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• 1.2. Autores
• Chapoñan Demian Frank Jhonatan.
• Coronado Santisteban Raúl Guillermo.
• Espinoza Tapia William Gerardo.
• Herrera Iman Jamer Fidel.
• Valladares Chapoñan Jose Antony
• 1.3. Línea de Investigación
• Bioingeniería
• 1.7. Asignatura
• Teoria de Control en Bioingeniería
• 1.8. Asesor
• Ing. Nombera Lossio Martin Augusto
• II. PLANTEAMIENTO DE LA INVESTIGACIÓN
• Objetivo General
• 3.1. Antecedentes
Aquí debemos de diferenciar dos cosas, la primera que las personas deportistas su
frecuencia cardiaca será más acelerado de lo normal ya que no está en reposo, y la
personas sedentarias están en reposo durante el tiempo
Y a medida que vamos adaptándonos al medio ambiente, pro que todos los lugares no son
iguales pues el cuerpo humano se adaptara a la forma del nivel en que se encuentra y así
reducir nuestros registros al ir aumentando nuestro nivel de entrenamiento, aunque
tenemos que tener en cuenta los factores como la condición física de la persona y también
su edad para efectuar un plan de entrenamiento adecuado.
Tipo de Latido
• 3.2.2 Frecuencia Cardiaca en Reposo
• Este es uno de los indicadores importantes del grado de asimilación de la carga de
entrenamiento y está relacionado con conocer el número de latidos en reposo y relajación.
En este punto se hablará de los latidos del corazón en el estado de reposo porque el corazón no
será agitado o ni será forzado a una situación extrema de ejercicio o movimiento del individuo.
Para llevar en control nuestra evolución, debemos anotar los resultados de cierta regularidad, para
poder tener una exactitud del control lo más recomendable es hacerlo justo antes de levantarse o
que recién se esté levantándose y siempre se tiene que realizar en las mismas condiciones.
Mediante un seguimiento periódico, podemos detectar si nuestro organismo presenta signos de
fatiga. Si cambia este indicador, recibirá una advertencia de que algo anda mal y debe detener o
reducir su actividad deportiva hasta que se estabilice nuevamente.
A continuación veremos algunos métodos de cómo controlar nuestra frecuencia cardiaca.
•3.2.2.1 Con Partes de Nuestro Cuerpo. Puede hacer esto en las muñecas
y el pecho, pero el método más recomendado es colocar los dedos índice y
medio en el cuello sobre la arteria carótida.
•3.2.2.2 Con Dispositivos. El dispositivo más utilizado es un monitor de
frecuencia cardíaca. Esto incluye una correa transmisora colocada en el pecho
para el control electrónico del corazón y un receptor de muñeca que recibe
datos durante el ejercicio.
Según los especialistas como los entrenadores personales recomiendan ir
aumentando nuestro entrenamiento de manera paulatina para ir acostumbrando
a nuestro cuerpo a ciertos niveles de exigencia y evitar un sobreentrenamiento
que nos pueda acarrear ciertas consecuencias nocivas para nuestra salud.
3.2.3 Tipos de Latidos del Corazón
• En lo que respecta al rendimiento cardiovascular, esto provoca
cambios físicos muy importantes en el cuerpo de todos los deportistas,
lo que permite que el corazón bombee más sangre con cada latido
durante el ejercicio y logre una mayor eficiencia.
Muchos deportistas y atletas por querer sobrepasar sus límites no se
percatan que pueden sufrir lesiones e incluso pueden acelerar
demasiado su corazón, veamos los tipos de latidos del corazón.
Para medir la frecuencia en la muñeca, se debe colocar los dedos índice y corazón
sobre la cara interna de la muñeca, se deberá contar los latidos durante 30
segundos o 1 minuto, y luego se deberá multiplicar por 2 para conocer las
pulsaciones durante 1 minuto. Si se quiere determinar la frecuencia cardiaca en
reposo, será necesario que la persona haya estado en reposo durante al menos 10
minutos, sin haber tomado alguna bebida o haber realizado ejercicio que le
mantenga agitado.
La manera más fácil de calcular la frecuencia cardíaca, es a partir de la edad, a
través de la siguiente ecuación; frecuencia cardíaca máxima, igual a 220 latidos
por minutos, menos nuestra edad en años.
Frecuencia cardíaca máxima = 220 latidos por minuto – edad (en años)
• 3.3. Definición y Operacionalización de Variables
• Variable Independiente
•Implementación del medidor cardiaco
• Variable Dependiente
•El rendimiento físico de los deportistas.
• IV. DISEÑO METODOLÓGICO
• 4.2.1 Poblacion
• La población estará conformada por los resultados que se obtendrán del medidor cardiaco, el cual fue
colocado en cada deportista de la Universidad Nacional Pedro Ruiz Gallo, esto con la finalidad de mejorar su
rendimiento físico.
• 4.2.2 Muestra
• 4.3.1 Materiales
• 4.3.2 Equipos
• Diodos
• Laptop
• Cables
• 4.3.3 Técnicas
• Proteus
• Arduino
• Figura 1
• Sábanas eléctricas
• Áreas de alto voltaje
• Imanes
• Detectores de metales
-Continúe con sus actividades normales mientras esté usando el monitor. Se le puede pedir
que haga ejercicio mientras se esté haciendo el monitoreo si sus síntomas han ocurrido en
el pasado mientras se estaba ejercitando.
V. ACTIVIDADES Y RECURSOS
5.1. Cronograma
ACTIVIDADES SEMANA N°
1 2 3 4 5 6 7
Búsqueda de antecedentes x x
Laptops S/.2000
Cables S/.1.00
Diodos S/.0.50
Lapiceros S/.1.00