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  • E.Fisica Semana 27

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    Sugerencias de comidas para

    La Anemia y como prevenirla Como te ayuda la fisica


    prevenir la anemia
    La anemia es una enfermedad
    muy mala que es muy letal
    que hasta te puede matar Como anteriormente
    pero con las siguientes dicho el ejercicio te
    actividades físicas puedes puede ayudar pero los
    prevenirla con las siguientes alimentos también y
    actividades: estos son ejemplos:
    -Trotar -Frutos secos
    -Sentadillas -Legumbres
    -Ranas -Hojas verdes
    Puedes decirle a tus -Flexiones -Frutas
    amigos familiares y vecinos -ETC -Verduras
    que lo lean para que estén O también puedes comer -Mariscos
    prevenidos comida alta en hierro -ETC

    Hecho por Hurtado


    Morales Claudio

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