AUTOCUIDADO

Y PERCEPCION
DEL RIESGO
 ¿Qué es autocuidado?

Es cuidar de uno mismo en el trabajo y en todas partes.

Es saber administrar nuestras emociones e impulsos evitando

que nos lleven a actuar irresponsablemente sin prever o pensar
en los riesgos.
¿Qué es autocuidado?
Factores que dificultan el autocuidado

1. La falta de conocimiento o el “No saber cómo

hacer las cosas”.

2. La falta de motivación o el “No querer hacer las

cosas”.

3. La falta de Habilidades y Recursos, es decir el

“No poder hacer las cosas”.
Razones por las cuales no nos protegemos

• Negligencia, indiferencia, falta de criterio: Dejar de lado

las normas de seguridad, no cumplir las instrucciones
recibidas... facilitan el cometer errores.

• Ira, mal humor, alcohol, drogas: Contribuyen a que la

persona actúe irracionalmente.

• Malos hábitos de trabajo: Desorden, descuido,

indisciplina, o persistencia en cometer faltas, descalifican a
la persona.

• Distracción, falta de atención: Bromas pesadas, permitir

que otros interrumpan un trabajo peligroso, mal estado de
salud, es imprudente.
Razones por las cuales no nos protegemos

• Curiosidad: Hacer o manipular algo desconocido puede

ser peligroso, siempre preguntar al que sabe.

• Ignorancia, instrucción inadecuada: Toda persona en estas

condiciones presenta riesgo de accidentarse.

• Falta de planificación, decisiones precipitadas: Hacer el

trabajo en forma improvisada, actuar sin pensar o a última
hora conducen a riesgo.

• Exceso de confianza: Rebeldía, no aceptar

recomendaciones, confundir valor con temeridad.....han
cobrado muchas vidas.
 Bases para el autocuidado

AUTOCONTROL

Es la capacidad de una persona para postergar

voluntariamente una recompensa inmediata y
placentera (rapidez, comodidad, ganar tiempo) para
obtener otras recompensas más significativas(salud
personal, bienestar laboral, calidad de vida familiar).

AUTOESTIMA

Las personas que se estiman así

mismas, se cuidan más, se protegen
más y cuidan a los suyos.
 ¿Qué es percepción del riesgo?
Es la habilidad de detectar, identificar, reaccionar ante una situación de riesgo y
estar alerta ante un imprevisto que le puede obligar a tomar una decisión.

¿Qué elementos influyen en la percepción?

- Experiencias vividas
- Valores individuales y sociales
- Conocimientos
- Posibilidades de controlar la situación
- Características y causas del riesgo.
CURVA DE BRADLEY
 Responsabilidades

Los empleadores deben; suministrar

los elementos de protección necesarios,
y garantizar condiciones y espacios de
trabajo seguro en la empresa.
Los trabajadores somos responsables
de; las actitudes indebidas y peligrosas
que asumimos frente a las labores que
desarrollamos.
 Pasos para ejecutar sus labores

La seguridad como valor significa BIENESTAR, SALUD Y VIDA FELIZ.

Forma parte de la necesidad interior de seguridad personal (física,
sicológica, material y espiritual) y la de los demás, en el hogar y en
el trabajo, pues se es consciente de que lo que está finalmente en
juego es la vida y la seguridad de la familia.

Esta es la visión de seguridad de mayor alcance, es decir, LA

SEGURIDAD COMO UN VALOR DEL MÁS ALTO RANGO!!

PARA, PIENSA Y ACTUA

 Razones por las que debo fomentar el Autocuidado

• Trabajar de forma segura.

• Ambiente saludable.
• Dar ejemplo a los compañeros en el lugar de trabajo.

¿POR QUE HACERLO?

¿PARA QUE HACERLO?

“Nunca nada es tan urgente, ni tan importante
que no nos permita tomar el tiempo necesario
para hacerlo con SEGURIDAD”

”Dinero perdido, ALGO perdido…

Salud perdida, MUCHO perdido…

Sueños perdidos, TODO perdido”.

GRACIAS!