TECNÓLOGO NEGOCIACIÓN INTERNACIONAL

AA10-Evi3: Cuadro sinóptico “Desarrollo de habilidades psicomotrices y de

pensamiento”

AA10-Evi7: Informe “Prácticas de cultura física y hábitos del cuidado

corporal”.
 AA10-Evi3: Cuadro sinóptico “Desarrollo
de habilidades

psicomotrices y de pensamiento”

HABILIDADES PSICOMOTRICES Y DE PENSAMIENTO

Las habilidades son el conjunto de destrezas que se van adquiriendo a lo largo de
la vida, dichas habilidades comienzan a proporcionar autonomía, capacidades de
manipulación de pensamiento y relación social.

Las habilidades del pensamiento permitirán a la persona relacionarse con la

diversidad cultural, darle una mayor capacidad para lograr sus objetivos, adquirir la
madurez , presentar alternativas de solución con originalidad y creatividad que
puedan responder a los constantes campos de este mundo complejo y multicultural.
 AA10-Evi3: Cuadro sinóptico “Desarrollo
de habilidades

El desarrollo de habilidades psicomotrices y de pensamiento es una actividad

del área de la salud que estudia el movimiento corporal humano, el cual está
involucrado en toda actividad humana, incluyendo el trabajo. De forma paralela,
la salud ocupacional, es la encargada de estudiar las modificaciones que ejerce
el trabajo sobre la salud del individuo.
AA10-Evi3: Cuadro sinóptico “Desarrollo de
habilidades
Qué es la motricidad.

Es la capacidad del ser humano para producir movimiento desde una parte
hasta el todo, integrando acciones voluntarias e involuntarias, coordinadas e
iniciadas desde el sistema muscular.

Clasificación

Motricidad gruesa: es la motricidad que reúne todo lo relacionado con el

desarrollo cronológico, especialmente en el crecimiento del cuerpo y las
habilidades motrices, es decir, se refiere a todos aquellos movimientos de la
locomoción y desarrollo postural.
AA10-Evi3: Cuadro sinóptico “Desarrollo de
habilidades
Motricidad fina: se refiere a los movimientos realizados por una o
varias partes del cuerpo, que no tienen una amplitud, sino que son
movimientos de más precisión.
Es decir, son todas aquellas actividades que necesita el individuo para
realizar con más atención y un elevado sentido de coordinación.
 AA10-Evi3: Cuadro sinóptico “Desarrollo
de habilidades

PAPEL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

La actividad física tiene como objetivo el cuidado de la salud del individuo a

través del movimiento, en cualquier edad y condición; además se encarga del
estudio, comprensión, manejo científico y teórico de los procesos relativos al
movimiento corporal humano, además se relacionan directamente con las
habilidades de pensamiento, que son las capacidades y disposiciones para
hacer las cosas.
AA10-Evi3: Cuadro sinóptico “Desarrollo
de habilidades
Habilidades básicas del pensamiento

Las habilidades del pensamiento son las capacidades y disposiciones para hacer
las cosas. Son la destreza, la inteligencia, el talento o la acción que demuestra
una persona. Son aquellas habilidades que sirven para sobrevivir en el mundo
cotidiano.
 AA10-Evi3: Cuadro sinóptico “Desarrollo
de habilidades
El proceso de relación se da una vez que se
obtienen datos, producto de la observación y
de la comparación, la mente humana realiza
abstracciones de esa información y establece
nexos entre los datos: entre los informes, las
experiencias previas y teorías.
La clasificación es un proceso mental que permite
agrupar personas, objetos, eventos o situaciones con
base en sus semejanzas y diferencias, La clasificación
permite identificar personas, objetos, eventos o
situaciones que jamás se han visto, identificar o definir
conceptos y plantear hipótesis.
AA10-Evi3: Cuadro sinóptico “Desarrollo de
habilidades
Es el proceso mental de fijar la atención en una
persona, objeto, evento o situación, a fin de
La observación identificar sus características, cuando se es
capaz de fijar la atención entonces se pueden
observar las características del objeto de
observación.

