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  • Habitos Saludables

    Cargado por

    Angelina Monsalve Cifuentes
    6 vistas12 páginas
    El documento habla sobre la importancia de llevar hábitos de vida saludables como una alimentación equilibrada, hacer ejercicio físico regularmente, y mantener buenos hábitos higiénicos para gozar de mejor calidad de vida y bienestar. También menciona algunos alimentos saludables y no saludables, e invita a planificar un día saludable con diferentes actividades para el cuerpo y la mente a lo largo del día.

    Descripción original:

    .

    Título original

    habitos saludables

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

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    Habitos Saludables

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    El documento habla sobre la importancia de llevar hábitos de vida saludables como una alimentación equilibrada, hacer ejercicio físico regularmente, y mantener buenos hábitos higiénicos para gozar de mejor calidad de vida y bienestar. También menciona algunos alimentos saludables y no saludables, e invita a planificar un día saludable con diferentes actividades para el cuerpo y la mente a lo largo del día.

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    de 12

    ITO

    HÁBVida S
    SALUDABLE

    SALUDABLES
    Ed. física
    Angelina Monsalve
    ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE
    ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE
    ALIMENTARNOS DE FORMA
    ALIMENTARNOS DE FORMA
    SALUDABLE?
    SALUDABLE?
    Una vida saludable nos permite tener una mejor
    calidad de vida y bienestar.
    Objetivo de la clase: Conocer hábitos saludables

    Para tener una vida saludable debemos:

    ▪ Llevar una alimentación equilibrada.


    ▪ Mantener hábitos higiénicos adecuados.
    ▪ Disfrutar del tiempo libre.
    ▪ Prevenir accidentes.
    ▪ Ejercitar la mente.
    ▪ Realizar deporte o actividad física.
    Objetivo de la clase: Identificar alimentos saludables y no saludables

    Alimentos saludables
    Alimentos no saludables
    ¿QUÉ COMEMOS DIARIAMENTE?
    Dibuja tres alimentos diferentes que te guste comer y escribe debajo de
    cada dibujo si es saludable o no saludable.
    Para tener una vida saludable debemos:

    https://www.carpatitashomeschool.com/ppt-interactiv
    o-alimentos-saludables-y-no-saludables
    HABLA CON TU COMPAÑERO/A. ¿QUÉ ACTIVIDADES PODRÍAIS HACER
    ELIGE ALGUNAS DE LAS ACTIVIDADES QUE HEMOS VISTO PARA PLANIFICAR UN DÍA
    ENQUE
    DIVERTIDO CADA MOMENTO
    PUEDA DEL DÍACUERPO
    AYUDAR A NUESTRO PARA CREAR
    Y MENTEUN EQUILIBRIO
    A MANTENERSE SANOS Y
    SALUDABLES. ¿QUÉ HARÍAS TÚ?
    SALUDABLE?

    MAÑANA MEDIODÍA TARDE ANOCHECER NOCHE

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