CEREBRO CON CORAZON

INTELIGENCIA EMOCIONAL Y EL
CEREBRO

• Todas las emociones son, en esencia, impulsos que nos

llevan a actuar, programas de reacción automática con
los que nos ha dotado DIOS.
• La misma raíz etimológica de la palabra emoción
proviene del verbo latino movere (que significa
«moverse») más el prefijo «e-», significando algo así
como «movimiento hacia» y sugiriendo, de ese modo, que
en toda emoción hay implícita una tendencia a la acción .
SISTEMA LIMBICO
CEREBRO POSTERIOR
 EMOCIONES

En el sentido mas literal: El Oxford

English Dictonary define lo siguiente:
“Agitación, o perturbación de la mente;
sentimiento; pasión; cualquier estado
 ENOJO
• El enojo aumenta el
flujo sanguíneo a las
manos, haciendo más
fácil empuñar un
arma o golpear a un
enemigo;
 MIEDO
• En el caso del miedo, la sangre se retira del
rostro (lo que explica la palidez y la
sensación de «quedarse frío») y fluye a la
musculatura esquelética larga —como las
piernas, por ejemplo- favoreciendo así la
FELICIDAD
• Uno de los principales cambios
biológicos producidos por la
felicidad consiste en el aumento
en la actividad de un centro
cerebral que se encarga de
inhibir los sentimientos negativos
y de aquietar los estados que
generan preocupación, al mismo
tiempo que aumenta el caudal de
energía disponible.
DESAGRA
DO
• El gesto que
expresa desagrado
parece ser universal
y transmite el
mensaje de que algo
resulta literal o
metafóricamente
repulsivo para el
gusto o para el
 TRISTEZAS

• La principal función de la tristeza consiste

en ayudarnos a asimilar una pérdida
irreparable (como la muerte de un ser
INTELIGENCIA
EMOCIONAL
 ¿QUE ES INTELIGENCIA EMOCIONAL?
• “Incluye las áreas de conocer las propias
emociones, manejar emociones, motivarse a
uno mismo, reconocer emociones en otros y
manejar relaciones” Goleman (1995)
• “Un conjunto de capacidades, competencias y
habilidades no cognitivas que influencian la
habilidad propia de tener éxito al afrontar las
demandas y presiones del medio ambiente"
Bar – On (citado en Mayer , 2001)
 HABILIDADES PRACTICAS
Las habilidades prácticas que reúnen la inteligencia
emocional se divide en:

AUTOCONCIENCIA
AUTORREGULACION
MOTIVACION
EMPATIA
DESTREZAS SOCIALES
AUTOCONCIENCIA

• Autoconocimiento emocional (o conciencia

de uno mismo) : Se refiere al conocimiento de
nuestras propias emociones y cómo nos
afectan.
 AUTORREGULACION
 La autorregulación emocional se englobaría
dentro de lo que sería el proceso general de
autorregulación psicológica.
VIDEO DE LA GALLINA Y EL
CERDITO
 MOTIVACION

• Automotivación : Dirigir las emociones hacia

un objetivo nos permite mantener la
motivación y fijar nuestra atención en las
metas en lugar de en los obstaculos.
VIDEO DE LOS OJOS DE LENA
EMPATIA

• Reconocimiento de emociones ajenas (o

empatía) : Las relaciones sociales se basan
muchas veces en saber interpretar las señales
que los demás emiten de forma inconsciente y
que a menudo son no verbales.
 DESTREZAS SOCIALES
• Relaciones interpersonales (o habilidades
sociales) : Cualquiera puede darse cuenta de
que una buena relacion con los demás es una
de las cosas más importantes para nuestras
vidas y para nuestro trabajo.
VIDEO : EMPATIA O SIMPATIA