El proceso de comparación es una

extensión de la observación, puede
realizarse entre dos o más personas,
objetos, eventos o situaciones, entre la
persona, objeto, evento o situación misma.
AA10-Evi3: Cuadro sinóptico “Desarrollo
de habilidades

Describir es dar cuenta de lo que se observa, se

compara, se conoce, se analiza, etc. En un primer nivel
de conocimientos, describir consiste en dar cuenta de
las características de una persona, objeto, evento o
situación. En el nivel reflexivo de pensamiento (analítico)
también se describen las relaciones, las causas y sus
efectos, los cambios que se presentan en esos objetos,
situaciones y fenómenos.
AA10-Evi3: Cuadro sinóptico “Desarrollo
de habilidades
BENEFICIOS

Todo ser humano necesita moverse, coger cosas, tirarlas, es por eso
que el trabajo de la motricidad en las actividades de vida diaria y
básicas cotidianas es muy importante para el desarrollo en los
diferentes roles de la vida para su desempeño social, cultural,
familiar, laboral, y que permite llevar calidad de vida en un mundo
moderno y competitivo.
AA10-Evi3: Cuadro sinóptico “Desarrollo de
habilidades
La aplicación en motricidad gruesa

hace referencia a las actividades que realiza un individuo como caminar, correr y saltar.
Realizar actividades físicas que favorezcan el equilibrio y la coordinación de
movimientos. La motricidad gruesa también mejora la inteligencia para tener una mejor
adaptación con el medio que lo rodea.

La aplicación en motricidad fina

se refiere cuando el individuo tiene la capacidad en la coordinación óculo

manual como coser, alcanzar objetos al vuelo, escribir, dibujar, peinarse o
escribir en el computador.
 AA10-Evi3: Cuadro sinóptico “Desarrollo
de habilidades

QUIEN LAS ESTUDIA ?

El desarrollo de habilidades psicomotrices y de pensamiento es una actividad del

área de la salud que estudia el movimiento corporal humano, el cual está
involucrado en toda actividad humana, incluyendo el trabajo. De forma paralela, la
salud ocupacional, es la encargada de estudiar las modificaciones que ejerce el
trabajo sobre la salud del individuo.
AA10-Evi3: Cuadro sinóptico “Desarrollo
de habilidades
AA10-Evi3: Cuadro sinóptico “Desarrollo de
habilidades
AA10-Evi3: Cuadro sinóptico “Desarrollo de
habilidades
 AA10-Evi3: Cuadro sinóptico “Desarrollo de
Habilidades
MATERIAL A REVISAR

Para desarrollar esta evidencia es importante que lea y analice previamente el material
de formación denominado Habilidades psicomotrices y de pensamiento, además el
siguiente material complementario:
 Habilidades motrices básicas.

 Desarrollo de Habilidades del Pensamiento.

QUE VAN A REALIZAR Y ENVIAR ?

Posterior a estas lecturas, elabore un cuadro sinóptico, donde identifique las diferentes
habilidades tanto motrices como de pensamiento para desarrollar en el ámbito laboral y
personal.
AA10-Evi3: Cuadro sinóptico “Desarrollo de
habilidades
AA10-Evi3: Cuadro sinóptico “Desarrollo de
habilidades
1. Diligencie el siguiente cuadro denominado “Habilidades psicomotrices y de
pensamiento”, para ello indique con una X los tipos de motricidad
(motricidad gruesa, motricidad fina y habilidades de pensamiento) que usted
domina:
AA10-Evi3: Cuadro sinóptico “Desarrollo de
habilidades
2. Luego en el mismo cuadro realice la descripción de los resultados; para ello
dé respuesta a los siguientes puntos:

o Determine las habilidades o motricidades que son de mayor predominio.

o Mencione las habilidades que presentan un mejor desempeño en sus

actividades cotidianas y laborales.

o Mencione dos ejemplos de actividades en las que tiene mejor desempeño

en el tipo de motricidad (motricidad gruesa, motricidad fina y habilidades de
pensamiento).
AA10-Evi 7: Informe “Prácticas de cultura física y
hábitos del cuidado corporal”

Los estilos de vida saludables ayudan a disminuir el riesgo de padecer

enfermedades que se pueden prevenir y por otro lado, hará más eficiente
a las personas en su vida general.

