ENSAYO

OBESIDAD: UN GRAN
DESAFÍO
 INTRODUCCIÓN

En este trabajo final se desarrollará un tipo de texto

argumentativo a elección, en donde primeramente se presentará un
luego el texto final con los cambios correspondientes. En este caso se
trata de un ensayo, en el cual se hablará sobre la obesidad y se
planteará una introducción al inicio para abordar el tema a tratar e
informar al lector sobre el texto. Luego se presentará el desarrollo del
tema, dónde se informará en más profundidad, se presentarán ideas y
pruebas que afirmen lo dicho. Para así terminar con un breve resumen
en el que se destacarán los puntos más importantes del texto.
BORRADOR

Obesidad: Un gran desafío

La obesidad es una de las enfermedades crónicas no
transmisibles (ECNT) que aparece cuando existe un exceso de tejido
graso en el cuerpo de un individuo, la cual también puede llevar a
adquirir otras enfermedades graves que pertenecen a este grupo,
como hipertensión arterial, riesgo cardiovascular y diabetes, que son
muy perjudicables para la salud. En Chile actualmente, no solo afecta
a adultos, sino que también los niños y es un problema grave que
debe enfrentar y un gran desafío para los profesionales de la salud
para combatirla.

La obesidad no solo se adquiere por consumir alimentos en

exceso más de lo que necesita el cuerpo, sino que también puede ser
provocada por diversos factores. La principal causa es por llevar malos
hábitos alimentarios, en donde un individuo consume más calorías de
las que necesita diariamente, por lo que estas se convierten en grasa
y se van acumulando en el cuerpo. Sin embargo, estas se podrían
quemar o eliminar haciendo ejercicio físico, pero si la persona lleva
una vida sedentaria, sin movimiento, la persona sube de peso llegando
a tener un peso excesivo. Otras causas que lleva a esta enfermedad
son los problemas hormonales, el hipotiroidismo, por ejemplo, que
afecta a la glándula tiroides y también genéticamente, en dónde hijos
de padres con obesidad, tienen un 25% de probabilidad de serlo, en
donde parte de ellos tienen características genéticas que tienen efecto
en el metabolismo que llevan a un aumento de peso.

En Chile, Según el informe “Panorama de la Seguridad

Alimentaria y Nutricional de América Latina 2016”, desarrollado por la
Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la
Agricultura (FAO) y la Organización Panamericana de la Salud (OPS),
un 63% de la población adulta en Chile tiene sobrepeso u obesidad.
Esto se debería principalmente a factores de sedentarismo y
alimentación errónea, donde los excesos de grasa y azúcares están
presentes. (1)

Un nivel alto de sobrepeso y obesidad en la región da cuenta a

una mala nutrición asociada tanto a factores sociales como
económicos, ya sea por el difícil acceso a alimentos sanos por su alto
valor monetario, en comparación con los productos ultra procesados
que de por sí son más baratos y con elevadas calorías.

Para tratar la obesidad se deben incluir una buena alimentación,

realización de ejercicio físico, apoyo de la psicología y tratamiento
farmacológico. Las personas con esta enfermedad tienen que cambiar
los hábitos de su alimentación y tienen que ingerir alimentos
saludables y disminuir la ingesta calórica para que esta no se acumule
y se convierta en tejido graso. Con la ayuda de ejercicio físico ayudara
a que la energía sobrante se elimine, y así evitar un aumento de peso
o un porcentaje excesivo de tejido graso que es totalmente peligroso
para la salud.
 Sintetizando, esta enfermedad llamada obesidad es peligrosa ya
que complica la vida diaria del que la posea y a largo plazo puede
perjudicar tanto que puede llevar a la muerte, entonces una buena
educación sobre hábitos o alimentación saludable y la ayuda
profesional experto en el tema pude ayudar a controlar el peso
excesivo atacando directamente el problema.
 Obesidad: Un gran desafío
La obesidad o también llamada malnutrición por exceso, es una
de las enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT) que emerge
cuando existe un exceso de tejido graso en el cuerpo de un individuo,
y asimismo llevar a adquirir otras enfermedades graves que
pertenecen a este grupo, como hipertensión arterial, riesgo
cardiovascular y diabetes, de igual forma perjudicables para la salud.
En Chile actualmente, no solo afecta a adultos, sino que también a los
niños y por supuesto es un problema grave que se debe enfrentar y un
gran desafío para los profesionales de la salud para combatirla.

