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Hernia discal
Una hernia discal es una condición
en la que el núcleo pulposo, una
parte gelatinosa del disco
intervertebral en la columna
vertebral, se desplaza y ejerce
presión sobre los nervios cercanos.
Esto puede causar dolor,
entumecimiento, debilidad y otros
síntomas en la espalda, cuello,
brazos o piernas, dependiendo de la
ubicación de la hernia.
Recuerdo anatómico
El tratamiento inicial para una hernia de disco suele ser conservador y no quirúrgico.
Técnicas para aliviar el dolor.
Terapia manual para restaurar el rango normal de movimiento
Fortalecimiento de los músculos centrales que sostienen la columna vertebral.
Fortalecimiento de los músculos de columna
Estiramiento de estructuras acortadas
Reeducación postural y asesoramiento / evaluación ergonómica
Ejercicios direccionales para restaurar el rango de movimiento perdido y controlar los
síntomas.