PRUEBAS DE

ATLETISMO EN PISTA
 CARRERAS DE VELOCIDAD
 Medidas de la pista : -Debe correrse en una pista recta de 100 metros de que su tronco cruza la línea de meta.
longitud  En este tipo de carreras, el atleta se agacha en la
-50 y 60 m y al aire libre sobre 100, 200 y -No más de ocho carriles.
línea de salida, y al sonido del disparo de un
400 m -Gana el corredor que menos tiempo haga. juez de salida se lanza a la pista y corre a la
-Debe tener de 6 a 8 carriles Avanzando los primeros ocho tiempos. máxima velocidad hacia la línea de meta, siendo
-Medir 400 metros, dos rectas de 100 metros -Los corredores deberán permanecer en su carril fundamental una salida rápida. Los corredores
y dos curvas cuyo radios sean iguales asignado durante toda la carrera. alcanzan la tracción situando los pies contra
-Si un corredor se cruza al carril de otro los unos bloques especiales de metal o plástico
oficiales lo descalificaran inmediatamente. llamados estribos, diseñados especialmente para
-Los corredores no pueden obstaculizar los carriles sujetar al corredor y que están colocados justo
de los otros corredores con cualquier parte de su detrás de la línea de salida. Las características
cuerpo. principales de un estilo eficiente para carreras
-La carrera inicia con el pistoletazo de salida. de velocidad comprende una buena elevación de
-Si un corredor inicia antes del pistoletazo es una rodillas, movimientos libres de los brazos y un
salida en falso, y la carrera volverá a empezar. Tras ángulo de penetración del cuerpo de unos 25
la segunda salida en falso de un corredor este será grados.
descalificado.
 Reglamento:
-Un corredor termina la carrera solo después de
 CARRERAS DE VALLAS
 Categoría Masculina
60 metros vallas - 1,027 centímetros en una
pista cubierta
110 metros vallas - 1,067 metros
400 metros vallas - 0,914 metros
 Categoría femenina
60 metros vallas - 0,84 metros​(pista cubierta)
100 metros vallas - 0,84 metros
400 metros vallas - 0,762 metros
 Las carreras de vallas son pruebas de
velocidad en las que el atleta debe pasar una
serie de 10 barreras o vallas de atletismo. El
programa olímpico incluye cuatro pruebas de
vallas: 110 metros para hombres, 100 metros
para mujeres y 400 metros para hombres y
mujeres.
 Las medidas de las vallas de atletismo derribarla.
dependen de la categoría (ya sea masculina o 
En las carreras, cada corredor tiene una calle.
femenina) y de la distancia recorrida en
Un corredor será descalificado por
la carrera:
cualquiera de las siguientes razones:
 De 60 metros se deben superar una serie de 5
 a) Si el corredor pasa el pie o la pierna por el
vallas, que en la categoría masculina poseen
exterior de la valla.
una altura de 1,067 metros y en la categoría
b) Si pasa una valla que no está en su calle
femenina de 84 centímetros.
c) Si derrumba intencionadamente con la
mano o el pie la valla.
 REGLAMENTO  Muchos correredores aprovechan su estatura
para arañar algunas décimas de segundo en
 La parte superior de la valla ha de ser de
las llegadas apretadas, por lo que suele ser
madera y rayada. Las rayas blancas se hayan
común el empleo de la foto-finish
en el extremo. Las barras que soportan la
parte superior son de metal.
 El diseño de la valla es tal que es preciso
ejercer una presión de 3,600 kgs. como
mínimo y 4 kgs. como máximo para
 CARRERA DE RELEVOS
 Un equipo puede ser descalificado por:  son carreras a pie para equipos de cuatro o más, en
-Dejar caer el testigo (se puede recoger si el rival ya pasó o está lejos
las que un corredor recorre una distancia determinada,
para no obstaculizar) luego pasa al siguiente corredor un tubo llamado
Testigo o Estafeta y así sucesivamente hasta que se
-Hacer un inadecuado intercambio de relevo
completa la distancia de la carrera.
-Salida en falso
-Adelantar a otro competidor incorrectamente
-Evitar el paso de otro competidor
-Obstaculizar intencionalmente, o de cualquier otra forma interferir
con otro competidor
-Pasar con la mano equivocada el testigo