Esta enfermedad no solo se adquiere por consumir alimentos en

exceso más de lo que necesita el cuerpo, de igual forma puede ser
provocada por diversos factores. Así pues, la principal causa es por
llevar malos hábitos alimentarios, en donde un individuo consume más
calorías de las que necesita diariamente, es decir, estas se convierten
en grasa y se van acumulando en el cuerpo. Sin embargo, estas se
podrían quemar o eliminar haciendo ejercicio físico, que por el
contrario si la persona lleva una vida sedentaria, esta sube de peso
llegando a tener un peso excesivo. Por consiguiente, existen otras
causas que dan origen a esta enfermedad, ya sea problemas
hormonales, el hipotiroidismo, por ejemplo, que afecta a la glándula
tiroides y también genéticamente, en dónde hijos de padres con
obesidad, tienen un 25% de probabilidad de serlo, vale decir que parte
de ellos tienen características genéticas que tienen efecto en el
metabolismo y en consecuencia llevan a un aumento de peso.
 En Chile, Según el informe “Panorama de la Seguridad
Alimentaria y Nutricional de América Latina 2016”, desarrollado por la
Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la
Agricultura (FAO) y la Organización Panamericana de la Salud (OPS),
existe un 63% de la población adulta en Chile que tiene sobrepeso u
obesidad. Esto se debería principalmente a factores de sedentarismo y
alimentación errónea, donde los excesos de grasa y azúcares están
presentes (1). Vale decir que, un nivel alto de sobrepeso y obesidad
en nuestro país nos da a demostrar una mala nutrición, asociada tanto
a factores sociales como económicos, ya sea por el difícil acceso a
alimentos saludables debido a su costoso valor monetario, en
comparación con productos ultra procesados, que por cierto son más
accesibles y con mayor índice calórico.

De todos modos, para tratar la obesidad se debe incluir a la dieta

diaria del individuo una buena alimentación, realizar ejercicio físico y
tratamiento psicológico y farmacológico. Además, las personas con
esta enfermedad tienen que disminuir la ingesta calórica excesiva, con
el objetivo de que esta no se acumule y se convierta en tejido graso.
Por lo tanto, con la ayuda de ejercicio físico ayudará a que la energía
sobrante no exista, y así evitará un aumento de peso o un porcentaje
excesivo de tejido graso que es totalmente peligroso para la salud.

En definitiva, esta enfermedad llamada obesidad o mal nutrición

por exceso es peligrosa y dañina para el ser humano, debido a que
dificulta la vida diaria e igualmente a largo plazo puede perjudicar
tanto, que puede llevar a otras enfermedades graves y a la muerte,
entonces una buena educación sobre hábitos o alimentación saludable
y la ayuda profesional experto en el tema, puede ser un apoyo
fundamental para controlar el peso excesivo abordando concisamente
el problema, para así disminuir progresivamente las grandes cifras de
obesidad que existen Chile, así como también en el resto del mundo.
 CONCLUSIÓN

Para concluir, en este trabajo se aprendió a redactar un texto

argumentativo con el apoyo de las clases subidas a la plataforma, lo
que favoreció a tener un texto final mucho más completo y más legible,
ya que tener una buena redacción ayuda a que el lector pueda
comprender y entender de una forma más clara, para así captar la
idea y la finalidad del texto, en este caso la elaboración de un ensayo.
 REFERENCIAS

Mostrador, E. (2017). OMS: Chile es el país con más sobrepeso de Latinoamérica.

Retroceded 3 Abril 2020, From
https://www.elmostrador.cl/noticias/pais/2017/01/19/oms-chile-es-el-pais-con-mas-
sobrepeso-de-latinoamerica/ (1)