Supuesto teórico

El Enfoque Centrado en la Persona o la psicoterapia autodirigida, se basa en la obra de Carl Rogers (Rogers, 1951) del
cual resalta un continuo empeño en el camino de la libertad y de la liberación de las fuerzas del ser humano como
motor de la actualización de sus potencialidades a partir de la confianza y el respeto a la persona.

Principios técnicos

Para el Enfoque Centrado en la Persona el individuo se ha visto siempre desde su contexto sociocultural e histórico.
Por ello, y en contra de algunas opiniones, la consideración dinámica o constructiva de la tendencia actualizante está
en correspondencia con la existencia de una condición central de tipo relacional o social: la aceptación de dicho
potencial manifestada por la existencia de un espacio de libertad de crecimiento como una comprensión empática,
unas condiciones favorables al aprendizaje significativo, un espacio para el encuentro y el intercambio interpersonal
libre y creativo.

Se puede decir que este es el planteamiento esencial del enfoque, y a su vez, lo que genera mayores polémicas.

Principales técnicas de intervención

La única técnica reconocida como efectiva y aplicada en la terapia es escuchar sin prejuicios.

-Reflexión

Aquí es donde el terapeuta resume lo que el cliente dijo y verbaliza este resumen al cliente para que muestre
comprensión. A veces, un terapeuta prestará especial atención a la reflexión del contenido emocional de la narración
de un cliente.

-Escucha activa

El terapeuta se dedica activamente a escuchar al cliente en lugar de buscar información para otro propósito, como
un problema o un síntoma. El objetivo es escuchar y empatizar.

Aplicación clinica

La congruencia – el terapeuta debe ser completamente genuino.

Consideración positiva incondicional – el terapeuta no debe ser crítico frente a la valoración del cliente.

Empatía – el terapeuta debe esforzarse por comprender la experiencia del cliente.

se ha encontrado particularmente útil para ayudar a las personas a superar problemas específicos, tales como
depresión, ansiedad, trastornos de la personalidad, trastornos de la alimentación y de la adicción al alcohol. Estos
problemas pueden tener un impacto significativo en la autoestima, la autonomía y la conciencia de sí mismo, pero la
Terapia Centrada en el Cliente puede ayudar a los individuos para volver a conectar con su ser interior con el fin de
superar cualquier limitación.

Caracteristicas

La experiencia no censurada conduce al crecimiento personal

El terapeuta no guía al cliente hacia ciertos temas, los clientes tomarán la terapia donde debería ir.

Confianza en el cliente y su capacidad de solucionar sus problemas.

El terapeuta tiene un papel no directivo en la terapia pero es fundamental la comprensión del terapeuta para ayudar
al paciente a solucionar sus problemas.

Variables

la dimensión física, intelectual, social, emocional y espiritual y religiosa