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PROYECTO FORMATIVO
2022
FORMALIDAD DE PRESENTACION DEL PROYECTO FORMATIVO
A. CARATULA
B. INDICE
1)Introducción
3)Objetivo General
5)Marco teórico
7)Descripción de la Muestra
8)Tabla de resultados
10)Conclusiones
Introducción
El sobrepeso y la obesidad infantil han adquirido notoriedad en los últimos años, alrededor de
43 millones de niños y niñas menores de cinco años están afectadas por esta condición, la
mayor parte de ellos vive en países en desarrollo4. Los niños y niñas obesos tienen riesgo de
obesidad en la edad adulta y como consecuencia de ello discapacidad y muerte prematura 5,6. A
corto plazo, la obesidad puede afectar a casi todos los órganos causando alteraciones serias
que incluyen hipertensión, dislipidemia, resistencia a la insulina, hígado graso, complicaciones
pulmonares y psicológicas 7,8.
Planteamiento de problema
Según la OMS, un estudio reciente determinó que más de 2.000 millones de adultos y
niños en todo el mundo tienen sobrepeso u obesidad y sufren problemas de salud por
eso, pero esto no es nada nuevo… “El mundo está en medio de una gran epidemia de
obesidad, y las tendencias actuales indican que sólo va a empeorar”. Hay, sin
embargo, partes de la población mundial que siguen siendo algo
Objetivo General
Objetivo especifico
Evaluar el estado nutricional para determinar la prevalencia de sobrepeso y obesidad
Identificar las prácticas alimentarias de los escolares y adolescentes con énfasis en el
consumo de alimentos y bebidas no saludables.
Establecer el nivel de actividad física de los escolares y adolescentes.
Identificar factores en el estilo de vida que se asocien con el sobrepeso y la obesidad.
Brindar información para que las personas estén mejor informadas sobe el problema y
de esa manera crear conciencia sobre porque es es bueno cuidar nuestra salud para
no padecer obesidad o sobrepeso.
Iniciar una campaña de salud podrá fomentar la actividad física en adultos y jóvenes.
Disminuir el consumo de bebidas azucaradas por medio de una campaña de salud en
conjunto con instituciones dentro del sector salud.
Promover la actividad física para mantener una buena salud.
Crear conciencia sobre este problema y lo importante que es fomentar la actividad
física y una alimentación balanceada.
Ayudar a disminuir el consumo de bebidas azucaradas o poco saludables.
Hacer que las personas conozcan como pueden tratar el problema de la obesidad y el
sobrepeso, así como a donde pueden acudir para recibir ayuda mas personalizada.
Marco teórico
Descripción general
La obesidad es una enfermedad compleja que consiste en tener una cantidad excesiva de grasa
corporal. La obesidad no es solo un problema estético. Es un problema médico que aumenta el
riesgo de enfermedades y problemas de salud, como enfermedades cardíacas, diabetes,
presión arterial alta y determinados tipos de cáncer.
Hay muchas razones por las que algunas personas tienen dificultad para perder peso. Por lo
general, la obesidad es el resultado de factores hereditarios, fisiológicos y del entorno
combinados con la dieta, la actividad física y las opciones de ejercicio.
Lo bueno es que incluso una modesta pérdida de peso puede mejorar o prevenir los problemas
de salud relacionados con la obesidad. Una dieta más saludable, un mayor nivel de actividad
física y los cambios de conducta pueden ayudarte a bajar de peso. Los medicamentos
recetados y los procedimientos para bajar de peso son opciones adicionales para tratar la
obesidad.
Síntomas
El índice de masa corporal (IMC) se suele utilizar para diagnosticar la obesidad. Para calcular el
índice de masa corporal, multiplica el peso en libras por 703, divídelo por la altura en pulgadas
y vuelve a dividirlo por la altura en pulgadas. O divide el peso en kilogramos por la estatura en
metros al cuadrado.
Muchos médicos también miden la circunferencia de la cintura de una persona para ayudar a
orientar las decisiones de tratamiento. Los problemas de salud relacionados con el peso son
más comunes en los hombres con una circunferencia de la cintura superior a 40 pulgadas (102
centímetros) y en las mujeres con una medida de cintura superior a 35 pulgadas (89
centímetros).
Causas
Muchas personas que viven en países occidentales ahora tienen trabajos con muchas menos
exigencias físicas, por lo que no suelen quemar tantas calorías en el trabajo. Incluso las
actividades cotidianas consumen menos calorías, gracias a comodidades como los controles
remotos, las escaleras mecánicas, las compras en línea y los bancos con ventanilla para autos.
Factores de riesgo
Los genes que heredas de tus padres pueden afectar la cantidad de grasa corporal que
almacenas y dónde se distribuye esa grasa. La genética también puede jugar un papel
importante en la eficiencia con la que tu cuerpo convierte los alimentos en energía, en la
forma en que tu cuerpo regula tu apetito y en la forma en que tu cuerpo quema calorías
durante el ejercicio.
