Pauta recursiva

¿Qué es una pauta recursiva?

• Proceso de acciones
cognitivas, emocionales y
conductuales en la interacción
con uno mismo, con las demás
personas y con la construcción
del mundo que regresan sobre
sí mismas en un contexto
relacional.
Características de una pauta recursiva
• Son patrones que se repiten en la interacción.
• Pueden ser constructivas y funcionales, o destructivas y disfuncionales.
• Si son precisas, las intervenciones romperán la pauta recursiva.
• Pueden predecir acciones cognoscitivas, emocionales y conductuales.
• Puede conectar con diversas pautas en diversas relaciones y contextos. Es la
pauta que conecta las pautas.
Elementos que componen una pauta recursiva
• Pauta de primer orden. Denota el elemento conductual de una interacción entre
las partes. Siempre se inicia con verbos.
• Creencias
• Emociones
• Dilema de poder
• Movimiento válido
Pauta de primer orden
• Lo observable, lo que pasó, no su interpretación
• Al encontrar un elemento conductual aislado, siempre hay que preguntar si este
es generalizado:
• ¿Esto ha pasado antes?
• ¿Ha pasado con otras personas?
• ¿Ha pasado en otras situaciones?

* La pauta que conecta las pautas *

Creencias
• Explica el raciocinio detrás del comportamiento expresado en la pauta de primer
orden
• Cultura, religión, moral, medios de comunicación, información escrita y digital,
consejos de allegados
• Una creencia incorrecta puede bloquear los cambios conductuales. Liberar
dicha creencia abre la puerta a los cambios
Emociones
• Pueden ser concomitantes del problema
• La saturación emocional genera impulsividad
• Hay elementos emocionales que deben ser atendidos de manera prioritaria, pues
bloquean el raciocinio y paralizan al individuo
• Las crisis (sentirse realmente mal) son el combustible del cambio terapéutico. Al
final, lo que el cliente busca en terapia es sentirse mejor consigo mismo y con la
situación que lo aqueja
Dilema de poder
• ¿Qué obtengo de mi posición dominante?
• ¿Qué obtengo de mi posición débil, enferma, inmadura, inexperta, tímida,
doliente, enferma?

* Suele ser una pauta que conecta pautas *

Movimiento válido
• Si el cambio que me sugieres se siente peor que el prospecto de quedarme tal
como estoy, difícilmente querré hacer los cambios que me sugieres

* Quitar todo auxilio es una pésima indicación terapéutica *

• Todo síntoma tiene una función adaptativa. Sólo hay que ofrecer una alternativa
¿Cómo obtener una pauta recursiva?
La entrevista clínica como el medio para hacer un diagnóstico de terapia breve
Ejemplo de Pauta de primer orden
José
 Inicia contacto
 Pide dinero
 Sigue pidiendo dinero
 Empieza a hablar mal de
María
 Insulta y reclama
 Se va
María
 Acepta contacto
 Entrega el dinero
 Sigue facilitando
 Se molesta y dice que no va a
seguir facilitando dinero
 Se deprime
 Se promete no volver a
prestar dinero
Creencias

Tengo que ayudar a mi Mi hermana con dinero

hermano tiene que ayudarme
Emociones

Utilizada Con el derecho

Dilema de poder
José María

UNO ARRIBA UNO ABAJO

Movimiento válido
• María: Ayudar a la gente es bueno
• José: Pedir ayuda es bueno
Los
problemas
¿Cómo inician los problemas?
• Desde el comienzo de nuestra vida todos aprendemos “soluciones” culturalmente
establecidas para los problemas. Estas funcionan en ocasiones, pero en muchas otras no.

• Cuando una persona se encuentra en una dificultad, su conducta se vuelve más constreñida y
rígida.

• En ese momento, deciden actuar en base a premisas básicas e indiscutidas, y cuando no

obtienen resultados no satisfactorios, justifican esa discrepancia sin poner en duda las
premisas.
¿Qué es un problema?
• Es una conducta presente indeseada que es realizada de forma repetitiva y genera
preocupación por su reiteración.

• Es muy posible que esta conducta sea reforzada por la interacción social.

• Esta conducta puede ser considerada “voluntaria” o “involuntaria”.

• Es necesario definir qué es, en qué aspecto es considerada como problema y por quién.
¿Cómo se convierte una conducta en un problema?
• A través de dos condiciones:

• Que se haga frente de forma equivocada a una dificultad.

• Que cuando no se soluciona la dificultad, se aplique una

dosis más elevada de la misma solución.
¿Porqué persisten los problemas?
• Por un error lógico, ya que las personas siguen de forma
poco racional sendas que proceden de premisas
incorrectas o inaplicables, que no funcionan en la práctica.

• Esto lo hacen debido a la ansiedad resultante de sus

dificultades.
¿Cómo tratar los problemas?
• Es necesario romper el círculo vicioso en el que las conductas bien
intencionadas de solución han encerrado al paciente.

• Posteriormente, se sustituye por un círculo virtuoso que con un cambio mínimo

necesario lo lleve a un aminoramiento de la conducta.

• Esto, a su vez, le permitirá reducir el síntoma y así sucesivamente.

Intervención en la pauta
Tomado de “Raíces Profundas” (William Hudson O´Hanlon)
Intervención en la pauta
• Cambiar la frecuencia o velocidad del síntoma (o de la pauta-síntoma)
• Cambiar la duración del síntoma (o de la pauta-síntoma)
• Cambiar el momento (del día, semana, mes) del síntoma
• Cambiar la ubicación (en el cuerpo o en el mundo) del síntoma
• Cambiar la intensidad del síntoma (o de la pauta-síntoma)
• Cambiar alguna otra cualidad o circunstancia del síntoma
Intervención en la pauta
• Cambiar la secuencia u orden de los acontecimientos que rodean al síntoma
• Crear un corto circuito en la secuencia (por ejemplo, pasar del inicio al final
saltando la parte intermedia del síntoma)
• Interrumpir o impedir que se produzca toda la secuencia (descarrilamiento)
• Agregar o suprimir al menos un elemento de la pauta
• Fragmenta algún elemento completo en otros más pequeños
• Hacer que se presente el síntoma sin la pauta-síntoma
Intervención en la pauta
• Hacer que se presente la pauta-síntoma sin que se presente el síntoma
• Invertir la pauta
• Vincular la aparición de la pauta síntoma con otra (habitualmente una actividad
desagradable, que se busca evitar, o una meta deseable pero difícil de obtener)