UNIVERSIDAD CESAR VALLEJO

FACULTA DE CIENCIAS DE LA SALUD

ESCUELA ACADÉMICA PROFESIONAL DE ENFERMERÍA

INTEGRANTE

RAMÍREZ LÓPEZ ALEXANDER TEOBALDO

CURSO

ACTIVIDADES INTEGRADORAS I EXPRSIÓN ESCÉNICA

PROFESORA

DELGADO SOSA MARIA ANGELICA

CICLO

III
 ACTIVIDAD INDIVIDUAL
Actividad 1: (para la casa)

Los estados emocionales son tan básicos que, si nos paramos a analizar nuestra experiencia,
descubriremos que siempre nos encontramos experimentando alguna de ellas, es imposible no
hacerlo. Hay algunas que son muy comunes y otras no. En tu caso, ¿con qué frecuencia se presentan
las siguientes emociones? Encierra en un círculo la frecuencia que más te describe.

CASI CASI
EMOCIONES NUNCA A VECES SIEMPRE
NUNCA SIEMPRE
Disfrute/Felicidad
Cólera/ enojo
Tristeza/Melancolía
Aversión/Desprecio
Amor/Amabilidad
Sorpresa/Asombro
 Habilidad para valorar y Las emociones promueven el
expresar emociones. crecimiento intelectual

La inteligencia emocional se
refiere a un “pensador con
un corazón” que percibe
Expresa las
emociones
adecuadamente

Percepción
emocional Discrimina las
expresiones precisas
e imprecisas

Priorizan el
pensamiento y dirigen la
atención a la
información importante
IMPORTANCIA DE LA Facilitación
GESTIÓN DE NUESTRAS Dimensiones de la
emocional del
EMOCIONES inteligencia emocional
pensamiento El estado de humor
cambia la perspectiva
del individuo

Consiste en conocer las

propias emociones y las
de los demás
Comprensión
emocional
Saber distinguir entre
pensamientos, acciones
y emociones.

Regulación Promover el Mitigar las emociones

emocional conocimiento emocional negativas y potenciar
e intelectual las positivas.

Se muestran seguras
Qué emociones
de sí mismas.
experimentan y por
Características qué.
Piensan con claridad y
Perciben vínculos entre no pierden la
sus sentimientos. concentración