: -Provocar tensin distress pena o afliccin -Selye-fsica: presin de un objeto (70s) ----- Distress (-) Eustress (+) -Adaptacin al ambiente------ alostasis-- Carga Alosttica -Agente generador de emociones -Estado psicofsico / demanda/Capacidades individuales -Cambios cognitivo, conductual, fisiolgico. -Respuestas inespecficas al organismo ante exigencias -Dudar de la capacidad ante una exigencia.