La obesidad tiende a presentarse en toda la familia. Eso no es solo por los genes que
comparten. Los miembros de la familia también tienden a compartir hábitos alimenticios y de
actividad similares.
En algunas personas, la obesidad puede tener una causa médica, como el síntoma de Prader-
Willi, el síndrome de Cushing u otros trastornos. Los problemas médicos, como la artritis,
también pueden hacer disminuir la actividad física, lo que puede provocar el aumento de peso.
Algunos medicamentos pueden provocar aumento de peso si no los compensas con dieta o
con actividad física. Entre estos medicamentos, encontramos a algunos antidepresivos,
medicamentos anticonvulsivos, medicinas para la diabetes, medicaciones antipsicóticos,
esteroides y betabloqueantes.
Otros factores
Incluso si tienes uno o más de estos factores de riesgo, esto no significa que estés destinado a
desarrollar obesidad. Puedes contrarrestar la mayoría de los factores de riesgo mediante dieta,
actividad física y ejercicio, así como a través de cambios de comportamiento.
Complicaciones
Es más probable que las personas con obesidad desarrollen diversos problemas de salud
potencialmente graves, tales como:
Enfermedad cardíaca y accidentes cerebrovasculares. La obesidad aumenta las
probabilidades de tener hipertensión arterial y niveles anormales de colesterol, que
son factores de riesgo para la enfermedad cardíaca y los accidentes cerebrovasculares.
Diabetes tipo 2. La obesidad puede afectar la manera en que el cuerpo usa la insulina
para controlar los niveles de glucosa en la sangre. Esto aumenta el riesgo de
resistencia a la insulina y de diabetes.
Ciertos cánceres. La obesidad puede aumentar el riesgo de cáncer uterino, cuello del
útero, endometrio, ovarios, mama, colon, recto, esófago, hígado, vesícula, páncreas,
riñón y próstata.
Problemas digestivos. La obesidad aumenta la probabilidad de desarrollar acidez
estomacal, enfermedad de la vesícula biliar y problemas hepáticos.
Apnea del sueño. Las personas con obesidad son más propensas a tener apnea del
sueño, un trastorno potencialmente grave en el que la respiración se detiene y se
reanuda de forma repetida durante el sueño.
Artrosis. La obesidad aumenta la presión ejercida sobre las articulaciones con carga
completa del peso corporal, además de facilitar la inflamación dentro del cuerpo. Estos
factores pueden ocasionar complicaciones como la artrosis.
Síntomas graves de la COVID-19. La obesidad aumenta el riesgo de desarrollar
síntomas graves si te infectas con la enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19). Las
personas que tienen casos graves de COVID-19 pueden requerir tratamiento en
unidades de cuidados intensivos o incluso asistencia mecánica para respirar.
Referencia
http://www.scielo.org.bo/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1024-
06752012000100002&lang=es.
https://www.unicef.org/bolivia/media/3201/file/Prevalencia%20de%20sobrepeso%20y
%20obesidad%20de%20los%20escolares%20y%20adolescentes%20en%20Bolivia.pdf.
1. ¿Qué es la obesidad?
Las personas obesas tienen una proporción anormalmente alta y poco saludable de la grasa
corporal. Para medir la obesidad, los investigadores utilizan una fórmula basada en el peso y la
talla conocida como el Índice de Masa Corporal (IMC = peso en kilogramos / metros2). La
obesidad se define como un IMC superior a 30.
Está aumentando a un ritmo alarmante. En Estados Unidos tres de cada diez adultos ya son
obesos. En Europa se sigue el mismo patrón, aunque los datos actuales no son como los de
Estados Unidos.
3. ¿Qué causa la obesidad?
Demasiada comida y poco ejercicio son la base para convertirse en obesos. Como se suele
decir, ¡la silla es tan culpable como el plato!
Por supuesto, aumenta el riesgo de desarrollar de diabetes, presión arterial alta, enfermedad
cardíaca, enfermedad vascular y el infarto.
La obesidad representa hasta un 30% de varios cánceres importantes como el de colon, mama,
endometrio, riñón, ovario y de esófago.
En un estudio europeo reciente, los investigadores descubrieron que las mujeres obesas tenían
un 30% menos de probabilidad que las mujeres de peso normal a haber tenido una pareja
sexual en el último año. Hubo poca diferencia entre los hombres obesos y no obesos.
Es prácticamente imposible bajar de peso con dieta y ejercicio. Es posible que consiga perder
unos kilos, pero cuando usted deja de hacer dieta todo el peso vuelve con una venganza. La
única solución permanente es la cirugía bariátrica.
https://forms.gle/Gsz7u5Asjw3kiLu96
DESCRIPCIÓN DE LA MUESTRA
TABLA DE RESULTADOS