DESARROLLO

PERSONAL

Tema 1: ME DESCRIBO
Escuela de: Nombre de la escuela
Describe sus características
personales, en base a la
percepción de sí mismo.
TEMA 1:
ME DESCRIBO

SUBTEMAS:
• AUTOPERCEPCION
• DESCRIPCION PERSONAL
Taller de Desarrollo Personal

AUTOPERCEPCIÓN - VIDEO

https://
www.youtube.com/watch?v=2IKlpD37CPI&t=2s
Taller de Desarrollo Personal

RESPONDEMOS

• ¿Qué cree que motiva a muchas personas

a rechazar alguna parte de su cuerpo?
• ¿Usted cree que una persona que
identifique y acepte sus características
personales pueda ser más feliz? ¿Porqué?
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PERCEPCIÓN
¿Qué observa aquí?

Representación mental de los

fenómenos y características del
medio ambiente por medio de
nuestros sentidos.
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PERCIBIR NOS FACILITA

• Conocer y darle significado a lo que

nos rodea.
• Identificar los estímulos del medio
que necesitamos
• Facilita la adaptación al medio donde
nos desarrollamos.
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AUTOPERCEPCIÓN
• Componente de la inteligencia
emocional, es la representación que
cada persona construye en la mente
sobre si mismo.
• Esto incluye sus características
físicas así como los atributos de su
personalidad, valores, motivos y
necesidades.
.

https://psicologoscopps.es/autoconcepto/
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AUTOPERCEPCIÓN:
FUENTES
• Están relacionadas con la información
Fuentes que dispone la persona en conciencia
de sus propias características: físicas,

internas
motivaciones, valores , necesidades y
experiencias previas.

• Son todas aquellas influencias del

Fuentes medio, compuesta por: la familia, los
amigos, barrio, instituciones, medios de

externas
comunicación, etc.
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AUTOPERCEPCIÓN EMOCIONAL: IMPORTANCIA

• Facilita el conocimiento de uno mismo.
• Permite identificar fortalezas y limitaciones
para mejorar conductas y actitudes.
• Facilita el desarrollo de nuestro autoconcepto
y autoestima
• Permite identificar su estado emocional y
anímico.
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EJEMPLO:
AUTOPERCEPCIÓN
JUAN:
No iré a las clases de natación, veo que estoy algo
gordo por lo que no rendiré como quisiera.
YOVANA:
He notado que soy demasiado callada como para
realizara trabajos en grupo.
ESTEBAN:
Soy muy bajito como para jugar básquet, no realizaré
ningún deporte.
YESSICA
He tenido buenos resultados en la secundaria, en la
educación superior probablemente no tendré dificultades
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AUTODESCRIPCIÓN

¿Qué es una descripción?

Representar a alguien o algo por
medio del lenguaje, refiriendo o
explicando sus distintas partes,
cualidades o circunstancias.

Describa todo lo que ve en la siguiente imagen:

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AUTODESCRIPCIÓN
Hace referencia a la habilidad para
detallar lo más precisa posible, aquellas
características, cualidades y atributos que
posee una persona y que la distingue de
otras.
Ejemplo:
Mi nombre es Maritza, tengo 20 años,
vivo en San Martin de Porres. Tengo ojos
negros, nariz y boca pequeña, cabello
corto y negro y mido aproximadamente
1.65.
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¿ES FÁCIL AUTODESCRIBIRNOS?

• Autodescribirnos implica identificar y reconocer
todos aquellos aspectos, positivos y negativos, que
poseemos.

• A veces es fácil reconocer y resaltar nuestros

aspectos positivos y destacables, sin embargo nos
cuesta reconocer aquellos aspectos que nos
disgustan de nosotros mismos.
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¿CÓMO PODEMOS AUTODESCRIBIRNOS

Mi nombre es Juana, tengo 25 años nací en Lima y vivo en el
distrito de san juan de Miraflores. Tengo cabello lacio, ojos negros
• Podemos empezar mencionando pequeños nariz pequeña y labios gruesos, mido 1.60 tengo el
nuestra información personal, cuerpo ancho brazos y piernas delgadas, soy de tez oscura.
aspecto físico, personalidad, Buena persona, amable, pacifica, renegona, alegre, oportunista,
valores y relación con los demás. liberal, a veces egoísta, cordial, tímido, extrovertido, me emociono
mucho cuando logro algún objetivo.
• Como por ejemplo en el siguiente Los valores que me distinguen son: responsabilidad, el respeto y la
texto: honestidad.
En el trato con los demás, me gusta socializar, soy muy
conversadora, me gusta hacer amigos, estoy conectada
constantemente en las redes publico muchas fotos. Me gusta
escuchar a mis amigos, respeto mucho a mis padres y hermanos.
A mis profesores les hago saber mis dudas cuando algo no
comprendo pero no se como expresarme cuando tengo mucha
frustración, a veces lloro.
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¿POR QUÉ ES IMPORTANTE AUTODESCRIBIRNOS

• Favorece el autoconocimiento
• Identificamos aspectos que
podemos potenciar y mejorar
• Incentiva el proceso de aceptación
Actividad
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ACTIVIDAD – VAMOS A AUTODESCRIBIRNOS

Redactar en grupo un ejemplo de autodescripción

basado en el siguiente esquema:

• Datos personales
• Características físicas
• Características de tu personalidad (positivos y
negativos)
• Valores
• Socialización (actitudes y comportamientos en
relación con los demás, positivos y negativos)
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REFLEXIONEMOS

• ¿Qué es la autopercepción?
• ¿Qué es la autodescripción?
• ¿Cómo puede afectar una
autopercepción negativa?
¡Gracias!