EL VALOR DEL

AUTOCUIDADO

Frank Sáenz Herreño

ARP SURA
 Para MI
Que es SEGURIDAD ???
 La Seguridad como Obediencia a
Normas

Este Nivel no garantiza que se genere una cultura de

comportamientos seguros.

El trabajador percibe la seguridad como algo

impuesto desde el exterior, que hay que hacer para
complacer a los supervisores o a la empresa, NO
como una necesidad orientada a garantizar su
propio bienestar.
 La Seguridad como Obediencia a
Normas

Frases:

• Actuar Seguro
• Respetar los avisos
• Cumplir la normas
• Usar los equipos de
protección.
• Hacer el trabajo de acuerdo
a lo establecido.
La Seguridad como Evitación de Riesgos
y Accidentes
Esta visión es un intento consciente de ejecutar
acciones protectoras de la integridad física. Es
resultado de una actitud de alerta o cautela, con el
fin de eliminar y evitar riesgos y Accidentes.

Se anticipan consecuencias de los errores.

La seguridad del trabajador no consiste en la

respuesta mecánica a una orden exterior sino en
un análisis racional de la situación, tratando de
comprenderla y anticipando las consecuencias de las
equivocaciones.
La Seguridad como Evitación de Riesgos
y Accidentes
Frases:

Estar Alerta
Prevenir
Eliminar Riesgos
Estar siempre atento
Actuar racionalmente
Trabajar sin riesgos
Ser precavido
Ser lógico
 La Seguridad como Demanda
Interna de la Persona

La seguridad supera la dimensión física de protección

y alcanza el nivel de seguridad psicológica.

Implica un Sistema de conciencia de que NO VALE

LA PENA correr riesgos.
Propone que la seguridad consiste en generar ideas
que contribuyan al bienestar de todos. MI seguridad
implica la de los demás, Mi seguridad es MAYOR
mientras mas contribuyo con la seguridad de los
otros.
 La Seguridad como Demanda
Interna de la Persona

Frases:

• Corregir Fallas
• Ser correcto
• Hacer bien las cosas
• Ser consciente
• Trabajar con eficacia
• Dar ideas para
mejorar la Seguridad
 La Seguridad como
Valor Vital
La seguridad es identificada con el Bienestar, la
Salud y la vida Feliz.
Es necesario generar momentos de reflexión para
hacer consciente la conexión entre la seguridad y
la vida.
Se busca ir mas allá de la enseñanza mecánica de
los comportamientos seguros, para lograr de la
seguridad un Valor Orientador que se relacione con
la conservación de la vida de las personas y el
logro de las metas.
 La Seguridad como Valor Vital

Para MI la seguridad es:

• Vida
• Felicidad
• Salud
• Bienestar
• Progreso
• Querer a mi Familia
• Alegría
• Autoestima
• Confianza en mi mismo
PIRAMIDE DE LAS VISIONES DE SEGURIDAD

VALOR
DE VIDA

NECESIDAD INTERNA

EVITACION DE PELIGROS
Y ACCIDENTES

CUMPLIMIENTO DE NORMAS
VIDEO: SEGURIDAD BASADA EN
VALORES

VIDEO
 SEGURIDAD EN EL TRABAJO

• Identificar y reconocer

• Evaluar
Peligros que producen
• Controlar Accidentes en el trabajo.
Fuente
Medio
Receptor
 ¿Qué es el autocuidado?

Es un conjunto de competencias laborales que

permiten a un trabajador tomar buenas
decisiones al enfrentar riesgos, sobre la base
de valores internos, y desarrollar prácticas y
hábitos que le permitan mantener e incluso
mejorar proactivamente su propia seguridad y
salud.
 EL AUTOCUIDADO

• El autocuidado esta determinado por:

Saber
conocimiento
COMPETENCIA
Poder Querer

habilidad Motivación
 HABLEMOS DE AUTOCUIDADO.....

• Cambio de actitudes hacia el trabajo y su seguridad.

ALGUNOS PARADIGMAS

S I VA
DE F EN SER NEGATIVO
AL A
S TAR
E YO SOY ASÍ Y NADIE ME VA
A CAMBIAR, ME TOCA.....,
TU SABES COMO ES TODO
AQUÍ......., NO TE EXTRAÑES
SI TE SALEN DICIENDO
QUE.....
 HABLEMOS DE AUTOCUIDADO.....

• Cambio de actitudes hacia el trabajo y su seguridad.

ALGUNOS PARADIGMAS

N ADA
S ADO
HA PA
E
NCAM
U
A MI N
IMPORTANCIA DEL AUTOCUIDADO

Evitamos todo
aquello que afecta
la salud: física,
mental y social.
COMO NOS AUTOCUIDAMOS

Estilos de vida
saludable

Estilos de trabajo
saludable
ESTILOS DE VIDA SALUDABLE

Son aquellas
actividades de nuestra
vida diaria que
realizamos de manera
habitual y ayudan a
mantener un estado de
salud óptimo.
ESTILOS DE VIDA SALUDABLE

Ejercicio
Nutrición
Descanso - sueño
No consumo de alcohol y
drogas
No consumo de tabaco
ESTILOS DE TRABAJO SALUDABLE

Son aquellos hábitos

que colocamos en
práctica en nuestro
trabajo y nos ayudan a
desarrollarlo en
condiciones óptimas
para nuestra salud.
ESTILOS DE TRABAJO SALUDABLE
Trabajar con entusiasmo
Buena comunicación
Orden y limpieza en el puesto de trabajo
Practicas de trabajo seguro
Controlar el estrés
Capacitación permanente
TRABAJAR EN EQUIPO
DIVIDE EL TRABAJO Y
MULTIPLICA LOS
ÉXITOS !!!