Toda actividad laboral se desarrolla en un espacio y puesto de trabajo, en

donde confluyen características de los ambientes, del diseño de los
puestos y de las condiciones físicas generales de los trabajadores. Estas
características finalmente determinan la eficiencia y el confort durante la
realización de las tareas.
AA10-Evi 7 : Informe “Prácticas de cultura física y
hábitos del cuidado corporal”
CULTURA FÍSICA

El creciente sedentarismo trae consigo la

necesidad de incorporar a la cultura y a la
educación aquellos conocimientos y destrezas
que, relacionados con el cuerpo y la actividad
motriz, contribuyen al desarrollo personal y a la
mejora de la calidad de vida; y es a través del
cuerpo y el movimiento como la persona se
relaciona con el entorno.
AA10-Evi 7 : Informe “Prácticas de cultura física y
hábitos del cuidado corporal”
TÉCNICAS DE CULTURA FÍSICA

Métodos relacionados con la cultura física que aportan al

mejoramiento de la salud de las personas, en aspectos como:

conocimiento de su cuerpo, apropiación de buenas prácticas

ocupacionales, progreso en la ejecución de acciones
productivas y satisfacción personal en el ámbito laboral.

Debemos ser conscientes que la práctica de cualquier actividad

deportiva y cultural nos puede mejorar nuestra calidad de vida,
no solo el deporte de competencia o la practica en el gimnasio
nos ayuda, el baile, la caminata ecológica, el caminar en el
parque, también pueden hacer parte de nuestra rutina diaria de
una actividad física y a la vez nos integramos a nuestro
ambiente familiar y social.
AA10-Evi 7 : Informe “Prácticas de cultura física y
hábitos del cuidado corporal”
Pausas Activas

¿Qué son?

Las pausas activas son breves descansos durante la jornada laboral,

para que las personas recuperen energías, permitiendo así un
desempeño eficiente en su trabajo, a través de diferentes técnicas y
ejercicios que ayudan a reducir la fatiga laboral.
AA10-Evi 7 : Informe “Prácticas de cultura física y
hábitos del cuidado corporal”
QUE VAN A REALIZAR Y ENVIAR ?

1. Describa los ejercicios y el tiempo que debe practicarse cada uno de ellos,
para el desarrollo de las siguientes habilidades motrices básicas:

o Locomotrices. Caminar,correr ,saltar, rodar

o No locomotrices. Equilibrio,giros, empujar, levantar

o De proyección. Lanzar,golpear

o De recepción. Atrapar
 AA10-Evi 7 : Informe “Prácticas de cultura física y
hábitos del cuidado corporal”
2. Identifique los elementos de la psicomotricidad y la importancia de su aplicabilidad
en el medio laboral.

3. Dentro del ambiente laboral y sus funciones, describa los ejercicios que se deben
realizar para el desarrollo de las habilidades básicas del pensamiento como son: la
comparación, la relación y la clasificación; y qué ejercicios mentales deben realizarse
para prevenir y mejorar el rendimiento laboral y bienestar emocional del talento
humano de una empresa.

4. Presente los motivos por los cuales se debe participar en actividades físicas,
ejercicio físico y deportes.

5. Soporte el informe con fotografías o representaciones gráficas de los puntos

desarrollados en esta evidencia.
Solución de dudas e inquietudes