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AFICHE TDah
AFICHE TDah
1 NO LE PIDAS QUE
HAGA VARIAS
COSAS A LA VEZ
ELABORA UN
CALENDARIO DE
4
RUTINAS PARA QUE
LAS SIGAS DIARIO
5
SI TIENE MUCHA
TAREAS ASEGURATE
QUE TENGA
DESCANSOS ENTRE
ELLAS, PARA QUE NO
SE SATURE
QUE DUERMA LAS
HORAS 6
SUFICIENTES,REALIC
E UNA DIETA
EQUILIBRADA Y
EJERCICIO DE FORMA
REGULAR