UNIVERSIDAD AUTONOMA DE

DURANGO

OBESIDAD
MATERIA: Informática (presentación PowerPoint)

PROFESOR: Oscar G. Calderón Rodríguez

ALUMNO: Daniel Uribe Cruz

GRADO: primer semestre
La obesidad se caracteriza por
la acumulación de grasa en el
cuerpo. Se diferencia del
sobrepeso, que significa pesar
más de lo recomendado. Ambos
términos significan que el peso
de una persona está por encima
de lo que se considera saludable
según su estatura. Los niños
crecen a distintas velocidades,
por lo que no siempre es fácil
saber cuándo un niño tiene
sobrepeso u obesidad.
¿QUÉ ES LA OBESIDAD?

se define como un aumento de composición de grasa

corporal. Este aumento se traduce en un incremento del
peso y aunque no todo incremento del peso corporal es
debido a un aumento del tejido adiposo, en la práctica
médica el concepto de obesidad está relacionado con el
peso corporal. La obesidad debe ser entendida como una
enfermedad crónica, de forma semejante que lo es la
diabetes mellitus o la hipertensión arterial.
SINTOMAS
La obesidad se diagnostica cuando el índice de masa
corporal (IMC) es de 30 o más. Tu índice de masa
corporal se calcula dividiendo tu peso en kilogramos
(kg) por tu estatura en metros (m) al cuadrado.
Para la mayoría de las personas, el IMC brinda un
cálculo aproximado de la grasa corporal. Sin
embargo, el IMC no mide directamente la grasa
corporal, por lo que algunas personas, como por
ejemplo los atletas musculosos, podrían tener un IMC
correspondiente a la categoría de obesidad aunque
no tengan exceso de grasa corporal. Consulta con el
médico si tu IMC constituye un problema.
TABLA DE INDICE DE MASA
CORPORAL
IMC ESTADO DEL PESO
Inferior a 18,5 Bajo peso
De 18,5 a 24,9 Normal
De 25,0 a 29,9 Sobrepeso
De 30,0 a 34,9 Obesidad ( clase 1 )
De 35,0 a 39,9 Obesidad (clase 2)
40,0 o superior Obesidad (clase 3)
CAUSAS
Inactividad. Si no haces mucha
actividad, no quemas tantas calorías. Si
tienes un estilo de vida sedentario, es
muy fácil que todos los días ingieras más
calorías de las que usas para hacer
ejercicio y para las actividades cotidianas
normales.

Dieta y hábitos alimentarios poco

saludables. El aumento de peso es
inevitable si, a menudo, comes más
calorías de las que quemas. La dieta de
la mayoría de los estadounidenses tiene
demasiadas calorías y, está repleta de
comidas rápidas y de bebidas con alto
contenido de calorías.
FACTORES DE RIESGO
 Por lo general, la obesidad es producto de una combinación de causas y
factores que contribuyen a ella, entre ellos:

 Genética.
 Estilo de vida de la familia  Problemas sociales y
 Inactividad  económicos
 Dieta poco saludable  Edad
 Problemas médicos  Embarazo
 Ciertos medicamentos  Dejar de fumar
 Falta de sueño
COMPLICACIONES
 Si eres obeso, es más probable que manifiestes
diversos problemas de salud graves, como los
siguientes:
 Triglicéridos altos y colesterol de lipoproteínas de alta
densidad (HDL) bajo
 Diabetes tipo 2
 Presión arterial alta
 Síndrome metabólico: combinación de un alto nivel de
azúcar en sangre, presión arterial alta, triglicéridos altos
y colesterol HDL bajo
 Enfermedad cardíaca
 Accidente cerebrovascular
CALIDAD DE VIDA
La obesidad puede disminuir tu calidad de vida general. Es posible
que no puedas hacer cosas que hacías antes, como participar en
actividades placenteras. Tal vez evites los lugares públicos. Las
personas obesas incluso pueden sufrir discriminación.
Otros problemas relacionados con el peso que pueden afectar tu
calidad de vida son los siguientes:
 Depresión
 Discapacidad
 Problemas sexuales
 Vergüenza y culpa
 Aislamiento social
 Menor rendimiento en el trabajo
PREVENCIÓN

 Hacer ejercicio regularmente

 Seguir un plan de alimentación saludable
 Reconocer y evitar las trampas de comida que
hacen que comas
 Controlar tu peso regularmente
 Tener constancia
LOS 10 PAISES MAS OBESOS DEL
MUNDO
% DE LA POBLACION
40
35
30
25
20
15 % DE LA
POBLACION
10
5
0
UU ICO RI
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En conclusión la obesidad es más que un problema estético, pues
su presencia conlleva serios riesgos para la salud de los afectados.
Lo más recomendable es que las generaciones jóvenes aprendan a
prevenirla. El tratamiento del trastorno se basa, esencialmente, en
un plan alimentario bien diseñado junto con un programa de
actividad física frecuente, los cuales, en ciertos casos, pueden ser
acompañados por el uso de medicamentos. También es muy
importante el control de las alteraciones asociadas como la presión
arterial alta y el exceso de grasas (colesterol y triglicéridos) en
sangre.
Algunos padres piensan que la obesidad no es una enfermedad y
que no hay que tratarla cuanto antes.