Limpieza Del Colon

Limpieza de colon y Sobrepeso

El estreñimiento y el sobrepeso son tan sólo unos de los efectos
que provoca un colon (intestino grueso) intoxicado y deficiente. La
alimentación basada en nutrientes de baja calidad, hábitos
descuidados y estrés constante, la falta de ejercicio y la poca
atención a lo que se come y el cómo se come, son costumbres e
influencias de esta época que provocan una serie de desarreglos en
nuestro aparato digestivo.

Si estos hábitos son frecuentes y persistentes, a la larga nos

topamos con una serie de malestares y dolencias que son
generadas debido a que en las paredes del intestino grueso (colon)
hay una serie de material de desecho pegado, endurecido e
incrustado que impide su funcionamiento normal. Esto comienza a
generar una serie de graves consecuencias debido a la cantidad de
toxinas que son guardadas y que no pueden ser eliminadas
eficazmente. Esta acumulación de deshechos comienza a
trasladarse a otras partes del cuerpo.

Esto aunado a la contaminación ambiental, los pesticidas, el uso del

azúcar refinado, los preservativos y colorantes de los alimentos son
sin duda los responsables de innumerables padecimientos como:

• Fatiga

• Envejecimiento prematuro

• Anemia

• Artritis

• Dolores de cabeza
 • Fiebres

• Infecciones

• Alergias

• Depresiones

• Agresividad

• Angustia

• Inflamaciones de todo tipo

• Diabetes

• Y otras muchas enfermedades crónicas.

Hay que tomar en cuenta que los intestinos no sólo tienen la

función de eliminar deshechos, sino que son además el lugar donde
se absorben los nutrientes de los alimentos y de ahí circulan hacia
los órganos y tejidos.

El mal funcionamiento o la obstrucción del colon con desechos, el

impedimento de una buena absorción de nutrientes puede
provocar, además, anemia y todas las consecuencias que acarrea la
mala absorción de nutrientes, entre ellas podría estar la obesidad,
la cual, cuando el cuerpo no estar bien nutrido, aparece debido a
que el cuerpo comienza a guardar reservas energéticas en forma de
depósitos de grasa.
Un colon sano: soluciones
LAXANTES: Para mantener un colón sano y evitar todo lo anterior
se han buscado muchas soluciones. El uso de laxantes, cada vez
más fuertes, ha sido una entre tantas alternativas. Pero los laxantes
o medicamentos no son en ningún caso recomendables a no ser
que, los laxantes, sean completamente naturales como las ciruelas,
pasas, la linaza, el limón o el aceite de oliva, entre muchos otros.
Los medicamentos y laxantes de farmacia son sumamente
irritantes para las paredes del estómago e intestinos, su uso
provoca que el colon pierda su capacidad para funcionar por sí
mismo y hasta lo llega a dañar.
HIDROTERAPIA DEL COLON: Otra de las formas para
mantener un colon sano es la limpieza del colon con hidroterapia.
Se dice que el colon debe ser lavado al igual que nos lavamos el
cabello o los trastes, pues esta limpieza frecuente evita que, a la
larga, el material de desecho se acumule y se endurezca, y el colon
luzca tal y como se verían unos trastes sucios por muchos años.
Más esto quizás no sea tan necesario si tenemos una dieta sana, un
consumo alto de vegetales crudos y frutas frescas, un buen
consumo de agua (3 litros al día) y hábitos de ejercicios. Lo cierto es
que, en casos extremos, cuando en verdad se ha descuidado la
alimentación y la vida es sedentaria, la hidroterapia del colon
podría ser una alternativa, aunque algunos expertos opinan que
esta terapia puede dañar al intestino grueso y causar una serie de
consecuencias a considerar.
DIETAS: Lo más recomendable para este caso sigue siendo, sin
duda, la dieta de limpieza o purificación, en donde se trata de
ayudar al intestino a que deseche lo que ya no sirve y se limpie por
medio de una dieta natural, libre de alimentos vanos y llena de
fibra y nutrientes. Muchas de estas dietas resultan sumamente
eficaces, pues no sólo ayudan a limpiar el colon sino a todo el
organismo, algunas de ellas son sumamente eficaces porque
mientras limpian y desintoxican al organismo, lo mineralizan, lo
embellecen y le ayudan a bajar de peso porque, además de
desechar todas aquellas toxinas que inflamaban al cuerpo, además
de limpiar la sangre, purificar los tejidos, limpiar y fortalecer la piel,
los ojos, los pulmones, el hígado, el estómago y otros órganos
internos, vigorizan al cuerpo con nutrientes de alta calidad, lo que
provoca que el cuerpo vaya adquiriendo un equilibrio normal para
abastecer las necesidades energéticas y desaparezca el sobrepeso.
Comenzar el día comiendo o bebiendo cítricos y evitando la comida
frita, eliminando el azúcar y el pan refinado y los embutidos, y
procurando tomar cada día al menos un litro de jugo de verduras
frescas y 2 litros de agua pura, el colón se mantendrá sano y
eficiente.
HACER EJERCICIO: hacer ejercicio es algo que aumenta la
circulación sanguínea y ayuda a los intestinos a evacuar
normalmente, evitando que los materiales de desecho sean
reabsorbidos nuevamente por el colon. La buena circulación y la
buena respiración fomenta, además, una buena acción del alimento
en todo el cuerpo.
¿Sabías Que La Mayoría De Los Transtornos De Salud Es Consecuencia De Un Colon Tóxico?

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