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10/10/2019 Los médicos nunca te lo dirán: así se cura las tiroides con tan solo este remedio | ITG Salud
En la medida de lo posible debemos procurar conseguir miel ecológica y que no haya sido
adulterada.
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Las enfermedades asociadas a la glándula tiroides afectan a una buena parte de la población.
Es una dolencia que suele incidir en mayor grado en las mujeres por nuestros constantes
cambios hormonales.
Hoy en nuestro espacio queremos ofrecerte un sencillo remedio natural maravilloso para
conseguir dicho equilibrio.
¿Tomamos nota?
Las nueces constituyen un recurso natural lleno de bene cios que deberíamos incluir en
nuestra dieta. Es común que se consuma este fruto seco para controlar el nivel del colesterol,
pero lo que mucha gente no sabe es que son un modo estupendo de regular la glándula
tiroides.
Las nueces son ricas en selenio, un oligoelemento esencial que ayuda a equilibrar la tiroides y
su metabolización de hormonas en nuestro organismo.
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Si nuestros niveles de selenio son muy bajos se relaciona de inmediato con una de ciencia en
yodo, y ello nos puede ocasionar hipotiroidismo.
Por otra parte, si tienes una in amación en la glándula tiroides también será muy
recomendable consumir entre 15 y 30 gramos de nueces al día.
Las nueces más recomendables para regular la función de la tiroides y equilibrar el nivel de
selenio en nuestro organismo son las más verdes.
La miel natural es un tesoro rico en bene cios para nuestro organismo. Se sabe, por ejemplo,
que el consumo regular de miel aporta energía a nuestro cerebro para su normal
funcionamiento, así como para optimizar las tareas hepáticas.
Con un cerebro que no sufre caídas de energía y un hígado que logra llevar a cabo sus tareas
de metabolización regulamos también nuestra glándula tiroides.
También hemos de tener en cuenta que la glándula tiroides está muy expuesta al medio
ambiente, y que existen toxinas en el exterior, e incluso en muchos de los alimentos que
consumimos, capaces de alterar su funcionamiento.
La miel puri ca nuestro organismo, depura, sana tejidos, elimina toxinas y, además, nos
aporta múltiples nutrientes 100% naturales y orgánicos.
40 nueces verdes
1 kg de miel orgánica
PREPARACIÓN
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Señalarte, en primer lugar, que sería muy conveniente encontrar nueces aún verdes. Es
cuando más selenio contienen y cuando su nivel de maduración temprana encierra mayores
bene cios para nuestra glándula tiroides.
Lo primero que haremos en caso de encontrar nueces verdes será abrirlas por la mitad y
picarlas un poco con un cuchillo o un tenedor dejando la propia cáscara (que aún no es
completamente dura).
Si eliges incluir nueces normales, solo tendrás que retirar la cáscara y cortarlas en trocitos.
Muy fácil.
Las introduciremos en nuestro frasco de cristal y lo rellenaremos con miel. Es importante que
la miel sera orgánica y que no le hayan introducido azúcar.
Las dejaremos macerar a lo largo de una semana. Pasado ese tiempo, ya lo podemos
consumir. Lo ideal es que por la mañana te tomes dos cucharaditas (15 gramos de miel con 3
nueces enteras).
Por la noche seguiremos con nuestro remedio. Puedes untar en una rebanada de pan de
centeno otra cucharada de miel y añadir un par de nueces a trocitos. Gracias a ese sencillo
remedio, lograremosuna mejor salud en nuestras tiroides, y además, conciliaremos un sueño
más tranquilo.
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