Limites

y Normas
PROGRAMA DE
INTEGRACIÒN ESCOLAR
Escuela Santa Elena
 LIMITES Y NORMAS
Una demostració n de amor y responsabilidad
Los adultos contamos con modelos internos, en
funció n de có mo hemos sido tratados en nuestras
infancias… Y hacemos juicios de Valor acerca de có mo
hemos sido criados por nuestros padres,
condicionando nuestro criterio a la hora de “poner
límites”.

La puesta de límites es la gran herramienta de crianza

que impacta sobre la fortaleza emocional de los niñ os
y niñ as.
Poner límites es enseñ arles qué es lo que está bien y
qué es lo que está mal, y permitirles desarrollar la
capacidad de ajustarse inteligentemente a las normas.

• Cuando ponemos bien los límites, los niñ os se

sienten má s seguros, cuidados y valorados.
La puesta de límites saludable tiene
varios objetivos:
•Que entiendan el sentido de las reglas y aprendan a
respetarlas porque las entienden y no por miedo u
obediencia ciega.
•Que desarrollen la capacidad de controlar sus impulsos.
•Que desarrollen empatía.
•Que empiecen a aprender a tomar decisiones y a
responsabilizarse de los resultados.
•Que aprendan a pensar, desarrollar y madurar su
conciencia sobre lo que está bien y lo que está mal.
 Consejos para aplicar limites en casa
Objetividad: Un límite bien especificado con frases cortas y
ó rdenes precisas suele ser claro para un niñ o.
"Habla bajito en una biblioteca";
"da de comer al perro ahora";
"agarra mi mano para cruzar la calle" son algunos ejemplos.

Opciones: La libertad de oportunidad hace que un niñ o

sienta una sensació n de poder y control, reduciendo las
resistencias.
Por ejemplo: "Es la hora de vestirse. ¿Quieres elegir un traje
o lo hago yo?.
Firmeza: En temas realmente importantes, cuando existe una resistencia a
la obediencia, nosotros necesitamos aplicar el límite con firmeza.
Por ejemplo: "Vete a tu habitació n ahora" o "¡Para!, los juguetes no son para
tirar" son una muestra de ello.

Acentúa lo positivo: En general, es mejor decir a un niñ o lo que debe

hacer ("Habla bajo") antes de lo que no debe hacer ("No grites"). Guarda
distancias.
Cuando decimos "quiero que te vayas a la cama ahora mismo", estamos
creando una lucha de poder personal con nuestros hijos.
Una buena estrategia es hacer constar la regla de una forma impersonal.
Por ejemplo: "Son las 8, hora de acostarse" y le enseñ as el reloj. En este
caso, algunos conflictos y sentimientos estará n entre el niñ o y el reloj.
FORMAS DE ESTABLECER NORMAS
Y LIMITES
No ceder. Otro momento complicado, porque se trata de
mantenerse firme en el NO ante sus peticiones, ruegos, llantos o
incluso agresiones.
Si hemos establecido una regla que creemos esencial y que
consideramos que el niñ o puede cumplir, lo mantenemos pase lo
que pase.
Si cedemos lo acostumbramos a que puede cambiar lo que no le
gusta mediante agresiones o llantos y lo que pretendemos es que
se acostumbre a la frustració n de no conseguir lo que quiere y
ser capaz de controlar el enfado que siente y manifestarlo
adecuadamente.
Dar alternativas. A pesar de que no debemos ceder, sí
podemos proponer alternativas a lo que pide, o incluso
negociar dentro de lo que consideremos que nos parece
bien o estamos dispuestos a ser flexibles, aunque siempre
que lo pida bien y no haya un mal comportamiento por
medio.

Deben ser mensajes concretos. No vale con decir “pó rtate

bien”, sino explicar qué conductas son esas que queremos
que tenga (los pies fuera del sofá , hablar sin gritar, mantener
la habitació n ordenada…). Lo mismo sirve para el “sié ntate
bien” o “habla bien” y parecidos.
Necesitamos explicar primero qué significa eso de “bien”.
Mejor en frases positivas. Los niñ os responden mejor a normas
y límites que se expresan de forma afirmativa en lugar de
negativa. En vez de decirles que 'no chillen', podemos pedirles que
hablen en voz má s baja o má s tranquila, en lugar de explicarles
ú nicamente que no se debe pegar, podemos hablarles de que hay
que tratar con respeto y cariñ o al resto de niñ os.

De forma firme y tranquila. Se debe elegir el momento

adecuado para explicarles las normas por las que no está n
actuando conforme a lo que queremos. Es mejor hacerlo de forma
tranquila, pero estableciendo un tono algo serio y no negociable.
Recuerde…

ESTABLECER NORMAS Y
LÍMITES:
UNA DEMOSTRACIÓ N DE AMOR
Y RESPONSABILIDAD